心理学——认识过程、记忆

1、一、记忆的四种现象（一、记忆的四种现象（1） Korsakoff综合征 Korsakoff综合征又称器质性遗忘综合征，是由俄国精神病学家Korsakoff最先报道以其名字命名的综合征。表现为选择性的认知功能障碍，包括近事遗忘、时间及空间定向障碍，而无全面的智能减退。 Korsakoff综合征的主要临床特征可归纳为以下几个方面：1虚构虚构2错构错构3认知功能障碍认知功能障碍4遗忘症遗忘症人格改变人格改变65定向障碍定向障碍一、记忆的四种现象（一、记忆的四种现象（2）顺向失忆：不记得以后发生的顺向失忆：不记得以后发生的事情事情一、记忆的四种现象（一、记忆的四种现象（2） 创伤性的记忆，基本上都是由

2、一些大的意外事件，创伤性的记忆，基本上都是由一些大的意外事件，像一些交通事故或者一些创伤所引起的，在心理学上像一些交通事故或者一些创伤所引起的，在心理学上包括一些文艺作品上我们都会看到。包括一些文艺作品上我们都会看到。逆向失忆：不记得之前逆向失忆：不记得之前发生的事情发生的事情一、记忆的四种现象（一、记忆的四种现象（2）一、记忆的四种现象（一、记忆的四种现象（3、4） 记忆缺失：暂时性失忆 话到嘴边效应：又叫舌尖效应，一种长时记忆提取现象。这种现象的典型表现是，当你在晚会上碰到一个十几年前的老同学，当年同学时的情境历历在目，你脱口就要喊出他的名字，可是就是想不起来他叫什么了。这时，如果有人为你

3、提供一丝线索，比如他的姓，你马上就能想起他的全名，这就是长时记忆的部分提取。 二、什么是记忆二、什么是记忆 记忆是原先的刺激不复存在时所保持的有关刺激、事件、意向、观念等信息的心理机能，是个体对其经验的识记、保持、回忆或再认。从信息加工的观点来看，记忆就是对信息进行的编码、存储和提取。人脑感知过的事物，思考过的问题和理论，体验过的情感和情绪，练习过的动作都可以成为记忆的内容。 记忆的三个基本环节：识记、保持、再认或回忆。三、记忆的种类三、记忆的种类1、形象记忆：、形象记忆：是以感知过的事物的具体形象为内容的记忆；是以感知过的事物的具体形象为内容的记忆；事物形象可以是视觉的、听觉的、触觉的、嗅觉

4、的、味觉的。事物形象可以是视觉的、听觉的、触觉的、嗅觉的、味觉的。这是一种最基本、最广泛的记忆类型。这是一种最基本、最广泛的记忆类型。2、情景记忆：、情景记忆：是对个人亲身经历的、发生在一定时间和地点是对个人亲身经历的、发生在一定时间和地点的事件的记忆。的事件的记忆。3、语义记忆：、语义记忆：是指对各种有组织的知识的记忆。是指对各种有组织的知识的记忆。4、情绪记忆：、情绪记忆：是以体验过的情绪或情感为内容的记忆；凡是是以体验过的情绪或情感为内容的记忆；凡是能激起强烈情绪体验的事件，都能形成深刻的记忆。能激起强烈情绪体验的事件，都能形成深刻的记忆。5、运动记忆：、运动记忆：是以人们操作过的运动状

5、态或动作形象为内容是以人们操作过的运动状态或动作形象为内容的记忆。例如，我们学过的游泳或骑自行车的动作，熟练的劳的记忆。例如，我们学过的游泳或骑自行车的动作，熟练的劳动操作技能等都可以形成记忆。此种记忆最不易遗忘。动操作技能等都可以形成记忆。此种记忆最不易遗忘。四、人是怎样记忆的？四、人是怎样记忆的？记忆系统记忆系统记忆的三级加工模式记忆的三级加工模式环境环境 感觉记忆感觉记忆 短时记忆短时记忆 长时记忆长时记忆 信息丧失信息丧失 信息丧失信息丧失根据记忆保持的时间长短不同，认知心理学家把记忆分根据记忆保持的时间长短不同，认知心理学家把记忆分为瞬时记忆、为瞬时记忆、 短时记忆和长时记忆三种信息

