java程序员的出路

1、毕业 Java 程序员 的 出 路1，健康 ，对任何人来说是宝贵的。 健康是人生的第一财富， 是智慧的条件， 是愉快的标志。 忽略健康的人，就是在与自己的生命开玩笑。人如果没有了健康，一切都将失去意义。健康的标准： 一下仅供参考我的理解是:健康是心理健康加身体健康。身体健康是心肺功能良好加健身以达到体型的健美。 男人要有气魄，所谓气，是指内在气质；魄是指外在体魄。气质不在我们的讨论之列。而我理解的体魄不是指高大健壮的身体， 也不是没有任何疾病， 而是有足够充沛的精力去担负男人的责任， 去实现自我的价值。 如何才能有充沛的精力呢？我觉得在借助跑步等运动来增强心肺功能的同时， 用健身的途径去取得漂

2、亮的肌肉与完美的体型， 两者结合， 定可从身心两个方面“精力充沛”的去面对你的生活，面对你周围的人，面对你的人生！人的健康包括身体健康与心理健康两个方面。一个人身体与心理都健康才称得上真正的健康。我国著名医学家傅连（日章）同志认为健康的含义应包括如下的因素：（l） 身体各部位发育正常，功能健康，没有疾病； （2）体质坚强，对疾病有高度的抵抗力，并能刻苦耐劳，担负各种艰巨繁重的任务，经受各种自然环境的考验；（3）精力充沛，能经常保持清醒的头脑，精神贯注，思想集中，对工作、学习都能保持有较高的效率；（4）意志坚定，情绪正常，精神愉快（这虽和思想修养有关，但身体是不是健康对它也有很大的影响）。健康的

3、生活习惯： 选择健康生活方式是获得健康、 减少疾病的最简便易行、 最经济有效的途径。 健康生活方式包括的内容很多，主要有以下2 个方面：1、合理安排膳食合理安排膳食包括健康的饮食和良好的饮食习惯两大方面。 健康的饮食是指膳食中应该富有人体必需的营养， 同时还要避免或减少摄入不利于健康的成分。 良好的饮食习惯包括按时进餐、坚持吃早餐、睡前不饱食、咀嚼充分、吃饭不分心、保持良好的进食心情和气氛等。成年人每天的食谱应该包括以下4 类食物：第一类为五谷类。每人每天根据活动量和消化能力的不同大约需要250600 克（ 512 两） 。重体力劳动需要的量可能更大。粮食的品种应该多样，提倡多吃粗粮、杂粮，因

4、为粗、杂粮比精细的粮食更有营养。第二类为蔬菜水果类。蔬菜水果含有丰富的维生素、矿物质和纤维素， 对健康非常重要。一个成人每天至少应该吃 500 克（ 1 斤）的新鲜蔬菜及水果。第三类为蛋白质类。豆腐、豆类、各种肉类、家禽、水产及蛋类含有丰富的蛋白质。成人每天进食 200300 克（ 46 两）为宜；奶类（牛奶、羊奶、马奶、奶酪等）也是很好的营养饮品，每天饮250500 毫升为宜。第四类为油、盐、糖等。烹调应该以植物油为主，尽量少吃或不吃动物油，每人每天不超过20 克（两瓷汤勺）植物油，不超过10 克盐，尽量少吃糖。2、坚持适当运动全民参与健身，人人享受健康， “每天运动一小时，健康工作50 年

5、，幸福生活一辈子”生命需要运动， 过少和过量运动都不利于健康。 个人可根据自己的年龄、 身体状况和环境选择适当的运动种类。运动形式并不重要，重要的是量力而行，循序渐进，持之以恒。最简单的运动是快步走，每天快步走路3 公里，或做其他运动 30 分钟以上（如爬楼梯） 。每周至少运动5 次。运动的强度以运动时的心率达到 170 减去年龄这个数为宜。例如一个50 岁的人运动时能够使心率达到 120 次就比较合适。最好能够保持2，快乐快乐的标准什么是快乐，怎样才算快乐，设立自己的标准，每天努力前进，要求每一天都不一样，不是别人不一样而是自己不一样。快乐、自信和乐观的情绪有益于大脑。让自己快乐的方法快乐、

