最新教师心理健康教育随笔

1、教师心理健康教育随笔导语：只有教师的心理健康了才能保障学生的心理健康。下面是随笔网小编整理的 教师心理健康教育随笔，欢迎阅读。教师心理健康教育随笔【第一篇】：心理健康教学随笔青少年时期是一个人心理、生理发育的关键时期。学校肩负着培养新世纪人才的重要任务， 不仅要重视培养青少年的思想文 化道德素质，还要关注他们的心理健康。新课改实施这几年来， 对于学生全面发展的教育得以了体现充分，特别是对学生的心理健康的教育更是得到了充分的关注。本学期，我在课外拓展时间进行心理健康教育实验，征对五 年级班委会学生在班上管理纪律不到位的情况，我设计了一堂“我说你画”的集体辅导游戏课，这个活动通过“传达者”与 “倾

2、听者”的交流，让学生懂得：理解、表述、质疑、回应都是有效沟通的基本要素。让学生体会沟通过程中单向与双向、封闭与开放、盲目与探索的区别；通过游戏，使学生明确有效沟通的 基础是双向沟通。在今后的学习生活中，要注意自己与同学的表 述、沟通方式。同学们在这个游戏中都体会到了平时工作和学习 中的不足，并说出自己将来努力的方向。由此可见，小学心理健康教育课对改善，调整学生心理健康 问题能收到事半功倍的的教学效果。今后，我要继续加强对小学心理健康教育的研究，制定科学可行的实施办法， 帮助学生树立 正确的价值观，学习观，人生观，使学生的身心都得到健康的充分的发展。教师心理健康教育随笔【第二篇】： 教师心理健康

3、教育培训感言五月份有幸参加区教育局组织的教师心理健康教育培训，感悟良多，现分享如下：1 、 只有教师的心理健康了才能保障学生的心理健康。我们教育的对象是青春期的孩子，那么这个年龄段的孩子的特点是：2 ）自我意识高度发展，他们强烈的关心着自己的个性成长，他们自我评价在一定程度上达到了主客观的辩证统一，因此也要求教师能够客观公正的给予评价，加入教师心理扭曲就很容易不能够客观公正的评价和对待学生，长此以往势必会影响学生的健康正常生长；3 ）价值观在少年时开始萌芽，而到青年时才初步形成；4 ） 有了一定程度的自治需求。青年初期价值观的核心是人生意义问题，他们逐渐学会将个人的生活目标与社会发的总体方向相

4、联系， 不仅要说明自己对社会的意义，也要找到社会对自己的意义。但由于年龄的关系，他们的价值观仍缺乏稳定性，有时受外界的影响而改变自己的价值取向。若教师自己心理扭曲就有可能造成是非观混淆，对青少年的成长和良好价值观的形成造成不良影响。5 、 教师只有心理健康了才有可能保持身体健康，才能更好的服务学生，服务于太阳底下最光辉的事业。6 、 教师的心理健康会促进教师的家庭幸福（教师良好的健康心理有助于和谐夫妻关系、促进亲子关系、完善婆媳关系）。7 、 身心健康的教师更容易全身心的投入在教育事业中，并更容易地体验到职业幸福感。教师心理健康教育随笔【第三篇】： 小学生心理健康教育教学随笔小学生天真烂漫，有

5、强烈的求知欲和上进心。但是由于年龄小，正在成长时期，各方面都不成熟，幼小的心灵易受影响。有的因某些原因，导致孩子对学习失去信心，甚至出现厌学等心理问题。因此，必须十分重视孩子的心理健康教育，使他们始终拥有积极向上的健康心理。这是教育成败的关键。怎样对小学生进行心理健康教育呢！一、尊重和赏识每一个孩子，使孩子树立自信的心理。每个孩子都希望得到别人，特别是老师的尊重和赏识。因此，教师必须十分注意尊重和赏识每一个孩子，这是激发孩子上进心最重要的方面。要做好这一点，教师在对待孩子的教育观念上，应该是没有“差生”， 只有差别。每个孩子都有值得赞赏的方面。每个孩子在自己原有的基础上都会有不同程度的进步。即

