中小学生适用的护眼知识题.

1、单选题1、 看电视的正确姿势是:(A. 坐姿B. 躺着C. 歪头D. 仰头2、为了预防近视，青少年应多吃些:(A. 疏采B. 瓜果C. 以上均是D. 以上均不是3、正常角膜是:AA. 透明的B. 半透明的C. 不透明的4、眼睛里刮进沙粒时该怎么办?(A. 赶快上医院B. 请人用舌头舔出C.用力揉眼A.上午D.轻闭眼睛让泪水冲走它5、近视眼最主要的症状是什么?(A. 远视力下降(看远处物体模糊不清B. 近视力下降(阅读时字体模糊不清C. 远近视力均下降D. 远近视力均不下降6、书桌桌面达到哪个高度附近为宜?(A. 下巴B. 上腹部C. 下腹部D. 胸部7、连续读写 1 小时后，至少应休息眼睛多长

2、时间?(A. 10 分钟B. 30 分钟C. 1 个小时D. 2 个小时8、做眼保健操的时间有规定吗?(A.上午B.下午C.晚间D.随时9、 高度近视眼指:(A. -3D(俗称 300 度以上B. -4D(俗称 400 度以上C. -6D(俗称 600 度以上D. -8D(俗称 800 度以上10、初二学生小飞近视 3 年了,一直没换眼镜，最近眼镜腿断了，他该怎么办?(A. 修修眼镜腿继续戴B. 重新配新的近视眼镜C. 凑合戴D. 以上都对11、初中生每日睡眠时间应保证:(A. 7 小时B. 8 小时C. 9 小时D. 10 小时12、哪种食品进食过多容易患近视?(A.甜食B. 咼蛋白食品C.

3、 含钙食品D. 蔬菜13、青少年近视超过 600 度要尽量避免（A、 激烈运动；B、 无所谓14、 青少年学习阶段要 - 检测一次视力。（A、 至少每半年；B、 至少 1 年 C、1 年半 D、至少 2 年15、连续用眼多长时间后，应该让眼睛休息一下?（A 10-20 分钟B 15-30 分钟C 30-40 分钟D 45-60 分钟16、下面哪种光线下适宜阅读？（A 室内充足的灯光下B 蜡烛下C 明晃晃的太阳光下D 昏黄的路灯下17、眼睛的形状近似于什么呢?(A 方形B 鸭蛋型C 梯形D 球形18、下面哪个表述对眼睛来说是错误的?(A 足球、排球、篮球等运动不容易引起眼伤B 出现麦粒肿或睑缘炎

4、是眼睛发炎的表现C 看近处时，睫状肌要用力收缩19、看书、写字时，眼睛应与书面保持多远的距离?(A 10-20cmB 30-40cmC 50-60cm20、晚上在房间内看书写字时，灯光应该是怎样的?(A 既开台灯，又开吸顶灯，防止明暗差距太大B 只开小台灯C 只开屋里的吸顶灯21、在你读书写字时，身体和课桌间应该保持多远?(A 两拳 B 一拳 C 一寸 D 三寸22、下列哪种方式对眼睛来说是一种休息?(A 看近B 看远23、 你知道照相机里的胶卷相当于我们眼睛中的哪个部位吗？(A 晶状体B 瞳孔C 睫状D 视网膜24、户外运动时，下面哪个表述是错误的?(A 避免阳光直接照射眼睛 B 可以直接用

5、肉眼观察太阳C 佩戴具有防紫外线功能的眼镜25、如果你用左手写字，写字时,为了避免手部出现阴影，台灯应该放在哪里?(A 下面B 左边C 右边26、世界爱眼日是每年的(。A. 9 月 20 日B. 6 月 6 日C.4 月 25 日A.8 小时B.9 小时27. 下列哪种颜色可以抗眼疲劳（。A.白色B 绿色C 红色28. 为了预防近视,看电视时眼与屏幕的高度最好是（A. 眼比屏幕稍高一些B. 屏幕比眼稍高一些C. 两者等高29. 看书写字正确坐姿应做到三个一，下面错误的是（A. 眼与书距离 1 米B. 笔尖与手指距离 1 寸C. 胸与桌缘距离一拳30. 预防近视应鼓励多食蔬菜、海产品及（。A.

