规范学习 高效学习

1、学习上需要思考的几个问题：1、不同的学科的课前分别应该干什么？、不同的学科的课前分别应该干什么？2、不同的学科的课后分别应该干什么？、不同的学科的课后分别应该干什么？3、每一学科你的主动性的工作分别是什么？你做了什么别人没有做到甚至没、每一学科你的主动性的工作分别是什么？你做了什么别人没有做到甚至没有想到的工作？你的弱科做了哪些属于自己的而且一直能够坚持下来的工作呢？有想到的工作？你的弱科做了哪些属于自己的而且一直能够坚持下来的工作呢？4、你的课堂笔记本如何记录，如何整理？、你的课堂笔记本如何记录，如何整理？5、你的错题集整理的不错啊，为什么成绩总是不见效果？错题集你是不是当、你的错题集整理的

2、不错啊，为什么成绩总是不见效果？错题集你是不是当成作业本了？成作业本了？6、早上怎么样背诵英语最有效果？、早上怎么样背诵英语最有效果？7、早上、早上6:056:30的背诵你的效率如何？是不是走到教室之前你就已经有的背诵你的效率如何？是不是走到教室之前你就已经有了自己的任务了呢？了自己的任务了呢？8、每天早上、每天早上7:00很多班级大多数同学就到了教室了，可是我们在干什么？而很多班级大多数同学就到了教室了，可是我们在干什么？而高三在干什么？为什么一直拖到要到七点十分才能开始学习呢？高三在干什么？为什么一直拖到要到七点十分才能开始学习呢？9、如何自主做到日日清和周周清？你是如何具体实施的呢？、如

3、何自主做到日日清和周周清？你是如何具体实施的呢？1、课间尤其是周末大课间只有高二的同学大包小包的去超市购物，你怎么想的？、课间尤其是周末大课间只有高二的同学大包小包的去超市购物，你怎么想的？后面级部将严查零食带入教室问题，一扣下零食，二扣班级管理积分每人次后面级部将严查零食带入教室问题，一扣下零食，二扣班级管理积分每人次10分分.2、级部的禁烟令已经传达，第一次发现记大过，全校通报，回家反省一周；第、级部的禁烟令已经传达，第一次发现记大过，全校通报，回家反省一周；第二次发现开除学籍，留校察看，回家反省一周，家长领回；第三次勒令退学，不二次发现开除学籍，留校察看，回家反省一周，家长领回；第三次勒

4、令退学，不保留学籍，本周六保留学籍，本周六5班一名同学因为吸烟被已返送回家反省一周，届时会通报全班一名同学因为吸烟被已返送回家反省一周，届时会通报全校。校。3、跑操警告制度下周开始实施：第一次跑操不齐，口头警告，第二次跑操不齐，、跑操警告制度下周开始实施：第一次跑操不齐，口头警告，第二次跑操不齐，严重警告，并将下一周体育课整一节作为队形训练课，训练四十五分钟，第三次严重警告，并将下一周体育课整一节作为队形训练课，训练四十五分钟，第三次警告下周所有体育课全部为队形训练警告下周所有体育课全部为队形训练以此类推，若仍无整改，下午第四节停以此类推，若仍无整改，下午第四节停自习课进行队形训练。自习课进行

5、队形训练。4、从下周开始上午、从下周开始上午7:05分非值日生必须到齐，且进行学习，分非值日生必须到齐，且进行学习，7:10关教学楼大厅关教学楼大厅门，所有人员视为迟到，中午门，所有人员视为迟到，中午1:50非值日生必须到齐，非值日生必须到齐，1:55关教学楼大厅门，因关教学楼大厅门，因此卫生区值日生建议个别班级做好两个工作，一是统一卫生到位时间，尤其是中此卫生区值日生建议个别班级做好两个工作，一是统一卫生到位时间，尤其是中午午1:40就要进入卫生区，二是加值日生，两组合一组。就要进入卫生区，二是加值日生，两组合一组。5、请同学们理解并解决好晚休铃响后上厕所的问题，后面级部进行检查扣分。、请同

6、学们理解并解决好晚休铃响后上厕所的问题，后面级部进行检查扣分。6、从本周起级部所检查记录分数将全部并入学生发展中心，请同学们注意。、从本周起级部所检查记录分数将全部并入学生发展中心，请同学们注意。管理上需要落实的几个问题： 学习目标学习目标 学习态度学习态度 学习方法学习方法 一个猎人在追赶一只兔子。这时，一个猎人在追赶一只兔子。这时，兔子忽然钻进了地洞。过一会儿，兔子忽然钻进了地洞。过一会儿，却爬上来一只土拨鼠，那猎人又开却爬上来一只土拨鼠，那猎人又开始追赶土拨鼠。土拨鼠爬上了树，始追赶土拨鼠。土拨鼠爬上了树，猎人最后什么也没有抓到。猎人最后什么也没有抓到。 猎人的问题出在哪儿了呢？猎人的问