6、使他们的成绩不合格，也可以说他在原有的基础上，增加了知识，也是进步了。学习的进步、优良的言行、好人好事等等，教师如果都能及时地给孩子肯定、夸奖， 在孩子的心灵中会起着积极的作用。孩子们由于得到老师的赏识，而受到巨大鼓舞。我常常奖给孩子们“小红花”、“小红旗”、“小五星”，孩子们都视为“珍 宝”。儿童在得到老师赏识后，心灵碰出的火花：教师对我这么 赏识，觉得特别幸福。他们越来越喜欢上学，越来越自信，越学 越有劲。二、激发快乐的心理，使之乐学。孔子一生强调“乐学”，他认为“知之者不如好知者，好知 者不如乐知者。因此，我在教学中尽量挖掘教材中知识的有趣性， 运用各种教学手段，激发学生的学习积极性，使

7、孩子们“乐学”。 在整个教学过程中激发了学生快乐的心理，学生始终感到有趣、 轻松愉快，没有压力。这样孩子们越学越爱学，学习积极性越来 越Wj O三、养成良好的习惯，使孩子们有一个稳定的健康心理。启蒙教育阶段的孩子，他们一切都处于起步阶段，养成良好的习惯显得更加重要。在这一阶段，习惯养成得好坏，关系到他 们长时期的学习和成长，甚至能影响一生。一年级学生刚入学， 没养成上课听讲，爱讲闲话，做小动作，不积极思考问题，举手 发言的孩子不多。我便采取多种形式使孩子养成良好的学习习 惯，我给孩子们讲了许多科学家小时候爱学习的故事，让孩子们懂得从小爱学习，学得本领，将来才能为祖国作奉献，成为一个 有用的人才

8、；同时我还组织孩子们进行各种有趣的比赛。四、教育孩子正确对待自己，正确对待别人。现在，多数孩子是独生子女，在父母、爷爷、奶奶的溺爱呵护下，听好话多，受夸奖多，滋生了不少娇骄二气，这是不良心 理反映。因此教育孩子正确对待自己， 正确对待别人显得十分重 要。如何教育孩子正确对待自己，正确对待别人呢？首先，要教 育孩子明确什么是对的，什么是错的，对的要鼓励、坚持、发扬; 错的要反对、纠正。其次，要明确三点认识。一是认识到每个人 都会有优点和缺点。”金无足赤，人无完人，人非圣贤，孰能无 过。“二是每个人要进步，就要勇于不断地克服缺点，纠正错误。 所以批评、检讨自己的缺点错误，不是不光彩的事，是件好事。

9、 三是有缺点错误，改了就好。承认缺点错误是勇敢的表现，改正 则是进步的开始，应当鼓励。再次，积极开展互相尊重，互相鼓 励，互帮互学活动，使班集体始终充满其乐融融，奋发向上的气 氛。五、积极做好有心理障碍的孩子的疏导工作。低年级也有少数孩子有心理障碍，原因是多方面的。教师必 须十分细致地找出原因，积极争取家长配合，有针对性地进行疏 导。要特别注意尊重他们，不要伤了他们的自尊心。要以爱心去 感悟、启迪孩子的心灵，树立自信心。生活上多关心，学习上多 个别辅导、多表扬他们的进步等。只要有耐心，坚持不懈，没有 消除不掉的心理障碍。教育教学实践使我充分体会到，心理健康教育必须从小抓起。 要以高尚的师爱之心

