2011级下半年健美操青春魅力教案

1、周次第1周日期2012.2.20-2.23教师张洁课的任务培养和激发学生对体育运动的兴趣和爱好，在增强学生体质的同时为终身体育 打卜良好的基础。教材内容1、课堂常规、注息事项2、本学期教学内容3、学习校园青春健美操一一青春魅力组合一4、考试标准课的部分时间教学内容组织教法开始部分5分钟1 .集合整队。2 .师生行礼。3 .教师考勤，查点学生人数。4 .向学生宣布本课内容及要求。5 .安排见习学生。组织方法：*+要求：快、静、齐准备部分20分钟准备活动。(1)慢跑热身。(2)徒手操。(3)游戏或专项练习。组织方法：(1) 纵队行进。(2) 原地或行进间(3) 分组练习。要求：积极参与，活动充分，

2、减少损伤一、课堂常规、注意事项组织方法：(1) 着装*(2) 考勤要求*(3)请假制度+(4) 见习制度要求：快、静、齐(5)1、教法：完整示范，动作准确学习校园青春健美操一一青春魅力到位，有弹动，有力度，有 速度。甘组合一2、指导学生进行模仿练习，观 察学生动作的准确性，对错3S本60误动作进行纠正。3、口令指导学生集体练习，掌分预备姿势：站立握动作部钟分1、教师完整本范第一八拍动作要求：完整规范，发力迅速，1 4拍：左脚开始原地踏步四次， 两臂 前后自然摆动，双手握拳干净利索，动作分明以便学生形 成动作概念58拍:5拍右脚前点地，同时左手握2、先进行脚步动作的学习，教拳抵腰，右手握拳抬肘至

3、90 0做向前师分解示范，讲解动作要领“敲门”状，6拍还原直立。7-8拍做3、再进行手上动作的学习，分反方向动作解示范，讲解要领第二八拍4、手脚结合，进行慢节奏完整1 4拍：左腿开始向前一字步还原，两臂屈肘前后自然摆动练习，注重学生动作的准确性5、给少量时间给学生自由练习58拍：5-6拍双腿屈膝，脚跟抬放两6、进行快节奏完整练习，注重次，同时双手向上抬臂屈肘至水平虎口 击掌两次。7拍向左成弓步，两臂打开学生动作的规范性7、对学生错误动作进行纠正，成平举，身体左转,8拍右腿并左腿还原采用定型或个别指导的方法成直立8、指导学生跟音乐进行完整练习第三四八拍反方向视图：第一个八拍9、分小组展示学生学习

4、：1、认真听取教师口令， 观察教 师动作完成模仿练习，要求ft t_ X, 1 白g a命 “44第二个八拍动作准确到位。2、主动更止自己的错误动作， 标准自己的动作3、在口令卜带领卜自主进行 动作的练习，？ * j15V 毛*二哼P|lf.1、仔细观察教师动作，形成基 本动作概念2、进行模仿练习，仔细体会每 个动作，理解动作要领并认真执 行3、进行模仿练习，仔细体会每 个动作，理解动作要领并认真执 行4、在慢书类中体会动作，学会 动作5、在自我练习中提高熟练度6、跟上节奏，加快练习，增加 熟练度与规范性，做到又快又好 7、接受教师指导，纠正错误动 作8、在音乐中复习所学组合9、在小组展示中展

5、现自我，提 高自信心与舞台表现力结束部5分1、整理学生队形做放松练习2、集合队形，向学生讲评本课学习情集合队形*钟+3、师生行礼教师向学生宣布下课。课后小结天津师范大学津沽学院大学体育课程教案周次第2周日期2012 . 2.27-3.2教师张洁课程大学体育班级健美操学时数2课的任务培养和激发学生对体育运动的兴趣和爱好，在增强学生体质的同时为终身体育打下良好的基础。教材内容1、垫上运动：腿部练习2、复习校园青春健美操一一青春魅力组合一3、学习校园青春健美操一一青春魅力组合二课的部分时间教学内容组织教法开始部5分钟1 .集合整队。2 .师生行礼。3 .教师考勤，查点学生人数。组织方法：*分4.教师

