健康教育宣传材料

1、小学生健康教育宣传资料一、健康的含义是什么健康是指身体、心理和社会适应水平均处于良好状态.二、健康教育的含义是什么健康教育是通过有方案、有组织、有系统的社会和教育活动,促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式, 消除或减轻影响健康的 危险因素,预防疾病,促进健康,提升生活质量.健康教育的核心是教育人们树立健康意识、 促使人们改变不健康的行 为生活方式,养成良好的行为生活方式,以降低或消除影响健康的危 险因素.通过健康教育,能帮助人们了解哪些行为是影响健康的,并 能自觉地选择有益于健康的行为生活方式.三、健康教育的目是什么1、增强人们的健康,使个人和群体实现健康的目的；2、提升和维护健康；3

2、、预防非正常死亡、疾病和残疾的发生；4、改善人际关系,增强人们的自我保健水平,使其破除迷信,摒弃 陋习,养成良好的卫生习惯,倡导文明、健康、科学的生活方式.三、常见的有损健康的行为和生活方式是什么吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄等.四、有害健康的八种行为是什么1、吸烟；2、饮酒过量；3、不恰当的服药；4、缺乏经常的体育锻炼,或忽然运动量过大；5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制；6、不接受科学合理的医疗保健；7、对社会压力产生适应不良的反响；8、破坏身体生物节奏的生活方式.五、学校“创卫的主要工作是什么答：按工作性质大的类别划分主要有：建立健全爱国卫生治理组织； 广泛开展健康教育

3、宣传；加快城市卫生根底设施建设,完善城市 功能,改善市容环境卫生；增强环境保护工作；开展食品卫生和 公共场所卫生专项治理；加大病媒生物防制力度；彻底改变窗口 单位、居民社区和城乡结合部卫生脏、舌L、差面貌；建立健全长效 治理机制,使爱国卫生和卫生创立走上制度化、标准化轨道.六、学生健康教育涉及哪些方面答：增强体育锻炼,开足体育课.中、小学全部开设健康教育课, 学生健康知识和健康行为形成率A 80% ,实施学校健康教育综合评 价,学生健康知识A 85分.各级医院的门诊部及住院病区设有健 康教育专栏.向病人及其亲属进行多种形式健康教育, 住院病人相关 卫生知识知晓率A 75%.社区和工作场所积极开

4、展健康教育工作.居民卫生知识知晓率A 70%,居民健康行为形式率A 60%,职业卫生、 女工保健知识培训率A 95%,知晓率A 80%.群众传媒积极开展健 康教育.对创立活动进行舆论引导和新闻监督. 由市人大或市政府 公布公共场所禁止吸烟法规,依法开展控烟工作.主要公共场所应 设有健康教育专栏,其中要有控烟和预防艾滋病、性病的宣传内容及 宣传承品.七、什么是平衡膳食答、平衡膳食中所含的营养素种类齐全,含量充足,比例适当；膳食 所供应的营养素与人体的需要,两者能保持平衡.小学生健康教育宣传资料小学健康教育宣传资料一1、 吃冷饮要适当：饭前、睡前、天气太凉时或刚吃完油腻的食物后,不能吃冷饮.冷饮一

5、次不能吃得过多,过多容易引起肚子 痛,还会使咽喉部的血管收缩,反抗水平降低,引起上呼吸道 感染.2、 过期食品不能吃：过期、变质的食品容易使人中毒或生病.当 你喝饮料或吃有包装的食品时,要看一下标签.标签上写有生 产日期和保质期,如果这些食品超过了保质期限,就不能再吃 了.3、 尿的形成与排泄：尿是在肾脏中形成的,贮存在膀胱里. 我们平时应注意多喝水,使体内代谢物及时排出.有尿意时 应及时排尿,不要憋尿,以免膀胱过于膨胀.注意外阴部的 卫生,勤换内裤,预防尿路感染.4、 穿鞋的卫生： 鞋要稍微宽松一点,不要窄小夹脚,以免影响 脚的发育； 鞋的质料要柔软,有良好的通气性和吸湿性； 女同学不宜穿高