6、多吃甜食B. 限制甜食31. 保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视不少于（。,小学生每天睡眠时间应A.4.8B.4.9C.10 小时32. 如果眼睛中进入异物，不应该的是（。A. 揉眼睛B. 轻闭双眼,让泪水将异物冲出来C. 用眼药水将异物冲出来33. 下面那个对于红眼病的表述是过失的?（A. 红眼病主要是由接触转达的B. 红眼病是急性结膜炎的别称C. 得了红眼病自己在家上点药就行了D. 红眼病要防止交叉沾染34 对于眼睛的日常保健,表述不正确的是（A. 多参加户外运动B. 按时做眼保健操C. 可以延续看电视 3 个小时D. 保障充沛的睡眠时间35. 国际上把（作为正常视力标准，低于这

7、一标准的青少年要引起重视，尽早预防 近视。A.2 寸B.1 寸C.5.0D. 5.1E. 5.236. 读书写字时，眼睛与书本距离应为（之间。A. 1520 厘米B. 2325 厘米C. 2833 厘米D. 3335 厘米E. 35 厘米以上37写字时,握笔的手指与笔尖距离应为（。A. 1 厘米左右B. 1.5 厘米左右C. 2.5 厘米左右D. 3 厘米左右E. 3.5 厘米左右38. 看电视时，人与电视机应保持（距离。A. 1 米以上B. 2 米以下C.2 米以上A.2 寸B.1 寸D.3 米以上E.3 米以下39. 最好不要玩游戏机，偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间

8、不要超过（。A. 0.5 小时B. 1 小时C. 1.5 小时D. 2 小时E. 2.5 小时40. 中小学生由于眼的调节能力强，配镜时要避免过度矫正，矫正视力达到（即 可。A. 4.8B. 4.9C. 5.0D. 5.1E. 5.241. 读书写字时，手和笔尖距离应为（C.1.5 寸D.0.5 寸42. 人的眼睛为了看清远近物体，起调节作用的是（。A. 房水B. 晶状体C. 玻璃体43. 学生正在生长发育阶段，眼睛的变化很快，所以每学期要检查（视力，出现视力 下降时要尽快到医院眼科做进一步的检查。A. 1 次B. 2 次C. 3 次D. 4 次E. 5 次44. 连续看电视最好不要超过（。A

9、. 1 小时B. 2 小时C. 3 小时45. 为预防近视，下列措施中（项是错误的。A.2 寸B.1 寸A.不要在光线太暗或直射阳光下看书A.2 米B.不要在走路乘车时看书C.连续长时间看书46. 以下哪种做法不会引起近视？（A. 趴在桌上看书写字B. 躺在床上看书C. 连续看书 1 小时休息片刻或远眺47. 注意用眼卫生要做到连续看书写字（左右休息片刻或向远处眺望A. 1 小时B. 2 小时C. 3 小时48. 远眺距离越远越好，至少（以外景物。A. 3 米B. 4 米C. 5 米D. 7 米E. 10 米49. 教室设置第一排课桌前缘距黑板要求达（米以上。A.2 米B.3 米C.1 米50

10、. 下列哪一种维生素有保护眼睛的作用（A. 维生素 AB. 维生素 EC. 维生素 C51. 下列哪种微量元素摄入不足与近视有关（。A. 锌B. 铜C. 氟52. 下列哪种食品可以营养眼睛（。A. 胡萝卜B. 大蒜头C. 洋葱53. 近视眼用眼镜可以矫正视力，其配戴的眼镜是（。A. 平面镜B. 凹透镜C. 凸透镜54. 预防沙眼需养成良好的卫生习惯，下列正确的是（A.用手揉眼睛B.与家人共用面盆、毛巾C. 流泪时可用消毒面巾纸擦拭55. 选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到（附近为宜A. 上腹部B. 下腹部C 腰部D. 腰部以上E 胸部56. 读书写字时，眼睛与书本的距离保持为（A. 2 尺B

