新生活 新起点

1、 情感情感 态度态度 价值价值 观观 热爱新的学习环境，自觉融入新的集体，适应新的学热爱新的学习环境，自觉融入新的集体，适应新的学习生活。习生活。 能力能力 增强自我管理、自我调适、自我控制的能力，提高增强自我管理、自我调适、自我控制的能力，提高生活适应能力。生活适应能力。 知识知识 了解自己学习环境的变化，学习适应新的学习生活的了解自己学习环境的变化，学习适应新的学习生活的方法。方法。学习目标学习目标 走进美丽的校园，带着新的期待和憧憬，走进美丽的校园，带着新的期待和憧憬，你一定发现许多新鲜事，会有自己的新感你一定发现许多新鲜事，会有自己的新感受，说出来与大家分享。受，说出来与大家分享。(

2、(可从校园的布局、可从校园的布局、课程的设置、学习的特点和作息时间等方面谈课程的设置、学习的特点和作息时间等方面谈) )新学校新感受新学校新感受 我们的内心会有一种新的期待和憧憬，让我们激动我们的内心会有一种新的期待和憧憬，让我们激动和兴奋，带给我们不同以往的感受和体验和兴奋，带给我们不同以往的感受和体验新感受新感受 同学们也会有许多的困惑和担心，会感受到一定同学们也会有许多的困惑和担心，会感受到一定 的压力的压力不适应不适应阅读课本阅读课本2828页页辛蒂的故事辛蒂的故事，我们从中得到什么，我们从中得到什么启发？启发？ 如果我们不能改变环境，那就改变自己，让自己去适应环境。如果我们不能改变环

3、境，那就改变自己，让自己去适应环境。理智的人使自己适应这个世界，不理智的人却硬要理智的人使自己适应这个世界，不理智的人却硬要世界适应自己世界适应自己。 萧伯纳萧伯纳相关链接：相关链接：怎样适应新的学习生活？怎样适应新的学习生活？ 阅读课本阅读课本2828页刘钢的故事，刘钢同学是怎样页刘钢的故事，刘钢同学是怎样解决烦恼的？解决烦恼的？从心理上认可和接受。及时分析原因，调整心从心理上认可和接受。及时分析原因，调整心态，并采取适当的措施加以调节，使自己尽快态，并采取适当的措施加以调节，使自己尽快适应新环境。适应新环境。面对这些不适应，我们应该怎么调整？面对这些不适应，我们应该怎么调整？ 有一位运动员

4、曾经两次获得马拉松长跑世界冠军，有一位运动员曾经两次获得马拉松长跑世界冠军，很多人都想知道他成功的秘诀。许多年后，他在自很多人都想知道他成功的秘诀。许多年后，他在自传中说：传中说：“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的路每次比赛之前，我都要乘车把比赛的路线仔细的看一遍，并把沿线比较显目的标志画下来，线仔细的看一遍，并把沿线比较显目的标志画下来，比如第一个标志是银行，第二个标志是一棵大树，比如第一个标志是银行，第二个标志是一棵大树，第三个标志是一座红房子第三个标志是一座红房子这样一直画到赛程的这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以最快的速度奋力向第一终点。比赛开始后，我就以最快的速度奋力向第一个

5、目标冲去。因为每次给自己定的目标都不是很长，个目标冲去。因为每次给自己定的目标都不是很长，所以跑起来也就不觉得累。而且每跑完一段距离，所以跑起来也就不觉得累。而且每跑完一段距离，对自己来说都是一种激励，于是越跑越起劲，越跑对自己来说都是一种激励，于是越跑越起劲，越跑信心越足。信心越足。” 从这位世界冠军的成功秘诀中我们得到什么启示？从这位世界冠军的成功秘诀中我们得到什么启示？ 确立新目标，迎接新生活的挑战确立新目标，迎接新生活的挑战 生活好比旅行，生活好比旅行，目标目标是旅行的路线，失去了路线，是旅行的路线，失去了路线，只好停止前进只好停止前进。雨果雨果确立目标要注意：确立目标要注意： 要符合

