健康教案(1-5课时)

1、课时教学设计课 题健康教育 1、人为什么会生病教案序号1授课时间年 月 日课 型新 授教学目标通过本课的学习，使学生掌握人生病的原因，从而提醒学生在日常生活中，要养成良好的卫生行为，预防疾病的发生。点难点 教学重人生病的原因教学准备健康教育读本板 书 设 计第一课 人为什么会生病一、 物理因素二、 化学因素三、 生物因素四、社会心理因素教 学 过 程教学环节集 体 备 课（师生活动）个性化设计（一）、导入：（二）、认识疾病的概念：（三）、疾病的原因和种类 人人都希望健康，但是，人的一生往往难免生病。这是什么原因呢？板书：人为什么会生病 疾病是机体在一定的病因作用下，发生损伤和抗损伤相互斗争的过

2、程，表现有机能、代谢和形态的变化，在临床上可出现一系列的症状和体征，从而影响机体与外界环境之间的协调，降低或丧失了对外界环境的适应能力和劳动力。例如：当感染痢疾杆菌时，机体一方面发生了一系列的损伤性变化，如毒血症、肠粘膜溃疡形成及脱水、酸中毒等；同时还产生了抗损伤反应，如血液中的白细胞数目增加，中性白细胞的比例升高等；临床出现发热、腹泻、腹痛等症状。1、发生疾病的原因： 任何疾病都是由一定的致病因素引起的，这种致病因素称为病因。目前，有些疾病的原因还不清楚。一般认为病因包括原因和条件两方面的因素。 原因是指引起疾病发生的机体内外致病因素，它是引起疾病必不可少的、决定疾病特异性的因素，但仅有原因

3、的存在不一定发生疾病。 条件是指促进疾病发生的机体内外因素，它在原因作用的前提下，在一定程度上可决定疾病的发生或发展。 例如：病毒性肝炎的致病原因是肝炎病毒，只有肝炎病毒侵入机体才能引起病毒性肝炎的特异性变化，出现特有的症状和体征。但肝炎病毒侵入机体后，不一定都发生病毒性肝炎，是否发病与季节、年龄、卫生条件和机体的易感性等条件都有重要关系。2、生病的原因种类很多，它有很多因素。下面请同学们分组讨论以下这些因素都属于哪些？ 、开水使人烫伤、剧烈的爆炸使人耳聋； 、肝炎病毒能引起肝炎； 、贫穷导致营养不良、战争致人伤残；、煤气泄漏能引起煤气中毒； 、蛋白质缺乏可引起营养不良性水肿； 、血友病及先天

4、性心脏病；教 学 过 程教学环节集 体 备 课（师生活动）个性化设计（四）、疾病的经过与转归（学生讨论）（五）、疾病的预防（学生讨论）（六）、作业：1、疾病的经过根据疾病的持续时间，疾病可分为急性、亚急性和慢性。急性病一般持续时间短，从数日至2-3周；亚急性是3-6周；慢性的则在6周以上。2、疾病的转归在疾病的发展过程中，根据损伤与抗损伤力量的对比变化，疾病可出现以下转归：、完全恢复健康-痊愈；、不完全恢复健康；、死亡 人生病是难免的，但是人类在进化的过程中积累了丰富的预防疾病的方法。疫苗的发明和使用，就是人类在预防疾病方面取得的一项巨大成就。天花的消灭、脊髓灰质炎的控制等都与疫苗的作用分不开

5、。另外，人们还可以加强体育锻炼，增强自身抵御疾病的能力，达到预防疾病的目的。1、带体温表2、两道题自选：、书3页的两道题；、做一期有关疾病方面的手抄报。教学反思课时教学设计课 题 健康教育 2、 体温与脉搏教案序号2授课时间年 月 日课 型新 授教学目标通过本课的学习，使学生了解人体的体温与脉搏是怎样形成的；学会体温、脉搏常用的测量方法。点难点 教学重人体温与脉搏的测量方法。教学准备体温计板 书 设 计第二课 体温与脉搏测体温测脉搏教 学 过 程教学环节集 体 备 课（师生活动）个性化设计（一）、直接导入（二）、体温：（三）、脉搏（板书）：第二课、体温与脉搏 学生分组讨论、展示：名称内容体温、

