演讲的技巧和方法【5篇】

1、演讲的技巧和方法【5 篇】演讲的技巧和方法第一：保证良好的精神面貌。在演讲前一天晚上睡一个好觉，在演讲当天穿着得当，尽量穿自己觉得舒服的衣服。同时整理好自己的发型等，使自己的形象更好。第二：熟悉自己的讲稿。当然并不是要你一字一句的把你的讲稿全部背下来，而是把你的讲稿的提纲罗列出来。按照自己的提纲重复几遍。第三：给自己一个调整的时间。上台后难免会有紧张的情绪，这时候千万不要忙着开始自己的演讲。而是暂时静下来，鞠躬，然后深呼吸，短暂调整自己的状态。第四：尝试用一个问题来开始你的演讲。第五：与听众多进行眼神和语言上的互动。第六：在演讲最后，花一两分钟对自己的演讲进行一个简短总结。【篇一】演讲范文大家

2、好！有这么一句话，幸福就是猫吃鱼、狗吃肉、奥特曼打小怪兽。看似滑稽可笑，却也不失为一个真理，生活中不正是有很多这样的人吗，容易满足，觉得能做到自己想做的便是一种幸福。其实，我的幸福观也很简单，做为 90 后的我貌不出众，没有傲人的“资本” ，但我并不整天怨天尤人，我知道把物质幸福当做人生的幸福，将是不幸的根源。我有着让我足以幸福的一切：一颗柔软的心灵，一个纯净的微笑，一声亲切的问候给予感动和被感动都是一种幸福。幸福是心灵的超越，像一朵花，散发着芬芳的气息，给人以温馨；像一棵树，庇荫万千行人，给人以清凉；像一盏灯，照亮暗夜中的漫漫长路，给人以光明，一个人的幸福观与其世界观、 人生观、 价值观紧密

3、相联， 有什么样的幸福观，就会有什么样的人生追求、价值取向和实际行动。坚信奉献使人快乐、助人使人幸福，让助人为乐成为一种使命、习惯和生活方式，勇敢担当关爱他人的社会责任，找到了通向快乐和幸福的道路。我的幸福观演讲稿范文幸福快乐并不遥远，奉献亦非高不可攀。我们每个人都生活在别人的奉献之中，也应在生活中奉献。时代呼唤更多郭明义式的道德模范和雷锋传人涌现出来。我们学习“追求纯粹”的思想境界、 “善小而为”的道德品格和“甘当矿石”的奉献精神，要在全社会大力弘扬这种助人为乐的幸福观，正确认识幸福、追求幸福，通过奉献和付出，通过爱心和善举，在帮助别人、温暖他人中找到真正的快乐，获得人生的美满。一生幸福，是

4、我们大多数人的追求，但是由于多方面的原因，我们有很多人却难以感觉到幸福。有人说过： “真正的幸福是不能描写的， 它只能体会， 体会越深就越难以描写，因为真正的幸福不是一些事实的汇集，而是一种状态的持续。”幸福不是给别人看的，与别人怎样说无关，重要的是自己心中充满快乐的阳光，也就是说，幸福是掌握在我们自己手中的，而不是在别人眼中。幸福是一种感觉，这种感觉应该是愉快的，使人心情舒畅，甜蜜快乐的。人生最幸福快乐的事莫过于做自己想做的事情，在追求向往目标的过程里我们会觉得有意义，用句俗话说是人活着有奔头。不管这个过程有多不容易，心中总会有那么一股执着那么一股勇气，直到达成目的，这是一个追寻生活意义，一

5、个发现自我完善自我的旅程，也就是一个追求幸福的全过程？。？能意识到自己幸福很重要，它能激发人们对生命的热爱。看待生活不再停留在它表象所呈现出来的好与坏里，而更能从一种生命的高度去接纳，去原谅，去宽容。我曾看过一段话，人不断增益自己学到渊博精深的境地，不是为了明事理，不是为了睿智甚至不是为了受人尊敬，而是为了更宽容。宽容是一种无上的美德，可以毫不犹豫地说：能做到这一点的人，一定是认为自己幸福的人。我们已经感到自己很幸福了，遥看广袤的蓝天白云，试问还有什么不能被原谅呢？我认为，我们每个人，不管是健康还是残疾，不管富贵或贫穷，亦不论是成功或失败，只要你确认这一刻是活着的，就请感觉幸福。仅仅为着我们能

