初级中学首届优秀校本课程

1、西庄鎮初级中学首届优秀校本课程申报表课程名称：定向越野课程负责人：王居国 开发与实施时间：2013-09-01-X课程负贯人及主要成员情况出生年月课程分工观务、取称王居国1982.07.组级携写二级1974.01校本课程督导与管理高圾主青1971.09资料收集整理级1985.07证二级二课程根本悄况躱程开发意义1：作穷一项体育运动，定向越野对学生最突出最直接的影喑期是 获得强生健体，増枣体质的效果，可以提高速度、耐力、柔韧牲、 力量、灵敏性等身体素质。2：定向前野也是一项有利于智力开展 的抵动工程，可以作为大II的坍节剂3:定向前野在培养人的道篠 品质方面有独到曲作用，可以使学生学僉团队精神和

2、集体力量， 尊重同伴，相互藪励，奋力拼搏的精神。4：定向越野能帝给人回 归自懿，赏心悦目等无限快乐的感觉。5：参ft!定向越野能接）不 同的同学，可以秋累丰富的社交知识和经JB,提髙社交能力。1.定向前野澡程的按置本着有简到难，循序溝进的原那么，使学课程目标生能系统地学习利當握定向前野根本理念知识、技术。2.具有很 枣的娱乐性，在本澡程中，同学f可以全身心投入到自然坏境中， 使学生尽情挥酒自己展示自己、找回自我、冶情撩。3.具有很枣 的克争性。在竞争中，11炼童志品质，鬟化进取精神便人的智、 勇、技在竞争与对善中福以升华。4.通过定向越野的学习，使 学生根本学提镇炼身休的方法和手風，増进安康，

3、增枣体质。根本构成要素定向越野运动是一 Ji挑战智啟与体能的运动，考验人们在不同环 境压力下能否«（出对路线的正爾判断和是否具有果断的决策及应 变能力。本校本课程可分为：理堆课4学时；实践课：22学时；身体素质：6学时；考核机动：4学时；学时合廿：36学时；探程实it一理堆局册讲授4学时1.定向48野it动的起滋、演变与开展2.定向趟野运动曲特虑3. 定向18野运动的根本理论4. 定向憩野运动的竞赛規那么5. 休育理堆知识二实贱同色讲授22学时根本技术：识图、用图、指北针用法、U野賈技术、上披觅技术、 下坡制技术、盘等高缆图技术、密林穿越技术、参照物选择技术、 检査点的准确定位技术、

4、路线选择技术。定ISJJ8野第一学期«« 11 定向前野运动简介2 体力恢复练习W« 2 1.专项游戏2.介谿指北针的便用方法3.对专业定向图的图傍信息进展分析、比撕«« (3)1.理堆知识窗12.进展校园平面图的实堆对照练习3.身体素质练习41.专頂游戏2校园寻找检査点器路媒次5门理堆知JR窗22.校园寻找检査点竦习3.S»««养圳练专顶游戏2.寻找检査贞的练习尽量尝扶少雷路3.身体素质练习猱次71.理论知识窗32.图上沿“扶手"定向路线圳练3.素顾竦习«« (8)1.专頂游戏2.实

5、地9 “扶手定囱路线圳练3.素颅练习I® (9)1.理抡知识窗42.教学比赛3.小潦戏«« (10) 1.专項游戏2.专线圳练3素质练习(11) 1.理论知识窗(5)2.接力比赛陳次(12)1.专頂游戏2.同学们自己布置检査点练习3 身体素顾练习X次131.1抡知识窗6)2.«野龍技术练习»«： (14) 1.专頂游戏2.专线练习3身体素质练习Utt (15) 1.1论知识窗7)2.ie«4-6个点的专线练习3 身体素质能力16考试陳次17 1.理抡如识窗(8)2.足球游戏18机动定向前野第二学期11理论知识窗1)2.专项课

6、课程介鉛3 恢复体力«« (2) 1.专1S«2.图上沿扶手定向路线的il练3.身体素质练习课次31.理论知识窗22.实堆沿扶手定向路践的圳练课次41.专頂游戏2.比赛»»(5) 1.理堆知识窗3)2.专线记亿W练3.身体素质陈习» 次61.专顶游戏2.专线记忆力比赛H次1.3抡知识窗4)2.$置检査点圳练3.身休素质练习«« 8)1.tail戏2接力赛(9)1.理论知识窗52.百米定斛妹JI次101 专項游戏2脱离指北针的百米定向圳练1理堆知纵窗62.肢离指北针与检査点的百米定向W练«« (12)1.专頂游戏2.公园定向W练Utt (13)1.理论知识窗72.公园定向圳练««141 专項游戏2.公园定向个人赛课程禅价(-)指导BB：以？体育安康标准？为坪价，以学生安康第一为指导®«o通it 学习弊价，使其促进学生自主学习的能力，培养学生良好曲学习 习慎，澈发学生对定向前野的兴盧，为奠定定向前野学校特色打 好根底。(二)评价方式：1. 学习弊价指标一：学生自坪与互坪相结合，即上躱出勤情 况，媒堂纪律，参与学习悄况，团给协作情猊；2. 学习坪价指标二：平时模filil练与考察相结合；3.