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文档简介

1、形体礼仪学科教学进度表所有专业13年级3_期学科形体礼仪教师郑佳宇 总课时 2015 年4月1日周次内容具体的理论内容和目标具体的实作内容和目标课时第1周项目一修炼形体气质任务一形体与礼仪教育1 .掌握形体与礼仪训练的理念2 .掌握形体与礼仪训练的作用、任务与要求1 .做好学习的生理、心理、个人练习必备物品准备2 .掌握形体礼仪训练的基本知识，并用以指导课内外学习2第2周任务二美的诠释1 . 了解形体美的含义、内容和标准2 .掌握现代形体美1.认识体态对个人形象的重要性， 建立一种良好的体态意识。2第34周任务三形体气质塑造新方略1 . 了解气质美的含义，形体气质的表现，培养气质的途径2 .熟

2、练掌握形体气质练习方法，塑造不同的气质美感1 .通过训练活动来塑造形态气质美2 .塑造高雅气质美3 .塑造艺术气质美4第56周项目二训练完美体形任务一肢体梳理训练1 .了解形体各部位的比例标准2 .掌握形体标准测量办法1 .熟练掌握肢体各个部位梳理的方法和技能2 .对形体进行重塑和改善4第任务二综合形体1. 了解瑜伽的起源、作用能够掌握入门级的瑜伽训练方法478周训练2.熟练掌握瑜伽体式及练习方法第910周任务三塑型训练1 . 了解肢体各个部位的健美标准2 .掌握上肢、胸部、躯干、下肢塑型的修饰方法进行形体改造4第11项目三提炼礼仪修养1. 了解礼仪的概念和作用以及礼仪的一般要求具备基本的礼仪

3、知识2周任务一礼仪的含义和作用2.通过了解礼仪相关知识，具备一定 的礼仪意识，为以后的学习奠定基 础第1213周任务二基本仪态礼仪1 . 了解基本仪态礼仪的内容与规范要求2 .掌握止确站姿、行姿、坐姿、蹲姿等体姿礼仪掌握练习方法，自矫错误，直至形成习惯4第14周任务三表情礼仪1 . 了解基本表情礼仪的内容与规范要求2 .掌握正确微笑、眼神等表情礼仪1 .微笑及表情要训练到位2 .体会运用微笑和眼神进行交流的益处2第任务四手势礼仪1. 了解基本手势礼仪的内容与规掌握练习方法。自行矫正错误。直至215周范要求2.掌握止确指引手势、握手、递接物品、介绍、致意、挥手告另1、鼓掌等手势礼仪养成良好的习惯第16周任务五服饰与形象塑造1. 了解体型与着装的基本要求和标准2. 了解如何通过脸型、体型选择合适的服饰结合自身的体型，选择合适的服饰2第17周复习本期内容复习本期学习内容回顾本期

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