7、题出在哪儿了呢？ 这就是他没有坚定的目标，从他追这就是他没有坚定的目标，从他追赶兔子的那一刻起，兔子就已经成赶兔子的那一刻起，兔子就已经成为了他的目标，但他没有一直追下为了他的目标，但他没有一直追下去。而是在半途中转移了目标，开去。而是在半途中转移了目标，开始追起了土拨鼠的身上。始追起了土拨鼠的身上。 -学习如果没有目标，学习如果没有目标，就如航海时没有灯塔，就如航海时没有灯塔，很容易迷失了方向。很容易迷失了方向。 一些研究表明，完成同样的一些研究表明，完成同样的学习任务，如果学习者学习目标学习任务，如果学习者学习目标明确比没有目标可以节省明确比没有目标可以节省60%的的时间。没有目标的学习像

8、是饭后时间。没有目标的学习像是饭后散步，有明确目标的学习像是运散步，有明确目标的学习像是运动会上赛跑。当学习中行为目标动会上赛跑。当学习中行为目标十分突出时，对学习困难的学生十分突出时，对学习困难的学生能发挥最佳的作用。明确的学习能发挥最佳的作用。明确的学习目标有时还通过对学生注意的分目标有时还通过对学生注意的分配以及注意集中的强度产生一定配以及注意集中的强度产生一定的影响，从而提高学生的学习成的影响，从而提高学生的学习成绩。所以学生要给自己设定一个绩。所以学生要给自己设定一个目标，想一下将来自己要做什么目标，想一下将来自己要做什么工作，达到什么样的目的，并为工作，达到什么样的目的，并为之奋斗

9、。之奋斗。 一、学习要有坚定的目标一、学习要有坚定的目标 短期目标短期目标1: 一天，每一天晚上要写下第二天计划一天，每一天晚上要写下第二天计划 短期目标短期目标2：一周，一个月所要取得的进步；一周，一个月所要取得的进步； 中期目标：以一个学期为期限，中期目标：以一个学期为期限，看看期末所看看期末所取得的成绩取得的成绩有没有达到预期效果；有没有达到预期效果； 长期目标长期目标 ：以后理想的大学或者工作或者：以后理想的大学或者工作或者更多选择更多选择。 “六先六后六先六后”学法学法 “穿珍珠穿珍珠” 一、先计划后学习一、先计划后学习 二、先预习后听讲二、先预习后听讲 三、先复习后做作业三、先复习

10、后做作业 四、先独立思考后请教别人四、先独立思考后请教别人 五、先调整心态再参加考试五、先调整心态再参加考试 六、先打好基础后灵活思维六、先打好基础后灵活思维 没有独立思考是学不好知识的。思考可以对知识理解得没有独立思考是学不好知识的。思考可以对知识理解得更深刻，可以使所学的东西更扎实，可以使大脑变得更更深刻，可以使所学的东西更扎实，可以使大脑变得更灵活。所谓学问，就是要又学又问。问是读书的钥匙，灵活。所谓学问，就是要又学又问。问是读书的钥匙，是思考的中介，是深钻的体现。当遇到学习上的困难时，是思考的中介，是深钻的体现。当遇到学习上的困难时，应在自己思考的基础上求得别人帮助，但最好不要只问应在

11、自己思考的基础上求得别人帮助，但最好不要只问答案，而要共同探讨，以求开拓思路。答案，而要共同探讨，以求开拓思路。 许多经验丰富的老师都说，那些经常问问题的同学，许多经验丰富的老师都说，那些经常问问题的同学，他们的能力要优于他人。平时，他们看起来似乎领悟得他们的能力要优于他人。平时，他们看起来似乎领悟得较慢，但在测验或考试的时候，他们却考得非常好。反较慢，但在测验或考试的时候，他们却考得非常好。反之，那些平时似乎什么都懂了的同学，到了考试的时候之，那些平时似乎什么都懂了的同学，到了考试的时候却往往发傻了，考不出很好的成绩。却往往发傻了，考不出很好的成绩。 1、问题：很多同学都有过类似的问题：上课