6、储存系统。短时记忆和长时记忆三种信息储存系统。1瞬时记忆瞬时记忆 瞬时记忆瞬时记忆 (亦称感觉登记亦称感觉登记)是一个时间是一个时间非常短暂的记忆储存系统，保持时间约在非常短暂的记忆储存系统，保持时间约在0252秒之间。在这一系统所进行的活秒之间。在这一系统所进行的活动叫作瞬时记忆。刺激信息被感觉到了，动叫作瞬时记忆。刺激信息被感觉到了，但多数信息未及输入大脑就已消逝。它只但多数信息未及输入大脑就已消逝。它只是把刺激暂时登记一下，为下一阶段的加是把刺激暂时登记一下，为下一阶段的加工提供一个极为短暂的缓冲过程。在众多工提供一个极为短暂的缓冲过程。在众多被登记的信息中，只有受到特别注意或经被登记的

7、信息中，只有受到特别注意或经验中熟悉的事物才能转入下一个储存系验中熟悉的事物才能转入下一个储存系统统短时记忆。信息在短时记忆中进行短时记忆。信息在短时记忆中进行加工。加工。瞬时记忆试验：瞬时记忆试验： 斯佩林斯佩林(GSperling)1960年对年对瞬时记忆进行了实验研究。他向被视快瞬时记忆进行了实验研究。他向被视快速呈现速呈现(50毫秒毫秒)排列成方阵的刺激项目排列成方阵的刺激项目(字母或数字字母或数字)，每排，每排4个，共个，共3排。刺激排。刺激停止后，要求被试立即将它们回忆出来。停止后，要求被试立即将它们回忆出来。被试对如此短促的刺激，能记住的项目被试对如此短促的刺激，能记住的项目实际

8、很少，一般只能回忆出实际很少，一般只能回忆出45个项目。个项目。斯佩林推测他们看到的会比报告出来的斯佩林推测他们看到的会比报告出来的多，只是很快就消逝了。为了证明他的多，只是很快就消逝了。为了证明他的看法，他设计了一个部分报告的回忆方看法，他设计了一个部分报告的回忆方法。法。 他要求被试看完他要求被试看完12个项目后，只回个项目后，只回忆其中一排的项目。至于回忆哪一排项忆其中一排的项目。至于回忆哪一排项目，则是在项目呈现后随机指定的。他目，则是在项目呈现后随机指定的。他用高、中、低用高、中、低3个音调的不同声音分别个音调的不同声音分别代表要求回忆的上、中、下代表要求回忆的上、中、下3排项目。排

9、项目。实验结果表明，当视觉刺激消失后立即实验结果表明，当视觉刺激消失后立即给予声音信号，回忆项目几乎完全正确；给予声音信号，回忆项目几乎完全正确；声音信号稍微延迟，就会严重影响回忆声音信号稍微延迟，就会严重影响回忆成绩。声音信号延迟成绩。声音信号延迟300毫秒，回忆成毫秒，回忆成绩下降到绩下降到75，信号延迟到，信号延迟到1秒钟后，秒钟后，就和全部报告法所得回忆成绩一样了。就和全部报告法所得回忆成绩一样了。 这一实验表明，瞬时记忆确实存这一实验表明，瞬时记忆确实存在，它能保持许多信息，但维持时间很在，它能保持许多信息，但维持时间很短，短， 只有零点几秒的时间而已。瞬时只有零点几秒的时间而已。瞬

10、时记忆在生活中所起作用不大，但能为下记忆在生活中所起作用不大，但能为下一记忆系统提供一个短促的选择信息的一记忆系统提供一个短促的选择信息的机会机会your family siteyour site here2短时记忆。短时记忆。 短时记忆又称工作记忆，它是对信短时记忆又称工作记忆，它是对信息进行加工编码的重要环节。只有在这一息进行加工编码的重要环节。只有在这一系统经过加工编码的信息，才能被储存入系统经过加工编码的信息，才能被储存入长时记忆库中，在以后一定条件下得以提长时记忆库中，在以后一定条件下得以提取，进行回忆。取，进行回忆。 短时记忆的特点是：保持时间短，短时记忆的特点是：保持时间短，约在