10、去抚育幼小而纯洁的心灵，使孩子具有良好的心理素质，有了健康的心理，他们才能在各方面得到充分的发展。教师心理健康教育随笔【第四篇】：教师心理健康教师职业是太阳底下最光辉、最神圣的职业，它维系着千百万孩子的健康成长，维系着千百万家庭的幸福快乐，因而应该是最蕴含生命力和创造性、充满幸福和欢乐的职业。教师们为了这一职业付出了艰辛的劳动，也得到了社会的承认，人们把教师比作园丁、春蚕、蜡烛、人类灵魂的工程师，绚丽的晚霞，荣誉的背后我们的教师们背负了沉重的精神负担和压力，国家中小学心理健康教育课题组以辽宁省14 个城市的168 所城乡中小学2292 名教师为调查对象，调查产生了一个令人惊诧的结果：51.23

11、%勺教师存在心理问题。其中 32.18%勺教师属于“轻度心 理障碍”，16. 56%勺教师属于“中度心理障碍”，2. 48%勺教师 已构成“心理疾病”。 此后不久，上海对全市中小学教师的一次调查，也得出类似的结果。中文大学亚太研究所调查显示，全港接近有7000名教师已经患了经常焦虑症一、教师缘何“心病”不断？我想，造成教师心理问题的原因是多方面的，但主要来源于三个方面：职业特点：教师的工作不仅要向学生传授知识，还要培养学生优良的品质与个性，促进学生身心的健康发展。在知识突增、信息爆炸、大众传播媒介迅速发展的今天，教师在很多知识上不再比学生“闻道在先”， 威信受到了一定的动摇和影响，由此产生一定

12、的心理压力。他们的教育对象大多是90 年代以后出生的独生子女，在个性方面存在着许多缺陷，如自私、任性、依赖、 孤僻、缺乏集体意识和劳动观念、意志薄弱等。同时，他们的自我意识觉醒早，又受到多元文化的冲击和影响，思想困惑多，心理冲突多，教师工作中的难题增多了，已有的方法不能解决新的问题， 新的理论和方法又没有系统全面地掌握，因此造成教师的心理压力。教师本人：教师对自身能力、水平认识不足，过高估计自己，自我期望值过高，经常导致活动失败而引发心理压力。另外教师本身的人格缺陷，如名利思想、患得患失、追求完美、意志力差等造成的心理压力；三是教师思考问题的方式和角度不正确而造成心理压力。社会环境：首先，社会

13、成员对教师的要求和期望过高，这种要求和期望最主要地体现在对教师培养人才的质量上。学生、 家长、 学校及各级领导、社会上的其他人都以升学率的高低来评价教师。他们要求教师恪守职业道德，只求奉献，不讲享受，认为教师应该安贫乐道，任何事情都比一般人做得好。其次，社会经济发展过程中脑体倒挂导致教师的心理失衡和心理压力。越来越富的大款与教师长期的贫困形象形成了鲜明的对比，超负荷的劳动负出、 劳动创造出来的巨大的潜在价值、对社会发展所起的巨大推动作用与教师微薄的工资收入形成了强烈的反差。再次， 社会发展过程中许多不正之风的蔓延及其对学生的影响，使得教师的成就动机难以实现，因而造成教师的心理压力二、教师心理健

14、康的标准1 能积极地悦纳自我即真正了解、正确评价、乐于接受并喜欢自己。承认人是有个体差异的，允许自己不如别人。2 有良好的教育认知水平能面对现实并积极地去适应环境与教育工作要求。例如， 具有敏锐的观察力及客观了解学生的能力；具有获取信息、适宜地传递信息和有效运用信息的能力；具有创造性地进行教育教学活动的能力。3 热爱教师职业，积极地爱学生能从爱的教育中获得自我安慰与自我实现，从有成效的教育教学中得到成就感。4 具有稳定而积极的教育心境教师的教育心理环境是否稳定、乐观、积极，将影响教师整个心理状态及行为，也关系到教育教学的工作效果。5 能自我控制各种情绪与情感繁重艰巨的教育工作要求教师良好的、坚

