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文档简介

1、中医出招阻挡热伤风中医认为，天气炎热时人体汗毛孔开放，汗液外泄，机体抵抗能力下降，此时受凉会导致机体的调节机制使汗毛孔突然闭塞，热和汗不得外泄，久而久之热郁于人体，进而出现热感冒，这就是所谓的热伤风。热感冒与流感的区别就在于发热是热感冒的主要症状，不会明显地怕冷。 热感冒常在出汗后热度依然难减，在没有引起并发症的情况下，患者不用匆忙服药，可以用非药物手段降温，如卧床将湿毛巾搭在额头上、擦酒精、 多喝水、 补充维生素C 或者复合B族维生素等。此外，一般用中药解表药即可解除感冒症状，如出现高烧、咳嗽可到医院就诊，抗生素应在医生的指导下应用，不可随便取用，尤其青霉素一定要到医院或社区医疗点去注射，以

2、免过敏反应措手不及。六法轻松防热感1、仗姜糖茶法用红糖、生姜、红茶各适量，煎或泡茶饮，每日12 次，连服35 天，有良好的防治感冒的功效。2、涌泉贴药法睡前洗净双脚，取一小块伤湿止痛育贴在两脚的涌泉穴，24 小时更换一次，一般3 天可愈。此法对患感冒的老年人疗效甚好。3、维生素疗法服用维生素C和维生素E适量口服维生素 C,能减轻感冒症状。维生素 E 在人的免疫系统中占有重要地位，它广泛存在于动物脂 肪和植物油当中。4、鼻部保健法约有50%的感冒是由鼻病毒引起，由于鼻咽部是最初感染的部位，因此，鼻部按摩能有效预防感冒。先用食指和拇指按揉鼻翼两侧的迎香穴约2030次，然后用摩擦发热的手掌，轻轻按摩

3、鼻尖和鼻翼。另外，每天坚持用冷水洗鼻子，不仅可以清除污垢和病菌，还能增强鼻孔及整个上呼吸道对寒冷的适应性。5、蒸气吸入法在大口茶杯中装满开水（或在开水中加点醋），口鼻俯于其上，对上升的蒸气，作深呼吸运动，直至杯中水凉为止，每日数次，特别是初发感冒效果较佳。6、双掌推腮法每日起床后，用双手掌贴在腮颊部，缓缓地以中等力度同时往头上推移，至头顶后双手掌再同时往头后推到枕部即止。连续做1040 下。7、防暑药品家必备从中医的角度看，夏季防暑一方面要注意饮食，早餐不宜喝冷饮宜吃热食，这样才能保护胃气。另一方面可常备些如下避暑中药，防止引发热感冒等病症。藿香正气丸（水、散）：具有止痛、抗菌及防腐作用。在夏季，外感风寒的患者用此药最为受益。人丹：具有清热解暑、避秽止呕之功效，是夏季防暑的常用药。主要用于因高温引起的头痛、 头晕、恶心、腹痛、水土不服等症。十滴水：具有祛暑散寒、健胃之功能。同时，它还可外用治疗琲 子或轻度皮肤损伤。六一散

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