青少年户外体验式学习实用手册

1、青少年户外体验式学习实用手册户外体验式学习基本原理二 十 世纪 的 二三十 年 代,在 美 国 ,有 不 少教 育 心理 学 家 提 出 了 所 谓的 ”经 验 学 习” （experientiallearning, 也称 “体验学习 ”的）建议。这里的 “经验 ”。是指在实际的工作。活动 与日常生活中积累的经历和体验。 当然从广度上讲 ,任何学习都是一种经验的过程。 但是 ,“经 验学习 ”更强调通过具体的 “做 ”来达到个体认识或行为的改变的目的。 当时的美国教育也正像 今天的中国教育一样 ,出现了 “反传统教育 ”的热潮 反对由教师在课堂上仅仅向学生传授 抽象的课本知识的单一教育方式。杜

2、威 （JohnDewey） 提倡的 “生活即教育 ”： “在做中 学” （Learining bydoing） 也有相似之处。而二次世界大战以后 ,人们也同时看到了过分强调 “生活实践 ”。从 而忽视学业教育的不足之处 , 于是经验学习由开始的 “热情高涨 ”的情形逐渐转变为对课堂教 学的补充 ,成为学生学习生活经验 ? 体验社会教育 ,完成人际的 ? 情感的或者社会性价值等教 育目标的一个重要途径。 从历史上看 , 若教育不重视生活实践 ,学生被过多限制在课堂上 ,则学 生的个性发展就会受抑制 ,在以后就会表现出明显的不足。无怪乎教育专家和有识之士就会 呼吁让学生更多的走出课堂 ,体验生活

3、? 体验社会 ,以达到完善人格的目的。（一）体验学习的四个阶段我们下面以历奇心理训练项目的开展说明体验学习的各阶段。 历奇项目训练从一个高中 课程发展为现在的一个有影响力的国家组织和国际训练项目，与 1972 年相比，其目标和基 本理念并没有太大的变化。其课程安排会因为学习参与人员学习目标不同而有所差异,但基本上 ,这些体验团体学 习课程 （如主题式冒险活动 ）的构成都包括以下几个阶段：第一阶段：融冰的阶段“融冰”又,称 “破冰”。这个阶段最主要的任务就是让学员互相介绍认识 ;并且引发学习者的 兴趣 ?注意 ,使学员进入主题。此阶段的课程安排通常会选择那些有趣好玩的 ?活动时间较短 的? 结构

4、性的活动 ,往往只需很少的准备就可开始进行。 破冰活动的本质是要驱除学员之间的 冷淡和隔膜感。增加投入活动的积极气氛。因此,破冰活动并不限于在开始时使用。当小组气氛凝固或者出现冷场都可使用。在这个过程中,训练员需要安排足够长的时间 ,以保证全部的学员都顺利进入这个阶段。该阶段 “融 ”的质量如何将直接关系到接下来的活动能否有预期 收效 ,甚至是否能顺利开展。所以 ,这是组织者在准备的时候药充分重视的一个环节。一般而 言，训练的组织者可以先尝试几个事先准备的有趣的小游戏活动，对活动的参与者进行 “侦 察”观察参与者的反应和活动效果等等 进而判别这个参与者群体的心态开放程度 活动程度和对组织者与体

5、验式训练方式的接纳程度。 一个富有经验和能力的活动组织者。 可 以老练地通过这一阶段完成对受训团体的考察， 调控参与者的情绪反映， 改善参与者的学习 心态，提升参与者的参与程度，并根据参与者的反应调整训练计划。第二阶段：沟通及信任建立阶段沟通是一种重要的社交技巧，它在人际关系?领导 ?小组合作上都非常重要。在这个阶 段，通常运用大量的沟通活动及小组成员相互接触的活动来彼此观察， 了解对方。 队员们开 始面对团体成员互相差异， 相互进行了解和评估， 试图去影响对方或者调整彼此的行为模式 与价值标准。 此阶段最易产生争吵或沉默， 这个时候组织者就必须有足够的耐心及修养， 冷 静去面对。 恰当地应用

