防震应急技能

1、防震应急技能地震是破坏力很强的一种自然灾害，汶川特大地震、玉树地震、芦山地震，让人心有余悸。人类对地球深处的认知还处于初级水平，因而对地震的预报可以说是婴儿阶段。一个理性的人没有理由和必要去骂专家并吐槽地震部门。因为科学的东西骂和埋怨是解决不了问题的，爱因斯坦的相对论是骂和埋怨出来的吗，显然不是。把骂人和吐槽的时间用来做点实际的事情才是可取并有用的，哪怕是些微小事，只要脚踏实地去做，总是有意义的，不以善小而不为嘛。言归正传，作为曾经的地震重灾区的灾民，现在来做点地震科普这种小事情，我把它叫做防震减灾四字经。我祈望这些知识永远不要派上用场，但地球任性的脾气人类还没有掌握，更远远没有驯服，君子不立

2、于危墙之下，防患于未然总不会错的。        一、准备防震箱包 防震箱包，提前备好。及时更新，量足质精。 (提示：购买专业厂家生产的配套防震箱包，也可以自备防震箱包。防震箱包内的物品，特别是饮水、食品、常用医药用品、干电池及其他有保质期限的物品必须随时注意更换，确保使用功能正常、安全。) 瓶装饮水，三日所费。干粮食物，三日所需。新鲜水果，适量备妥。 (提示：一般情况下，每人每天饮用水消耗约1.9升，考虑到其他因素每人每天需储备3.8升以上的水。) 消毒湿巾，卫生用品。医用绷带，药物器械。&#

3、160;(提示：常用的消毒、消炎抗菌、抗感冒、能净化水质的药品，医用绷带，简单的医疗器械。) 火柴火机，雨布雨衣。高频哨子，通讯手机。 (提示：、高频哨子用于被压废墟之中吹哨向外界发出求救信号，在有信号的情况下，手机也可作为求救工具使用。、火柴、火机作为照明和烹制食物的火源。) 扳手管钳，逃生绳梯。备用电池，小收音机。 (提示：、管钳扳手用于紧急情况下关闭天然气、煤气阀门和水管阀门。、备用一定量的干电池，主要用于电筒和便携收音机。、收音机用于及时了解地震信息和救援情况，因为地震发生后大多数手机和固定电话可能无法使用或只能供紧急用途。) 电筒蜡烛

4、，保暖衣物。手套刀具，头盔护具。 (提示：、电筒蜡烛用于应急照明，条件允许还可以准备无需电池的手摇电筒。、被砖石瓦砾困住时，戴上强化手套，可提高挖掘砖石瓦砾的能力，增加自救脱险的机会。同时，手套也能防滑，有助于攀爬脱险。、头盔护具主要用于保护头部。)        二、维修加固房屋 老旧建筑，维修加固。消除隐患，心中有数。危房难修，千万别住。尽早撤离，迁往它处。 (提示：对于维修过后仍然难以达到当地抗震设防要求的房屋不要继续居住，不要心存侥幸，应当迅速搬迁，以防发生险情。)     

5、  三、固定、清理家居物品 高大家具，震时易倒。固定墙上，相对较好。 (提示：将大衣柜等高大家具固定在内墙（承重墙）上,顶上不要放物品，将床放在内墙（承重墙）附近，并远离屋梁和悬挂的物品。) 吊灯吊顶，牢牢固紧。防止掉落，相对安心。 (提示：吊灯、吊顶、挂钟、壁挂式电视等悬挂物要紧固或取下，防止地震时倾倒或掉下伤人。) 玻璃制品，陶瓷缸盆。震时易碎，碎片伤人。 (提示：普通玻璃和陶瓷制品容易在地震中破碎，从而给人造成伤害。厕所、厨房等小开间的房间因为易形成三角空间，地震时相对安全，常常作为临时避震空间使用，其间的玻

6、璃镜子及陶瓷材质的浴缸、浴盆、抽水马桶等成为较大的隐患，比较好的做法是尽量清理替换为不锈钢、木质或其它结实材质的替代用品。) 尽量少用，清理更新。排除隐患，震时不惊。 (提示：即使玻璃和陶瓷制品清理难度大、成本高，也要做到尽量少用。同时，要对家庭避震空间作好规划，在避震空间内不要有易碎的物品。)        四、地震时八不要震时八不，千万记熟。不滞床上，不到外墙。不去窗边，不去阳台。不乘电梯，不到楼梯。不要跳楼，不要惊慌。 (提示：地震时不要滞留在床上，因为床上不易形成避震三角空间。而应当立即下床，迅速躲避在能形