6、宣布本课内容及要求。+5.安排见习学生。要求：快、静、齐准备活动：组织方法：准20(1)慢跑热身。1、纵队行进备分(2)徒手操8节。2、原地或行进间部钟(3)游戏或专项练习。3、分组练习。分要求：积极参与，活动充分，减少损伤一、垫上运动：腿部练习组织方法：二、复习校园青春健美操一一青春魅*力组合一*1.易犯错误(1)踏步时膝关节缺之弹性，动作僵+甘硬小协调。(2)屈膝立踵弹动时，踝关节控制不要求：快、静、齐、3S本60分够，表现出动作笨拙。(3)第二、四个八拍中的第 7拍动作， 两臂至侧平举的动作运动轨迹不准部确，同时转体不到位钟三、学习校园青春健美操一一青春魅教法：分目人一、一、复习青春魅力

7、健身操组合(一)力组合一1、教师喊口令组织学生进行分组合一的完整练习2、视学生完成情况进行个别八拍乃至个第一八拍别动作的纠正及重复练习14拍：1-2拍向左跨点步，同时双3,教师进行正确动作的示范，个别难度手握拳向上抬臂屈肘至水平敲击两易错动作采用静止定型的方法进行纠正次，拳眼向前3-4拍向右跨点步，同练习时双手握拳两臂向体侧打开向下敲击4、让学生自由练习，体会动作两次，拳眼向卜5、再次组织学生进行完整组合的练习，58拍：5-6拍左脚向左打开，膝盖 微曲，同时两臂自然两侧下垂与身体 成约30°斗肩两次，双手握拳；7-8拍 向左漫步，两臂随脚步动作前后摆动， 右手在前左手在后，双手保持握

8、拳第二八拍1-4拍：一拍右脚向右迈出， 两脚张开 与肩同宽，两手握拳额前交叉第三四八拍反方向视图：第三个八拍身体素质练习力量、耐力强调动作的质量一、1、教师完整示范动作要求：发力迅速，过程路线清晰，准确到位，动作曲直 分明，摆动幅度大，姿势优美，头手配合 自如2、教师分解示范动作，同时讲解动作要领3、教师领做口令语速先慢再快4、利用静止造型纠正动作5、放音乐带领学生做完整练习6、学生分小组巩固动作，互相帮助纠正易犯错误7、教师巡回指导针对出现的问题进行具体对待8、指导学生进行小组展示，给予评价与指导要求：动作示范准确优美，讲解要领口齿清晰声音洪亮，积极帮助学生学生学习：1、回忆动作，根据教师口

9、令认真完成完 整组合动作2、认真观摩教师的示范动作，形成正确 动作模型3、跟随教师进行模仿练习， 纠正自己的错误动作4、自我练习的同时，互相帮助，相互促进5、在教师口令下进行完整练习，在正确 完成动作的基础上注重动作完成的质量1、学生注意力集中认真听清与看懂老师的讲解示范，尝试自我学习2、明白动作重难点，掌握正确的学习方 法3、跟随老师分解动作模仿练习，努力正 确完成动作4、动作定型，互相帮助，解疑主动，帮 助及时。遇到困难时主动需求老师的 指导力量耐力练习：1、俯卧撑：10个*5组2、背肌练习：30个*3组3、腹肌：(1)仰卧起坐：30个*3组(2)侧腹肌：左右分别 50个4、团身跳：30次

10、*3组 要求：用力均匀，动作幅度适中5、听音乐完整练习6、帮助主动，解疑互助及时7、主动询问，明确动作重难点，准确到 位与协调完成8、分组进行展示表演，增加自信心要求：观摩老师动作小范要积极动脑，认真完成老师要求的各种练习结束部分5分钟1 .整理学生队形做放松练习。2 .集合，讲评本课学习情况。3 .师生行礼。4 .教师向学生宣命卜课。.集合队形*+课后小结天津师范大学津沽学院大学体育课程教案周次第3周日期2012.3.5-3.9教师张洁课程大学体育班级健美操学时数2课的任务培养和激发学生对体育运动的兴趣和爱好，在增强学生体质的同时为终身体育打下良好的基础。教材内容1、垫上运动：腰背练习2、复

11、习校园青春健美操一一青春魅力组合1+23、学习校园青春健美操一一青春魅力组合三课的时教学内容组织教法部分间1.集合整队。组织方法：开52.师生行礼。*始分3.教师考勤，查点学生人数。*部钟4.教师宣布本课内容及要求。+分5.安排见习学生。要求：快、静、齐准备活动：组织方法：准20(1)慢跑热身。1、纵队行进。备分(2)徒手操8节。2、原地或行进间部钟(3)游戏或专项练习。3、分组练习分要求：积极参与，活动充分,减少损伤。一、垫上运动：腰背练习组织方法：一祐同吉春健美福吉森申关力幺日-，1 乂匹1 R 付代大外R 付尬刀点！基合1+2*60二 届同吉春健美榻吉森申关力幺日本-，1 乂匹1 R 付

