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文档简介

1、第四课现代家庭健康文明第一框现代家庭的物质生活(A)一、教学目标1知识与技能:通过学习,了解现代家庭物质生活的主要内容和时代特色,理解家庭物质生活发生巨大变化的原因,树立科学健康的生活观念,掌握家庭生活必备的一些基本技能。2 过程与方法:通过对现代家庭生活中住房条件、生活用品和食品消费等方面的调查,了解现代家庭物质生活的特点、内容; 通过课堂讨论和学生生活方式的调查,培养科学的生活习惯;通过居家生活常识的问答和实践操作,掌握现代居家生活必备的基本技能。3、情感、态度与价值观:感受现代文明带给家庭生活的巨大影响,养成文明科学的生活习惯,培养青少年家庭小主人的责任意识。二、教学准备1学生完成课前的

2、问卷调查(问卷调查具体内容附后)。2学生调查家庭物质生活中住房条件、生活用品、食品消费等方面的情况。3教师准备音像资料一一上海申博宣传片片断,制作多媒体课件。三、教学过程【情景导入】播放上海申博宣传片音像资料师:影片中你看到了什么?生 1 :我看到了上海在城市建设方面的巨大发展。生 2:我还看到了上海人民的生活过得越来越好。师:同学们讲得很好,这个片段反映了中国经济迅速发展,物质生活条件不断改善,社会生活逐渐丰富。这些丰富的社会生活涉及到学校生活、社会公共生活和家庭生活的各个领域。今天我们就来谈谈其中的一个领域现代家庭的物质生活。【多媒体显示】现代家庭的物质生活师: 讲到现代家庭的物质生活,我

3、想最有感触的要算我们的爸爸妈妈,还有我们的祖辈爷爷奶奶了。这是为什么呢?生: 因为我曾经听他们说,过去吃穿用的东西国家供给都有一定的限制,很多都要用票证购买,而且物品种类也远远没有现在的丰富。师: 我们父辈和祖辈所体验的家庭物质生活与现在有很大的差别。较之过去,现代家庭的物质生活更丰富、条件更优越。对此,我们的同学在课前进行了调查,最有发言权。【学生课堂反馈交流】现代家庭物质生活更丰富的具体表现生 1 :住房面积:2004 年市区人均居住面积为21.4 平方米2020 年人均超过27 平方米我们班同学家庭人均居住面积42.6 平方米35 位同学有单独的房间生 2:生活用品方面:家用电器越来越丰

4、富、更新换代快、科技含量高。生3:食品消费:食品消费经历了从勉强温饱到温饱再到小康状态的转变。以前,人民主要追求吃的数量的扩充,主要特点是实现了以“主食”消费为主向以“副食”消费为主的转化;现在,人民追求吃的质量的提高,营养、新鲜、方便、快捷的食品受到普遍欢迎。师: 居民食品消费生活的这种变化说明人民生活水平普遍提高,家庭的物质生活条件正在不断改善。调查中, 我们还发现20 世纪 60 年代, 国家在物质供给上几乎都采用了配给制,主要副食品都要凭证凭票才能购得。下面我们结合实物来作具体的了解。【多媒体显示】各种票证的图或名称师:这么多的票证,可真够麻烦的。与过去相比较,现在我们的市场供应相当充

5、足,商品应有尽有,琳琅满目。可见,物质生活的确是发生了巨大的变化。那么,产生这种巨大变化的原因是什么呢?生 1 :我们的国家越来越富强了,经济状况比过去好多了。生 2:我们注重对外开放,与国外的交流。生 3:我们国家的科技水平越来越高,为我们提供了更多的商品。 师:我国认识到了经济建设的重要性,坚持以经济建设为中心,坚持改革开放,加强与国际社会的合作,贯彻科教兴国战略和可持续发展战略,综合国力日益增强。在国家正确的方针政策指引下,我们的父母通过辛勤的劳动,也使我们家庭的物质生活条件越来越好。师: 现代家庭物质生活条件不断改善,并不就意味着我们就拥有了高质量的生活。如今在物质生活条件不断改善的同

