学生拓展项目3篇

1、学生拓展项目3篇范文大全文秘知识拓展项目学生拓展项目篇大学生素质拓展游戏大全【最常用】常用大学生素质拓展游戏之【人椅】拓展培训目的：锻炼队员的协作能力加强团队之间的沟通。场地：每个队伍一块米*米区域时间：分钟大学生素质拓展游戏规则：赛前每支队伍有分钟的时间研究 规则并商议战术比赛开始时每队队员围成一圈均朝顺时针方向 站立每位同学将双手放在前面的同学的双肩上听从队长的指挥 每位同学应该缓缓坐在后面同学的大腿上坐好之后工作人员开 始计时比较各组坚持时间的长短。总时间不超过分钟。常用大学生素质拓展游戏之【齐眉棍】拓展训练目的：提高队员在工作中相互配合、相互协作的能 力。统一的指挥所有队员共同努力对于

2、团队成功起着至关重要的 作用。道具：棍子场地：每个队伍一块米 *米区域时间：分钟大学生素质拓展游戏规则：赛前每支队伍有分钟的时间研究 规则并商议战术比赛开始时每队分为两队相向站立共同用手指 将一根棍子放到地上手离开棍子即失败用时最少的获胜。常用大学生素质拓展游戏之【无敌风火轮】人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封 闭式大圆环将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆 环。常用大学生素质拓展游戏之【团队建设设计队旗、队名和队 伍口号】这个拓展项目是素质大学生素质拓展游戏最常见必做的项目a、活动准备：素描纸一张、画笔、等b、素质拓展游戏规则：由拓展培训师带到指定活动区域各团队设计

3、队旗、队名和队 伍口号讨论小组合唱歌曲组员之间互相交流互相认识组长带领 各组展示自我风采组员围成一个圈从一位组员开始将沿逆时针方向的组员的姓 名以如下方式依次报出我是 *旁边的*旁边的*旁边的* 直到喊完所有组员为止声音要饱满洪亮。队员相互认识后设计完毕后每个团队进行展示。c、拓展训练的目的：培养团体间的高度信任提高组员的人际沟通能力引导组员换 位思考让他们认识到责任与信任是相互的。常用大学生素质拓展游戏之【驿站传书】拓展项目介绍：在规定的时间内每一小组成员排成一列纵队在条件非常苛刻 的情况下队列中的最后一个人获得一份重要情报要交给最前面的一个人，整个过程禁止说话和传纸条。素质拓展项目目的：体

4、会组织分工和协作的重要性体会共同 参与和充分发挥个体特长的重要作用培养团队的创新能力与沟 通技巧在欢乐的气氛中感受创新的乐趣。常用大学生素质拓展游戏之【空中断桥】素质培训内容：个人挑战项目。所有的人在有保护的情况下爬上断桥做两次跨步跳。高空断桥”就像一条桥中间断开了 空中”就是八米高的上空 组合在一块 空中断桥”就是依靠两根铁柱搭建在八米高空的两 块木板组成的一道断桥。中间相隔米不等七彩连环炮一项目类型：竞技游戏二比赛人数：一队六名队员三道具要求：气球若干四场地要求：空旷的大场地五游戏方法：男女间隔排列先男后女以接力的形式第一名同学跑到制定位 置流吹气球直到吹破。跑回原位置换下一个同学如此轮换

5、以二分钟为限计时完毕时 按吹破气球个数记录成绩。六竞赛规则：、男女必须间隔排列、必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹否则将 在总个数里面进行相应扣减。七活动目的：本活动旨在挑战心理极限增强对他人的信任。无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：分钟左右五、详细游戏玩法：人一组利用报纸和胶带制作一个可以容 纳全体团队成员的封闭式大圆环将圆环立起来全队成员站到圆 环上边走边滚动大圆环。六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致密切合作克 服困难的团队精神培养计划、组织、协调能力培养服从指挥、一 丝不苟的工作态度增强队员间的相互

6、信任和理解。信任背摔一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目每个队员 都要笔直的从米的平台上向后倒下而其他队员则伸出双手保护 他。每个人都希望可以和他人相互信任否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感二、游戏人数：人三、场地要求：高台最宜四、需要器材：束手绳五、游戏时间：分钟左右六、活动目标：培养团体间的高度信任提高组员的人际沟通 能力引导组员换位思考让他们认识到责任与信任是相互的。齐眉棍一、游戏简介：全体分为两队相向站立共同用手指将一根棍 子放到地上手离开棍子即失败这是