12、代大外R 付尬刀点！*部分合三+分钟动作视图：要求：快、静、齐。注意听讲。1*82*84、教法：完整示范，动作准确到位，有弹动，有力度，有速度。5、指导学生进行模仿练习，观察学生动 作的准确性，对错误动作进行纠正。6、口令指导学生集体练习，掌握动作1、教师完整示范动作要求：完整规范，发力迅速，干净利索，动作分明以便学生形成动作概念2、先进行脚步动作的学习，教师分解示范，讲解动作要领3、再进行手上动作的学习，分解示范，讲解要领4、手脚结合，进行慢节奏完整练习，注重学生动作的准确性5、给少量时间给学生自由练习6、进行快节奏完整练习，注重学生动作的规范性7、对学生错误动作进行纠正，采用定型或个别指导

13、的方法8、指导学生跟音乐进行完整练习9、分小组展示学生学习：4、认真听取教师口令， 观察教师动作完 成模仿练习，要求动作准确到位。5、主动更正自己的错误动作， 标准自己 的动作6、在口令下带领下自主进行动作的练习1、仔细观察教师动作，形成基本动作概 念2、进行模仿练习，仔细体会每个动作， 理解动作要领并认真执行3、进行模仿练习，仔细体会每个动作，理解动作要领并认真执行4、在慢节奏中体会动作，学会动作5、在自我练习中提高熟练度6、跟上节奏，加快练习，增加熟练度与规范性，做到又快又好7、接受教师指导，纠正错误动作8、在音乐中复习所学组合9、在小组展示中展现自我，提高自信心与舞台表现力1134riR

14、BB U l£L iffl卜工的叔融融一我忙HMI商 HMitn, w也 4打转 外工”，i,”襄生，后,也 IjRT, £N|IE. hl RM. m 够好MT %”.W.第三、四个拍动作同第一、二个八拍，但方 向相反51.整理学生队形做放松练习集合队形结束分2.集合，向学生讲评本课学习情况*部分钟3.师生行礼、教师向学生宣命卜课。*课后小结天津师范大学津沽学院大学体育课程教案周次第4周日期2012.3.12-3.16教师张洁课程大学体育班级健美操学时数2课的任务培养和激发学生对体育运动的兴趣和爱好，在增强学生体质的同时为终身体育打下良好的基础。教材内容1、垫上运动：复习

15、腰背练习2、复习校园青春健美操一一青春魅力组合1+2+33、学习校园青春健美操一一青春魅力组合四课的部分时间教学内容组织教法开始部分5分钟1 .集合整队。2 .师生行礼。3 .教师考勤，查点学生人数。4 .教师向学生宣布本课内容及要求。5 .安排见习学生。组织方法：*+要求：快、静、齐。注意听讲一、垫上运动：复习腰背练习二、复习校园青春健美操一一青春魅力组合1+2+3三、学习校园青春健美操一一青春魅力组合四60动作视图:1*8准备活动：准20(1)慢跑热身。备分(2)徒手操8节。部钟(3)游戏或专项练习。分基本部分组织方法：1、纵队行进2、原地或行进间3、分组练习要求：积极参与，活动充分，减少

16、损伤组织方法：*+要求：快、静、齐。注意听讲。教法：一、复习青春魅力健身操组合(一)2、教师喊口令组织学生进行分组合一 的完整练习2、视学生完成情况进行个别八拍乃至 个别动作的纠正及重复练习3、教师进行正确动作的示范，个别难 度易错动作采用静止定型的方法进行 纠正练习4、让学生自由练习，体会动作6、再次组织学生进行完整组合的练习，强调动作的质量一、1、教师完整示范动作要求：发力 迅速，过程路线清晰，准确到位，动作 曲直分明，摆动幅度大，姿势优美，头 手配合自如2、教师分解示范动作，同时讲解动作 要领3、教师领做口令语速先慢再快2*8第三、四个拍动作同第一、二个八拍，但方向 相反4、利用静止造型