11、. 1 尺C. 1.5 尺57. 按照生理的需要，初中学生每天睡眠时间为（。A. 6 小时B. 7 小时C. 8 小时D. 9 小时E. 10 小时58. 在你读书写字时，胸前与课桌间应当坚持距离（A. 两拳B. 三寸C. 一寸D. 一拳59 用电脑时，电脑屏幕与眼睛的距离应当不低于（A. 50 厘米B. 30 厘米C. 15 厘米D. 20 厘米60. 执笔角度要合适，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在（之间。A. 3040 度B. 3540 度C. 4045 度D. 4050 度E. 5055 度61. 连续看电视或操作电脑（，应休息一下眼睛。A. 2030 分钟B. 3040 分钟C.

12、4050 分钟D.5060 分钟E.60 分钟以上多选题1、 下列哪一项与近视眼的发生有关？ABCDA. 读书写字光线B. 握笔姿势C. 看电视时间D. 桌椅高度2、控制后天性近视发生和发展的方法有:ABCDA. 注意用眼卫生B. 控制看电视时间C. 控制玩电脑时间D. 减轻眼疲劳3、如何养成良好的用眼习惯?ABCDA. 养成正确的看书、写字姿势B. 写作业时要有充足的光线C. 根据身高购置桌椅D. 选择合适的书写纸张4、近视眼预防控制措施包括:ABCDA.创建良好的视觉环境B. 养成良好的用眼卫生习惯C. 坚持做眼保健操D. 充足睡眠5、 下列说法正确的是：A. 燃放爆竹引起的眼外伤非常多B

13、. 燃放爆竹引起的眼外伤轻者角膜异物，重者眼球破裂C. 燃放爆竹容易引起 红眼病”D. 燃放爆竹不会引起眼外伤6、 小明突然发现自己视力有问题，他应如何做？A. 不米取任何措施B. 及时告诉教师和家长沟通C. 到正规医院眼科就诊D. 哥哥的眼镜正好合适，借他的眼镜戴7、 小西的父亲是高度近视眼，为保护视力，他应该怎么做？A. 随时注意视力变化情况B. 养成良好的用眼卫生习惯C. 课间休息时到室外活动或远眺D.积极参加体育活动2、经常进行户外运动可以有效地休息眼睛(8、正确保护眼镜的方法有A. 用手擦镜片B. 将眼镜放入镜盒内携带或保存C. 镜片脏了用水冲洗D. 用软布轻轻擦拭镜片9、 预防红眼

14、病”应注意：A. 勤洗手B. 不共用脸盆C. 不用手揉眼睛D. 不共用毛巾10、一个 13 岁的中学生发现远视力下降（看远处物体模糊不清时，下列哪些做 法是错误的？A. 买治疗近视眼的仪器B. 到眼镜店电脑验光配镜C. 去医院眼科就诊D. 借用别人眼镜判断题1、学生应该认真做眼保健操。（3、不正确的看电视姿势会引起眼睛疲劳(4、 对近视现象，应早预防、早治疗。（5、 晚上用台灯时，光线应从正前方射来。（6、 近视后依然要积极预防近视度数的加深。（7、 每天至少应保证 1 小时的体育活动时间。（8、 眼保健操对保护视力有好处。（9、 儿童少年晶状体富于弹性，可塑性强。（10、戴眼镜会加深近视度数。（11、 如果眼镜未磨损，儿童少年一副眼镜可以用很多年。（12、配近视镜电脑验光准呀！（13、 儿童验光不用散瞳也可以。（14、孩子得了近视不用着急，配个近视镜就可以了。（15、家长要经常注意孩子视力的变化情况，发现有了异常应该及早到医院检查。（16、 配近视镜随意找个配镜的地方就可以。（17、近视防治是一项长期的任务。（18、对待近视的原则是：晚治不如早治，早治不如预防。（19、 铅笔的长短不会影响近视眼的发生、发展。（