6、呼吸空气，为着我们能感受能想象，为着我们还有无限可能去改变想改变的，我们就应感觉幸福。【篇二】演讲范文尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好， 今天我演讲的题目是：学风建设， 我们的责任。作为学校的一份子，我们有权利也有责任与义务为我们的校园做出应有的努力。学风的建设离不开我们大家的支持与贡献。有人说：校园是一个温馨的家，有人说：校园是一条多彩的河，而在我看来，校园更应该是美丽的世外桃源。同学们，我们就是一个个洋溢着青春自然气息的天使。校园是我们的家，拥有良好校风的校园才的是我们梦想中天堂。 因此，我们要有一个好的校园就必须从我做起，建立起良好的学风，承担起自己的责任。学风，是读书之风，是治学之风，

7、更是做人之风，是一所大学的气质和灵魂，也是一所大学的立校之本。学风建设是衡量一所高校办学思想、教育质量和管理水平的重要指标，是全面推进素质教育，为社会培养高素质人才的关键。优良学风是保证教学质量的重要条件，学风的好坏直接影响到教学改革的步伐和教学质量的提高，影响到校风的形成和人才培养目标的实现。进一步加强学风建设，才能为同学们的成长成才营造良好的环境，增强全校学生学习的积极性和主动性，促进同学们的综合素质的全面提高。说到这儿，我们每一位同学都会充满了遐想，渴望着我们的校园就是这如诗如画的天堂。有的同学会说，良好的校风不就是要求我们好好学习，遵守纪律，保持校园整洁吗？这很简单，我能做得到。但是，

8、当我们静心沉思，回眸再去认真地检查我们过去的一些微小如沙般疏漏和瑕疵的时候，就会发现我们距离理想中良好校风的天堂，还有很多的行为要改正。在校园里，经常会看到这样的现象，个别的同学会不经意地随意丢弃纸屑和废塑料袋，因为他们认为这是小事情；而大多数的同学对这飘飞的垃圾却视而不见，因为事不关己，便熟视无睹了。只有很少的同学能够主动的捡起来送到垃圾箱里，因为他们知道，保持校园的优美整洁，是一种责任。我们有责任为我们的校园做出自己应有的贡献，它是我们的家，是我们生活的一部分。干净整洁的校园，让我们赏心悦目，更可以看出同学们的良好道德品质，我们有责任来保护它。我们更要清楚的看到自己的责任。要树立“创优美环

9、境，树优良学风，从自己做起”的意识，明确学风建设的重要意义，积极行动起来，以创建优良学风为己任， 从严要求， 做一名符合时代要求的优秀大学生。培养文明的生活和行为方式、时间观念、自控能力、公德意识、团队精神和集体观念，发挥自我教育，自我管理，自我服务的主动性和创造性，规范行为举止，强化日常管理，努力建设和谐的学习氛围和宿舍、班级环境。也就要求我们从日常的小事做起，严格要求自己，树立起同学们的榜样，带动更多的同学。反之，不能在同学之间带来不良的影响，记得有位名人说过：“浪费自己的时间，是在浪费自己的生命；浪费别人的时间，就是在扼杀别人的生命。”没有纪律性的班级犹如散沙，难聚成塔。 没有责任的人更

10、不会成为中华民族的栋梁。因此我们要清楚的看到自己的所作所为，自己的责任。不积溪流，无以至江海；不积跬步，无以至千里。学校的主宰者是我们，我们是良好学风的建设者。做小事，悟大理，注意细节，承担责任。我的演讲完毕，谢谢大家！ 【篇三】演讲范文尊敬的老师们、同学们：大家好，今天我带来的演讲题目是“珍惜每一天”想起曾经学过的匆匆这一课，写出了作者对时光飞逝的无比惋惜之情。学习了这篇课文，我心中百感交集。是啊，时间就在这无声无息中悄悄溜走了，它让父母的头发变白，让我们长大。珍惜时间，就是珍惜生命，无端地去空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命。上帝是公平的，给每个人的一天都是 24 小时， 1440 分钟

