深度励志的文章

1、深度励志的文章想必很多小伙伴都回对那些有深度的经典励志文章感兴趣，那么都有哪些呢?一起来 看看吧。“我”是一切的根源！要想改变一切，首.先要改变自己!学习是改变自己的根本！让你烦恼的人，是来帮你的人；让你痛苦的人，是来渡你的人；让你怨恨的人，是你生命的贵人；让你讨厌的人，恰恰是你人生的大菩萨。他们都是你自己的不同侧面，都是另一个你白己。相反，你爱的人，常常是给你制造痛苦的人；你喜欢的人，也是常常给你带来烦恼的人，因为他们也是你的影子，让你老也抓不住。其实，你爱的是你自己;你喜欢的亦是你白己。你爱的、你恨的，都是你自己。你变了，一切就变了。你的世界，是由你创造出来的。你的一切，都是你创造出来的。

2、你是阳光，你世界充满阳光；你是爱，你就生活在爱的氛围里；你是快乐，你就是在笑声里。同样的，你每天抱怨、挑剔、指责、怨恨，你就生活在地狱里;一念到天堂，一念下地狱。你心在哪，成就就在哪。永远不要听信那些消极悲观的言辞，因为他们只会，偷走你的梦想和希望，并不需要 负任何责任!而且，最重要的是：当有人告诉你不可能时，你马上变成“聋子”，对此充 耳不闻!脑子只有一种想法：我一定能成功!我一定要成功!记住：穷人只能教会你怎么比 他穷！想成功一定要跟成功的人学习！总有事，需要你去处理，埋怨和不满不能解决问题。赋广他一个美好的意义，或者是 让它变得有趣都是有效的解决之道。关于自己的生活，我和你都不是读者，而

3、是作者。至少结局，还是能白己说了算的。在我们的工作和生活里，总有不喜欢的但却乂不得不做的事情。这里有三个方法教会 你如何做好那些讨人厌的事情。给自己一个非做不可的理由不管眼下烦人的事情是什么，它的存在是为了实现你某个更大的目标。比如你在家里 等水管工来修理漏水的水管，是因为你想为家人营造干净舒适的环境。还有工作上的繁琐 事务，例如做各种预测规划等等，尽管这些事情很无趣，但是你都有非做不可的理由。因 为这些事是创业路上绕不过去的，没有它们就没有未来的成功。多想想美好的未来，这些事情做起来也就不那么难了。让无聊的事情变得有意思几天前，笔者雇人来打扫一套900平的空房，但是这个人爽约了，所以我只好推

4、掉一 切计划来做我最讨厌的事情一一打扫房间。一开始我整个人很沮丧也很暴躁，因为感觉把 一天的时间都浪费在了一件我不喜欢的事情上。后来我开始想该怎么把这件事变得有趣一 些，于是我下载了一大堆特别想收听的podcast节目，一边干活一边听，这一天的时间就 在精神极度愉悦中度过了。找点办法让这些事情有趣一点，你可以像我一样听podcast,也可以呼朋唤友一起， 或者换个环境，总之想办法换个新鲜的方式或者环境来做事就行了。心无旁瞥当你全神贯注做一件事的时候，再讨厌的事情都会变得有魅力起来。首先，你需要掘 除杂念，不要思前顾后，而是心无旁端的做好手中的事情，这样效率提高了心情也会好一 点。快乐就在你心中

5、，让自己开心起来的最快方法就是去感知它的存在，不要去想你的内 心有多不情愿，而要保持一颗愉悦的心认真做事。每过45分钟停下来休息一会，静静体 会自己认真做事产生的快乐和满足。可能一开始要达到这种心态会很难，但是只要你多试 几次就能成功了。世事不如意者十之八九，笔者花了四十年时间才学会如何平静对待那些烦人的小事。 虽然我不能每次都做到，但是只要我做到了，都是因为用了上面这三条方法。你们也能做到。一开始可能效果不佳，但是你要相信，埋怨和不满并不是做事该有的 态度，如果能将这三个方法融会贯通灵活运用的话，总有一天会进步的。当然这并不是什 么速效药，需要你不断精进才能成功。作者：奥南朵唯一改变的那个可

6、能是你诚实地看看你的生命，写下现在你想去改变的人的名字，和你一起工作的同事、一起 生活的人、你的家人、你的朋友、你的老板、某银行经理然后，回顾你的生命，想想 有多少次你不得不运用乘法去计算出人数，从不知何时开始至今你想要改变的人的总和。想想你花掉了生命中多少个小时、日子、星期、月份，为了这个目的努力去改变别人, 换回来的却只有失望和难过。因为没有人改变过，没有一个人如你期待的被改变。如果你 把这些日子加起来，可能会是好几年的时间，你耗去你生命中的宝贵光阴，有改变过一个 人吗？唯一改变的那个可能是你!让我们看看，当我们也和其他人一样兴致勃勃地参一脚在 这个受大众欢迎的消遣上时，将会有什么发生呢？

