[好的养生酒有哪些]养生酒有哪些

1、好的养生酒有哪些养生酒有哪些酒一直被认为是对身体有害的饮品，其实也有酒可以养 生的，下面是小编为大家收集整理的效果好的养生酒推荐， 欢迎大家阅读。效果好的养生酒推荐1、啤酒健胃消食炎热夏日，大口大口地喝啤酒是一件很惬意的事。啤酒是一种高热量的酒精性饮料，1升啤酒的热量相当于200克面包或500克马铃薯，啤酒中还含有17种氨基酸、12种维生素，被人们称为“液体面包”，可见其营养之丰富。啤酒具有增进食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力的作 用，但啤酒热量较高，在人体中的代谢较快，因此过量饮用 容易使人发胖，产生“啤酒肚”。此外，痛风患者一定不能喝啤酒，其中的嘌呤容易诱发剧烈疼痛。啤酒怎么样喝对身体好：

2、度数为4左右，每天饮用最好不要超过两瓶（1250毫升）。2、白酒安神助眠白酒中的成分很复杂，仅茅台酒中的香味素就多达70余种，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者 睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌， 起到健胃的作用。此外，适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋 活血的作用。但是，由于白酒度数较高，千万别过量饮用， 否则容易造成酒精中毒，损害肝脏和脑细胞；孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康。普通人饮用白酒时，高度白酒一一比如52的茅台，每日饮用量最好不要超过 2两；低度白酒比如 38的五粮液，每日最好不要超过 3两。3、葡萄酒保护血管葡萄酒也是一种低度酒， 维生素含量很丰富，并含

3、有锰、 锌、钼、硒等微量元素。心脏病专家证明，每天喝少量红葡 萄酒能降低血浆黏度，使血栓不易形成，预防动脉硬化。以华夏长城干红葡萄酒为例，其度数为12,每日饮用量以四两为宜。4、黄酒美容养颜黄酒中含有大量糖分、有机酸、氨基酸和各种维生素，具有较高的营养价值，特别是其中的氨基酸含量，比其他酒高出许多一一如加饭酒含有 17种氨基酸，其中有 7种是人 体必需的。由于黄酒是以大米为原料，经过长时间的糖化、 发酵制成的，原料中的淀粉和蛋白质被酶分解成为小分子的 物质，易被人体消化吸收，因此，人们也把黄酒列为营养饮 料酒。黄酒的度数较低，口味大众化，尤其对女性美容、老 年人抗衰老有一定功效，比较适合日常饮

4、用。度数在15左右的加饭酒，每日饮用量别超过8两；度数在20左右的花雕酒，每天饮用量别超过6两。5、其他药酒常见的药酒根据制作原料分为：人参酒、鹿茸酒、枸杞 酒、当归酒等；依功效分为：补益健身酒、清热解毒酒、发 热解毒酒、理气活血酒、妇科杂症酒等。药酒的度数由泡药 材的酒决定，人参白酒的饮用量可以参照高度白酒，枸杞黄 酒的饮用量可以参照低度黄酒。适量喝酒的养生好处1、降低有害胆固醇营养学家和医学家都曾对“法国悖论”迷惑不解：法国人明明吃那么多高饱和脂肪的食物，但他们患冠心病的概 率却那么低。这到底是为什么呢？后来，研？ahref="/yangsheng/kesou/"tar

5、get="_blank">咳嗽狈（11）郑？ldquo;法国悖论”的产生主要归功于红葡萄酒。红葡萄酒是法国人日常饮食中不可缺少的角色，它可以减少有 害胆固醇，预防血栓，从而降低冠心病的患病率。为了达到 这样的效果，女人每天应该喝一杯葡萄酒（100-150毫升），而男人可以喝两杯（200-250毫升左右）。2、激发大脑智能葡萄酒可以提高人体有益胆固醇的含量，从而让血液更 通畅地流向大脑。研究人员相信，适量饮酒或许可以扩大大脑的血管，提高血流量，抗击与痴呆症相关的有毒蛋白质。 另外，酒精可以让脑细胞产生可控性压力，从而帮助它们更 好地处理可能导致痴呆症的强大压力。3、控制

6、体重实践已经证明，长期适量饮酒 （男人每天2杯，女人1 杯）之后，人体可以有效地代谢酒精，不会引起体重增加。 如果每周喝5-7杯酒，可以有效帮助减少吃零食和宵夜的次 数，防止进食过量。比如，一杯淡味啤酒就可以让你的肠胃 产生饱足感，控制食欲，但又不会带来过高的卡路里。4、预防胆结石胆结石的主要构成成分之一就是胆固醇。葡萄酒中的抗 氧化物可以提高人体（包括胆囊）里的有益胆固醇含量，减少 有害胆固醇，从而预防胆结石的产生。5、预防肿瘤红葡萄酒中的白藜芦醇具有强大的健康功效，可以预防 脂肪积累，降低胰岛素抗性，预防糖尿病。一些研究人员相 信，白藜芦醇可以通过抑制肿瘤血管的生长来达到预防和治 疗肿瘤的效果。它甚至还可以通过阻隔雌性激素的生长效应 来抑制乳腺癌细胞的生长。6、预防糖尿病医学家希望人们记住，适量饮用的酒精饮料可以像其他 食物那样给人体带来一定的健康效应。最新的研究发现，对 女人来说，酒精可以激发人体产生胰岛素，从而预防因血糖 突然升高而导致的二