6、沟通活动的技巧， 了解并帮助参与者发现在沟通背后所蕴涵的自我形 象? 以往的经验 ?反应模式，客观地提出问题 ? 引发讨论，帮助团队走向下一个阶段。比如组 织者可以提示参与者主要自己的沟通模式， 是不是会使用单向沟通， 探索是否应该考虑在不 同的环境下使用不同的沟通模式 例如， 在紧急任务时较适合采取单向沟通， 在建立关系 或情感分享时以双向沟通 从而帮助参与者尝试建立新的反应模式。第三阶段：建立问题解决策略的阶段这个阶段是非常重要而且精彩的阶段， 可能只是几个游戏或活动就能引发团队成员激烈 的参与 ?执行 ?讨论，小组开始明确小组的问题和目标。这本身就是创新的一个重要过程， 不同的问题理解和

7、目标预示着不同的看法和思路， 从而对制定相应的解决方案有很大的影响。 团体成员会逐渐找出共同决策 ?解决问题的策略。一个好的决定即表示小组同意了一些行动 而这些行动能达成小组的目标。对问题的答案本身往往是开放式的，而不是僵硬的?一成不变的，有时参与者做出的解答会比预设答案还要高明。 关键在于全体成员是否都能积极参与 解决方案的制定， 而这个阶段中组织者的引导性分享是很重要的。 组织者引导很好， 将有助 于参与者切中要害， 获得启发。 如果组织者缺乏良好的引导技巧， 参与者就仅仅是为游戏而 游戏，为活动而活动，悟性不好的参与者将无法从中充分获益。第四阶段：团体合作与群体责任建立的阶段所谓“团体

8、”，就是一起工作以达到一定目标的一群人。只有当队员中的每个人都了解他 们有共同目的， 并且每一名队员都为了这个目标而努力， 那么团体就形成了。 这个阶段也是 学习的关键阶段。纽顿和司科尔( Newton$Scannel ， 1998 )认为有效团队的建立，需要有 一个支援环境， 组织者可以鼓励队员以团体的方式来思考， 同时也要表示对团体的成功有足 够的信心。这个阶段通常被看成是团体能够通过有效合作来完成一些有难度的任务和挑战。 组织者往往给大家提供一些需要大家充分合作才能完成的、 高难度的任务， 而这些任务的最 终完成往往使得团体受到进一步的激励，成功的经验会让团体更团结更高效。二)体验学习的

9、两大重要目标由于训练对象的不同， 在体验学习过程中会确定各种目标， 掌握一些重要、 基本的目标 和理念，将有助于更好地开展游戏活动。其中 “增强参与者自身信心 ”以及 “增进组内的合作、 尊重和支持 ”这两个目标贯穿在所有的体验学习过程中。1 增强参与者自身的信心体验式团队学习理论认为， 人们通常比自己估计的要更有能力， 可以发挥比自己预想中 更高水平的活动能力。因此，在活动中相互支持氛围，以及指导者的鼓舞， 都会激励参与者 尝试新事物，比以前更积极地融入活动中。这样，参与者获得了自信，提高了决策技能，学 会了如何与别人更好地沟通。在活动结束时，他们会有一种 “我能”我“行 ”的体验。这种增强

10、 的自信感在活动结束后能伴随参与者，甚至持续相当长的时间。2增进团体内的合作、尊重和支持体验式团体学习理论认为， 如果一个人迈出了尝试的步子， 那么就应该为他喝彩， 在这 些活动中，与游戏、参与、获得快乐相比，输赢已不那么重要。在很多活动中，团体所有成 员是否全心参与，这是团体成败的关键。 一个合作的、相互支持的团体，会令每个成员都参 与到游戏中，这样的团体也可以取得更大的成功。 对一件新事物的尝试并非对每个队员都是 顺利的，但如果积极鼓励参与， 而且将参与、融入视为是比输赢更重要的收获，组织者便能 帮助参与者更好地进行体验。（三）体验学习的基本理念体验学习之所以不同于普通的学习方法， 一项重