6、跟鞋,由于不适宜站立、行走、跑步等活动,时间长了还会影响足弓的发育和体态的健美； 上体育课或参 加课外活动时要穿运动鞋,不能穿皮鞋；要保持鞋的清洁卫 生,勤刷洗、勤晾晒、勤更换.5、 讲究仪表美：仪表就是人的外表.讲究仪表美要坚持做到： 勤洗澡、勤洗手和脸,常理发,保持良好的个人卫生；穿衣 要合体、大方,勤洗勤换,保持服装整洁；站、坐、行姿势 端正,保持优美的体姿；男同学不留长发,女同学不烫发, 不使用化装品,不佩戴首饰,不穿奇装异服.6、 预防踽齿：踽齿俗称“虫牙,是一种常见的牙病.造成踽齿的 主要原因是口腔不洁和偏食习惯.预防踽齿：要养成每天早晚 刷牙、饭后漱口的好习惯,保持口腔卫生,还要

7、少吃甜食,多 吃富含维生素的食物.7、 预防腮腺炎：腮腺炎是由病毒引起的急性呼吸道传染病,是通 过空气飞沫传播的,主要在春季节流行.得了腮腺炎的病症： 会发烧、头痛,耳垂周围的腮腺部肿胀、疼痛,张口困难.预 防腮腺炎要注意：在流行季节不到公共场所去,不与病人玩 耍.得了腮腺炎要做到早发现、早隔离、早治疗.8、 预防触电要注意：不用湿手触摸开关、电闸、插座等；不 在高压线、高压电器和被风吹落的电线附近玩耍；当他人触 电后,不能用手去拉,要立即喊来附近的大人,帮助切断电源 或用枯燥不导电的木棍,将电线与触电者拨离开.9、 预防雷击应注意：不在打雷闪电时外出玩耍；不在大树或金属物体下避雨避雷.10、

8、学习与休息：适当休息有利于学习.睡眠是最自然、最完全的 一种休息.睡眠太少或太多,对于健康和学习都不利,小学生每天 睡眠以10小时为好,除了要有充足睡眠外,还要有适当的运动式 的休息,才能更好地增进健康,提升学习效率.小学健康教育宣传资料二1、我们的肺：肺是人体重要的呼吸器官,它位于胸腔里,分为左肺 和右肺.肺由3亿一4亿个肺细胞组成,肺泡的外形就像一个气球, 肺泡壁上布满了密密的毛细血管.2、牛奶的营养价值：牛奶中的蛋白质含有人体生长发育的一切必 需的氨基酸,特别是其中所含的乳白蛋白质,对于生长发育阶段的儿 童和青少年更为重要.牛奶中所含的脂肪颗粒小,呈高度乳化状态, 极易被消化和吸收.牛奶

9、中的主要碳水化合物是乳糖, 对幼儿智力 发育非常重要.牛奶中含有丰富的矿物质,特别是钙多且吸收率高, 是人体钙的最正确来源.牛奶中几乎含有一切的维生素 A、维生 素C、维生素D及B族维生素.牛奶中还含有能增进儿童发育所 需的抗体物质.3、绿色食品：绿色食品是指经过国家专门机构认定、无污染、平安 优质并带有绿色食品标志的食品.4、食物中毒的家庭急救方法：催吐法、导泻法、解毒法.5、养成良好的睡眠习惯：睡眠对人体具有保护作用.睡眠时机体内可以释放出更多的生长激素,脑内蛋白质的合成也会加快,有利于我 们的大脑和身体的生长发育.小学生一般需要 10小时的睡眠时间.6、睡眠卫生：睡前不要吃巧克力或其他有

