儿童智力测试题及提高智力办法与食物

1、儿童智力测试题及提高智力办法与食物经常看到有家长问在哪里为孩子测智商，也经常听到妈妈们谈起为自己测了 多少多少分，是满足了，遗憾了，等等有些儿童 4岁就会谱曲，3岁就画出 震撼大师的画作，2岁就出口成章，做什么都很有天赋，有些就相对比较愚钝。 那儿童智力测试题有哪些呢？以下是学习啦小编为大家收集整理的儿童智力测试 题的全部内容了，仅供参考，欢迎阅读参考！希望能够帮助到您。一、儿童智力测试题22道请家长根据孩子的实际情况选择"是"和"否"。1、能区分红、黄、绿、蓝四种颜色A、是B否2、能找出简单图画中的人或物A、是B否3、能辨别"上"和

2、"下"的方向A、是B否4、能辨别"今天"、"明天"和"昨天"A、是B否5、能说出红、黄、蓝、绿的颜色名称A、是B否6、能找出简单图画中明显的错误A、是B否7、能摹仿画直线、圆圈A、是B否8、能模仿成人按方向放置两块积木，多数情况下正确。A、是B否9、能把积木搭成塔形或进行列队A、是B否10、能专心摆弄一个喜欢的玩具 510分钟？A、是B否11、有时会留心观察周围的人A、是B否12、能理解成人的简单指令并作出回应A、是B否13、能说出二至三个字的句子A、是B否14、能叫出自己的名字A、是B否15、能用简单的句子与人对

3、话A、是B否16、能说出简单的复合句（如"我饿了，吃饭）16、能说出简单的复合句（如"我饿了，吃饭）A、是B否17、说话时能用动-宾的语句形式表述人与物的关系A、是B否18、能叫出生活中常接触的事品的名称A、是B否19、能数到10A、是B否20、能完成5以内的"给物说数"和"按数取物"A、是B否21、能记住简短的诗歌A、是B否22、有的记忆内容能否保持两周A、是B否结果解释：10-14 您的孩子有较严重的孤独症倾向，要到有关机构进行心理咨询5-9您的孩子有较明显的孤独症倾向，需要您在日常生活中注意引导和矫0-4您的孩子正常，基本无孤独

4、症倾向二、提高孩子智力的方法1、 多吃有利于孩子大脑发育的食物，比如锌，蛋白质，DHA等。锌是人体内的微量元素，与人体的生长发育有着密切的关系。 经研究发现，学习成绩优良 的学生，大多数头发中锌含量较高。所以，常吃含锌丰富的食物，对提高智力有 一定帮助。同时要注意蛋白质的补充。蛋白质是智力活动的物质基础。儿童由于 生长发育旺盛，处于正氮平衡，需要的蛋白质相比较要比成人多。 平时孩子的饮 食中蛋类、肝脏、豆类、花生、瘦肉、牛奶、胡萝卜、谷类等不可缺少，还要经常给孩子吃鱼，尤其是鱼脑，可多吸收 DHA从而活化人的神经细胞，改善大 脑功能。2、要拒绝对大脑有害的食物。孩子的日常饮食要注意营养平衡，不

5、可偏食（如不爱吃粗纤维食物，爱吃甜食，忽视早餐），还要注意食物的选择，孩子爱吃什 么就让他吃什么，反而会有损大脑的发育。不要给孩子吃过咸（咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣酱等）、含味精多、含过氧化脂质（腊肉、熏鱼等）、含铅（爆米花、松花 蛋、啤酒等）、含铝（油条、油饼等）等有损大脑发育的食物。3、培养有规律的生活习惯。 要求孩子按时饮食起居，以保证充足的睡眠时 间。不应迁就儿童的兴趣而让他们看电影、电视至深夜，以致影响睡眠。鼓励孩 子多参加运动。家长们要为孩子树立榜样并花时间陪他们一起运动。4、 营造有利于智力提高的环境。提供有利于智力发展的环境：多带孩子到 大自然中，或参加一些有益的活动，开阔孩子的视

