2017年9月徒步郊游活动方案

1、2022年9月徒步郊游活动方案徒步郊游活动方案为丰富员工业余生活,创造活泼的医院气氛,促进医院员工间的 交流互动,增强团队间的凝聚力,医院拟于 2022年9月举办员工徒 步野餐活动.一i、活动主题快乐工作、快乐生活二、活动目的一个优秀企业的持续开展,不仅要具备优秀的团队治理水平,还 要培养积极向上的企业文化.通过徒步活动不仅能表达医院倡导快乐 工作、快乐生活的理念,还能培养员工积极向上的工作生活方式, 营 造团结、进取的医院气氛.同时,促进医院员工的相互交流与协作, 强化团队意识.三、活动时间、组织人1、本次活动由医院院办主办,各部门协办；2、为适应医院工作时间及本次活动的特殊性,保证所有员工

2、都能参 加本次活动,本次活动将分两批开展；3、拟于2022年9月举行,具体时间根据天气情况另行通知.四、活动线路医院-龙川路-江安街-中源大道-祥安南大街-阳明滩大桥-友谊西路-融江街-群力第五大道-关东古巷-聚餐全长公里15.5千米 大约3.5小时.注：一般人正常走路的速度是 72m/min五、活动组织及行程安排一、活动组织1、本次活动将邀请医院全体职工参加,根据医院工作时间要求,将 员工分为两批进行,每批人数限制在 30人左右,为不影响医院正常 工作秩序,原那么上每批均安排正休员工参加.2、为减少活动过程中的平安问题,保证此次活动的顺利进行,本次 活动将由医院院办筹备、各部门负责人协助,力

3、保活动有序开展.3、各部门负责人需于9月15日前将分批参加此次活动的人员名单上 交院办,同时在此过程中如有人员调整, 需及时上报信息,以便进行 调整.4、参加本次活动的员工,请严格根据?医院徒步郊游活动考前须知? 的要求参与活动,保证人身财产平安.5、本次活动聚餐环节所订饭店由院办沟通.二、行程安排1、8:00在医院正门集合.2、8:10准时出发出发前讲解户外徒步考前须知.3、预计11:40到达关东古巷.开展徒步及徒步过程中的系列拓展活动：空杯心态,团队融合,打交之间的隔膜,通过活动启发职员自身潜能;4、12:00正式开始聚餐餐厅位置待定 暂定为明泉特特5、13:3015:00自由活动时间6、

4、15:00结束员工自行返回三、必备物资序号物品、用具费用开 支预算备注1汽车主要负责运输物资2旗帜：1、领队红旗2、“医院横幅分配领队持旗人员.3瓶装水5箱12瓶/箱90元4垃圾袋手套用于活动垃圾清理.5药品箱酒精、纱布、创口贴、止泻药、 喷剂等备用.6餐饮3000 元7徒步活动奖品2个待定第一、二名各1人费用 合计共计3090元附表医院徒步活动人员登记表序号部门姓名联系方式备注1234567891011121314151617181920附件二：?医院徒步郊游活动考前须知?1、所有参加人员必须穿戴运动鞋、运动服等便于行走的服装,不得 穿高跟鞋、拖鞋等参加此次活动.2、保护好贵重物品,尽量不要携带贵重财物. 、钱包等需放入 背包中,并做好防水处理.3、徒步过程中,尤其是下坡路段,不能奔跑,穿越的过程中防止在 危险路段跳跃,以免造成对膝盖的冲击受伤.行走时,需把身体压底.4、不能在行走过程中嬉闹、推拉,在行走时尽量不要拍照.5、徒步时饮水,前20分钟最好不喝,如果想喝也是 2小口,行进中 喝水,最好间隔20分钟,不提倡大口大口的喝.6、徒步的时候,调整好自己的呼吸很重要,尽量不说话,深呼吸, 多吸气慢呼出.急促的呼吸肺部吸收不到氧气,仍然会上气不接下气, 同时调整好脚步的