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文档简介

1、会计学1养肝护肝基础知识养肝护肝基础知识lihong2远离夜宵，爱肝护胃远离夜宵，爱肝护胃肝脏的概述肝脏的概述肝脏的保护和调理肝脏的保护和调理现代人肝脏的情况现代人肝脏的情况肝脏的生理功能肝脏的生理功能影响肝脏的因素影响肝脏的因素肝脏常识肝脏常识47食物中的食物中的淀粉、糖淀粉、糖葡萄糖葡萄糖肝糖元肝糖元葡萄糖葡萄糖身体活动身体活动肝脏肝脏合成合成功能功能肝脏肝脏贮存贮存功能功能合成制造合成制造：肝脏在胚胎第812周为主要造血器官。至出生时由骨髓取代，造血功能停止。-贮存功能贮存功能 肝脏内还可以储存许多重肝脏内还可以储存许多重 要的物质要的物质维生素维生素A、D、K、B族、叶酸、烟酸等；族、

2、叶酸、烟酸等；肝糖元肝糖元脂类物质；脂类物质；矿物质矿物质,如铁等；如铁等；肝脏的合成制造功能肝脏的合成制造功能肝脏的贮存功能肝脏的贮存功能毒毒素素低毒物质低毒物质或或溶解度大溶解度大的物质的物质尿液排出尿液排出粪便排出粪便排出202122肝的肝的“关键词关键词”u胆红素肝脏从老化血细胞中分解出胆红素，合成胆汁后送入胆囊u白蛋白只有肝脏才能制造白蛋白，肝脏受损时数量减少。为细胞运送养分并清除垃圾，调节体液平衡，增强体力和抵抗力u免疫球蛋白肝脏受损时数量增加，是重要的检测指标之一表面抗原、核心抗体、抗原、抗体和表面抗体；转氨酶：转化氨基酸的酶，肌体受损时从组织细胞中释出知识点肝脏24肝细胞受损肝

3、细胞受损是共同的病理基础是共同的病理基础25CO2+H2O+能量乙醇脱氢酶 乙醇乙乙酸乙乙醛丙氨酸亮氨酸乙醛脱氢酶 肝脏睡眠不足缺乏运动吸烟熬夜工作生活压力过大过度疲劳参考参考中国保健食品中国保健食品2009年第年第12期期v肝与心v肝与脾v肝与肺v肝与肾v肝与目v肝与筋v肝与爪五脏与五行的关系五脏与五行的关系）参考参考39健康网健康网传统医学谈护肝之道传统医学谈护肝之道v心情愉快心情愉快v劳逸结合劳逸结合v充足睡眠充足睡眠早上9-11点脾脏排毒的时间中午111点心脏工作最忙的时间下午13点小肠吸收养分的时间下午35点膀胱排毒的时间早上79点小肠吸收营养的时间早上57点大肠的排毒时间晚上9-1

4、1点淋巴的排毒时间半夜111点肝脏的排毒时间凌晨凌晨1 13 3点点胆胆的排毒时间的排毒时间凌晨凌晨3 35 5点点肺肺的排毒时间的排毒时间晚上79点血液循环旺盛的时间下午57点肾脏的排毒时间合成制造合成制造：肝脏在胚胎第812周为主要造血器官。至出生时由骨髓取代，造血功能停止。-贮存功能贮存功能 肝脏内还可以储存许多重肝脏内还可以储存许多重 要的物质要的物质维生素维生素A、D、K、B族、叶酸、烟酸等；族、叶酸、烟酸等；肝糖元肝糖元脂类物质；脂类物质；矿物质矿物质,如铁等；如铁等；肝脏的合成制造功能肝脏的合成制造功能肝脏的贮存功能肝脏的贮存功能52v心情愉快心情愉快v劳逸结合劳逸结合v充足睡眠充足睡眠早上9-11点脾脏排毒的时间中午1

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