7、一个考察团队是否同心协力 的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求完成一个看 似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。二、游戏人数：人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：米长的轻棍五、游戏时间：分钟左右六、活动目的：在团队中如果遇到困难或出现了问题很多人 马上会找到别人的不足却很少发现自己的问题。这个项目队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害将告诉大家： 照顾好自己就是对团队最大的贡献提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的 作用。驿站传书一、游戏类型：团队协作型二、游戏目的：使学员强烈意

8、识到充分沟通对团队目标实现 的重要意义制度规则的建立与修正。三、游戏介绍：全队成员排成一列你们每个人这时候就相当 于一个驿站，到时候培训师会把一个带有位数以内的数信息卡片 交到最后一位伙伴的手中，你们要利用你们的聪明才智把这个数 信息传到最前面这位伙伴的手中当这位伙伴收到信息以后呢要 迅速的举手，并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师！!比赛总共会进行四轮在信息传递的过程当中我们会有一些规则 来约束四游戏规则：项目开始后：，不能讲话不能回头后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以 及无限延伸面当信息传到最前面伙伴手中时 ,这位伙伴要要迅速举手示意 并把信息交到白板附近的培训师手

9、中 ，计时会以举手那一刻为截 止时间不能传递纸条和仍纸条项目的最终解释权和裁判权归培训师第一轮时间分钟第二轮：以前规则继续生效，新的规则增加：，第一轮所有方法不能再使用不能传递和扔任何物品第二轮时间分钟第三轮：以上规则继续生效，新的规则增加，第一轮第二轮所有方法不能使用第三轮时间秒第四轮：以上规则继续生效，新的规则增加前三轮所有方法不可用屁股不可以离开地面第四轮时间秒盲人方阵一项目类型：团队协作型二道具要求：长绳一根三场地要求：空旷的大场地四详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛在四十分钟内将一 根绳子拉成一个最大的正方形并且所有队员都要均分在四条边 上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件

10、下寻找出路 大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前当领导人产生、有序的组织开始运转的时候大 家虽然未有胜算但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进使学员们在同心协力中初 尝着胜利的喜悦。五活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任 一个有领导有配合有能动性的队伍才能称之为团队本游戏主要 为锻炼大家的团队合作能力。坐地起身一项目类型：团队合作型二道具要求：无需其他道具三场地要求：空旷的场地一块四项目时间：分钟分钟五详细游戏规则：、要求四个人一组围成一圈背对背的坐在地上、在不用手撑地站起来、随后依次增加人数每次增加个直至人。在此过程中工作人员要引

11、导同学坚持坚持再坚持因为成功往 往就是再坚持一下。六活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合该项目主 要让大家明白合作的重要性。解手链一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆一个联系着大家能让大家朝着一个 统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下如何让网成为一个圆这是团队的严峻挑 战。二、游戏人数：人组三、场地要求：开阔的场地一块四、游戏时间：分钟左右五、活动目标：锻炼新团队的沟通执行及领导力。十人九足一、项目类型：团队协作型二、场地要求：一片空旷的大场地三、需要道具：每组一条长约五米的

12、绳子四、详细游戏规则：以系别为单位，共七个队伍。每队十人，五男五女叉排成一横排相邻的人把腿系在一起一 起跑向终点用时最短的胜出。分成三组进行比赛抽签决定比赛次序。五、活动目的：十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任本游戏 主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。袋鼠跳一、项目类型：团队游戏、趣味游戏二、场地要求：空旷的场地一片最好在操场三、需要道具：布袋若干。每组所用布袋均为同一规格用明显的标记划出各队的起跑线 和跑道线。ab两队起跑线间距离米每条跑道宽米。四、详细游戏规则：每组比赛四队参加每队人全部由男生组成。每支队伍平均分为个小队记为 ab相向各排成一纵队。比赛开始前每组a队的第一

13、名队员将布袋套至腰部听裁判员发令后向b队前进中途布袋不得脱离双腿至 b队时脱去布袋由b队队员套上布袋向a队前进如上述循环直至最后一名队员。比赛过程中如有摔倒可以自行爬起但布袋必须始终套在腿上如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接至下一名队员的布袋完全套好前整个交 接过程必须在跑道端线以外进行不能越线。所有队的比赛结束后以用时较短的次序排出前三支队伍。五、活动目的：袋鼠跳”游戏项目是比较受学员欢迎的一项户外游戏不仅锻炼了大家的身体还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。学生会素质拓展项目subinfoid=sub学生拓展项目（）|袋鼠跳一、项目类型：团队游戏、趣味游戏二、场地要求