6、自信和乐观的情绪有益于大脑。 “所以多和那些能让你笑、与你有共同兴趣爱好的人在一起，不要和那些总是牢骚满腹、 喋喋不休诉苦的人来往。 消极的人会令你感到沮丧，这意味着你什么也得不到。 ” 一家人身体健康，平平安安，和和睦睦，互相尊重，不看着别人生活而生活，一切都以自己影响别人，帮助别人，保护自己为原则，生活总是这样前进，不需要有太大的区别， 每天都有快乐的理由， 满眼望去都是大戏， 这样的生活才是真正的生活。这个世界就是这样多彩，上上下下，喜怒哀乐，那都是一种体会，生活中，他总有许多东西需要去做，怎样去做，如何去做需要去想去做，只要体会了，便是进步了，何苦生活在别的人标准里面呢？3，人格个人魅

7、力看人格：做人， 首先要懂得如何用自身的肢体语言 （也就是言行举止） 去展示一个完整的自我。 人的一生中， 每一个细节都会如同舞台戏剧样被身边的人们所关注。 所以， 我说一个人的人格魅力是你荣辱一生的资本去展示一个完整的自我，以下我把自己的做人规则列出来供大家参考！1，对家庭忠诚2，孝敬父母3，尊敬智慧，尊重长辈，尊重知识，尊重人权4，注重健康，注意饮食与运动与娱乐5,不做无谓的浪费，5，不贪小便宜6，举手之劳一定会帮，助人为乐7，永远不欺骗自己！8,不要把别人的好，视为理所当然。要知道感恩。9 我终于明白，我其实有一条韧性十足的命，它远比我想象中的那条命结实得多、耐磨的多4，智慧谈到智慧，人

8、们不由得联想到“聪明绝顶” 、神机妙算的“人才” ，其实不然，当你想到了别人没有想到的地方时，这就是智慧。 智慧绝非天生，也不尽在后天培养。贝尔奈曾说过这样一句话： “把所有的愚昧淘尽，剩下的就是智慧。 ”的确，人人都有智慧，只不过有的人竟然没有发现它，而有的人发现了， 而且 还较好地利用了它， 这就有了智者和庸人之分。智慧，存在于人的一念之间，一瞬间把握好它， 也许能改变自己的一生。 智慧其实很简单，知识就是智慧的浓缩，有了知识学会运用，智慧就无时无刻不在你身边。海湖不择细流而成其大，泰山不择土而就其高， 利用这如此简单的智慧， 就一定能创造出奇迹。 伟大究竟是怎样成就的，伟大的力量究竟在哪

9、里？决定伟大的是两个最基本的力量。一个是时间，即伟大的时间的函数，随着时间的推移决定这件事的价值。例如，我端着杯子喝水是正常行为，连喝50 个小时叫行为艺术。如果我这个动作保持5000个小时，我就成了雕塑。让自己变得智慧起来一个思维方式能改变你：1 别想电脑能做什么，想想它不能做什么。它不能替你开车，对你一无所知，不能应你的要求改变自己，你甚至不能用最简单的方式与之对话。 ”他相信，这些功能将在下一代电脑中得以实现。2，动感情的呼吁比逻辑的呼吁更能导致态度的改变3， IBM 希望自己更有智慧，当然在自己智慧的同时，他们更希望全球公司内主管技术的首席技术官、 有志于让城市变得更有智慧的市长、对能

10、源、 医疗、 食品甚至宽带网络都充满期待的各国领导人能一起都“智慧”起来，成为其最新理念“智慧的地球”的一分子。企业和个人也同样有“一同智慧”的渴望。5，理想明确自己的理想关于理想，不用我多讲！但是我这里要表达我对理想的又一个激动人心的理解。世界是这样一群人创造的，他们想象美好的生活乐园，他们到处寻找他，当寻找不到的时候，就创造他们。所以我们一定要大胆想象美好未来。有最求更好的愿望和渴望，并为我们的理想努力奋斗管理好自己，为理想奋斗兴趣爱好管理，计划管理，痛苦管理，勇气管理，自信管理，尊严管理，具体做法大家琢磨着办吧！目标：让人快乐的生活，清醒的生活，智慧的生活6，谈谈java 吧！现在在来谈j