11、约在1分钟以内；信息的容量有限，为分钟以内；信息的容量有限，为57个组块个组块(“组块组块”是是Chunk的意译，它表的意译，它表示一组有意义联系的信息单位示一组有意义联系的信息单位)；加工过程；加工过程中易受干扰而造成遗忘。中易受干扰而造成遗忘。your family siteyour site here短时记忆实验：短时记忆实验： 1959年彼得森年彼得森(Peterson)夫妇做了一个夫妇做了一个简单的实验，说明干扰易造成短时记忆的遗忘。简单的实验，说明干扰易造成短时记忆的遗忘。实验是给被试读一个由三个辅音字母组成的项目实验是给被试读一个由三个辅音字母组成的项目表，如表，如PSQ等，字母

12、呈现完后在不同的间隔时间等，字母呈现完后在不同的间隔时间(220秒钟秒钟)要求被试回忆刚才呈现过的字母。要求被试回忆刚才呈现过的字母。但在间隔期间阻止被试对字母进行复述，而让被但在间隔期间阻止被试对字母进行复述，而让被试进行一个简单的数字运算：从某一数字开始依试进行一个简单的数字运算：从某一数字开始依次减次减3，如，如164，161，158，直到要求回直到要求回忆的信号出现。结果发现，干扰造成了明显的遗忆的信号出现。结果发现，干扰造成了明显的遗忘。在间隔忘。在间隔6秒钟时，能记住半数左右，而在间秒钟时，能记住半数左右，而在间隔隔15秒时能回忆的信息量就很少了。秒时能回忆的信息量就很少了。you

13、r family siteyour site here3长时记忆。长时记忆。 长时记忆是指长时记忆是指1分钟以上直至终身不忘的分钟以上直至终身不忘的记忆。长时记忆的信息容量被认为是无限的，是记忆。长时记忆的信息容量被认为是无限的，是一个大的信息储存库。长时记忆的信息来源于短一个大的信息储存库。长时记忆的信息来源于短时记忆的加工复述，也有些印象深刻的内容，一时记忆的加工复述，也有些印象深刻的内容，一次即可形成长时记忆。长时记忆的作用是把信息次即可形成长时记忆。长时记忆的作用是把信息系统地保存起来，以便需要用时迅速提取。长时系统地保存起来，以便需要用时迅速提取。长时记忆的特点是以信息的意义性为核心

14、的，而不是记忆的特点是以信息的意义性为核心的，而不是按输入的顺序。按输入的顺序。 瞬时记忆、短时记忆和长时记忆是整个记忆过程中的三个不同的时间系统。它们是相互联系，相互作用的：刺激作用于视、听等不同感觉器官，引起感觉登记；感觉登记中被注意到了的信息才能进入短时记忆进行加工，在短时记忆中经过重复等方式的加工后，才能输入长时记忆被储存起来。长时记忆对前两个系统也有影响，长时记忆中有印象的内容，容易在前两个系统中被选择和加工。人怎样来记忆人怎样来记忆重构重构 巴特利特（18861969），是英国心理学家。伦敦大学哲学系毕业后，慕J.沃德名进剑桥大学，师从W.H.里弗斯和C.S.迈尔斯。1914年任剑

15、桥大学心理学高级讲师，1922年接替迈尔斯任心理实验室主任，1931年正式受聘为实验心理学教授。1932年当选为皇家学会会员，1948年被授予勋爵。先后荣获雅典、爱丁堡等七所大学的荣誉博士学位。其早期研究主要是人类实验心理学的传统问题。他的最重要和最有影响的著作是记忆：实验心理学和社会心理学的研究（1932）。他摈弃H.艾宾浩斯的无意义音节，代之以比较接近日常生活的材料，如图画和故事，用重复回忆的方法来考查记忆的全过程。他的研究揭示了在实验情境中社会因素对人记忆的影响，指出在回忆中，个体不是在简单地复制材料，而是根据已有的经验对材料进行重构。 your family siteyour site

16、 here试验一：试验一： 英国心理学家英国心理学家巴特利特作了如巴特利特作了如下的实验：拿一下的实验：拿一张画给一个人看张画给一个人看后要他画下来，后要他画下来，将其画给第二个将其画给第二个人看后再画下来，人看后再画下来，第二个人的画再第二个人的画再给第三个人看后给第三个人看后画下来，依次做画下来，依次做下去，到第下去，到第18个个人时，一只枭鸟人时，一只枭鸟变成了一只猫变成了一只猫(如如图图)。your family siteyour site here实验二：实验二： 1932 年他做了一个十分有趣的实验，他年他做了一个十分有趣的实验，他首先让大学生阅读印第安民间故事首先让大学生阅读印第