10、刺激性的食物.不要看 惊险小说,也不要剧烈运动.睡前应用温水洗澡或洗脚,利于平静入 睡.卧室、床铺要安静、整洁,通风良好；睡觉的姿势以右侧为 最好.最好睡单人床,不要和父母睡在一块儿；不宜睡弹簧床, 否那么会影响骨骼发育.不要蒙头睡觉；夏天要睡午觉.7、预防流行性感冒：流行性感冒简称“流感.它是由流感病毒引起 的急性呼吸传染疾病.发病急、传染性强,冬春季节容易流行.流感 病毒主要借空气、飞沫直接传播.染上流感后,全身病症较重,如发 热、头痛、全身酸痛、四肢无力,局部病人可引发肺炎、中耳炎等.8、如何预防流感：切实做好“四早,即早发现、早报告、早隔离、 早治疗；平时要增强体育锻炼,增强身体反抗力

11、；要适时增减衣 服,减少流感发生的诱因.教室、房间要经常通风,保持空气新鲜； 流感流行期间可接种流感疫苗, 预防到人多拥挤的地方,还要注意 劳逸结合；多饮水,多吃水果,饮食要清谈.9、预防细菌性痢疾的举措：搞好环境卫生,特别要注意消灭苍蝇, 预防苍蝇污染食品,传播疾病；注意饮食卫生和个人卫生.饮食 宜清谈,少吃油腻的食物,夏季冷饮也不宜多食,以预防消化道的防 御机能下降；不要过度疲劳,在受凉或疲劳时,更要注意饮食卫生,预防暴饮暴食；积极参 加体育活动,锻炼身体,增强体质；细菌性痢疾流行季节应多吃些大蒜,也可用中草药内服预防.小学健康教育宣传资料三手足口病十问十答1 .什么是手足口病得病后有什么

12、表现手足口病是一种常见多发传染病,以婴幼儿发病为主,多种肠道病毒都能引起,EV71病毒是其中的一种.一般全年均有发生,5-7月为高发期.手足口病一般病症较轻,大多数患者发病时,往往先出现发烧病症,手掌 心、脚掌心出现斑丘疹和疱疹疹子周围可发红,口腔粘膜出现疱 疹和/或溃疡,疼痛明显.局部患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、 恶心、呕吐和头疼等病症.少数患者病情较重,可并发脑炎、脑膜炎、 心肌炎、肺炎等,如不及时治疗可危及生命.2 .手足口病是怎么传播的有疫苗吗手足口病传播途径多,主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物如打喷嚏喷 的飞沫等及被污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、

13、床上用品等而感染.手足口病目前没有疫苗,但只要早发现、早治疗, 是完全可防可治的.3 .哪些人容易患手足口病婴幼儿和儿童普遍多发,3岁及3岁以下婴幼儿更容易得病.由于成人的免疫系统较完善,成人一旦 感染一般不发病,也无任何病症.但感染后会传播病毒,因此成人也 需要做好防护,预防传染给孩子.4 .手足口是不是新的传染病手足口病不是新传染病,它是一种全球性传染病,1957年首次熟悉并命名,世界各国每年均有病例发生.我国1981年发现手足口病,每年都有人患病.5 .手足口病能治好吗如果得了手足口病,绝大多数情况下7-10天可以自行痊愈,不会留下后遗症,皮肤上也不会留下疤痕.根 据以往的发病与治愈情况

14、看,只有个别重症者可能出现脑膜炎、 肺炎 等,只要积极配合医生治疗,多数可以痊愈.6 .孩子出现可疑病症怎么办如果孩子出现发热、皮疹等症,要及时到医疗机构就诊,同时要密切观察 .不要去幼儿和人群聚集的 公共场所,预防与其他孩子接触玩耍.一旦出现忽然发高烧或神志不 清、昏睡、肌肉或身体抽动、呼吸困难等,应立即送孩子到医院就诊.7 . 一般家庭怎么预防预防手足口病的关键是注意家庭及周围环境卫生, 讲究个人卫 生.饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手；不喝生水,不吃生冷 的食物；居室要经常通风；要勤晒衣被.流行期间不带孩子到人群密 集、空气流通差的公共场所,要预防接触患病儿童.流行期间可每天晨起检查

