![顺产月子食谱菜单一览表_第1页](http://file3.renrendoc.com/fileroot_temp3/2021-12/28/bdd9e834-38ac-4bc2-9b53-604cf2da7f24/bdd9e834-38ac-4bc2-9b53-604cf2da7f241.gif)
![顺产月子食谱菜单一览表_第2页](http://file3.renrendoc.com/fileroot_temp3/2021-12/28/bdd9e834-38ac-4bc2-9b53-604cf2da7f24/bdd9e834-38ac-4bc2-9b53-604cf2da7f242.gif)
![顺产月子食谱菜单一览表_第3页](http://file3.renrendoc.com/fileroot_temp3/2021-12/28/bdd9e834-38ac-4bc2-9b53-604cf2da7f24/bdd9e834-38ac-4bc2-9b53-604cf2da7f243.gif)
下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
1、坐月子顺产食谱菜单一览表第一周代谢排毒阶段(顺产)日期时间 、第1天第2天第3天第4天第5天第6天第7天早餐小米粥蒸蛋莲藕粥小米粥米酒冲蛋蒸蛋芥菜粥鸡蛋一个鸡蛋鸡蛋鸡蛋肉丝汤面鸡蛋包子馒头化卷小肉包加餐红豆汤红豆汤红豆汤红豆汤红豆汤红豆汤红豆汤午餐酱爆莲藕:生菜小青菜清炒萝卜1鸡丝娃娃菜生菜酱干炒肉山药木耳排骨汤鸡蛋肉饼汤肚子汤猪肝汤海带排骨汤冬瓜肉片汤肉饼汤米饭米饭米饭米饭米饭米饭米饭午占1八、芝麻糊红豆汤八宝粥芝麻糊芝麻糊红豆汤芝麻糊晚餐化菜清炒土豆大白菜有机花菜莲藕烧肉豆条烧肉鲫鱼豆腐汤鲫鱼豆腐汤肉饼汤肉片蛋汤晚点第二周收缩内脏调理餐(顺产日期时间第1天第2天第3天第4天第5天第6天第7
2、天早餐生化汤1/3生化汤1/3生化汤1/3生化汤1/3生化汤1/3生化汤1/3生化汤1/3麻油腰花杜仲腰花 (丽身汤)黑木耳腰花麻油腰花杜仲腰花 (丽身汤)黑木耳腰花麻油腰花五谷饭黄豆糙米饭薏仁饭黑米饭糙米饭五谷饭黄豆薏仁饭时令时蔬时令时蔬时令时蔬时令时蔬时令时蔬时令时蔬时令时蔬月悦糯米粥月悦糯米粥月悦糯米粥月悦糯米粥月悦糯米粥月悦糯米粥月悦糯米粥早占八、红豆汤红豆汤红豆汤红豆汤红豆汤红豆汤红豆汤坐月子饮料坐月子饮料坐月子饮料坐月子饮料坐月子饮料坐月子饮料r坐月子饮料午餐生化汤1/3生化汤1/3生化汤1/3生化汤1/3生化汤1/3生化汤1/3生化汤1/3首乌猪心(舒心汤)山药木耳排骨竹荪链子猪
3、心(润颜汤)当归排骨归芪猪心(润颜汤)膳食排骨(养膳汤)四神猪心(润颜汤)五谷饭黄豆糙米饭薏仁饭黑米饭糙米饭五谷饭黄豆薏仁饭时令时蔬时令时蔬时令时蔬时令时蔬时令时蔬时令时蔬时令时蔬午占1八、月悦台湾油饭P月悦台湾油饭月悦台湾油饭月悦台湾油饭月悦台湾油饭月悦台湾油饭:月悦台湾油饭:养肝汤养肝汤养肝汤养肝汤养肝汤养肝汤养肝汤晚餐生化汤1/3生化汤1/3生化汤1/3生化汤1/3生化汤1/3生化汤1/3生化汤1/3枸杞鲜鱼汤当归鲜鱼汤麻油鲜鱼汤首乌炖鱼汤 (舒心汤)干贝鲜鱼汤生菇鲜鱼汤十全炖鱼汤 (大全汤)膳食饮料A膳食饮料A膳食饮料A膳食饮料A膳食饮料A膳食饮料A膳食饮料A晚点红豆汤红豆汤红豆汤红豆