17、纠正动作5、放音乐带领学生做完整练习6、学生分小组巩固动作，互相帮助纠 正易犯错误7、教师巡回指导针对出现的问题进行具体对待8、指导学生进行小组展示，给予评价 与指导要求：动作示范准确优美，讲解要领口 齿清晰声音洪亮，积极帮助学生 学生学习：5、回忆动作，根据教师口令认真完成 完整组合动作6、认真观摩教师的示范动作，形成正 确动作模型7、跟随教师进行模仿练习，纠正自己 的错误动作8、自我练习的同时，互相帮助，相互 促进5、在教师口令下进行完整练习，在正 确完成动作的基础上注重动作完成的 质量5、学生注意力集中认真听清与看懂老师的讲解示范，尝试自我学习6、明白动作重难点，掌握正确的学习 方法7、

18、跟随老师分解动作模仿练习，努力 正确完成动作8、动作定型，互相帮助，解疑主动， 帮助及时。遇到困难时主动需求老 师的指导9、听音乐完整练习10、 帮助主动，解疑互助及时11、 主动询问，明确动作重难点，准确到位与协调完成12、 分组进行展示表演，增加自信心要求：观摩老师动作示范要积极动脑，身体素质练习力量、耐力力量耐力练习：1、俯卧撑：10个*5组2、背肌练习：30个*3组3、腹肌：(1)仰卧起坐：30个*3组(2)侧腹肌：左右分别 50个4、团身跳：30次*3组 要求：用力均匀，动作幅度适中认真完成老师耍求的各种练习结束部分5分钟1 .整理学生队形做放松练习2 .集合，向学生讲评本课学习情况

19、3 .师生行礼4 .教师向学生宣命卜课。集合队形*+课后小结天津师范大学津沽学院大学体育课程教案周次第5周日期2012.3.19-3.23教师张洁课程大学体育班级健美操学时数2课的培养和激发学生对体育运动的兴趣和爱好，在增强学生体质的同时为终身体育打任务下良好的基础。教材1、复习校园青春健美操一一青春魅力组合1+2+3+4内容2、学习校园青春健美操一一青春魅力组合五课的部分时间教学内容组织教法开始部分5分钟1 .集合整队。2 .师生行礼。3 .教师考勤，查点学生人数。4 .向学生宣布本课内容及要求。5 .安排见习学生。组织方法：*+要求：快、静、齐。注意听讲。准备部分20分钟准备活动。(1)慢

20、跑热身。(2)徒手操8节。(3)游戏或专项练习。组织方法：1、纵队行进。2、原地或行进间。3、分组练习。要求：积极参与，活动充分，减少损伤。一、复习大众健美操锻炼标准（四级）组织方法：1+2+3+4二、学习大众健美操锻炼标准（四级）*5*+要求：快、静、齐。注意听讲。动作视图：1*87、教法：完整示范，动作准确到位，有基60fl Q弹动，有力度，有速度。本8、指导学生进行模仿练习，观察学生动分O V作的准确性，对错误动作进行纠正。部9、口令指导学生集体练习，掌握动作分钟*1 f1、教师完整示范动作要求：完整规范，发力迅速，干净利144索，动作分明以便学生形成动作概念2、先进行脚步动作的学习，教

21、师分解示1舞苻*修fl 5-1 WITBNB*2*8范，讲解动作要领3、再进行手上动作的学习，分解示范，讲解要领4、手脚结合，进行慢节奏完整练习，注 重学生动作的准确性5、给少量时间给学生自由练习6、进行，决节奏完整练习，注重学生动作 的规范性7、对学生错误动作进行纠正，采用定型 或个别指导的方法端苜.献此Al 幌M期/.删就 箫豆.点越 $.看福翱，,心电F.立时蔗粉总贬 批*；生麻磔 期T8、指导学生跟音乐进行完整练习9、分小组展示，通软占屿或以 的1战田£吉 酎淮再-雅；尚用 H*即向或W 工部旧*鼾鼻一上也唱利 斌审便“胃肚髓R 如下肝M. L就比学生学习：7、认真听取教师口

22、令，观察教师动作完 成模仿练习，要求动作准确到位。8、主动更正自己的错误动作，标准自己 的动作9、在口令下带领下自主进行动作的练习1、仔细观察教师动作，形成基本动作概 念2、进行模仿练习，仔细体会每个动作， 理解动作要领并认真执行3、进行模仿练习，仔细体会每个动作， 理解动作要领并认真执行4、在慢节奏中体会动作，学会动作5、在自我练习中提高熟练度6、跟上节奏，加快练习，增加熟练度与 规范性，做到又快又好7、接受教师指导，纠正错误动作8、在音乐中复习所学组合9、在小组展示中展现自我，提高自 信心与舞台表现力第三、四个拍动作同第一、二个八拍，但 方向相反1.整理学生队形做放松练习结52.集合向学生

