幼儿园秋季育儿知识

1、【幼儿园秋季育儿知识中班】幼儿园秋季育儿知识幼儿园秋季育儿知识幼儿适应能力差，皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热的征象。而且秋季早晚和中午温差较大，给孩子穿衣服，是家长和老师最头疼的事情，耐心细致的护理好我们的宝贝，让他们在秋天这个疾病多 发季节，健健康康， 孩子们的健康是我们工作的首要问题。首先让孩子多喝水，在幼儿园这点家长朋友不用担忧，我们 的宝 贝养成的习惯很好，做操后，下课后，起床及户外活动后，我们的宝贝都能自觉的去喝水，但有的孩子比拟挑食，家长可以 催促孩子在家 多吃蔬菜、水果等等。第二，对于孩子穿脱衣服问题，我们一定要不怕麻烦，幼儿早晚应比

2、白天多加一件衣服。我们会提醒并帮助孩子根据气温的变化及时的穿脱衣服和增减衣服，家长也可以在家对孩子进行训练。也不要给孩子穿太多的衣服，例如有不少人早早就添加许多衣服，唯恐伤风感冒，却不知这样反而易患“热伤风。常言说“春捂秋冻、“假设要小儿安，常带三分饥和寒，这是因为人体体温调节是皮下毛细血管的收缩与扩张来实现的，如果不急于 多加衣服，让机体逐渐适应环境， 就能减少伤风感冒的发生。但 这并不是说不要加衣服，而一味地去追求“凉，问题是要加得 适当。而幼儿园每天都有必要的活动，如果 穿衣太多，稍微运动 就容易出汗，引起幼儿感冒等等；对好动、易出 汗的幼儿，在其玩 耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给

3、他更换衣 服。同时幼儿 的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。第三，如果您的孩子身体有不舒服的情况，请一定告知老 师，以 便老师一日活动中能更细致的观察，照顾到您的孩子，如 果您的孩子 需要在幼儿园喂药，请入园时将药拿给医生，并在服 药记录上注明服 幼儿班级名称、的剂量，以便医生能根据服药记 录给孩子喂药，并时 刻关注孩子的身体状况。第四，孩子的被子问题，秋季天气时冷时热，有的孩子被子 太厚 或者太薄，这都不利于孩子午睡。幼儿的被子需要经常晒太 阳，家长 需根据生活老师通知及时把幼儿的被子拿回家洗、晒一 下。第五，希望家长和我们一起对孩子进行生活自理能力的训 练，例 如：教孩子及时的穿脱衣服，

4、学习将衣服扎进裤子里，这 样就可以避 免小肚子受凉，而使身体出现不舒服的情况。第六，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太 阳可 以促进提内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。幼儿园秋季育儿诀窍育儿诀窍 1 给宝宝多喝水秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排 斥白 开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等 . 平时多给 宝宝吃富 含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也 是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝 体内水分平衡育儿诀窍 2 少吃“上火食物刺激性食物应该少吃， 容易“上火， 如大蒜、 姜、韭菜、 花椒、 辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分

5、太多容易加速体内水 分的散失。 热量过髙的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂 圆、橘子等，也应 尽量少吃。育儿诀窍 3 呵护宝宝皮肤妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦 洗。 每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。宝 宝的嘴唇 容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，使 嘴唇充血，然 后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比拟容易枯燥， 妈妈可用棉签蘸生 理盐水滋润鼻腔。育儿诀窍 4 不吃生冷中医认为“寒凉伤脾。即使体质好的宝宝也不能天天吃冷 饮。 除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室 温下 15 分 钟后食用。育儿诀窍 5 冷水锻炼秋季宜用冷水擦洗以