11、， 86400 秒，决不会多给或少给一分一秒。一天说长也不长，说短也不短，那就要看你是怎么安排的，是像鲁迅先生一样，还是只知道浪费时间、享乐时间就是金钱，时间很宝贵。就算是倾家荡产地去买时间，也买不回一秒。一秒也弥足珍贵，有可能是一个婴儿的降生，也有可能是一位因抢救不及时而遗憾地离开这个世界的人。钱，固然重要，但是时间更宝贵，钱没了可以再挣，时间没了就永远不可能再回来了。把每一天都当做最后一天，认认真真地过好每一天，好好地珍惜每一天。珍惜每一天看似简单，实则困难，让我们一起做到“珍惜”二字吧。【篇四】演讲范文各位老师、亲爱的同学们：大家好！今天我演讲的题目是祖国在我心中。我想说又不愿说，我也曾

12、看到祖国的孱弱，在圆明园烧焦的废墟之上，我看祖国是一滩血；在邓世昌勇猛的“致远舰”上，我看祖国是一团火。但我的祖国没有沉没，在亚细亚的东部，用宽厚的臂膀，挽起高山大海，将炎黄子孙揽于怀中，用茅草和土砖修复残缺的岁月，用野菜和稀粥喂养饥饿的生活。 中山先生， 在黑夜里开始规划治国方略， 毛泽东，在贫瘠的土地上，支撑民族的血肉与骨骼；邓小平，把饱经沧桑的瞳仁放大，指引多灾多难的祖国，从世纪的风雨中神奇地走过！沿着黄河与长江的源头，漂流而下，过壶口，闯关东，走三峡，奔大海。在河西走廊，华北平原，我看祖国的富饶与辽阔，看祖国千里马般日夜兼程的超越；在长江三角洲、珠江三角洲，看祖国崇高与巍峨，看祖国繁荣

13、的霓虹灯日夜闪烁，灿若银河给我肤色的祖国， 给我智慧与胆略的祖国。 尽管在乡村，还有辍学孩子渴望的目光；尽管在城镇，还有下岗女工无奈地诉说，但我知道，更有改革的浪潮迭起，冲破旧的观念，旧体制的束缚，迎来新世纪磅礴的日出！这是一个除旧立新的祖国。这是一个沸腾上升的祖国；这是一个如日中天的祖国。我的话语多得成一部历史，我的话语多得可组成一片星河，但是说得最多最动情的一句，便是腾飞吧祖国、祖国吉祥，吉祥祖国。【篇五】演讲范文各位老师，各位领导：大家晚上好。今天我演讲的题目是读书，我的生活。记得一年前，学校刚刚组织起以“书香校园”为主题的读书会时， 觉得自己作为一名新教师应该参加。 可是说真的，老师的

14、工作很忙，忙得我一有时间就想躺在床上睡一觉，哪里还有时间能安下心来认真的读书。没想到，参加读书会以后，竟也“被 - 逼着”读了好几本自己感兴趣、不感兴趣的书，像现代教育技术 、数学教育学 、做的老师、告诉孩子，你真棒等。当然，我并不是为了读书而读书，死读书。我觉得看懂或者读懂一本书并不重要，关键是否在读的过程中产生问题的联想，而不是单纯的书上说是什么就是什么，没有自己的主见。在这个变得越来越丰富多样和便利的世界，人生的历程- 真正成为一个不断选择的过程。读书也一样，我们必须学会选择，选择读什么书，什么时候读书，怎样读书。读和专业有关的书籍，能使我们专业有所进步。读各种各样的其他书籍，能使我们知

15、识丰富。 现代教育技术 、数学教育学 、义务教育初中数学新课程标准等书的阅读使我的专业知识丰富起来。 做的教师 、班主任工作 、告诉孩子，你真棒等书的阅读让我知道原来教书也可以这样美好。作为一名新教师。应该结合教育教学工作实际来重知识，有选择地阅读一些提高教师自身教育教学实践能力的教育理论图书。课程改革改变了原来的一切，要求在学习上，学生主动学习，学生是主体，教师只是起从旁辅助、引导的作用，教育的重心已不再是教给学生固有的知识，而是培养学生的实践能力和创新能力，作为教师只有及时地跳出学科本位思想的束缚，汲取最新科研成果，才能适应新课程教育教学的需要和教育发展的需要。新课程反映了社会对教师工作的质的需求，教师必须随着新课程所建立的学习方式改变自己的教学方式，而教学方式的变化是由教育观念决定的，因此，我们教师应尽快提高专业化