23、讲评本课学习情况集合队形束分3.师生行礼*部钟4.教师向学生宣命卜课。*分课后小结天津师池大学津沽学院大学体育课程教案周次第6周日期2012.3.26-3.30教师张洁课程大学体育班级健美操学时数2课的任务培养和激发学生对体育运动的兴趣和爱好，在增强学生体质的同时为终身体育打 下良好的基础。教材内容1、复习校园青春健美操一一青春魅力组合1+2+3+4+52、学习校园青春健美操一一青春魅力组合六课的部分时间教学内容组织教法开始部分5分钟1 .集合整队。2 .师生行礼。3 .教师考勤，查点学生人数。4 .向学生宣布本课内容及要求。5 .安排见习学生。组织方法：*+要求：快、静、齐准备活动：组织方法

24、：准20(1)慢跑热身。1、纵队行进。备分(2)徒手操。2、原地或行进间部钟(3)游戏或专项练习。3、分组练习。分要求：积极参与，活动充分，减少损伤一、复习校园青春健美操一一青春魅力组合1+2+3+4+5二、学习校园青春健美操一一青春魅组织方法：*力组合六基*60本动作组合六：+分部1*8要求：快、静、齐钟分教法：一、复习青春魅力健身操组合(一)3、教师喊口令组织学生进行分组合一的完整练习2、视学生完成情况进行个别八拍乃至个全产榕吃费K工米片&各4笳上星=6二寇.整邨电价煤.鞠k mat/rOtff,同静别动作的纠正及重复练习3、教师进行正确动作的示范，个别难度易错动作采用静止定型的方

25、法进行纠正练习4、让学生自由练习，体会动作7、再次组织学生进行完整组合的练习，强调动作的质量一、1、教师完整示范动作要求：发力迅速，过程路线清晰，准确到位，动作曲直 分明，摆动幅度大，姿势优美，头手配合 自如2、教师分解示范动作，同时讲解动作要领3、教师领做口令语速先慢再快4、利用静止造型纠正动作5、放音乐带领学生做完整练习6、学生分小组巩固动作，互相帮助纠正易犯错误7、教师巡回指导针对出现的问题进行具体对待8、指导学生进行小组展示，给予评价与指导要求：动作示范准确优美，讲解要领口齿清晰声音洪亮，积极帮助学生学生学习：9、回忆动作，根据教师口令认真完成完 整组合动作10、 认真观摩教师的示范动

26、作， 形成正确动作模型11、 跟随教师进行模仿练习， 纠正自己的错误动作12、 自我练习的同时，互相帮助，相互促进5、在教师口令下进行完整练习，在正确 完成动作的基础上注重动作完成的质量9、学生注意力集中认真听清与看懂老师 的讲解示范，尝试自我学习10、 明白动作重难点，掌握正确的学将掷硼冲近乳局群用hAe IMW芯电|旧城站心日集合队形*习方法11、 跟随老师分解动作模仿练习， 努力正确完成动作12、 动作定型，互相帮助，解疑主动，帮助及时。遇到困难时主动需求老师 的指导13、 听音乐完整练习14、 帮助主动，解疑互助及时15、 主动询问，明确动作重难点，准确到位与协调完成16、 分组进行展

27、示表演， 增加自信心要求：观摩老师动作示范要积极动脑，认真完成老师要求的各种练习I耦两三tFSMiK rwa第三、四个拍动作同第一、二个八拍，但 方向相反身体素质练习力量、耐力力量耐力练习：1、俯卧撑：10个*5组2、背肌练习：30个*3组3、腹肌：(1)仰卧起坐：30个*3组(2)侧腹肌：左右分别 50个4、团身跳：30次*3组 要求：用力均匀，动作幅度适中1 .整理学生队形做放松练习2 .集合向学生讲评学习情况部分钟3 .师生行礼4 .教师向学生宣命卜课*+课后小结天津师池大学津沽学院大学体育课程教案周次第7周日期2012.3.31-4.6教师张洁课程大学体育班级健美操学时数2教材内容培养