14、：空旷的场地一片最好在操场三、需要道具：布袋若干。每组所用布袋均为同一规格用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。ab两队起跑线间距离米每条跑道宽米。四、详细游戏规则：每组比赛四队参加每队人全部由男生组成。每支队伍平均分为个小队记为 ab相向各排成一纵队。比赛开始前每组a队的第一名队员将布袋套至腰部听裁判员发令后向b队前进中途布袋不得脱离双腿至 b队时脱去布袋由b队队员套上布袋向a队前进如上述循环直至最后一名队员。比赛过程中如有摔倒可以自行爬起但布袋必须始终套在腿上 如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接至下一名队员的布袋完全套好前整个交 接过程必须在跑道端线以外进行不能越线。所

15、有队的比赛结束后以用时较短的次序排出前三支队伍。五、活动目的：袋鼠跳”游戏项目是比较受学员欢迎的一项户外游戏不仅锻炼了大家的身体还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：分钟左右五、详细游戏玩法：人一组利用报纸和胶带制作一个可以容 纳全体团队成员的封闭式大圆环将圆环立起来全队成员站到圆 环上边走边滚动大圆环。六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致密切合作克 服困难的团队精神培养计划、组织、协调能力培养服从指挥、一 丝不苟的工作态度增强队员间的相互信任和理解。信任背摔一、游戏简介：这是一个

16、广为人知的经典拓展项目每个队员 都要笔直的从米的平台上向后倒下而其他队员则伸出双手保护 他。每个人都希望可以和他人相互信任否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及 责任感。二、游戏人数：人三、场地要求：高台最宜四、需要器材：束手绳五、游戏时间：分钟左右六、活动目标：培养团体间的高度信任提高组员的人际沟通 能力引导组员换位思考让他们认识到责任与信任是相互的。齐眉棍一、游戏简介：全体分为两队相向站立共同用手指将一根棍 子放到地上手离开棍子即失败这是一个考察团队是否同心协力 的体验。在所

17、有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。二、游戏人数：人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：米长的轻棍五、游戏时间：分钟左右六、活动目的：在团队中如果遇到困难或出现了问题很多人 马上会找到别人的不足却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害这个项目将告诉大家： 照顾好自己就是对团队最大的贡献 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。驿站传书一、游戏类型：团队协作型二、游戏目的：使学员强烈意识到充分沟通对团队目标实现 的重要意义制

18、度规则的建立与修正。三、游戏介绍：全队成员排成一列你们每个人这时候就相当 于一个驿站，到时候培训师会把一个带有位数以内的数信息卡片 交到最后一位伙伴的手中，你们要利用你们的聪明才智把这个数 信息传到最前面这位伙伴的手中当这位伙伴收到信息以后呢要 迅速的举手，并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师！!比赛总共会进行四轮在信息传递的过程当中我们会有一些规则 来约束四游戏规则：项目开始后：，不能讲话不能回头后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以 及无限延伸面当信息传到最前面伙伴手中时 ,这位伙伴要要迅速举手示意 并把信息交到白板附近的培训师手中，计时会以举手那一刻为截止时间不能传递

19、纸条和仍纸条项目的最终解释权和裁判权归培训师第一轮时间分钟第二轮：以前规则继续生效，新的规则增加：，第一轮所有方法不能再使用不能传递和扔任何物品第二轮时间分钟第三轮：以上规则继续生效，新的规则增加，第一轮第二轮所有方法不能使用第三轮时间秒第四轮：以上规则继续生效，新的规则增加前三轮所有方法不可用屁股不可以离开地面第四轮时间秒盲人方阵一项目类型：团队协作型二道具要求：长绳一根三场地要求：空旷的大场地四详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛在四十分钟内将一 根绳子拉成一个最大的正方形并且所有队员都要均分在四条边 上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路 大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选 出、方案确定之前当领导人产生、 有序的组织开始运转的时候大家虽然未有胜算但心底已坦然了许多而行动方案得到大家的认同并推进使学员们在同心协力中初 尝着胜利的喜悦。五活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任 一个有领导有配合有能动性的队伍才能称之为团队本游戏主要 为锻炼大家的团队合作能力。坐地起身一项目类型：团队合作型二道具要求：无需其他道具三场地要求：空旷的场地一块四项目时间：分钟分钟五详细游戏规则：、要求四个人一组围成一圈背对背的坐在地上、在不用手撑地站起来、随后依次增加人数每次增加个直至人。在此过程中工作人员要引导同