4、汤红豆汤红豆汤红豆汤坐月子饮料坐月子饮料坐月子饮料坐月子饮料坐月子饮料坐月子饮料坐月子饮料日期时间第1天第2天第3天第4天第5天第6天第7天早餐麻油鸡麻油鸡麻油鸡麻油鸡麻油鸡麻油鸡麻油鸡五谷饭黄豆糙米饭薏仁饭黑米饭糙米饭五谷饭黄豆薏仁饭月悦糯米粥红豆汤月悦糯米粥红豆汤月悦糯米粥红豆汤月悦糯米粥早占八、膳食饮料B膳食饮料B膳食饮料B膳食饮料B膳食饮料B膳食饮料B膳食饮料B午餐首乌炖鸡(舒心汤)竹荪排骨十全炖鸡(大全汤)当归排骨(润颜汤)山药鸡汤膳食排骨(养膳汤)竹荪干贝鸡时令时蔬时令时蔬时令时蔬时令时蔬时令时蔬时令时蔬时令时蔬午占1八、月悦台湾油饭月悦台湾油饭月悦台湾油饭月悦台湾油饭月悦台湾油饭
5、月悦台湾油饭月悦台湾油饭坐月子饮料坐月子饮料坐月子饮料坐月子饮料坐月子饮料坐月子饮料坐月子饮料枸杞鲜鱼汤当归鲜鱼汤(润颜汤)麻油鲜鱼汤首乌炖鱼汤(舒心汤)干贝鲜鱼汤生菇鲜鱼汤十全炖鱼汤(大全汤)晚餐时令时蔬时令时蔬时令时蔬时令时蔬时令时蔬时令时蔬时令时蔬五谷饭黄豆糙米饭薏仁饭黑米饭糙米饭五谷饭黄豆薏仁饭晚点红豆汤月悦糯米粥红豆汤月悦糯米粥红豆汤月悦糯米粥红豆汤坐月子饮料坐月子饮料坐月子饮料坐月子饮料坐月子饮料坐月子饮料坐月子饮料1不吃猪肝可改为养肝或鸡肝2、不吃猪心可改为羊心或鸡心;不吃猪腰可改为羊腰3、麻油鸡可选麻油乌骨鸡、麻油草鸡4、仙杜康和妇宝可用养肝汤、坐月子饮料、鱼汤等汤水来冲泡日期
6、时间第1天第2天第3天第4天第5天第6天第7天早餐麻油鸡麻油鸡麻油鸡麻油鸡麻油鸡麻油鸡麻油鸡五谷饭黄豆糙米饭薏仁饭黑米饭糙米饭五谷饭黄豆薏仁饭 :月悦糯米粥红豆汤月悦糯米粥红豆汤月悦糯米粥红豆汤月悦糯米粥早占八、膳食饮料B膳食饮料B膳食饮料B膳食饮料B膳食饮料B膳食饮料B膳食饮料B午餐首乌炖鸡(舒心汤)竹荪排骨十全炖鸡(大全汤)当归排骨(润颜汤)山药鸡汤膳食排骨(养膳汤)竹荪干贝鸡时令时蔬时令时蔬时令时蔬时令时蔬时令时蔬时令时蔬时令时蔬午占1八、月悦台湾油饭月悦台湾油饭月悦台湾油饭月悦台湾油饭月悦台湾油饭月悦台湾油饭月悦台湾油饭r坐月子饮料坐月子饮料 坐月子饮料坐月子饮料坐月子饮料r坐月子饮料坐月子饮料:枸杞鲜鱼汤(十全汤)当归鲜鱼汤(润颜汤)麻油鲜鱼汤(丽身汤)首乌炖鱼汤(丽身汤)干贝鲜鱼汤生菇鲜鱼汤十全炖鱼汤(大全汤)晚餐时令时蔬时令时蔬时令时蔬时令时蔬时令时蔬时令时蔬时令时蔬五谷饭黄豆糙米饭薏仁饭黑米饭糙米饭五谷饭黄豆薏仁饭 :晚点红豆汤月悦糯米粥红豆汤月悦糯米粥红豆汤月悦糯米粥红豆汤p坐月子饮料坐月子饮料 坐月子饮料
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 北京朝阳事业单位招聘笔试真题2023
- 结构力学数值方法:有限元法(FEM):有限元法的高级应用与案例分析
- 英语人称代词和物主代词讲解
- 用空间向量研究位置关系(二) 高二上学期数学人教A版(2019)选择性必修第一册
- 金钥匙物业服务培训课件
- 医院胸痛中心工作手册
- 交叉韧带护理方法
- 内科护理小课堂
- 唐氏综合征康复儿童
- 2024年五官科用药合作协议书
- DB50-T 537-2024 旅游交通标志设置规范
- 2024年大学秋季开学典礼主持词样本(四篇)
- 风险分级管控和隐患排查治理体系培训考试题参考答案
- 2024年版综艺节目制作合作协议范本
- 2024-2030年中国超市行业市场深度调研及发展趋势与投资前景研究报告
- 02X101-3-综合布线系统工程设计施工图集
- 2024-2030年中国减速机行业市场发展趋势与前景展望战略分析报告
- 面包砖施工工程合同
- 电力交易员(高级工)职业鉴定理论考试题库(浓缩500题)
- 职工思想状况调研分析报告
- 小程序分销返佣合作协议模版
评论
0/150
提交评论