父母矮孩子一定矮吗

1、父母矮孩子一定矮吗不管是如今的高富帅还是旧时的堂堂七尺男儿，都道出了国人 潜意识里对身高的追求。为人父母都希望孩子身材高挑，奈何遗传受 限，矮小父母的孩子长高仿佛成了梦。其实，及早对身高进行科学管 理和干预，长高并不是梦。尤其是每年 3-5月，被称为长高黄金季， 家长们必须把握好这一关键时期。3月22日，由中国优生科学协会和迪巧品牌联合举办的春季长高 媒体沙龙活动中，中国优生科学协会常务理事、中国优生科学协会小 儿营养专业委员会常务副主任委员蒋竞雄博士现场演讲，提出迪巧身 高促进方案公益工程，提倡重视身高管理，及早进行身高管理，可以 防止孩子一生遗憾。父母矮孩子一定矮？身高观念误区多春天万物生

2、长，随着气温升高，人体新陈代谢旺盛，生长激素分 泌增多，给正处于生长发育期的孩子创造了黄金条件。研究发现，每 年3-5月是儿童加速生长期，明显高于其它季节。虽然父母们都盼望孩子长高个儿，但对于身高的错误观念却比比 皆是。比方有些家长固守晚长的老观念，觉得孩子现在矮不要紧，以 后早晚都会长；或者偏信遗传理论，觉得自己矮，孩子以后也高不了， 孩子身高没法进行干预；还有些家长认为孩子能吃就能长，长得胖就 会高。其实这些观点都不科学。蒋竞雄强调，尽早进行身高管理和干 预，才能给孩子拼出一个满意的身高。身高管理要趁早一张表判断身高趋势身高高矮是相对的，虽然近年来国人的身高水平已有明显提升， 但有调查显示

3、，超七成国人依然对自己的身高不满。蒋竞雄介绍，身高管理对于大多数家长来说，还是个新鲜词汇， 但在国外已被广泛认可。在美国，有 59%的孩子在6-10岁就开始接 受身高管理。很多家长认为青春期是孩子长个的关键时间，因此只关 注青春期。其实，在孩子更小时进行身高管理才更有效。这是因为青 春期之前完成整个人体身高 80%左右的增长幅度，青春期前每早一 年管理孩子就能多赢得长高的时机。有效的身高管理对孩子长高有显著作用。进行系统的身高管理， 要明确4个问题：想长多高，能长多高，有无差距，从哪里着手。第 一步就要定期监测记录下孩子的身高、 体重等信息，身高每一个月都 要做一次监测。蒋竞雄提供了一张儿童身

4、高、体重百分位数值表，让 家长及时了解自家孩子的体格发育所处的位置， 进而得到孩子对应的 成年身高。如果对应百分位比拟低，那就需要及时进行身高干预了。计算遗传身高也是明确孩子能长多高的方法。家长们可以通过遗 传身高计算公式：男孩身高cm=父亲身高+母亲身高+12 /2、女孩身高cm=父亲身高+母亲身高-12 /2来推算。不过，最科学 得悉孩子身高发育趋势和推算孩子未来身高的方法还是监测骨龄。蒋竞雄表示，身高的生长与骨龄密切相关，科学监测孩子的骨龄能明确 其生长发育的态势，从而推断出孩子的成年身高，为精准的指导打下 根底。一加速一减速让孩子长到期望身高蒋竞雄提出，前期的监测和了解孩子生长态势，都

5、是为长高打基 础。那孩子到底要怎么长到理想身高呢？身高促进的主要方法有两种，即促进身高生长速度加速和控 制骨龄生长速度减速。在促进生长速度方面，家长可以在饮食、 睡眠、运动、情绪方面着手，适当补充营养素，注入生长激素效果更 佳。对于延缓骨龄速度，可以采取合理饮食、控制体重，中医中药和 性抑制剂三大类的方法。蒋竞雄强调，采取哪种方法来做身高管理， 需要结合孩子期望身高的缺口、期望身高与遗传身高的关系、孩子的 年龄等多种因素综合考量。但需明确的是，只要及时干预，孩子的注 定身高就有打破的可能。蛋白、钙、维生素跟长高最密切蒋竞雄介绍，身高和三大类营养密切相关，分别是蛋白质、矿物 质和维生素。与身高生

6、长密切相关的某些激素如垂体生长激素、甲状腺激素等， 均是由蛋白质或蛋白质衍生物构成。 酶蛋白具有促进食物消化、吸收 和利用的作用，血液中的脂蛋白、运铁蛋白等，有运送营养素的作用。钙的重要性不言而喻，它和长高关联密切。哪些孩子需要补钙呢？ 可从三方面来判别：第一是一个孩子当天肉蛋奶没吃够量的时候可以 补钙；第二是当一个孩子现实身高和理想身高有差距时可以补钙；第三是当孩子的骨密度和理想身高不匹配的时候可以补钙。当然，钙的吸收主要通过主动转运方式来进行，钙的吸收、转运 过程，维生素D在其中起着关键性作用。纽特舒玛儿童维生素D3喷 剂，以每一喷400IU的足量维生素D，满足婴幼儿及儿童每日所需， 吸收效果是普通剂型的2倍。有数据说明，相比欧美国家，我国在儿童身高管理方面已经落后 了至少