12、时都懂，但一下、问题：很多同学都有过类似的问题：上课时都懂，但一下课却做不好这样的题目了。这就是知识掌握不扎实，不能娴课却做不好这样的题目了。这就是知识掌握不扎实，不能娴熟灵活地运用知识解决问题。熟灵活地运用知识解决问题。 2、解决方法：、解决方法： 首先是在课前预习，在预习中，发现不懂的地方，做首先是在课前预习，在预习中，发现不懂的地方，做上标注，在上课时就重点抓住这部分集中精力地听，这样可上标注，在上课时就重点抓住这部分集中精力地听，这样可以及时排除疑问，课上就带着预习中的问题去学习，更扎实以及时排除疑问，课上就带着预习中的问题去学习，更扎实得掌握好知识。课后要养成先复习，再写作业的习惯。

13、现在得掌握好知识。课后要养成先复习，再写作业的习惯。现在很多的同学习惯一边做作业，遇到不会的题目再翻书查找。很多的同学习惯一边做作业，遇到不会的题目再翻书查找。作业是起到检测练习的作用，这样就无法取得实效了。所以作业是起到检测练习的作用，这样就无法取得实效了。所以要在做作作业前像要在做作作业前像“过电影过电影”一样把学习内容在脑海中回顾一样把学习内容在脑海中回顾一下，然后再做作作业，就会有更好的效果了，这是一下，然后再做作作业，就会有更好的效果了，这是“穿珍穿珍珠珠”的第一步。的第一步。 其次就是每周把一周来学习的知识贯穿一下。也就是其次就是每周把一周来学习的知识贯穿一下。也就是做周小结，可以

14、合上书，复述下来，不清楚的地方再多看几做周小结，可以合上书，复述下来，不清楚的地方再多看几便，做到熟练得掌握运用。每月坚持做月小节，这样就像穿便，做到熟练得掌握运用。每月坚持做月小节，这样就像穿珍珠一样把知识贯通了。珍珠一样把知识贯通了。 （一）一） 树立一个信心树立一个信心：我能学好我能学好数学，我能考好数学。数学，我能考好数学。谁也不承认自己是一个笨蛋！谁也不承认自己是一个笨蛋！（二）二） 建立一个概念建立一个概念：自主学习是：自主学习是学好高中数学的关键！学好高中数学的关键！（1 1）老师是根拐杖）老师是根拐杖（2 2）课前作聪明人：动手、动脑）课前作聪明人：动手、动脑（3 3）课堂作勤

15、快人：该出手就出手）课堂作勤快人：该出手就出手（4 4）课后作明白人：知道自己不知）课后作明白人：知道自己不知道，知道自己知道道，知道自己知道（三）（三）知道一个规律知道一个规律：学习数学要多想。：学习数学要多想。想才能相互联系，联系才能找出规律；想才能相互联系，联系才能找出规律；变才能融会贯通，贯通才能灵活应用。变才能融会贯通，贯通才能灵活应用。 “ “流言止于智者流言止于智者”，凡事都，凡事都应有自己的思想与主张，不可盲从，应有自己的思想与主张，不可盲从，不要人云亦云，不能随波助澜，而这不要人云亦云，不能随波助澜，而这主张从哪里来呢？从独立思考中产生。主张从哪里来呢？从独立思考中产生。 思

16、考思考者是美丽的，思考者是快乐的。者是美丽的，思考者是快乐的。（四）（四）懂得一个哲理懂得一个哲理：不学不知，不练：不学不知，不练不熟不熟。（1 1）幸福不是毛毛雨，它不会从天上掉）幸福不是毛毛雨，它不会从天上掉下来！下来！（2 2）不经劳动得到的果子不甜。）不经劳动得到的果子不甜。（3 3）不劳而获不是必然结果。）不劳而获不是必然结果。（4 4）独立做题是学好数学的必要条件。）独立做题是学好数学的必要条件。（五）抓住一个关键抓住一个关键：45分钟是主旋律。分钟是主旋律。 我们在校的大部分时间是在课堂我们在校的大部分时间是在课堂上渡过的，如果课堂效率不高，那么上渡过的，如果课堂效率不高，那么你一定是丢了你一定是丢了“西瓜西瓜”，至于，至于“芝麻芝麻”是否拾到了一颗还是一个未知数。是否拾到了一颗还是一个未知数。 “倾听倾听”是现代人的基本素养之是现代人的基本素养之一！不充分发挥课堂的作用，不如直一！不充分发挥课堂的作用，不如直接回家自学。接回家自学。（六）（六）牢记一条纪律牢记一条纪律：决不能不懂装懂：决不能不懂装懂 关起自己，静心专心，关起自己，静心专心，当天当天的任务当天完成。的任务当天完成。 今日之所学即为明日之基础。今日之所学即为明日之基础。（七）（七）掌握一个诀窍掌握一个诀窍：针对薄弱环节狠：针对薄弱环节狠做题。做题。 数学不是听会的