11、要的原因是在其背后具有一整套独特的 理念。正是在这种理念的影响下，队员门才能从体验中获得更大的进步1全方位价值契约（ Full Value Contract, 缩写为 FVC）体验式团体学习的一个重要理念是全方位价值契约（缩写为FVC ）。简称为 全值契约”“全方位价值契约”是由美国的主题式冒险项目（ ProjectAdventure ）提出的，这也是 PA 活动的一大特色。 FVC 的价值观会被要求贯穿在整个 活动中。简单而言，所谓的 “FVC,是由团体中所有成员的每个成员签署的一个协议，比如说成 员们承诺，他们会相互尊重、高度重视团体中的每个成员等第。这些协议条目听来简单，就 像我们一直说

12、的“别说一些伤害别人的话 ”，但执行起来往往很困难。一般来说， “全方位价值契约”有以下四个方面的主要原则：（1） 团体成员必须致力于完成团体的共同目标，以及在成员中达成共识的个人目标。（2）团体中的成员必须确保身心安全，包括身体上的和情绪上的。身体上的指在进行 比较激烈游戏时，成员们不能相互有危险性的冲撞。 情绪上的饿是指成员不能伤害任何人的 感受。（3）不能贬低自己的或他人的行为。（4）团体中的成员约定，在发现有人做出障碍团体或个人目标达成的行为是。众人应 大胆指出。但必须谨记，要在尊重对方的前提下礼貌地向他提出意见。对于以上声明，如何措辞并不重要；但必须在保证团体中每个成员都同意遵守这四

13、个方 面的准则后，才开始活动，为此，最佳方法是在课程开始时就让成员们做出一些简单而有效 的声明，比如“我同意遵守 ,全方位价值契约 ?”；或者就让成员们说 “我同意”；或是让他们直接 点头表示同意；也可以设计一些活动， 在活动中得到所有成员的接受与认同 若有成员不 同意见的话，组织需要问清为什么， 随后再问一下其他成员认为契约重要的理由。 一般这种 同伴群体的氛围中成员门最终都会遵守 “全方位价值契约”的.“全方位价值契约”在活动结束后的体验分享时很有用。通过对照协议中的要点，你能在 体验分享时形成一个提问和讨论的框架，比如问 “你听到有人埋怨什么了吗？每个人在活动 中都安全吗”2选择性挑战（

14、 Challenge by choice ）体验式团体训练项目的另一个重要理念是 “选择性挑战”。这表示参与者可以选取自己水 平相符的挑战。既没有人会强迫参与者做他们不愿做的事情。 但与此同时这并不意味成员有 权随时选择退出课程。 应该在活动的一开始就向全体成员说明这个理念： 团体成员有权不参 加自己不喜欢的活动。 如果有成员不愿参加某个活动， 组织者要尽量想法鼓励他有勇气尝试 这一活动，或者至少让他以某种方式融入到这个活动中。比如他可以协助做一些裁判工作， 进行记分什么的。或者让他在一旁鼓励其他队员完成任务。 也许，那个起先不愿加入的成员 看到大家在游戏中如此尽兴，就会慢慢地加入进来。体验式

15、团体训练项目组织者的责任之一就是鼓励团体中的每个成员在一定程度上都能 参加游戏。以上这些目标和理念是体验式团体学习和训练课程获得成功的关键。 向参与者讲授并令 他们牢记这些目标和理念， 可以使整个体验式学习活动更顺利、 更安全，同时队员们获得更 多的快乐，并且最重要的是将学习的收获成果最大化。三注意事项1.进行体验学习时，为了保证学习的高质量，在活动中要充分关注学员的各种行为，启 发他们的参与热情和学习动机。以下三个方面是学员融入活动的关键：（1）自我导向当学员感到学习过程和结果与他们参与训练的目的相关时， 所得到的学习效果将会更好。 他们会依据自身的目标而积极能动地参与活动， 取得进步。如何