15、强的意志品质，即教学工作中明确目的性和坚定性； 处理问题时决策的果断性和坚持性；面对矛盾沉着冷静的自制力，以及给予爱和接受爱的能力。6 和谐的教育人际关系有健全的人格， 在交往中能与他人和谐相处，积极态度（ 如尊重、真诚、羡慕、信任、赞美等）多于消极态度（ 如畏惧、多疑、嫉妒、憎恶等） 。7 能适应和改造教育环境能适应当前发展、 改革与创新的教育环境，为积极改造不良教育环境、提高教学质量献计献策。三、缓解心理压力的方法：知道了问题的严重性，我们就应该想办法保护自己。我听过这样一个故事：哲学家带领他的弟子们来到一片旷野， 问：如何除掉旷野上的杂草？弟子们有的说铲掉它，有的说用火烧，有的说撒上石灰

16、，还有的说斩草需要除根。哲学家摇摇头说：“如果没有理想的答案，明年再到这里来吧。”第二年，弟子们 都来了，只见昔日的旷野如今已长满了绿油油的庄稼。他们突然醒悟：原来除掉杂草的最好办法是一一种植庄稼。是的，铲除杂草的最好方法是一一种植庄稼。如果我们把来 自各方面的压力称之为杂草的话，那么教师的心理自助就是绿油 油的庄稼。如果你觉得你近来不太好，有些抑郁、焦虑、透不过 气来，不妨来试试下面这些调节情绪的方法：第一个方法：轻装上阵。“心是有限的舞台，那里不可能摆放太多的座位。”所以，从学生放学的那一刻起， 你就要把时间交给自己， 整理整理一天 的用品，写一写明天需要的东西， 做这些事时可以听听你喜欢

17、的 音乐，或者是悠扬的曲子，或者是最新流行的歌，都可以帮你缓 解一天的压力。或者你还可以把自己喜欢看的书放在随手可触的 地方，哪怕只看一两段，这一天里你总算给了自己一点时间，为 自己而活着。你会发现，你不但是教师，还是一个不错的歌星、 诗人、或者哲学家只要你愿意，一切都是美好的、美丽的、 美不胜收的！曾经看过这样一个故事：一个旅行者步履蹒跚地走着，他左 手拿着一块大石头，右手拿着一块砖头，背上背着一代泥土，腰 上缠着一圈圈草绳，头上还顶着一个南瓜。大家会觉得可笑，可 是我们往往就是这样，自己身上所累，自己浑然不知。他遇到一个农夫。农夫问他：“疲惫的人啊！你为什么要拿 着一块大石头呢？ ”旅行者

18、回答，“咦！对啊！我实在没有注意 到。”所以，他把那块大石头扔了，觉得这下好多了。他又碰到一个村庄里的人，那人问他：“疲惫的人啊！你为 什么头上顶着那么重的南瓜呢？ ”旅行者说“真高兴你告诉我！ 我不知道我在做什么呢！”所以，他又把南瓜扔掉，更轻松地赶 路了。一个又一个，村庄里的人使他知道了抛弃不必要的负担，所 以，他一个又一个地把包袱丢掉。最后，他是自由的人，轻轻松 松地赶路去了。生活中，我们同这位旅行者一样，也给自己的心理负载了太 多的负担，不必要的禁忌、消极的思想、阴郁的情绪以及时时困 扰心灵的焦虑等等，都让我们举步维艰，而我们自己却不知道。 我们总是关注别人对自己的看法，总试图获得他人

19、的支持，更加重了对心灵的束缚。所以，放下不必要的心理负担，才能轻装上 阵，这样既可以集中精力于你应该完成的事，也可以给内心腾出更多的空间，使心理的潜力释放出来，享受精神的自由。第二个方法：简化生活。让我们一起来欣赏这样一篇文章吧！生活原来如此简单有个年轻人在脚踏车店当学徒。有人送来一部有毛病的脚踏 车，年轻人除了将车修好，还把车子擦洗得漂亮如新，其他学徒 笑他多此一举。后来，车主将脚步踏车领回的第二天，年轻人被 聘到那个车主的公司上班。 原来要获得机会很简单，勤劳一点就可以了。有个小孩对母亲说：妈妈你今天好漂亮。母亲问：为什么？ 小孩说：因为妈妈今天一天都没有生气。 原来要拥有漂亮如此简单，只

