职业生涯规划书封面(2)

1、职业生涯规划书班级：姓名：学号：联系电话：规划年限：宜宾职业技术学院2011年月日一、自我认知1 职业生涯规划测评2 360度评估3 橱窗分析法4 自我认知小结二、职业认知1 外部环境分析2 目标职业分析3 职业胜任力测评4 SWOT分析5 职业认知小结三、职业规划设计1 确定目标和路径2 制定行动计划3 动态分析调整四、备选规划方案后记序百自我认知1、职业生涯规划测评（测评报告）（职业兴趣、职业性格、职业能力）2、360度评估优点缺点自我评价家人评价老师评价亲密朋友评 价同学评价其他社会关 系评价3、橱窗分析法（选做，不作强制要 求） 橱窗1: “公开我”橱窗2: “隐藏我” 橱窗3: “潜

2、在我”橱窗4: “背脊我”（橱窗1、为自己知道，别人知道的 部分，称为“公开我”，属于个人展现在 外，无所隐藏的部分。橱窗2、为自己知道，别人不知道 的部分，称为“隐私我”，属于个人内在 的私有秘密部分。橱窗3、为自己不知道，别人也不 知道的部分，称为“潜在我”，是有待开 发的部分。橱窗4、为自己不知道，别人知道 的部分，称为“背脊我”，犹如一个人的 背部，自己看不到，别人却看得很清楚。通过四个橱窗可知，须加强了解的 是橱窗3和橱窗4。橱窗3是“潜在我”。 据科学家研究发现，每个人都有巨大的 潜能，人类平常只发挥了极小的部分的 大脑功能。如果一个人能发挥一半的大 脑功能，将轻易地学会40种语言

3、，背整 套百科全书，拿十二个博士学位。著名 心理学家奥托指出，一个人一生所发挥 出来的能力，只占他全部能力的 4%也 就是说一个人96%勺能力还未开发。赫 赫有名的控制论奠基人维纳说：“可以完 全有气把握的说，每个人即使他是做出 了辉煌成就的人，在他的一生中利用他 自己的大脑潜能还不到百亿分之一。”由 此可见，认识、了解“潜在我”，是自我 认识的重点之一。橱窗4是“背脊我”。如果自己诚恳 地真心实意地征询他人的意见和看法， 就不难了解“背脊我”。我们可以采取同 自己的家人、朋友、同事等交流的方式， 可以借助录音、录象设备，尽量开诚布 公。要做到这一点，需要开阔的胸怀， 确实能够正确对待，有则改

4、之，无则加勉，否则，别人是不会说实话的。对于橱窗2,我们可以采取撰写自传 或24小时日记的方式来了解自我。撰写 自传，可以了解我们自身成长的大致经 历和自我计划情况等，而24小时日记对 我们一个工作日和一个非工作日经历的 对比，也可以了解一些侧面的信息。尽 管我们还年轻，不需要什么自传，但是 这是了解自我的一种比较不错的途径。）4、认知小结： .、 职业认知1、外部环境分析家庭环境分析学校环境分析 社会环境分析2、目标职业分析目标职业名称 岗位说明工作内容任职资格工作条件就业和发展前景3、职业胜任力测评(测评报告)4 、 SWOT分析(SWO是一种分析方法，用来确 定企业本身的竞争优势(str

5、ength ), 竞争劣势 （weakness ）, 机会 （opportunity） 和威胁（threat ）,从 而将公司的战略与公司内部资源、外 部环境有机结合。因此，清楚的确定 公司的资源优势和缺陷，了解公司所 面临的机会和挑战，对于制定公司未 来的发展战略有着至关重要的意义。SWO你析的步骤：1、罗列企业的优势和劣势，可 能的机会与威胁。2、优势、劣势与机会、威胁相 组合，形成SO ST WO WTft略。3、对SO ST、WO WTi略进行 甄别和选择，确定企业目前应该采取 的具体战略与策略。swot巨阵：优 势劣势机会so战略（增长性战略）wo战略（扭转型战略）威胁st战略（多种

6、经营战略）wt战略（防御型战略）I举例IXX,男，1976 年出生，1999 年7月毕业于南京XX大学社会工作专 业，并保送为研究生，研究方向为人 力资源一知识型员工激励；2002年4 月硕士毕业后进入上海某大型国有企 业集团总部从事绩效管理与干部任免 工作。2007年3月，加入南京某大型 传媒集团从事薪酬管理工作。1、内部环境分析：Strengths :* 大型企业集团总部工作经验* 5年绩效管理经验* 一定的组织能力，组织论坛线下培 训若干次* 喜欢思考问题，有一定的分析能力* 踏实，有浓厚的学习兴趣和学习能 力* 待人真诚，并乐于与人交往和沟通* 逻辑性和条理性较好，有一定的书 面表达能

7、力爱好：喜欢做有创造性的工作，善于 从事规化、制度设计方面的工作。Weaks* 对不感兴趣的工作缺乏热情* 口头表达稍欠* 未直接从事过招聘工作* 无领导岗位工作经验* 行业经验单一* 英语口语一般不喜欢：机械行重复的工作* 、外部环境分析：Opportunities* 进入一个新的行业，将学到新的行 业知识。* 开始从事新的专业内容，拓展能力 结构。* 目前所在的传媒集团可能逐步在下 属事业部单独设立人力资源部门或岗 位，个人有机会担任领导岗位。Threats:*年龄偏大*企业对领导岗位工作经验的要求*英语会话能力的要求未来的最佳选择：通过不同行业、岗位经验的积累，进 一步丰富个人的行业经验

8、和专业业务 能力，并获得职位上的晋升。现在应作的准备：首先，在目前的企业中做好薪酬管理 工作，提高自身的专业业务水平。其次，与南京HR保持良好的接触，建 立人脉关系。再者，关注外部企业动向，适时寻求 更高岗位工作机会。最后，强化口头表达能力的锻炼。)(1)我的优势(strength)及其使用 (2)我的弱势(weakness)及其弥补(3)我的机会(opportunity)及其利用(4)我面临的威胁(threat)及其排除外部因素外部机遇Opportunities01:外部挑战：ThreatsT1:汽部因素 内部优势：StrengthsS1:优势-机遇：SO优势-挑战：ST内部劣势：Weakn

9、esses劣势-机遇：W0劣势-挑战：WTW1MiniMax SWO$析（选做）5、职业认知小结三、职业生涯规划设计1、确定职业目标和路径近期职业目标中期职业目标长期职业目标职业发展路径（注：通常，个人职业发展路径从内 容上包括五种：1 .学术路线（如助教一一讲师副教授教授等）2 .行政路线（如科员 副 科正科副处正处等）3 .技术路线（如助理工程师工 程师一一高级工程师等）4 .管理路线（如助理一一主管经理一一总监一一副总经理一一总经理等）5.创业路线（如先打工再创业 等）在具体运作上又可分为四类：1 .单一型（如只走技术路线）2,平行型（如技术路线和管理 路线并行）3 .交叉型（如先走技术路线，后走 管理路线）4 .混合型（如先走技术路线， 后走管理路线，最后走自主创业路线）2、制定行动计划（1）短期计划（指大学期间的计划。比 如专业学习，职业技能培训，社会实践(2)中期计划(指大学毕业后5年计划 比如职场适应，知识，人脉等方面的积 累，职位升迁等)(3)长期计划(毕业后10年以上的计 划。比如工作生活，身心健康，婚姻家 庭，子女教育等)3、动态反馈调整评估、调整我