17、安民间故事“幽灵之战幽灵之战”（the war of ghost），在间隔一段时间后要），在间隔一段时间后要求学生根据自己的记忆复述个故事。他发现：随求学生根据自己的记忆复述个故事。他发现：随着时间的增加故事中的内容往往被略去一些，一着时间的增加故事中的内容往往被略去一些，一些玄妙的内容被舍弃了，故事也会变得越来越短，些玄妙的内容被舍弃了，故事也会变得越来越短，更有趣的是，被试还增加一些新的材料，使故事更有趣的是，被试还增加一些新的材料，使故事变得更自然合理，有时甚至加入一些伦理内容。变得更自然合理，有时甚至加入一些伦理内容。 记忆力测验（一）记忆力测验（一）斑马斑马 菊花菊花 土豆土豆 野猪

18、野猪 狐狸狐狸 玫瑰玫瑰 书架书架 骆驼骆驼 铅笔铅笔 白菜白菜冬瓜冬瓜 老虎老虎 香菜香菜 墨水墨水 日历日历 山羊山羊 丁香丁香 茶花茶花 海豚海豚 牡丹牡丹橡皮橡皮 书包书包 洋葱洋葱 大象大象 腊梅腊梅 香菇香菇 水牛水牛 老鼠老鼠 茉莉茉莉 豌豆豌豆五、记忆中的的系列位置效应五、记忆中的的系列位置效应 在系列学习（在系列学习（Serial Learning）中，在一系列处）中，在一系列处于不同位置的记忆材料回忆效果不同；系列位置效应于不同位置的记忆材料回忆效果不同；系列位置效应就是这种接近开头和末尾的记忆材料的记忆效果好于就是这种接近开头和末尾的记忆材料的记忆效果好于中间部分的记忆效

19、果的趋势。其开头和结尾记忆效果中间部分的记忆效果的趋势。其开头和结尾记忆效果较好，分别叫首位效应（较好，分别叫首位效应（primacy effect）和近因效）和近因效应（应（recency effect），而其效果较差的中间部分称），而其效果较差的中间部分称为渐近部分。系列位置效应一般在自由回忆中出现，为渐近部分。系列位置效应一般在自由回忆中出现，是双重记忆理论的重要证据。系列位置效应的结果，是双重记忆理论的重要证据。系列位置效应的结果，以系列位置为以系列位置为x轴，回忆的百分率或绝对数量为轴，回忆的百分率或绝对数量为y轴，轴，则可形成一个则可形成一个U形的曲线，叫系列位置曲线（形的曲线，叫

20、系列位置曲线（serial position curve）。）。 your family siteyour site here 近因效应在心理学中是指近因效应在心理学中是指末端刺激或信息记忆过于末端刺激或信息记忆过于引人注目的认知偏差。引人注目的认知偏差。 系列位置效应系列位置效应试验一： 1957年，金斯利请年，金斯利请68个大学生作个大学生作被试，让他们阅读一遍三种不同被试，让他们阅读一遍三种不同的学习材料，然后测验他们的记的学习材料，然后测验他们的记忆效果，发现三种材料的回忆都忆效果，发现三种材料的回忆都是两端的材料比中间的材料识记是两端的材料比中间的材料识记得牢，其中尤以无意义音节更为

21、得牢，其中尤以无意义音节更为明显。明显。 系列位置效应系列位置效应实验二： 1962年，年，B.B.默多克做了一个实验，他让默多克做了一个实验，他让19名名被试阅读由被试阅读由30个彼此不相联系的单词组成的词个彼此不相联系的单词组成的词汇表，阅读的速度为每秒一个单词。在每一张汇表，阅读的速度为每秒一个单词。在每一张词汇表读完后，让他们在词汇表读完后，让他们在1.5分钟内随便按什分钟内随便按什么顺序写出他们能记住的单词。等他们写完后么顺序写出他们能记住的单词。等他们写完后过过510秒，再让他们阅读新的词汇表。这种秒，再让他们阅读新的词汇表。这种程序在程序在4天时间内，每天识记天时间内，每天识记2