28、和激发学生对体育运动的兴趣和爱好，在增强学生体质的同时为终身体育 打卜良好的基础。教材1、复习校园青春健美操一一青春魅力组合1+2+3+4+5+62、学习校园青春健美操一一青春魅力组合七内容课的时教学内容组织教法部分间1.集合整队。组织方法：开52.师生行礼。*始分3.教师考勤，查点学生人数。*部钟4.向学生宣布本课内容及要求。+分5.安排见习学生。要求：快、静、齐准备活动：组织方法：准(1)慢跑热身。1、纵队行进。20备(2)徒手操。2、原地或行进间分部(3)游戏或专项练习。3、分组练习。钟分要求：积极参与，活动充分，减少损伤、复习校园青春健美操一一青春魅力组组织方法合 1+2+3+4+5+

29、6基*二、学习校园青春健美操一一青春魅力组60*小合七分部+钟分1*8要求：快、静、齐10、教法：完整示范，动作2*84*858拍动作同1 4拍。3*8准确到位，有弹动，有力度， 有速度。11、 指导学生进行模仿练 习，观察学生动作的准确性， 对错误动作进行纠正。12、 口令指导学生集体练习，掌握动作1、教师完整示范动作要求：完整规范，发力迅速, 干净利索，动作分明以便学生形 成动作概念2、先进行脚步动作的学习，教师 分解示范，讲解动作要领3、再进行手上动作的学习，分解 示范，讲解要领4、手脚结合，进行慢节奏完整练 习，注重学生动作的准确性5、给少量时间给学生自由练习6、进行快节奏完整练习，注

30、重学 生动作的规范性7、对学生错误动作进行纠正，采 用定型或个别指导的方法8、指导学生跟音乐进行完整练习9、分小组展示学生学习：10、 认真听取教师口令，观察教师动作完成模仿练习，要 求动作准确到位。11、 主动更正自己的错误动作，标准自己的动作12、 在口令下带领下自主进1、仔细观察教师动作，形成基本 动作概念行动作的练习井决民叫思ma醒我 科¥酷4 _ 骑算r.Q审中工贴点丸师，*的，l«o. 4MHI力触”工整二明1 "工2、进行模仿练习，仔细体会每个 动作，理解动作要领并认真执行 3、进行模仿练习，仔细体会每个 动作，理解动作要领并认真执行 4、在慢节奏中

31、体会动作，学会动 作5、在自我练习中提高熟练度6、跟上节奏，加快练习，增加 熟练度与规范性，做到又快又好 7、接受教师指导，纠正错误动作 8、在音乐中复习所学组合课9、在小组展示中展现自我, 提高自信心与舞台表现力结51.整理学生队形做放松练习集合队形束分2.集合向学生讲评学习情况*部钟3.师生行礼*分4.教师向学生宣布卜,课+周次天津师范大学津第8周话学院日期大学体育课考2012.4.9-4.131教案教师张洁课程大学体育班级健美操学时数2课的任务培养和激发学生对体育运动的兴趣和爱好，在增强学生体质的同时为终身体 育打卜良好的基础。教材内容1、复习校园青春健美操一一青春魅力组合1+2+3+4

32、+5+6+72、学习校园青春健美操一一青春魅力组合八课的部分时间教学内容组织教法开始部分5分钟1 .集合整队：2 .师生行礼。3 .教师考勤，查点学生人数。4 .向学生宣布本课内容及要求。5 .安排见习学生。组织方法：*+要求：快、静、齐准备部20分钟准备活动：(1)慢跑热身。(2)徒手操。组织方法：1、纵队行进。2、原地或行进间(3)游戏或专项练习。3、分组练习。要求：积极参与，活动充分，减少损伤一、校园青春健美操一一青春魅力组合1+2+3+4+5+6+7、校园青春健美操一一青春魅力组合八1*8*基60本分部钟分cS9 S卜.偶ULII B 6附1r, 重二将为*Jt I和r要求：快、静、齐

33、教法：一、复习青春魅力健身操组合(一)4、教师喊口令组织学生进行分 组合一的完整练习2、视学生完成情况进行个别八拍 乃至个别动作的纠正及重复练习 3、教师进行正确动作的示范，个 别难度易错动作采用静止定型的 方法进行纠正练习4、让学生自由练习，体会动作8、再次组织学生进行完整组合的练习，强调动作的质量一、1、教师完整示范动作要求： 发力迅速，过程路线清晰，准确 到位，动作曲直分明，摆动幅度 大，姿势优美，头手配合自如 2、教师分解示范动作，同时讲解 动作要领152*8IriAS T 8l |H>r . PlI.3、教师领做口令语速先慢再快4、利用静止造型纠正动作身体素质练习 力量、耐力力