15、孩子皮肤主要是手心、脚心和口腔有没有异常, 注意孩子体温的变化.8 .如果家里有孩子感染要特别注意什么要注意不让生病的孩子接触其他儿童；孩子的唾液、痰液等分泌物要用卫生纸包好丢到 垃圾箱,孩子的粪便要收集好、消毒后丢入厕所,不要随意丢弃,同 时要消毒便盆；看护人接触孩子前、替换尿布后或处理孩子粪便后都 要洗手；生病孩子的衣服、玩具、餐具、枕头被褥等要保持卫生,孩 子的日常用具要消毒；要勤开窗通风.如果上幼儿园的小朋友得病, 还应及早告诉老师,并不要着急让孩子去幼儿园,要在全部病症消失 一周后再去,预防传染其他孩子.一般病症轻不用住院治疗,居家治 疗、注意休息即可,以减少交叉感染.9 .怎样对日

16、常用品进行消毒如果家里没有孩子得手足口病,采用一般家庭的预防方法即可,不需要使用消毒剂.如果家里有孩子得了手足口病,可采用以下方法消毒：奶嘴、奶瓶、餐 具、毛巾等物品用50度以上的热水浸泡30分钟或者消毒3分钟；污 染的玩具、桌椅和衣物等使用含氯的消毒剂84消毒液或漂白粉 按使用说明每天清洗；孩子的痰、唾液和粪便、擦拭纸等都最好倒入 适量消毒剂,搅拌消毒后再丢入厕所.10 .为什么近期报告感染手足口病的人这么多根据卫生部门的监测,专家将目前报告的手足口病发病数与往年的发病数比照, 认为今年疫情来得较早,但仍属散发.今年 5月2日起,卫生部将手 足口病纳入丙类法定传染治理,要求各级医疗卫生机构发

17、现病例及时 通过网络直报系统上级.由于以往不要求报告,另外有病人因病症轻 微没有就医,因此以往局部病例没被发现或未作报告. 在要求依法报 告后,报告数量有一定增加是合理的现象.由于手足口病是觉多发传染病,存在广泛发病的可能.卫生部门提醒全国各地,尤其是 目前病例较少或往年发病较少的地区要增强预防与监测,做好疫情的 防控.小学健康教育宣传资料四肺结核病1结核病是由结核杆菌引起的慢性传染病,可累及全身多个器官,但以肺结核最为常见.主要呼吸系统病症有咳嗽、咳痰、 数量不等的咯血、胸痛、呼吸困难等,主要的全身病症有疲乏无力、 食欲减退、低烧、潮热盗汗、消瘦、妇女月经不调、植物神经功能紊 乱等. 200

18、2年正式启动全球基金结核病限制工程以来,经过广阔 医务人员的共同努力和辛勤劳作,全区共免费治疗活动性肺结核3000 余人,有效限制了传染源,为构建和谐巴中做出了巨大奉献.流行性脑脊髓膜炎2 流行性脑脊髓膜炎简称“流脑,是由脑膜 炎双球菌引起的一种急性传染病.发病年龄主要是15岁以下,特别是10岁以下儿童,以冬、春季发病较多,2-4月是顶峰.病菌主要通 过患者咳嗽、打喷嚏、说话等由飞沫直接着从呼吸道传播.病症：流脑的早期病症和感冒差不多,不同之处在于流脑初期的发烧、头痛、 流鼻涕、浑身乏力等病症持续时间非常短.经过几个小时或1-2天后, 患者皮肤和口腔黏膜、眼结膜开始有出血点出现,出血点小的如针尖, 大的那么成片状.病情严重时,会颈项强