22、0张词汇表，共张词汇表，共重复了重复了80次，结果发现识记的效果都是末尾部次，结果发现识记的效果都是末尾部分比开头部分好，开头部分又比中间部分好。分比开头部分好，开头部分又比中间部分好。识记效果最好的是最后一个单词。识记效果最好的是最后一个单词。97%能被记能被记住。住。 系列位置效应系列位置效应实验三： L.B.瓦德研究了瓦德研究了12个无意义音节的系列位置在不同的学个无意义音节的系列位置在不同的学习阶段的作用，得到的系列位置曲线说明，学习开始的习阶段的作用，得到的系列位置曲线说明，学习开始的阶段，曲线呈一张弯弓形状，两端较高，从两端向中间阶段，曲线呈一张弯弓形状，两端较高，从两端向中间下降

23、，越到中间越低。随着学习水平的提高，曲线两端下降，越到中间越低。随着学习水平的提高，曲线两端和中部的差别就逐渐减少，最后形成一条与横坐标平行和中部的差别就逐渐减少，最后形成一条与横坐标平行的直线。瓦德的结果还说明，记忆效果最差的项目不在的直线。瓦德的结果还说明，记忆效果最差的项目不在系列的正中，而在中间稍偏右。系列的正中，而在中间稍偏右。M.弗考尔脱认为，这可弗考尔脱认为，这可能是由于中间稍偏右的项目受前面来的抑制较多，与其能是由于中间稍偏右的项目受前面来的抑制较多，与其他项目的联系很弱，从而容易受后面项目的抑制影响。他项目的联系很弱，从而容易受后面项目的抑制影响。L.波斯特曼等人的实验进一步

24、证明，在一般情况下，中波斯特曼等人的实验进一步证明，在一般情况下，中间项目遗忘的次数相当于两端的间项目遗忘的次数相当于两端的3倍。倍。 Your site here LOGO 系列位置效应表明，如果学习材料中各部分的位置不系列位置效应表明，如果学习材料中各部分的位置不同，学习效果就不同。比如，识记一篇文章，开头部分和同，学习效果就不同。比如，识记一篇文章，开头部分和结尾部分的识记效果就比中间部分的要好。这可能是学习结尾部分的识记效果就比中间部分的要好。这可能是学习材料开始部分受到中间部分的干扰，影响了对开始部分的材料开始部分受到中间部分的干扰，影响了对开始部分的记忆，这种后面内容对前面内容的干

25、扰叫做记忆，这种后面内容对前面内容的干扰叫做倒摄抑止倒摄抑止；结；结尾部分受到中间部分的干扰，影响了对结尾部分的记忆，尾部分受到中间部分的干扰，影响了对结尾部分的记忆，这种前面内容对后面内容的干扰叫做这种前面内容对后面内容的干扰叫做前摄抑止前摄抑止；中间部分；中间部分受到开始部分和结尾部分两部分内容的干扰，也就是同时受到开始部分和结尾部分两部分内容的干扰，也就是同时受到前摄抑止和倒摄抑止，这样就严重影响了对中间部分受到前摄抑止和倒摄抑止，这样就严重影响了对中间部分的记忆，因而，中间部分记忆效果最差。而且，学科之间的记忆，因而，中间部分记忆效果最差。而且，学科之间也会相互抑止，材料性质越相似（如

26、都是数学材料），抑也会相互抑止，材料性质越相似（如都是数学材料），抑止越严重，不同性质的材料之间，抑止就会少些。一般的止越严重，不同性质的材料之间，抑止就会少些。一般的说，该效应在学习的早期阶段最为明显。说，该效应在学习的早期阶段最为明显。 Your site here LOGO 系列位置效应给我们的启示：系列位置效应给我们的启示： 世界上没有让我们过目不忘的世界上没有让我们过目不忘的“记忆丸记忆丸”，只有在最重要的时间，只有在最重要的时间安排最重要的事情、学习最重要的内容，效率才会更高，才会更有收安排最重要的事情、学习最重要的内容，效率才会更高，才会更有收获。系列位置效应告诉我们：获。系列位

27、置效应告诉我们：v 老师在课堂的开始和结尾要讲最重要的内容，处理重要的事情。课堂老师在课堂的开始和结尾要讲最重要的内容，处理重要的事情。课堂中会发生很多意料之中、意料之外的事情，但要记住，只有最重要的中会发生很多意料之中、意料之外的事情，但要记住，只有最重要的事情才能占据最重要的时间。事情才能占据最重要的时间。v 学生要重视一节课的开头和结尾。上课前准备好相关学习用具，不要学生要重视一节课的开头和结尾。上课前准备好相关学习用具，不要让上课的前十分钟在找练习本的过程钟度过，也不要让快下课的后十让上课的前十分钟在找练习本的过程钟度过，也不要让快下课的后十分钟在想象课后如何玩耍钟度过。分钟在想象课后

