新晨练一年级作文（清风）

1、晨练一年级作文每天早上我和奶奶早早地起床,来到操场上跑步。一路走来，秋风轻轻地吹在身上很凉快,舒服极了。下面是xx收集的有关晨练一年级作文10篇汇总，欢迎大家阅读。晨练一年级作文星期天的早上,牛牛和京京约好了去陶然亭公园晨练。他们说好了比赛跑步，跑了一会儿,牛牛跑在了京京的前面，牛牛跑得满头大汗，他对京京说:“你一定要加油噢!”他们跑到了终点,俩个人坐在了草地上,欣赏着一处处美丽的风景，有高高的树、绿绿的草、五光十色的花、青青的小河。一抬头又看见了、蓝蓝的天空中挂着一片片洁白的云、还有可爱的小鸟在空中飞舞，还看见了火红的太阳挂在天上,牛牛说：“啊！多美的世界呀!”晨练一年级作文2我妈妈有个习惯

2、,就是每天早上六点都准时去我家附近的文心广场晨练，风雨无阻。星期天的早晨，我心血来潮，也想跟去看看,于是和妈妈一块出发了。出了门才知道，六点的天空原来这么亮，平时这个时候我还在被窝里做梦呢!唉，真是惭愧!我一路上看见很多人都在跑步，有年过七旬的老人,也有朝气蓬勃的年轻人。他们好像一点都不累，都是十分开心的模样。一转眼，妈妈已经牵着我到广场的中心位置了。这里的景象更加壮观,广场上,站满了形态各异的人,他们都很精神。我和妈妈过去，广场上的人们就开始围着日月山走了起来。原来这就是妈妈说的晨练呀，真有意思!我以后也一定天天早上都跟着妈妈出去晨练。晨练之后,我发现人们都特别有精神，无论是哪儿,都充满着清

3、新的气息。晨练一年级作文3“小懒虫,快起床了，太阳晒到屁股了!”爸爸在我耳边叫道。这时,我从床上一骨碌爬起来,揉了揉眼睛,迷迷糊糊的说：“哦，我知道了。”爸爸笑了笑说：“快点啊!”就去洗漱了。等我和爸爸都准备好了，就开始跑了。在下楼的时候，爸爸问我要跑都到哪?我想了想说：“我们就跑到洛浦公园吧!”爸爸说:“那你可要加油了!”在跑步的过程中，我和爸爸手握成拳，随着身体摆动；嘴巴闭上,用鼻子呼吸；双腿一前一后，交换。当我们跑到洛浦公园的时候，我已经快不行了，可是爸爸还是精神饱满,“每天不坚持跑步还是不行啊，”爸爸对我说道,“我在前面的插口等你!”我点了点头。就这样，我和爸爸走一会儿,跑一会儿。这洛

4、浦公园早上的活动还真多,有跳舞的、甩辫子的、舞扇子的、练太极的······我和爸爸跑到彩虹桥的时候，爸爸问我还跑不跑,我说不跑了。今天的晨跑有点累!晨练一年级作文4每天早晨不到6点钟，爸爸准时叫我起床，和他一起去晨练，从不睡懒觉,即使是休息日也不间断。为了增加新鲜感,我们经常变换路线,这几天跑这条路,那几天跑另一条路。由于有新鲜感,跑起步来很轻松、很有劲。刚开始跑步时，我的脚落在地上发出很重的“咚咚”声，不一会儿就感到累了,直喘粗气。爸爸见了,笑着说:“孩子,这说明你还不会跑步。跑步时，首先落地要轻,有弹性，因为如果脚重重地落到地上，

5、对膝盖关节冲击力大，时间长了就会对腿造成伤害。其次，跑步时尽量不要用嘴直接吸气,因为冷空气直接进入腹腔，容易着凉,肚子疼，所以应闭上嘴才好。”我听了爸爸的话，噢,原来还有这么多道理呀。按照爸爸的话试了试，还真感到轻松了许多。爸爸说：“跑步有许多好处，可以使身体长得高,身体强壮,抵抗力增强,不容易得病,人的精力旺盛。”既然有这么多好处，我一定要坚持锻炼下去。哈哈!小朋友们,告诉你们吧，我已经坚持了一个多月了。现在我的身体越来越壮了，还长个了呢!你们也来试一试吧。呀!对了，千万别忘了上面讲的跑步时应该注意的事项。祝你们也能有一个好身体!晨练一年级作文5星期天的早晨，我和爸爸一块去千亩游园晨跑。早晨