6、时,被称为 “文明病”的现象正在日常生活中悄然蔓延。那么,你知道什么是“都市文明病”吗?生: (略)师: 由于社会的文明程度越来越高,生活设施的日趋完善,社会生活逐渐安逸而引发的慢性疾病。我们青少年群体中也有出现了文明病,部分同学在课前作了相关调查,下面请第一组的同学介绍调查结果。【学生多媒体演示】青少年健康状况调查的部分内容( 1)近视:班级不良视力72.9%( 2)肥胖:上海市中小学生偏胖的比例20班中偏胖的同学也占到了18标准体重:男性:标准体重(kg) =身高-105 ( cm)女性:标准体重(kg) =身高-105-2.5 ( cm)评价标准:标准体重的上下10%为正常范围,大于10

7、%-20%为过重;大于20%为肥胖。师:那么造成青少年健康状况不良的主要原因是什么呢?生 1 :不注意用眼卫生;看书、看电视、使用电脑时间过长;遗传,生 2: 运动量少,偏食、挑食,饮食习惯不好,师:确实,饮食习惯与健康状况密切相关,下面请第二组同学介绍他们的调查结果。【学生多媒体演示】图表讲解(1) “你最喜欢吃的食物种类是什么?”蔬菜吃得少、油炸食品吃得多;(2) “口渴,你喝得最多的是什么?”矿泉水和白开水喝得少,茶饮料和汽水喝得多。师:饮食结构不合理,偏食、吃太多的油炸食品,是导致糖尿病、高血压、高血脂等现代文明病的重要原因。所以,要保持健康的体魄,必须遵循平衡的膳食结构。那么,怎样的

8、饮食结构才是合理的呢?【学生活动】完成“饮食金字塔”教师挑选部分学生上台演示说明,评选最佳“饮食金字塔”,并指出只有均衡饮食,才能保持身体健康。师:除了均衡饮食,提倡健康文明的生活习惯,养成科学的生活方式也至关重要。【多媒体显示】养成科学的生活习惯师:科学的生活习惯有哪些呢?生1 :不把零食当主食。生2:有节制的看电视和上网。生3:经常参加体育运动。生4:不睡懒觉。师:适量的运动和合理的作息也是健康文明生活习惯的重要内容。你在双休日和寒暑假期间有睡懒觉的习惯吗?生: (略)师: 老师自己也很喜欢睡懒觉,给自己的理由就是平时工作太辛苦了,或者难得放假还不乘这大好时机好好睡上几个懒觉,这是人生一大

9、享受啊!可是有人说睡懒觉不好?那么到底对我们是否有益呢?请第三组的同学介绍一下。【学生多媒体演示】睡懒觉对健康是否有益生:有些人错误地理解,认为孩子多睡点觉,生长激素分泌的就多,这样可以使孩子长得快、长得好。事实上,这样做只会事与愿违,适得其反。就拿孩子睡懒觉来讲,睡懒觉会妨碍神经系统的正常功能。这是因为人在睡觉时,大脑的睡眠中枢处于兴奋状态,其他中枢处于抑制状态。如果连续睡眠时间太长,恢复活动的过程就会相应变慢。所以,睡了懒觉的孩子, 起床后昏昏沉沉、无精打采。特别是儿童大脑发育还不健全,容易引起某种程度的大脑功能障碍症。导致理解能力降低,记忆力减退,从而使学习成绩下降。因此,儿童忌睡懒觉。