28、如何玩耍钟度过。v 背诵文章。单词时变换开始位置。背诵单词和文章，在正背之后适当背诵文章。单词时变换开始位置。背诵单词和文章，在正背之后适当的从中间开始背，克服正背时由系列位置效应引起的中间部分记忆率的从中间开始背，克服正背时由系列位置效应引起的中间部分记忆率低的问题。低的问题。v 每次学习的时间不宜过长。学习时间过长，中间部分就相应增多，学每次学习的时间不宜过长。学习时间过长，中间部分就相应增多，学习效率就会下降。习效率就会下降。v 合理安排学习材料的顺序。同一学习材料学习时间不要过长，前后两合理安排学习材料的顺序。同一学习材料学习时间不要过长，前后两段时间中学习的材料要不一样，这样可以避免

29、材料之间的相互干扰。段时间中学习的材料要不一样，这样可以避免材料之间的相互干扰。Your site here LOGO试验：试验： 1913年，巴德拉（年，巴德拉（P.B.Ballard）在一个试）在一个试验中，以验中，以12岁左右的学生作为被测对象，让他们岁左右的学生作为被测对象，让他们用用15分钟识记一首诗，学习后立刻测其保持量，分钟识记一首诗，学习后立刻测其保持量，并把会议的平均数定为并把会议的平均数定为100%，此后在第一、二、，此后在第一、二、三、四、五、六天又进行保持量的测量，发现识三、四、五、六天又进行保持量的测量，发现识记后回忆的成绩不如过两三天后回忆的成绩，识记后回忆的成绩不

30、如过两三天后回忆的成绩，识记的保持量随时间的推移而日趋减少，有一部分记的保持量随时间的推移而日趋减少，有一部分回忆不起来了或发生了错误，这就是遗忘。回忆不起来了或发生了错误，这就是遗忘。六、记忆中的遗忘六、记忆中的遗忘 对识记过的内容不能再认和回忆，或错误的再认和回忆叫作遗忘。遗忘不能被认为是一个消极的过程，它也是心理反映选择性的表现。假如把一生中所经历的大大小小事件全都堆积于我们的大脑，那不仅会加重我们的脑力负荷，杂事的过多萦绕也会给我们带来烦恼和不愉快。我们人类大脑的“遗忘能力”，是它比电子计算机优越之处。但是，在学习和工作中会有许多我们并不希望遗忘而被遗忘了的事，因此我们要研究遗忘的规律

31、，以便把那些我们不希望遗忘的事，好好地记住。遗忘曲线：德国心理学家艾宾浩斯提出遗忘曲线：德国心理学家艾宾浩斯提出遗忘的规律遗忘的规律先快后慢、先多后少先快后慢、先多后少你知道吗？你知道吗？记忆力测验（二）：数字记忆力测验数字记忆力测验 下面编排了下面编排了100100个数字，请你在这些数字中按顺序找出个数字，请你在这些数字中按顺序找出1515个数字个数字来，例如来，例如2-162-16，或，或61-7561-75等。根据你找到这等。根据你找到这15 15 个连续数字所需要的个连续数字所需要的时间，可以测试你在集中注意力时的记忆程度究竟如何。时间，可以测试你在集中注意力时的记忆程度究竟如何。 1

32、2 33 40 97 94 57 22 19 49 6027 98 79 8 70 13 61 6 80 995 41 95 14 76 81 59 48 93 2820 96 34 62 50 3 68 16 78 3986 7 42 11 82 85 38 87 24 4763 32 77 51 71 21 52 4 9 6935 58 18 43 26 75 30 67 46 8817 64 53 1 72 15 54 10 37 2383 73 84 90 44 89 66 91 74 9225 36 55 65 31 0 45 29 56 2如果你能在如果你能在3040秒内找到，那就