34、量耐力练习：1、俯卧撑：10个*5组2、背肌练习：30个*3组3、腹肌：(1)仰卧起坐：30个*3组(2)侧腹肌：左右分别 50个4、团身跳：30次*3组 要求：用力均匀，动作幅度适中5、放音乐带领学生做完整练习6、学生分小组巩固动作，互相帮 助纠正易犯错误7、教师巡回指导针对出现的问题进行具体对待8、指导学生进行小组展示， 给予评价与指导要求：动作示范准确优美，讲解 要领口齿清晰声音洪亮，积极帮 助学生学生学习：13、 回忆动作，根据教师口令认真完成完整组合动作14、 认真观摩教师的示范动作，形成正确动作模型15、 跟随教师进行模仿练习，纠正自己的错误动作16、 自我练习的同时，互相帮助，相

35、互促进5、在教师口令下进行完整练习， 在正确完成动作的基础上注重动 作完成的质量13、 学生注意力集中认真听清与看懂老师的讲解示范， 尝试自我学习14、 明白动作重难点，掌握正确的学习方法15、 跟随老师分解动作模仿练习，努力正确完成动作16、 动作定型，互相帮助，解疑主动，帮助及时。遇到 困难时主动需求老师的指导17、 听音乐完整练习18、 帮助主动，解疑互助及时19、 主动询问，明确动作重难点，准确到位与协调完成20、 分组进行展示表演，增加自信心要求：观摩老师动作小范要 积极动脑，认真完成老师要求的 各种练习结1.整理学生队形做放松练习集合队形束52.集合向学生讲评学习情况*部分3.师生

36、行礼*分钟4.教师向学生宣命卜课+课后小结天津师范大学津沽学院大学体育课程教案周次第9周日期2012.4.16-4.20教师张洁课程大学体育班级健美操学时数2课的培养和激发学生对体育运动的兴趣和爱好，在增强学生体质的同时为终身体任务育打卜良好的基础。教材1、复习校园青春健美操一一-青春魅力组合1+2+3+4+5+6+7+8内容2、学习校园青春健美操一一-青春魅力组合九课的部分时间教学内容组织教法开始部分5分钟1 .集合整队：2 .师生行礼。3 .教师考勤，查点学生人数。4 .向学生宣布本课内容及要求。5 .安排见习学生。组织方法：*+要求：快、静、齐准备活动：组织方法：准20(1)慢跑热身。1

37、、纵队行进。备分(2)徒手操。2、原地或行进间部钟(3)游戏或专项练习。3、分组练习。分要求：积极参与，活动充分，减少损伤一、复习校园青春健美操一一青春魅力组合 1+2+3+4+5+6+7+8二、学习校园青春健美操一一青春魅力组组织方法：合9*动作视图：第一个八拍：*要求：快、静、齐fl Hq基60本13、教法：完整示范，动作部分钟准确到位，有弹动，有力度， 有速度。分14、指导学生进行模仿练S i-iI习，观察学生动作的准确性， 对错误动作进行纠正。地性同IT* *戛殖民15、口令指导学生集体练麾苒汽，电局爱.才雎匕 ,占。习，掌握动作1、教师完整示范动作要求：完整规范，发力迅速，干净利索，

38、动作分明以便学生形成动作概念2、先进行脚步动作的学习， 教师第二个八拍:身体素质练习力量、耐力力量耐力练习：1、俯卧撑：10个*5组2、背肌练习：30个*3组分解示范，讲解动作要领3、再进行手上动作的学习， 分解 示范，讲解要领4、手脚结合，进行慢节奏完整练 习，注重学生动作的准确性 5、给少量时间给学生自由练习6、进行快节奏完整练习，注重学生动作的规范性7、对学生错误动作进行纠正，采 用定型或个别指导的方法8、指导学生跟音乐进行完整练习9、分小组展示学生学习：13、 认真听取教师口令，观察教师动作完成模仿练习， 要求动作准确到位。14、 主动更正自己的错误动作，标准自己的动作15、 在口令下