6、实际，不能过高或要符合实际，不能过高或过低。过低。 要全面，使自己在德智体要全面，使自己在德智体等方面全面发展。等方面全面发展。 要有层次，实现的过程应要有层次，实现的过程应循序渐进。循序渐进。我的行动：我的行动：总目标：总目标：学年目标：学年目标：学期目标：学期目标： 目标：目标： 每个人都是管理者，不仅管理着自己的每个人都是管理者，不仅管理着自己的200200多块多块骨头，还管理着自己宏大的心灵世界。你们每个骨头，还管理着自己宏大的心灵世界。你们每个人都是皇帝，如果你是一个明君，你会用善良做人都是皇帝，如果你是一个明君，你会用善良做宰相，用勤奋做将军，用乐观进取做大臣。如果宰相，用勤奋做将

7、军，用乐观进取做大臣。如果你是一个昏君，你会用凶恶做宰相，残忍当大臣，你是一个昏君，你会用凶恶做宰相，残忍当大臣，作假当外交部长。这样你的心灵世界就会管理的作假当外交部长。这样你的心灵世界就会管理的天昏地暗，让你尝到生活的痛苦。天昏地暗，让你尝到生活的痛苦。怎样才能做到自我管理呢？怎样才能做到自我管理呢？1 1、克服依赖心理。、克服依赖心理。2 2、学习上做到自主。、学习上做到自主。3 3、生活上自理自立。、生活上自理自立。4 4、行为上严格要求自己。、行为上严格要求自己。我的自我管理计划我的自我管理计划在生活上：在生活上： 在学习上：在学习上：其他方面：其他方面：知识点梳理：知识点梳理：怎样

8、适应新的学习生活？怎样适应新的学习生活？ （1 1）从心理上认可和接受。及时分析原因，调整从心理上认可和接受。及时分析原因，调整心态，并采取适当的措施加以调节，使自己尽快适应心态，并采取适当的措施加以调节，使自己尽快适应新环境。新环境。 （2 2）确立新的目标，迎接新生活的挑战确立新的目标，迎接新生活的挑战 （3 3）加强自我管理，克服依赖心理。加强自我管理，克服依赖心理。 学习上做到学习上做到自主，生活上自主，生活上 自理自立，行为上严格要求自己。自理自立，行为上严格要求自己。 通过今天的学习通过今天的学习 我认识到了我存在的问题是：我认识到了我存在的问题是： 今后，我将这样做：今后，我将这

9、样做： 要自信，乐交往；不把别人的成要自信，乐交往；不把别人的成功当烦恼功当烦恼 。 有科学的学习方法有科学的学习方法 ，逐步培养，逐步培养“三先三后一总结三先三后一总结”的学习方法，即的学习方法，即“先预习，后听讲先预习，后听讲”，“先复习，后先复习，后作业作业”，“先思考，后提问先思考，后提问”，“学学完一段作总结完一段作总结”。学以致用学以致用 晓萌随父母来到一个陌生的城市上学，刚到学校的晓萌随父母来到一个陌生的城市上学，刚到学校的第一天，体质较弱的晓萌就晕倒在训练场上，妈妈帮第一天，体质较弱的晓萌就晕倒在训练场上，妈妈帮她请了病假，直到军训结束她才来上学，看到别的同她请了病假，直到军训

10、结束她才来上学，看到别的同学早就彼此熟悉、有说有笑，晓萌只好独自躲在角落学早就彼此熟悉、有说有笑，晓萌只好独自躲在角落里默不作声，开学一个多月了，晓萌仍旧独来独往，里默不作声，开学一个多月了，晓萌仍旧独来独往，学习也越来越吃力，这一切让晓萌觉得自己没有能力学习也越来越吃力，这一切让晓萌觉得自己没有能力应付中学生活，他想回到老家重读一年。应付中学生活，他想回到老家重读一年。 1 1、晓萌的想法对吗？为什么？、晓萌的想法对吗？为什么？2 2、你能告诉晓萌应该怎么做吗？、你能告诉晓萌应该怎么做吗？ 1 1、晓萌的想法对吗？为什么？、晓萌的想法对吗？为什么？ 晓萌的想法是不对的。晓萌的想法是不对的。