6、的空气非常好有些树木已经发芽，路上的行人很少,有一些老奶奶在练武，老爷爷在玩老式溜溜球,小路的两旁还有几个小朋友在练武,也有许多人在锻炼身体。我和爸爸路过一片竹林小路，看到了桃花已经开了,可是大部分的桃花已经落了，好可惜啊!路过河边的时候，发现河水很脏,好像是被污染了，真是可恶。我们跑累了，就在路边休息会儿。当我们路过美丽风景的时候,我爸爸就给我拍照,我非常高兴。晨跑结束了,虽说很累,但是我感觉很有意义。以后我要坚持晨跑。晨练一年级作文6小鸟在窗外唧唧喳喳地唱着歌,太阳公公也露出了笑脸,仿佛在说:“时候不早了，该出去锻炼身体啦。”我打点好一切就出发了。跑到湖边,一阵阵风向我迎面吹来,舒服极了;

7、新鲜的空气令我神清气爽;暖洋洋的阳光让我全身充满活力。“开始锻炼啦!”大喊一声后我就向前跑去了。跑到小池边，我看见有很多人都在晨练。这么多人群中,我发现了一位满头银发的老爷爷也在锻炼身体。老爷爷先伸了一个懒腰，然后活动了一下筋骨。一会儿原地跳动,一会儿向前慢跑,一会儿向后退，一会儿拍拍腿，一会儿拍拍脖子;在老爷爷身边,有一位阿姨,手里拿着一把剑，熟练得舞了起来。顿时,剑在阿姨的手中跳起了舞。随着柔和的音乐，剑向上刺去,然后转了一圈，再慢慢往下,向前刺去。过了一会儿，这套剑法练完了。这是,一个小妹妹动听的声音吸引了我。小妹妹一边唱歌，一边跳舞。声音时高时低。“真是太动听了。”我不禁脱口而出。小妹

8、妹仿佛听见了我的赞美,对我笑了笑。晨练不仅能锻炼身体,还能跟人们增加友谊。真是一件一举两得的事呀!晨练一年级作文今天一早，妈妈就说今天要去五角广场晨练。我听了连忙把被子盖住了脸说“我才不去呢”!说完我又呼呼大睡起来。忽然,妈妈掀开我那温暖被窝说;今天一定要去，还讲起了晨练的好处。我经不起她的软磨硬泡，只好无情的离开了我的房间。出了门我一点也不开心，走着走着我们来到了广场。我迫不急待地跑了上去,只见那来来往往的老爷爷。老奶奶许许多多。我一下子来了精神跑到了山顶,往下看川流不息的车辆仿佛像一个个火柴盒,而那些锻炼的人仿佛是一只只小小的蚂蚁。一座座高楼大厦仿佛是一排排积木,我兴奋的不得了。后来妈妈和

9、大多数人一样做自编的动作运动，而我却在山顶玩。当太阳出来了，我们也下山回家喽。晨练一年级作文8妈妈经常对我说早晨晨练对身体有好处。于是,今天早晨我六点多就准时和妈妈一起出来晨练了。一出家门，就有一股清新的空气扑鼻而来,顿时就让我的头脑清醒了许多。在路上我们看见很多人已经在跑步了,他们有年过七旬的老人，也有朝气蓬勃的年轻人，你看,就连腿脚不利索的老人也在慢慢的走。他们的衣服虽然都已经被汗水浸湿了，但他们好像一点也不觉得累个个都面带微笑,十分开心的模样。我和妈妈也慢慢地跑过来加入到他们的队伍。不知不觉我的额头上也已经练出了汗珠，衣服也慢慢地贴到了身上，浑身的毛孔也张开了嘴,他们好像也在大口大口地吸

10、着清新的空气，使我的浑身轻松了很多,心情也舒畅起来,我不由自主地唱起了欢快的歌。我想：这就是晨练的人们面带微笑，开心的原因吧。晨练之后,我发现人都特别有精神，无论哪都好像充满着清新的气息。晨练一年级作文从这个星期开始,早操时间,我们从矮到高排成二列，围着操场跑三圈。跑步是为了让我们热身,锻炼身体。李老师说,跑步时不能超过她，不能挤前面的小朋友，不能把手放在口袋里和缩在袖子里。每次跑好步，我都觉得暖和和的，我以后会坚持跑下去。晨练一年级作文1早晨，小明和爷爷手拉手,一起去公园晨练。公园可真热闹呀!老奶奶在舞剑,阿姨在跳绳,叔叔在跑步。于是，爷爷认真地打起了太极，小明也做起了早操。只见他扭扭脖子、伸伸胳膊、弯弯腰、踢踢腿,小明做得可用心啊!我也要向小明一样,早早地起床，锻炼身体晨练一年级作文相