39、带领下自主进行动作的练习1、仔细观察教师动作，形成基本 动作概念2、进行模仿练习，仔细体会每个 动作，理解动作要领并认真执行3、进行模仿练习，仔细体会每个 动作，理解动作要领并认真执行4、在慢节奏中体会动作， 学会动 作5、在自我练习中提高熟练度6、跟上节奏，加快练习，增加 熟练度与规范性，做到又快又好7、接受教师指导，纠正错误动作8、在音乐中复习所学组合9、在小组展示中展现自我， 提高自信心与舞台表现力3、腹肌：(1)仰卧起坐：30个*3组(2)侧腹肌：左右分别 50个4、团身跳：30次*3组 要求：用力均匀，动作幅度适中结束部分5分钟1 .整理学生队形做放松练习2 .集合向学生讲评学习情况

40、3 .师生行礼4 .教师向学生宣命卜课集合队形*+课后小结天津师范大学津沽学院大学体育课程教案周次第10周日期2012.4.23-4.27教师张洁课程大学体育班级健美操学时数2课的培养和激发学生对体育运动的兴趣和爱好，在增强学生体质的同时为终身体任务育打卜良好的基础。教材1、复习校园青春健美操一一-青春魅力组合1+2+3+4+5+6+7+8+9内容2、学习校园青春健美操一一-青春魅力组合十课的部分时间教学内容组织教法开始部分5分钟1 .集合整队：2 .师生行礼。3 .教师考勤，查点学生人数。4 .向学生宣布本课内容及要求。组织方法：*+5.安排见习学生。要求：快、静、齐准备部分20分钟准备活动

41、：(1)慢跑热身。(2)徒手操。(3)游戏或专项练习。组织方法：1、纵队行进。2、原地或行进间3、分组练习。要求：积极参与，活动充分，减少损伤基一、复习校园青春健美操一一青春魅力组合 1+2+3+4+5+6+7+8+9二、学习校园青春健美操一一青春魅力组合十动作视图：第一个八拍：组织方法：*本部分60分钟A*当匈空乐， 至Ml厘如17 (.* 的*t1,4Mh割黑斗里财内视一哩 H曲在艮反后二及际则要求：快、静、齐教法：一、复习青春魅力健身操组合(一)5、教师喊口令组织学生进行分 组合一的完整练习2、视学生完成情况进行个别八拍 乃至个别动作的纠正及重复练习3、教师进行正确动作的示范，个 别难度

42、易错动作采用静止定型的 方法进行纠正练习第二个八拍:岂总向左精* E泉URLJr版乱HT 懒 hl, 酬.&M 0L4、让学生自由练习，体会动作9、再次组织学生进行完整组合 的练习，强调动作的质量一、1、教师完整示范动作要求： 发力迅速，过程路线清晰，准确 到位，动作曲直分明，摆动幅度 大，姿势优美，头手配合自如 2、教师分解示范动作，同时讲解 动作要领3、教师领做口令语速先慢再快4、利用静止造型纠正动作5、放音乐带领学生做完整练习6、学生分小组巩固动作，互相帮 助纠正易犯错误7、教师巡回指导针对出现的 问题进行具体 对待8、指导学生进行小组展示， 给予 评价与指导要求：动作示范准确优

43、美，讲解 要领口齿清晰声音洪亮，积极帮 助学生学生学习：17、 回忆动作，根据教师口令认真完成完整组合动作18、 认真观摩教师的示范动作，形成正确动作模型19、 跟随教师进行模仿练习，纠正自己的错误动作20、 自我练习的同时，互相帮助，相互促进5、在教师口令下进行完整练习， 在正确完成动作的基础上注重动 作完成的质量17、 学生注意力集中认真听清与看懂老师的讲解示范， 尝试自我学习18、 明白动作重难点，掌握正确的学习方法身体素质练习力量、耐力力量耐力练习：1、俯卧撑：10个*5组2、背肌练习：30个*3组3、腹肌：(1)仰卧起坐：30个*3组(2)侧腹肌：左右分别 50个4、团身跳：30次*3组 要求：用力均匀，动作幅度适中19、 跟随老师分解动作模仿练习，努力正确完成动作20、 动作定型，互相帮助，解疑主动，帮助及时。遇到 困难时主动需求老师的指导21、 听音乐完整练习22、 帮助主动，解疑互助及时23、 主动询问，明确动作重难点，准确到位与协调完成24、 分组进行展示表演，增加自信心要求：观摩老师动作小范要积极动脑，认真完成老师要求的 各种练习结束部分5分钟1 .整理学生队形做放松练习2 .集合向学生讲评学习情况3 .师生行礼4 .教师向学生宣命卜课集合队形*+课后小结天津师范大学津沽学院大