田径跳远技术教案

1、跳远教案授课对象:八年级学生人数：70人课的类型：新授课授课教师：刘慧丰教材内容跳远技术重点起跳角度起跳初速度难点空中动作的完成教学目标1、认知目标：学生了解教学内容的基本步骤；理解摆臂、踩点、30米跑协调用力的技术动作;基本掌握跑的技术原理；2、技能目标：进一步提高跑的技术动作；初步学会跑的动作要领；发展学生的各项身体素质和协调能力；3、培养学生有组织、有纪律、顽强、勇敢的优良品质课的部分课的内容、组织教法与学练法次阶段与时间课的内容组织形式教师活动学生活动数目标一、课堂常规准1、集合整队、清查:老师1、指定集合地点。1、按老师指疋地1培养学人数、检查服装。X :学生点集合整队，准备生的纪上

2、课。律性和2、师生问好。XXXXXXXXXX2、向学生问好。2、齐声向老师冋时间观3、宣布教学内容及XXXXXXXXXX3、宣布本课任务。好。念。备学习目标和要求。XXXXXXXXXX3、听清教学任务，集合：4、安排见习生。XXXXXXXXXX4、询问是否有见习明白教学目标。静、齐、生，安排见习生。4、见习生随堂听快。课。部1二、专项热身态度认1、慢跑J1、教师带领学生一1、学生跟随老师真、精神500米起慢跑。一起慢跑。饱满。团分J©结合作、1思维敏 捷。（8min）2、徒手操（1）体转运动2、老师喊口令，并2、学生听老师讲（2）体侧运动XXXXX带领学生一起做。口令，在老师的带学生

3、准（3）伸展运动XXXXX领下一起做。备活动（4）手腕和脚踝XXXXX充分。XXXXX1基本部分(32min)一、决定跳远的因素(1) 起跳角度(2) 起跳初速度 先提问学生，然后解 析。为什么腾空角不 是90度，名将的跳 远风格简介。杰西 欧文斯；刘易斯，比 蒙。最后导出跳远的几 个风格类型。二、练习： 1摆臂练习要求：快速上摆， 制动突停。2摆臂加摆腿3原地模拟跳远空中 技术4、腾空步。(1) 一步腾空连 续做。(2) 三步助跑腾 空步5、自由练习。要求两两结合，自 主练习，熟悉刚学过 的动作技巧。6、素质练习：30米跑2组。 深蹲跳15 仰卧起坐15个 背起15个 仰卧举腿15个XXXX

4、XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX1、教师示范、讲解2、积极引导学生开 动思维有创造力。1、集体指导、个别 辅导、积极引导2、激发学生3、观察练习，及时 语言刺激1、教师组织学生 自由练习；着重 在旁纠错和改 正错误动作1、教师布置素质练 习任务，监督学生有 效完成1、听指挥练习2、发挥想象力1、按要求进行练 习2、互相勉励及时 纠错提咼技能3、通过练习了解 练习的目的性。1、学生自由练习；2、在老师指导基 础上自己体会动 作；3、互相观察互相 提高。1、学生根据老师 要求完成布置任 务：坚持完成881学生了 解跳远 的动作 要领。学生基 本掌握 跳远完 整动作。学生能 积极思 考问题。相互配 合增强体 质，使完 成动作 更容易X XX XX XX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX一、音乐放松操XXXXX1、老师示范动作带1、学生模仿老师1通过整理活动结XXXXX领学生一起做音乐做音乐放松操使学生XXXXX放松操身心放束XXXXX松。部、概括要点2、教师带领学生回2、学生回顾本课通过归顾本课要点概括跳要点，听老师概括纳总结分远要点跳远要点和点评(5min)三、总结评价XXXXXXXXXX加深对XXXXXXXXXX3、教师对本节课进3、学生认真听教跳远的XXXXX