16、实现学员具有自我导向的目 标呢？应鼓励学员订立和找寻自我成长的目标和方向， 主动地做出计划并且进行实践学习活 动，当然，这不代表学员要自己决定一切，导师通过对他们的了解，帮助学员明确个人需要 以及学习兴趣，共同建立学习目标。（2）自我信任当学员相信自己能在体验中找到新的知识， 并将外在知识与个人经验相结合， 学习效果 将会更加明显。传统课堂教育方式注重固定的程式，学员在经过十多年单向灌输式教育后， 他们可能不习惯从经验中学习新价值及拓宽新视野。组织者需帮助参与者留意自己的经验，发展观察能力及反应， 并重视从体验中学习。 与此同时， 组织者也需要鼓励参与者勇于接受 挑战及寻求新体验。（3）自我评

17、估学员的学习效果可以在自我评估及反馈机制中得到提升。 方法是鼓励学员准确地了解所 学的东西， 然后在真实环境及已有知识体系中反复测试。 这个过程就是自我评估和反省。 组 织者应鼓励参与者分享这些评估和反省的结果， 以便能相互激发和学习。 在分享体验和感受 的过程中， 观点通过大家相互影响得到拓展或改变，观点将更全面成熟。与此同时，参与者 需要得到组织者的反馈， 以使参与者的自我评估和反省更客观全面， 从而帮助参与者更好地 自我认识、自我调控、发挥更大的功效。总之， 作为组织者应尽量给与参与者更多领会、 感悟的时间， 鼓励他们从体验中确立个 人目标， 提升自我了解的能力， 鼓励参与者在生活和工作

18、中运用所得到的经验， 包容各种成 长中的错误，接受不同的观点与答案。当然，这些也是组织者本人的应有态度。2如何保障活动的安全？体验式团体心理训练旨在通过体验式学习给参与者带来突破性成长， 即便在活动中遇到 困境甚至危机经历， 也可以在组织者的引导下转化为个体成长强有力的动力。 但是如果组织 者对活动中的困境和危机处理不当， 也会给参与者带来身体损害， 心灵创伤， 甚至更严重的 灾难性后果。所以，在体验式活动的主持和带领过程中，必须充分考虑以下事项：（ 1 ）参与者在活动中可能面对自己不能控制的感受以及不能承受的挫折和压力，如果 组织者没能及时洞察并做出恰当的反应和处理，有可能对参与者造成进一步

19、的心理伤害。（2）如果没有适当的专业人员带领或选择不适当的活动，效果将难以显现，甚至出现 问题及至危机。（3）游戏可能由于时间不足、准备不充分或导师不熟悉所带领的游戏等原因而中断， 影响整个训练计划。（4）参与者过于看重活动或游戏的胜负，而忽略了活动或游戏本身所提供的感知和启 迪。（5）体验活动有时会因为各种无法预计的偶然因素而难以得出预先设想的结论。体验式团体学习， 尤其是户外拓展训练活动， 由于存在实际的身体活动 （甚至是高度风 险性和身心挑战性的活动） ，所以多少会存在风险。除了活动本身程度不一的身心冒险性， 活动的相关环节，诸如交通工具、伙食、场地等，这些在活动进行中也可能有潜在的危险

20、。 因此， 组织者在活动之前应该对学员进行一定的安全教育，使学员增强安全意识， 降低活动的危险性。 成功的安全教育也并非是一人一事就可以完备的， 活动的各个组织者应共同确定安全政策、共同分担安全职责。 在活动中，必须对安全教育有高度的重视。 组织者应该在活 动中重视以下环节：（1）认识出现危机的情况并且适当加以处理；（2）完善安全守则，以控制危机的发生；（3）传达危机处理信息；（4）评估安全教育的效果 ;活动的组织者在设计体验活动之前， 要先了解参与者的背景、 学习目标、活动场所的可 用资源等。全面考虑影响活动中的安全机制。组织者应该回答以下问题：带队人数是否足够分配？具有多少专业的培训人员？部门拥有多少经济资源、器材