6、野，丰富想像力。经常和孩子 讨论一些问题，为孩子布置一个有利于智力发展的小天地等。三、提高儿童智力的食物1. 小米：小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素 B等营养成分，被 人们称为健脑主食。2. 鸡蛋：鸡蛋中含有较多的卵磷脂，可使脑中增加乙酰胆碱的释放，提高儿 童的记忆力和接受能力。如果儿童每天早餐吃 1-2个鸡蛋，不仅可以强身健脑， 还能使孩子在学习中精力旺盛。3. 大豆：大豆含丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸， 它们是脑细胞生长和修补 的基本成分；大豆还含有1.64%的卵磷酯、铁及维生素等，适当摄取可增强和改善儿童的记忆力4. 鱼类：鱼肉含球蛋白、白蛋白及大量不饱和脂肪酸，还含有丰富的钙

7、、磷、 铁及维生素等，适当摄取可增强和改善儿童的记忆力。 但幼小的孩子食用时，注 意别让鱼刺卡住了他的喉咙。5. 虾皮：虾皮中含钙量极为丰富，每 100克含钙约2000毫克。摄取充足的 钙可保证大脑处于最佳工作状态，还可防止其他缺钙引起的儿科疾病。儿童适量 吃些虾皮，对加强记忆力和防止软骨病都有好处。6. 牛奶：每100克牛奶含蛋白质3.5克、钙125毫克。牛奶中的钙有调节神 经、肌肉的兴奋性功用。儿童每天早饭后喝一杯牛奶，有利于改善认知能力，保 证大脑高效地工作。7. 葱蒜：葱蒜中都含有前列腺素 A、蒜中还含有“蒜胺”，这种物质对大脑 的益处比维生素B1还强许多倍。平时让儿童多吃些葱蒜，可使

8、脑细胞的生长发 育更加活跃。8. 肝肾：动物的肝脏和肾脏含有丰富的优质蛋白和糖脂质，并含有大量的胆碱和铁。胆碱能改善大脑的记忆；铁质供应充足，红血球运输氧气，使思路更敏 捷。9. 核桃：桃桃仁含40%-50%勺不饱和脂肪酸，构成人脑细胞的物质中约有60%是不饱和脂肪酸。可以说，不饱和脂肪酸是大脑不可缺少的建筑材料，儿童常吃核桃仁对大脑的健康发育很有好处。10. 大枣：大枣每100克含维生素C高达380-600毫克，被称为天然维生素 C丸。维生素C可使大脑功能敏锐，加强脑细胞蛋白质功能，促进脑细胞兴奋。四、影响宝宝智力发育的食物1、高盐食物盐中钠离子会损伤血管上皮细胞，影响脑部血液供应，从而使脑

9、细胞缺氧， 长期高盐膳食则会影响孩子大脑发育。中国居民膳食指南建议，612月龄婴儿添加无盐辅食，13岁幼儿食物可单 独加工，清淡为主，不应过咸。妈妈为宝贝制作辅食时除了少放盐以外， 还要少放含有钠的其它调味料，例 如酱油、蚝油、鸡精、味精等。2、富含反式脂肪酸食物反式脂肪酸可干扰必需脂肪酸的代谢，抑制长链多不饱和脂肪酸的合成，对 中枢神经发育产生不利影响。在购买食物时也要看清配料表，凡配料表中含有起酥油、氢化植物油、奶精、 麦淇淋、植物奶油均说明可能含有反式脂肪酸，应避免给孩子吃。另外烹调时，尽量避免油冒烟放菜和油炸，以免产生反式脂肪酸。3、含铝食物生长发育期的孩子长期大剂量食用铝含量超标的食品，可能造成神经发育受 损，导致智力发育障碍。小朋友平时喜欢吃的虾味片、焙烤食品可能添加硫酸铝钾、硫酸铝胺作为膨 松剂、稳定剂，各种五颜六色的糖果会添加含铝色淀作为色素， 这些食物要孩子 少吃。4、含铅食物较低剂量、持续接触铅即可对神经系统产生严重损伤，降低孩子智商评分、 引起学习障碍。铅超标的水或食物是主要膳食来源， 这常见于水或土壤铅污