20、要不生气就可以了。有个牧场主人让他的孩子每天在牧场上辛勤地工作。朋友对 他说：你不需要让孩子如此辛苦，农作物一样会长得很好的。牧 场主人回答说：我不是在培养农作物，我是在培养我的孩子。 原来培养孩子很简单，让他吃点苦头就可以了。有一个网球教练对学生说：如果一个网球掉进草丛里，应该 如何找？有人答：从草丛中间地方开始找。有人答：从草丛的最 凹处开始找。有人答：从草最长的地方开始找。教练宣布答案： 按部就班地从草地一头搜寻到草地的另一头。 原来寻找成功的方法很简单，从一数到十不要跳过就可 以了。住在田边的青蛙对住在路边的青蛙说：你这里太危险，搬来跟我住吧。路边的青蛙说：我已经习惯了，懒得搬。几天后

21、，田边的青蛙去探望路边的青蛙，却发现它已被车子压死了。原来掌握命运的方法很简单，远离懒惰就可以了有一只小鸡破壳而出时，刚好有只乌龟经过，从此以后，小 鸡就背着蛋壳过了一生。原来摆脱学生的负荷很简单，放弃固执就可以了。有几个小孩都想成为一位智者的学生，智者给他们一人一个烛台，要他们每天擦拭烛台使之光亮。结果一天天过去了，智者一直没有出现，大部分小孩已不再擦拭那烛台了。 有一天智者突 然到来，大家的烛台都蒙了厚厚的灰尘，只有一个被大家叫做“笨小孩”的孩子，在智者没来的日子里也每天擦拭烛台，结果这个笨小孩成了智者的学生。原来想实现理想很简单，只要实实在在地去做就可以了。有一支淘金队伍在沙漠中行走，

22、大家都步伐沉重，痛苦不堪， 只有一人快乐地走着，别人问：你为何如此惬意？他笑着说：因 为我带的东西最少。原来快乐很简单，不要斤斤计较就可以了。原来生活很简单，简化生活，没有过多的奢望，一切就轻松 起来。教师心理健康教育随笔【第五篇】：心理健康教育随笔在教育法和教育纲要中都提到：要培养德智体等方面全面发展的社会主义事业建设者和接班人。所谓全面发展，从另外一个角度上说就是人的生理、 心理、社会等方面都健康和谐。所以从这种意义上我们可以把我们国家的教育方针解释为：培养生理、心理、社会等方面都健康和谐、全面发展的社会主义事业建设者和接班人。目前全国各大报刊杂志均有不同篇幅的文章对大中小学生心理健康问题

23、作或多或少的关注；电台电视台也同样不甘示弱，纷纷推出关注人们心理健康的节目。我们几乎听到了一个共同的呼声：重视大中小学生心理健康教育。“它（心理健康教育） 是与德智体美劳五育有同等位置的又一育。是现代学校的两个轮子之一。”而小学生的心理问题有着特殊性和规律性，因此教育时也应采取相应的方法，学校要做专门的心理健康讲座，提高学生的心理健康水平，帮助他们矫治和预防心理失调与心理障碍，教会他们自我心理保健，让他们学会了解自我，正确评价自我，认识现实，正视逆境，自信待人，自助助人，建立良好的人际关系，保持健康的情绪，借助释放升华、转移、 自慰等方式克服不良心境。一、创设良好的氛围，营造健康的心理环境心理