6、提高宝宝对冷的适应能力。冷水擦洗包 括冷 水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进， 先用与体 温接近的水，然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾 擦干。冷水冲 淋适合 3 岁以上的儿童，动作要迅速，浴后用干毛 巾擦至皮肤轻度发 红为止。育儿诀窍 6 预防腹泻入秋后是轮状病毒性腹泻的发病髙峰期，又称秋季腹泻。妈 妈一 定要把住“入口关，注意饮食卫生，不吃声冷食品，定期 给玩具和 食具煮沸消毒。育儿诀窍 7 营养调理多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉 米、 全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤 维素的食 品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增 加

7、。总之，要荤 素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋 季发病。育儿诀窍 8 及时打预防针 及时预防接种，防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫 苗后 至少一个月，才能在宝宝体内产生抵抗传染病的抗体。幼儿园秋季保健方法 秋季湿度下降，空气逐渐变得枯燥，忽冷忽热，尤其是在一 天中 气温温差比拟大，早晚凉风袭人，中午又太阳灼人，幼儿易 感冒。但 幼儿活动量大， 如添加过多衣服， 孩子就很容易出汗， 血液流动增快， 散热功能加强，加速散热，由于幼儿的体温调节 中枢，和血液循环系 统发育尚不完善，不能及时调节体内和外界 的急剧变化，当秋季的凉 风吹来时， 幼儿调节失去平衡， 出现发 热、咳嗽， 流鼻

8、涕等感冒病症， 如果抵抗力低或治疗不及时，可 开展成气管炎，肺炎等。做好感冒、气管炎、肺炎等秋季易患病的预防工作： 感冒是上呼吸道感染，气管炎、肺炎那么是下呼吸道感染，下 呼吸道感染要比上呼吸道感染严重的多。上呼吸道感染可开展为 下呼吸道 感染。护理不当是小儿患呼吸道感染的触发因素，正因 为小儿在生理 和解剖上存在着薄弱环节，我们应该倍加注意，科 学护理：1、秋季不要给孩子添加过多的衣服，睡觉时也不要盖得过厚。加上后就不好减掉了，因为天气一天比一天冷，只能是越加 越多，到 了真正的寒冷季节，就没的加了。最好的方法您与小儿 穿一样厚薄的 衣服，您静坐时不感到冷，小儿就不会冷，小儿虽 然没有大人耐

9、寒， 但小儿始终是在运动状态，即使是睡着了也不 会安静。在平日的生活 中，几乎没有哪个父母或老师给孩子冻着 了，他们都很会给孩子保暖。2、每天为孩子准备长短、厚两套衣服到幼儿园，让老师根据天气变化给孩子增减衣服，当孩子已经出汗时，不要马上脱掉衣 服，应 该让孩子静下来，擦干汗水，等到孩子不再是汗流泱背 时，脱掉一件 衣服，再放孩子去玩。3、秋燥食粥最适宜，粥具有清火养胃健脾之成效，把它与一些生津养阴润肺的食物共同煨食服用，对于改善秋燥病症大有益 处。4、应该让孩子多喝温白开水，这样不但可预防感冒，更重要的是对小儿胃肠道和肺部有益。5、培养孩子穿衣、穿袜、穿鞋、洗手洗脸、擦汗等自理能力和主动大胆用语言表达自己感受的表达能力。6、对孩子进行平安卫生知识教育，促进孩子养成良好的卫生习惯，增强孩子的平安意识和自我保护、自我防范意识。7、让小儿到大自然中去锻炼，有氧锻炼是提高机体抵抗力的好 方法，可大多数父母都是怕孩子冻着，很少有怕孩子热着的， 早早就 给孩子穿上厚厚的衣服，盖上厚厚的被子，天气刚刚有些 凉意，就闭 门闭窗，这无异于剥夺了小儿在大自然锻炼的时机。8、当幼儿患感冒时，应对症下药，不要乱服过多的抗感冒药，抗感冒药多数是针对流涕、喷嚏病症的，当服用感冒药后， 病症减轻 了，但呼吸道黏膜却枯燥， 不但不能去除病毒， 还可使 细菌乘虚而入，