6、正常人的体温度数体温保持相对恒定的原理体温的测量方法测量体温最常用的方法并把过程写下来学生分组讨论、展示名称内容什么是脉搏脉搏异常时常见的原因脉搏的测量方法安静状态下的脉搏次数；运动后的脉搏次数（选一人为代表）脉搏的个体差别教 学 过 程教学环节集 体 备 课（师生活动）个性化设计（四）、作业： 1、做一期体温与脉搏的手抄报。 2、收集资料（组内人员自由分配任务）： 、什么是发烧？ 、引起发烧的原因。 、发烧的临床表现。 、发烧对人体的危害。 、发烧病人的治疗和护理。教学反思课时教学设计课 题健康教育 3、发烧教案序号3授课时间年 月 日课 型新 授教学目标通过本课的学习，使学生熟悉发烧常见原

7、因，及发烧对身体健康的危害；掌握发烧病人的治疗、护理，从而达到提高自我保健的能力。点难点 教学重发烧的原因和发烧病人的治疗与护理。教学准备健康教育读本板 书 设 计第3课 发烧正常体温一般保持在36.5-37摄氏度，超过37度成为发烧。教 学 过 程教学环节集 体 备 课（师生活动）个性化设计（一）、导入（二）、合作学习：（四）、作业：五、课后小结：（板书：三、发烧） 正常人体温度相对稳定。一般保持在36.5-37，如果体温上升，测量体温超过37，我们称之为-发烧。1、 学生分组课堂讨论、展示：名称内容什么是发烧引起发烧的原因发烧的临床表现发烧对人体的危害发烧病人的治疗、护理1、做一期发烧的手

8、抄报。 2、收集资料（组内人员自由分配任务）： 、咳嗽是怎么引起的？ 、痰是怎样产生的？ 、随地吐痰有哪些害处？教学反思课时教学设计课 题 健康教育 4、咳嗽与咳痰教案序号4授课时间年 月 日课 型新 授教学目标通过本课的学习，使学生知道咳嗽、咳痰的原因以及痰是怎样产生的；熟悉咳嗽、随地吐痰、打喷嚏的危害。培养学生良好的卫生习惯，防止呼吸道传染病发生及传播点难点 教学重咳嗽、随地吐痰对他人健康的危害及咳嗽、吐痰、打喷嚏时必须养成良好的卫生习惯。教学准备教学挂图 健康教育读本板 书 设 计第四课 咳嗽与咳痰咳嗽、咳痰是呼吸道系统疾病的一般表现，也是感冒、气管炎和肺炎等疾病的常见症状。教 学 过

9、程教学环节集 体 备 课（师生活动）个性化设计一、导入二、咳嗽三、痰四、打喷嚏板书： 咳嗽、咳痰是呼吸道系统疾病的一般表现，也是感冒、气管炎和肺炎等疾病的常见症状。今天我们来认识：第四课、咳嗽与咳痰1、什么是咳嗽： 咳嗽是呼吸道粘膜受刺激后出现的一种反射性保护反应。2、咳嗽的危害： 例如：咳嗽时，尤其是剧烈的咳嗽，会喷出数千数万个唾沫星子，咳出的唾沫中会含有大量的细菌和病毒，唾沫微粒可随风飘扬，如果是一个传染病人的咳嗽，它就会危害周围人群的健康。百日咳、肺结核、麻疹、猩红热等呼吸道传染病的传播主要通过咳嗽1、痰的形成： 痰是肺和支气管急性和慢性炎症的分泌物。2、痰的传播： 由于支气管及肺部炎症

10、等疾病所产生的痰液中含有大量的细菌或病毒等。痰吐在地上，干后可以随风飘散在空气中，引起疾病的传播。 1、打喷嚏的形成： 鼻粘膜含有丰富的感觉神经，反应极为灵敏，当接触到异物或嗅到刺激气体时，会引起打喷嚏。2、打喷嚏可以造成许多出染病的传播和流行。 美国麻省理工学院的科学家，用高速摄影机拍下打喷嚏的照片，加以分析研究，一个喷嚏一次能喷出几千至几万个以上的飞沫星子，喷嚏飞沫的飞行速度为每小时103.6英里，飞行距离超过40米。科学家在电子显微镜下观察，发现一个喷嚏的飞沫中有成千上万的细菌。如果一个传染病人打一个喷嚏，就有可能使周围40米内的健康人受到危害。 1918年全球性流感、以及中世纪流行的黑

11、热病，主要原因就是打喷嚏传播而来的。教 学 过 程教学环节集 体 备 课（师生活动）个性化设计五、课堂学生讨论：六、收获与总结七、作业：八、课后小结：1、人人养成良好的卫生行为，不仅可以防止疾病的发生，而且是一个民族的文明、礼貌的象征。那么，通过今天的学习，知道了咳嗽、吐痰、打喷嚏的危害，告诫我们从小就要养成良好的卫生行为、习惯。我们应该怎么做呢？2、学生分组展开讨论。生交流本节课的学习收获。1、 预习第五课、恶心与呕吐；、做一期有关咳嗽、吐痰、打喷嚏危害的手抄报。教学反思课时教学设计课 题健康教育 5、腹痛教案序号5授课时间年 月 日课 型新 授教学目标让学生了解运动中腹痛发生的原因，掌握防