33、属于秒内找到，那就属于“优等优等”了，大约只有了，大约只有5%的人有这样的能力；如的人有这样的能力；如果你用了果你用了4090秒钟，那就只能算一般了，如果你在秒钟，那就只能算一般了，如果你在23分钟才找到，那你就应该说是分钟才找到，那你就应该说是个注意力不集中的人了。个注意力不集中的人了。 Your site here LOGO记忆力测验（三）：联想记忆测验记忆力测验（三）：联想记忆测验 用用40秒钟记住下列秒钟记住下列20个单词。注意：只有同时回忆起单词和它个单词。注意：只有同时回忆起单词和它的顺序号码，才能被认为完全正确。可以请你的同学帮你来做。的顺序号码，才能被认为完全正确。可以请你的同

34、学帮你来做。 1.西北人西北人 2.学校学校 3.网络网络 4.纸张纸张 5.衬衣衬衣 6.社会主义社会主义 7.毅力毅力 8.高兴高兴 9.辞典辞典 10.受伤受伤11.奇怪奇怪 12.忧伤忧伤13.兰天兰天 14.缺口缺口15.蜡烛蜡烛16.经济经济 17.上课上课18.黄土黄土 19.袜子袜子20.魅力魅力 现在算出记忆效果，将正确回忆的单词数列到下面的公式中去：现在算出记忆效果，将正确回忆的单词数列到下面的公式中去： 记忆效果正确回忆的单词数记忆效果正确回忆的单词数/20100% 如果你能正确地回忆如果你能正确地回忆10个单词的话，则你的记忆效果为个单词的话，则你的记忆效果为50%。一

35、般来说，总数百分比以。一般来说，总数百分比以90100为极佳，为极佳，8089为很好，为很好，7079为较好，为较好，6069为一般，为一般，50以上为及格，以上为及格，50以下的你就以下的你就需要努力哟。需要努力哟。记忆力测验（四）：短时记忆测验记忆力测验（四）：短时记忆测验 指导语：下面列出三行数字，两个数字为一组，每行指导语：下面列出三行数字，两个数字为一组，每行12组。你任选一行，在组。你任选一行，在1分钟内读完（平均每分钟内读完（平均每5秒钟读一秒钟读一组数），然后把记住的数字写出来（可以颠倒位置）。组数），然后把记住的数字写出来（可以颠倒位置）。 73 49 64 83 41 27

36、 62 29 38 93 74 97 57 29 32 47 94 86 14 67 75 28 49 35 36 45 73 29 87 28 43 62 75 59 93 67 记分与解释：记分与解释：根据题目的要求，大约每组数在你的头脑中只保持根据题目的要求，大约每组数在你的头脑中只保持5 5秒，这在心理学中称秒，这在心理学中称为短时记忆。在短时记忆阶段，人脑同时能容纳为短时记忆。在短时记忆阶段，人脑同时能容纳5 59 9组内容。如果你把一行组内容。如果你把一行中的中的1212组数字都正确地记下来了，那么你的短时记忆力可以说是惊人的、少组数字都正确地记下来了，那么你的短时记忆力可以说是惊

37、人的、少有的了；如果你能记下有的了；如果你能记下8 89 9组数字，可以得组数字，可以得“优优”；如果只记住；如果只记住4 47 7组，那组，那只算只算“一般一般”；若你连；若你连4 4组都没有记下来，你的记忆力就很不理想，需要找一组都没有记下来，你的记忆力就很不理想，需要找一下原因，并需要好好锻炼。下原因，并需要好好锻炼。那些连那些连4 4组都没有记下来的朋友也许会抱怨自己的脑袋瓜太笨，以至于短组都没有记下来的朋友也许会抱怨自己的脑袋瓜太笨，以至于短时间内所能记住的东西太少。然而，心理科学却证明，只要脑没有被损坏过，时间内所能记住的东西太少。然而，心理科学却证明，只要脑没有被损坏过，在短时间记忆中人脑都具有同时容纳在短时间记忆中人脑都具有同时容纳5 59 9组内容的能力。组内容的能力。问题的关键在于问题的关键在于“组组”上，上，“组组”的容量是可多可少的。把一行中的的容量是可多可少的。把一行中的1212组数字都记下来的人，在记忆的过程中，也许不把组数字都记下来的人，在记忆的过程中，也许不把2 2个数字看作一组，而把个数字看作一组，而把4 4个或者更多数字作为一组内容来记忆。这样，一行数字中的个或者更多数字作为一组内容来记忆。这样，一行数字中