7、想想近来令你手足无措的某人，闭上眼睛再次回忆当时的情形，感觉你自己回到那个 时候，回忆你所处的地点和所有的细节，并且回忆你在那个片刻的感受一让白己重温那 曾经生起过的感受，即使当时的你并没有察觉到这变化。记起那个情境，注意你体内的变化：感受它带给你的紧张和紧绷一一可能在你的胃、 你的脖子和肩膀、你的前额、围绕着你的嘴巴和眼睛。查看一下你的呼吸一一它是舒缓放 松还是紧凑浅薄？不要以你所看到的来判断你自己，只把它们记下来。问问自己：这是不是一种令人愉 悦的感觉?它能滋养我吗?它对我的身体有好处吗?它使我感觉开放还是收缩、温暖还是寒 冷、坚硬还是柔软?我会希望我的好朋友有同样的感觉吗？再去经验那个情

8、境，看看当你在要求别人改变时，你是如何伤害着你自已。你也伤害了别人，你令他们感到难堪。然后对方开始抵抗一一纵使他们知道你是对的, 但为了维护自己的尊严和面子，他们必定对抗到底。要他们屈服等于是要他们当上孩子的 角色，被告知你知道的比他们的多、你很清楚他们需要什么或应该怎样，自我决不容许这 样的事情发生。经验告诉你，你越尝试去改变别人，别人越加反抗你，这形成了恶性循环，然后你们 两个都感到更糟。不管怎样，当你问自己，改变他人真的是我的责任吗?这样尊重他们吗?你会得到什么 样的答案呢。你的头脑会做出很合理化的解释：这是为了他们好：他们看不到自己的毛病对他们白 己和别人所造成的不利影响：这样他们才会

9、进步等等。但是你的直觉，你的“感觉”，知道这样有点不太对头。你凭什么去评判别人?你觉 得自己高人一等吗?你自己很完美吗？冲突背后是一个受伤的自我让我们看着这些事实：这个人有他们自己无意识的理由成为他们现在的样子，也许他们无意识的行为激怒了 你，但那个反应是属于你的，是来自于你没有被满足的被爱、被尊重，被接受的需求，或 是不切实际的期待。看一看那张你希望从别人身上得到令自己快乐的清单，是否都跟自己希望被爱，被接 受和被尊重的需求有关呢？它们那是你自己的需求，只是你不切实际地希望别人去理解和满足。而真相是，其他 的人是不可能满足你的需求的，而且，去满足你的需求真的是他们的工作吗？他们是现在这个样子

10、是有他们自己无意识的理由，并不是针对我们个人的。你并不了 解他们的人生经历一一他们小的时候是被如何对待的，他们携带了怎样的无意识信念，关 于如何保护，防卫，免于受伤，并学会用强硬的盔甲隐戚自己对爱的需求。你可以继续指责他们，投射你不切实际的期待在他们身上，希望他们成为另一个他们 不是的人。或者，你可以把更事的智慧运用在这种情况中。与别人冲突的背后，是一个受了伤的自我。只要你明白到这一点，你就有机会看到你自己并问：“为什么我这么坚持要去改变这 个人？”假如你对自己坦诚，你会看到在你所有合理化的背后，你有一个受了伤的自我正对着 别人说“你无视于我，不尊重我，也不喜欢我，你不爱我，也不接受我。”诸如

11、此类的话 语。这就是隐藏在我们和别人冲突背后的 个感受不到爱、被欣赏和接受的自我。如 果你能够认出自己身上的自我，你也能够认出别人身上的。而'觉察"，就是解决所有冲 突的妙方灵药。这是什么意思？当我们感到不被尊重和接受时，我们会采取报复一激烈地或消极地, 不管是直接地恶言相向，还是间接地故意破坏，报复心制造了恶性循环的冲突，而这往往 是一发不可收拾的。假如你能了解你对别人反应的原因，以及你期待他们有哪些方面的改变，那么，你便 知道要为自己负上怎样的责任，你将得到更多的有利选择。给自己更多的尊重和欣赏作为开始，因为，如果你真正欣赏和接受你白己，别人对你 的反应还可能影响你吗?你还需要这么仰赖别人对你的顺应来肯定你自己吗?深入思考一下。假如你察觉到，是你内在的无意识造成你对别人的反应一一你渴望被认同、接受和爱, 那么你内在将会产生一种力量停止这种自我斗争。你意识到受了伤的自我作出的报复其实 是幼稚和可笑的，了解到这点能让你如释重负，你放下了！这种了解也让你谦恭并且把你