7、成避震三角空间的地方。一般说来，外墙、窗子、阳台、楼梯、电梯是房屋的薄弱地方，地震时容易造成破坏，躲避地震时要避开这些地方。地震时也不要跳楼，跳楼容易造成摔伤、跌伤，甚至死亡，同时楼房上的掉落物体也可能对跳楼者造成伤害。如果地震时在电梯里，立即将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯；若电梯门打不开，则抱头蹲下，抓牢扶手。)        五、避震基本姿势 避震姿势，牢记在心。蹲坐趴下，降低重心。 (提示：地震，特别是破坏性地震发生时，地面会出现抖动颠簸等现象，人感觉东摇西摆站立不稳，所以避震时，要降低身体的重

8、心，防止摔倒受伤。) 不压口鼻，畅通呼吸。抓牢物体，防止位移。 (提示：蹲坐趴下的时候，不要压迫口鼻，要注意保持呼吸畅通。在可能的情况下，要抓住身边牢固的物体，防止因地面的抖动颠簸将人抛离、抛落。) 重要部位，保护到位。随身物品，护住头颈。 (提示：头部、颈部、眼睛、口、鼻等是人体的极其重要部位，地震时容易受到伤害，千万要注意安全防护。) 身无物品，手抱头颈。低头闭眼，预防眼残。 (提示：地震可能造成建筑物垮塌、异物掉落和碎屑尘土飞扬弥漫，避震时应当低头闭眼，防止异物和碎屑尘土伤害眼睛。) 湿巾捂口，湿巾捂鼻，防止灰尘，防止

9、毒气。 (提示：为了防止异物、碎屑、尘土、毒气等对人的危害，可用湿布湿布捂住口鼻（松紧适度，以不影响呼吸为宜），起到一定程序上的过渡作用。        六、楼房避震 楼房避震，头脑要清。震动较大，房屋或塌。 (提示：现在城市和乡村楼房林立，大多数人都住在楼房里面。破坏性地震可能会造成楼房不同程度的损失，甚至垮塌，为了尽量避免和减少损失，掌握避震知识是非常必要的。) 倒塌物体，向下压挤。支撑物体，向上撑起。 (提示：破坏性地震造成房屋损毁时，如果有比较坚实的支撑物体支撑，上面的倒塌物被支撑物体支

10、撑后，可能形成一定的空间。) 或有空间，或有空隙。三角空间，相对安全。 (提示：地震具有突然性，预警时间短暂，一般说来，在楼房、特别是高楼的人员在短暂的时间内难以撤离到安全地点。因此，室内避震更具有现实意义。房屋倒塌产生的大块倒塌体与支撑物构成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，称为避震空间。) 室内何地，避震空间？结实牢固，家具旁边。 (提示：结实牢固的炕沿下，结实牢固的家具（如：结实且稳固的桌子、柜子、沙发、椅子、床等）附近或下面易于形成避震空间。) 内墙墙角，内墙墙根。小间厨房，小间厕所。小储藏室，皆可暂躲。 (提示：

11、1、内墙（特别是承重墙）墙根、墙角及厨房、厕所、储藏室等开间小、有管道支撑的地方易于形成避震空间。、钢筋水泥结构的房屋，由于地震的晃动可能会造成门窗错位，导致打不开门，应将门打开，确保撤离出口的畅通。)        七、教室避震 教室里面，注意避险，书包与手，护住头部， (提示：对于学校，要从建筑选址、提高抗震设防等级、建筑施工质量等方面严格做好基础工作，平时加强防震减灾演练，培养增强学生和教职员工防震减灾的意识和能力。) 或蹲或坐，抱头闭眼，课桌下面，课桌旁边，暂时躲避，不要慌乱。 (提示：结实牢固的课桌下面、旁边，内墙墙角、墙根等地方可以临时避震。避震时可以用书包或者手抱住头颈部，预防头颈部受伤，可闭上双眼，防止灰尘和杂物伤害眼睛。) 震后撤离，指挥有序，迅速行动，到安全处。 (提示：震后要及时迅速地组织学生和教