曾国藩之养生要言

1、曾国藩之养生要言（修）(2009-03-16 18:52:53)曾国藩作为中国历史上一道独特的风景线，其立德、立功、立言，堪称千古第一完人；官声、官经、官典，又是百代官场楷模！在这里，我希望能跟更多的朋友分享曾侯的修齐治平之道。道光二十四年三月初十，曾国藩35 岁，在去蜀国的途中，他写下了养生要言五则，积理甚厚，积学甚精，可以看做他从32 岁至 35 岁研究程朱理学在养生方面的总结。一、一阳动处，万物始升时，不藏怒焉，不宿怨焉。（仁所以养肝也）一阳动处，万物始升时。可以说源于老子“道生一，一生二，二生三，三生万物”，也直接受到周敦颐“太极动而生阳”，“化生万物”的启迪。不要存怒气，不要存怨气，

2、一怒一怨，自然会伤动肝气， 肝主木，木生于水，一阳动处，正是肝木滋长时。曾国藩认为养肝的最好方法就是待之以仁，说文云：“仁者，亲也。”二、内而整齐思虑，外而敬慎威仪。泰而不骄，威而不猛。（礼所以养心也）内存整齐的思虑，外持敬慎的。泰然而不傲慢，威严而不凶猛。对自己要严格，对他人要敬和。在人与人的关系上，曾国藩强调以礼相待，对人热忱，火主心，所以礼可养心 。三、饮食有节，起居有常，做事有恒，容止有定。（信所以养脾）起居有规律，行为举止有准则。以诚信待人，这叫不欺。土主脾，所以信能益脾。四、扩然而大公，物来而顺应。裁之吾心而安，揆（估量）之天理而顺。（义所以养肺也）大公无私，随遇而安。顺应天理，问

3、心无愧。心底无私天地宽。金主肺，曾国藩人为行义可以养肺。五、心欲其定，气欲其定，神欲其定，体欲其定。（智所以养肾也）心定，气定，神定，体定，都必须以人的明达之智加以导引、控制。孔子说：“智者乐水。”水主肾， 保持清醒的头脑，可以养肾。曾国藩的仁、礼、信、义、智源于理学家程颢“仁识”。在古代阴阳五行中，仁、礼、信、义、智就是五常，即五行。曾国藩把它与人体的五脏肝心脾肺肾相对应，显示了曾国藩性命双修的思想。When you are old and grey and full of sleep,And nodding by the fire, take down this book,And slow

4、ly read, and dream of the soft lookYour eyes had once, and of their shadows deep;How many loved your moments of glad grace,And loved your beauty with love false or true,But one man loved the pilgrim soul in you,And loved the sorrows of your changing face;And bending down beside the glowing bars,Murm

5、ur, a little sadly, how love fledAnd paced upon the mountains overheadAnd hid his face amid a crowd of stars.The furthest distance in the worldIs not between life and deathBut when I stand in front of youYet you don't know thatI love you.The furthest distance in the worldIs not when I stand in f

6、ront of youYet you can't see my loveBut when undoubtedly knowing the love from bothYet cannot be together.The furthest distance in the worldIs not being apart while being in loveBut when I plainly cannot resist the yearningYet pretending you have never been in my heart.The furthest distance in t

7、he worldIs not struggling against the tidesBut using one's indifferent heartTo dig an uncrossable riverFor the one who loves you.倚窗远眺，目光目光尽处必有一座山，那影影绰绰的黛绿色的影，是春天的颜色。周 遭流岚升腾，没露出那真实的面孔。面 对那流转的薄雾，我会幻想，那里有一个世外桃源。在 天阶夜色凉如水的夏夜，我会静静地，静静地，等待一场流星雨的来临许下一个愿望，不乞求去实现，至少，曾经，有那么一刻，我那还未枯萎的，青春的，诗意的心，在我最美的年华里，同星空做了一次灵魂的交流秋日里，阳光并不刺眼，天空是一碧如洗的蓝，点缀着飘逸的流云。偶尔，一片飞舞的落叶，会飘到我的