耻骨分离的恢复时间是多久？为什么会出现耻骨痛？_第1页
耻骨分离的恢复时间是多久？为什么会出现耻骨痛？_第2页
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1、第1页耻骨分离的恢复时间是多久？为什么会出现耻骨痛？生孩子就像做场大手术一样， 在生的过程中很多人都会选择 顺产，顺产需要开宫口，身体的持股会张开，才能保证它还可以 正常通过产道分娩， 生完孩子的短时间内会有产后耻骨痛的现象， 这主要是由于过度用力， 或是身体的激素没有恢复正常导致的韧 带松弛，骨骼的裂缝比较严重，都有可能会出现这种疼痛感，一 般耻骨分离的恢复时间， 可能会在产后六个月内， 有的身体虚弱， 一两年才能恢复，所以要积极的锻炼，做好复查工作，必要的时 候可以通过手术纠正。产后耻骨痛的原因是什么1.耻骨分为左右两块，形成耻骨联合区域，怀孕期间 耻骨联合软骨及韧带变得松弛。 到了分娩时

2、， 耻骨联合处也会出现轻度分离，这是产后耻骨痛产生的前提。第2页2.产后，随着妈妈们体内孕激素分泌恢复正常，松弛 的韧带及软骨也会随之恢复正常。 但少数妈妈出现孕激素分泌过 盛的情况，引起韧带过度松弛，造成耻骨联合分离较严重，产后 愈合较慢，出现产后耻骨痛。3.另外，产程过长、胎儿过大、分娩时用力不当、姿 势不正确以及腰献部受寒等多种因素，会引起产中、产后骨盆收 缩力平衡失调，导致骶髂关节发生细微错位， 从而造成耻骨联合 面不能恢复到正常位置，出现产后耻骨疼痛。产后耻骨痛多久能恢复由于分娩造成产后骶髂关节错位， 造成耻骨联合 面不能恢复到正常位置，经过一段时间的静养与休息,是可以恢 复的。恢复

3、时间有个体差异的,有人坐完月子就可恢复，有的人 则时间较长，1-2年才恢复者也是有的。 妈妈们如果太久还没有 好， 最好到医院拍个片子看看，然后对症进行治。第3页产后耻骨痛需要治疗吗1.耻骨痛很大原因是妈妈们在分娩的时候用力过大，损伤了耻骨及其周围的韧带而引起的。 一般情况下，产后耻骨痛是会自然愈合的，不需要特别治疗2.但针对产后耻骨痛目前还没有立竿见 影的缓解方法， 生活中的一些细节可以解决关于产后妈妈如何护 理耻骨痛的问题。3.如果由于分娩时姿势不正确原因导致耻骨联合分离，引起耻骨痛，可以通过中医推拿手法进行改善。第4页4.如果耻骨在产后一段时间仍未恢复，疼 痛难忍，就要及时就医，这是产后新妈妈如何护理耻骨痛最重要 的一个细节。正常情况下，妈妈们耻骨痛在孕期就发生，会随着 身体的恢复在产后1个月内消失;在产后出现的耻骨痛，也不会超过3个

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