11、进入新的学习环境，我们多多少少都会有这样或那样的不适进入新的学习环境，我们多多少少都会有这样或那样的不适应，这是很正常的，不能因为出现不适应就萎缩逃避。应，这是很正常的，不能因为出现不适应就萎缩逃避。 2 2、你能告诉晓萌应该怎么做吗？、你能告诉晓萌应该怎么做吗？ 告诉晓萌三点：告诉晓萌三点：首先首先心理上要认可和接受，积极调整心态，并心理上要认可和接受，积极调整心态，并采取适当的措施加以调节，使自己尽快适应环境；采取适当的措施加以调节，使自己尽快适应环境；其次其次，确立新，确立新的目标，迎接新生活的挑战；的目标，迎接新生活的挑战；第三，第三，加强自我管理，克服依赖心加强自我管理，克服依赖心理

12、。学习上做到自主，生活上自理自立，行为上严格要求自己。理。学习上做到自主，生活上自理自立，行为上严格要求自己。快乐小练习快乐小练习1 1、在新学期第一天召开的、在新学期第一天召开的“上中学，真好！上中学，真好！”的主题班会上，的主题班会上，班主任让小娟第一个发言，小娟感到很紧张，她选择了沉默。班主任让小娟第一个发言，小娟感到很紧张，她选择了沉默。结果，班会出现了结果，班会出现了“冷场冷场”。你认为小娟这样做（。你认为小娟这样做（ ） A. A.是正常的，因为讲得不好会惹同学笑话是正常的，因为讲得不好会惹同学笑话 B. B.没有必要，反正同学之间互相都不认识没有必要，反正同学之间互相都不认识 C

13、. C.是错误的，因为她使班会出现冷场，应该受到老师的严是错误的，因为她使班会出现冷场，应该受到老师的严厉批评厉批评 D. D.没有必要，因为新生活需要我们积极参与，不断适应没有必要，因为新生活需要我们积极参与，不断适应2 2、进入中学对于同学们来说意味着一个新的起点。这个、进入中学对于同学们来说意味着一个新的起点。这个“新新 起点起点”主要是指（主要是指（ ） A. A.新的学习环境新的学习环境 B. B. 新的老师新的老师 C. C. 新的同学新的同学 D. D.学生自身成长的新起点学生自身成长的新起点3 3、武汉科技大学一名新生在五位家长的陪同下，带了、武汉科技大学一名新生在五位家长的陪

14、同下，带了1414包行李包行李（其中包括够（其中包括够4 4年用的卫生纸、药品等到学校报到，连年用的卫生纸、药品等到学校报到，连8383岁高龄岁高龄的奶奶都坐着轮椅前来护驾。你想对这位的奶奶都坐着轮椅前来护驾。你想对这位“齐全哥齐全哥”说（说（ ） A A 家长溺爱孩子很正常家长溺爱孩子很正常 B B 告别依赖，走向自立自强告别依赖，走向自立自强 C C 将来我考上大学，也让家人这样送我将来我考上大学，也让家人这样送我 D D 要学会自立，拒绝家长的任何帮助要学会自立，拒绝家长的任何帮助4 4、“人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。”这句话告诉我们在新的环境中（这句话告诉我们在新的环境中（ ） A. A.要确立新的奋斗目标要确立新的奋斗目标 B. B.目标是方向和动力，制目标是方向和动力，制定了目标就一定能实现定了目标就一定能实现 C. C.要调整心态，适应新的环境要调整心态，适应新的环境 D. D.要按照既定目标一直奋斗要按照既定目标一直奋斗教师寄语：教师寄语： 青少年时代的我们