10、在正常情况下,保证小学生每天睡眠时间为10 小时,中学生为9 小时就足够了。师:看来懒觉是不能睡了,那么,多余的时间该怎样安排呢?生 1 :到户外踏青旅游。生 2:看书增长知识。生 3:参加体育活动。师:做适量的运动有什么好处?生:强健体魄,有利于生长发育。师:运用能使关节灵活、增强骨密度和肺活量,从而增强体质,提高免疫力,促进身体各器官系统的发育和功能的完善。同学们知道最好的运动是什么吗?生 1 :跑步生 2:游泳生 3:跳绳师:同学们说得都有一定道理,但世界上最好的运动是走路。最近科学家证明,人的动脉硬化是一个可逆的过程,它可以从轻到重,也可以从重到轻。走路就是使动脉软化的最有效的方法。同

11、时, 它对调理血压,保持正常体重都有很好的效果。步行的正确方法是三个字:三、五、七。三每天 30 分钟以上,五一周至少步行 5 次;七运动达到中等量(心跳+年龄=170) 。师:由于生活设施日趋先进,学习工作压力大,我们的体力劳动也就日益减少,这会导致我们的体质和免疫力下降。因此,应该坚持适当的体育运动和体力劳动。事实上,体力劳动不一定都要在户外展开,也可以在室内进行。如我们可以在家庭中承担一定的家务劳动,掌握现代居家生活必备的一些基本技能。【多媒体显示】掌握现代居家生活的基本技能师:随着科学技术的发展和人民生活水平的提高,各种家用电器纷纷进入寻常百姓家。你们家有哪些家用电器?你都会正确使用吗

12、?生: (略)师: 大家都说能正确地使用这些电器,事实是否如此呢?下面就来检验一下,进入我们的“生活一级棒”。【学生活动】 “生活一级棒”日常家居生活的常识学生介绍正确使用电器的方法:(略)师:看来,家居生活虽然简单,但要堪称“一级”也需要更多的实践体验。学会这些本领,既能减轻父母家务劳动的负担,又能提高自理自立的能力,为今后踏上社会,独立生活打下坚实的基础。最后,我给大家出了一道有关家庭生活的考题,这道题可以延伸到课外。在课堂上,我们只做现场假设模拟。【学生活动】以四人小组为单位讨论,让学生用最短时间完成6 件家务,并对家务劳动的具体步骤作出合理的安排,小组派代表上来演示,并说明为什么这样安

13、排。现场学生给予评价,投票评选优胜者。教师适当点评。【结束语】今天我们都感受到了现代家庭丰富的物质生活,同时也感受到在家庭生活中,只有倡导健康科学的生活方式,实践锻炼自理自立能力,承担家庭小主人的基本责任,才能和父母共同创造美好幸福的家庭生活,也为创建和谐社会、和谐家庭贡献一份力量。四、学习训练与评价提示1 .课前调查班级同学家庭物质生活条件的变化及现状,使学生对现代家庭生活发生的变化有更感性和深刻的认识;调查班级同学目前的生活方式,让学生对青少年群体的健康状况有更直接的了解。这些调查主题可作为专项的课题研究,进行课外拓展,并记录于成长手册中。2 .课内组织学生开展一系列实践活动:让学生排列科

14、学的饮食结构,完成膳食平衡宝 塔;让学生们回答家庭生活中的一些小常识,考察学生掌握家居生活基本技能的情况;让学生用最短的时间完成 6件家务,并对家务劳动的具体步骤作出合理的安排,考察学生实际的生活能力。对于学生的课堂实践, 可请其他同学进行课内点评,以体现学生的参与性和评价主体的多元化,同时将学生实践操作的情况作为平时成绩加分记录。附件家庭生活 健康文明课前问卷调查1 . 20世纪60年代,我国主要副食品曾实行配给制。请向父母、祖父母调查自家60年代和目前家庭在食品消费方面的变化。(单位:公斤/每人/每月)20世纪60年代当前粮食食油白糖牛奶肉鲜蛋饼干鸡鸭家禽豆制品2 .回家询问祖父母、父母, 20世纪60年代,家庭物质方面的消费需要哪

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