24、氛围的创设是心理健康教育实施的起点，是激活或唤醒学生心理活动的“起搏器”， 诱发学生积极行动的外在因素；创设一个宽松、和谐，民主的育人氛围，能让学生在健康的环境中得到发展，逐步让每位学生的身心得到健全；同时和谐、活跃的教学氛围是发挥学习潜力，培养学生敏捷思维、主动学习、积极乐观的心理品质的重要条件之一。1 、 建立团结互助、和谐友爱的班集体。在班里开展互帮互学、互助互爱的活动，让小学生之间相互深入全面的了解、相互信任，建立平等友爱的同学关系。对有困难有缺点的学生，用平等真诚 的态度给予帮助，使他们在学校里，心情愉快，精神放松，以增强其信心，激发其求知欲，鼓舞其勇气，对困难挫折都能勇敢面对，对他

25、人理解、尊重、宽容，让每位学生都能合群。2 、 创设和谐轻松愉快的学习环境。良好的课堂心理环境是高质量教学的有力保证。心理学研究表明：和谐、愉悦的氛围有助于学生积极参与课堂活动，而紧张、 冷漠的气氛会大大抑制学生学习的热情。如何减轻消除学生学习上的心理压力，培养学生对学习的一种良好心态？教学中，教师要扮演好一名引导者、组织者、 协作者的角色，创造最佳的心理氛围，使学生情感得到体验，心灵得到沟通，理念得到认同，情绪得到调节，行为得到训练，让学生充分地展示自我，从而使学生能学得懂、学得好、学得轻松。这样不仅增强学生的学习兴趣、信心和勇气，而且培养了学生相互协作，共同探究的精神。3 、开展丰富多彩、

26、积极健康的实践活动。小学生由于知识水平有限、 不懂也不能认识自身的心理现象，特别是心里的问题更怕别人知道。因此， 对学生积极地开展一些有关心理健康教育与辅导的课外活动，有利于培养学生健康的心理。例如，可以引导学生写“心里话”日记、周记，进行电话谈话、心理咨询，设置“悄悄话”信箱， 与他们进行心灵对话，进行心理辅导及时发现学生的心理问题是非常有针对性、实效性的。此外，还可以结合雏鹰争章的班队会以及校内的实践活动等丰富多彩的活动，提高学生适应社会的能力，和心理调节能力，让学生在开放性的大环境里学习、锻炼。二、倾注真诚的师爱，奠定坚实的心理基础心理学家苏霍姆林斯基对认知与情感的关系，作了这样一个生动

27、而贴切的比喻： “情感如同肥沃的土地， 知识的种子就播种在这个土地上。 ”反过来讲， 如果离开“情感”这块“肥沃的土地”，也就结不出“良好的发展”的果实。我认为：每个孩子的精神世界都是一本独特、非常耐读，而且不易读懂的书，需要教师用智慧和理性去理解，需要教师用理解和宽容去解读，用真诚的爱去感化才能结出“良好的发展”的果实。1 、平等相待，跨越“代沟”。在课程改革环境下，要求教师转变心态，改变以往居高临下的权威心态，以亲切的面孔、用平等、和谐的口吻与学生交流，缩短师生间的“心距”。学生在这样一个人格得到尊重、情感得到理解、行为得到鼓励、努力得到肯定的氛围中，就能尽情释放自己潜在的创造能量，毫无顾

28、虑地表达自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑问。当学生的思维、情趣、爱好都有了张扬的空间时，就会走进老师和老师攀谈并成为朋友，为学生的心理能够健全发展打下了扎实的基础。2 、真诚相对，角色转换。在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信。老师要赢得学生的信任，不是靠威严，更不能靠训斥，最靠得住的是老师和学生坦诚相对。教学中，有的老师怕让学生提问，我倒认为学生提问是好事，因为学生的问题是很有探索价值的。虽然老师不是万能的，但是也不要不懂装懂，而应告诉学生实情，老师不会，愿意和同学们共同学习，甚至向学生请教，让学生当“老师”来教老师， 这样充分体现了新课程的师生间的“角色互换”。 通过师生的真诚相处、角色互换，学生也会逐步养成求真务实的作风，从而在学习和工作中说真话、掏真劲、办真事，自觉、积极、大胆、主动地去做，把事做得更好。3 、 倾注真爱，促进内化。师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师