12、治措施。点难点 教学重重点：分析运动中腹痛产生的原因。难点：预防运动中腹痛的发生。教学准备健康教育读本 有关图片板 书 设 计第六课 腹痛腹痛俗称“肚子痛”。腹痛分为急性和慢性之分。教 学 过 程教学环节集 体 备 课（师生活动）个性化设计一、 导入二、展开部分腹痛是临床上最常见的症状之一，在运动时会发生，尤以中长跑、竞走、自行车等项目发生较多。运动时腹痛的原因极为复杂，不单是由于运动引起了机能失调和肝脾淤血等，而且还可能融合各种腹部内科疾患，例如可能是由于慢性病因激烈运动而导致急性发作，或由于运动时发生了急腹症等，因此需要认真对待，及时鉴别诊断，妥善处理，防止意外。运动中腹痛是由激烈运动引起

13、的一时性的机能紊乱，不应是疾病，随着运动停止，症状可以逐渐缓解。其产生的原因如下：1、多因食物不当、暴饮暴食、离比赛时间过近或吃得过饱、喝得过大 多（尤其是冷饮），或因吃的是产气食物和不易消化食物（斗豆、薯类、牛肉等）而发病。此种原因引起的疼痛多在上腹部，疼痛性质多为钝痛、胀痛、严重者可产生绞痛。运动训练安排不当（如空腹训练、胃酸分泌过多或吸入冷空气等），可能引起胃部痉挛。另外有些因素可能引起宿便，使粪便过于干燥，刺激肠黏膜而引起痉挛疼痛。此类疼痛发生在左下腹，蛔虫或其他寄生虫所致疼痛。2、运动是可引起肝脾区疼痛，其原因如下：如果发生在运动早期，其原因多为准备活动不足，开始速度过快，内脏器官活

14、动与运动器官不相适应，在内脏器官功能还没有提高到应有的活动水平时就加大运动强度。如果心肌收缩较差时，会引起搏动无力，大量的上下腔静脉血向心脏回流受阻，血液大量淤积在腹腔、肝和脾，而肝脏的门静无静脉瓣，连接门静脉的两端都是毛细血管，这种解剖结构的特点不但能造成肝部血液回流，更会发生肝、脾有血性肿胀，使门静脉压力增高和肝脾被膜牵扯产生疼痛或胀痛。3、腹直肌痉挛，多在运动后发生的，诊断容易，发生位置表浅，用手可触及腹直肌痉挛情况，主要是由于运动时大量排汗，盐分丧失，水盐代谢失调所致。4、腹部慢性疾病，运动者原有慢性阑尾炎、溃疡病、慢性盆腔炎或肠道寄生虫等，参加激烈活动时，由于受到振动和牵扯即可产生运

15、动中疼痛，这种腹痛部位与原来一致。5、原因不明的右上腹痛运动员主诉“肝区痛”已持续甚久，大多数安静时不痛，运动时痛，其疼痛程度与运动量大小及运动强度成正比，减慢速度，减小运动强度或作深呼吸或按压腹部后，疼痛可减轻，除腹痛外，无其他特异性症状；检查肝功能、肝脾超声或胆汁检查未见异常，各种“保肝”药物治疗无效。教 学 过 程教学环节集 体 备 课（师生活动）个性化设计三、运动中腹痛的处理和预防四、结束部分五、思考题六、课后小结处理：1、 在运动中发生腹部疼痛时，不但是运动性疾病的运动中腹痛，还有可能是内脏器质性病变及其它内科疾病发生，尤其是首先要考虑到急腹症发生的可能性，要迅速准确地做出鉴别，停止训练送医院急救。2、 腹痛在没有明确诊断前，不能服用止痛药，因为会掩盖病情造成误诊。、3、 一般运动过程中腹痛时，可适当减速，调整呼吸，并以手按压。如果把用上述方法疼痛仍不减经并有所加重，即应停止运动，进行检查，找出原因，酌情处理。、4、 如属胃肠痉挛，可针刺、手刺、手指点揉内关、足三里、大肠俞、阳陵泉、承山等穴，亦可用阿托品0.5毫克即刻注射，或口服“十滴水”。如属腹直肌痉挛，可作局部按摩和背伸动作，拉长腹部肌肉。预防：1、 因腹内或腹外疾患所致的腹痛，以治疗原发性疾病为主，加强医务监督，定期做各项身体检查。锻