“525”大学生心理健康教育活动策划方案

1、园艺园林学院2021年“5.25大学生心理健康教育活动筹划方案活动背景按照上级教育部门和学校的有关会议精神的指示和要求，为配合学校进一步推动我校在校大学生心理健康教育工作，提高大学生的心理健康水平，增强大学生的自我心理保健意识，养成正确的心理健康观念，培养学生健康的心理素质，提高大学生的心理调适能力，培养其良好的心理品质，促进大学生全面协调开展，营造和谐校园、和谐心灵，展现我校大学生积极健康向上的精神风貌，我院特此开展系列大学生心理健康教育活动。活动宗旨通过此次一系列内容丰富、形式多样的活动提高我院在校大学生心理健康水平，增强大学生的调节能力，自觉关注心理健康的问题并了解它的重要性；自觉关注自

2、我心灵的健康，从中感悟发现、思考及解决自身问题的思维方式；同时让大学生认识自我、正确正视自己的优点和缺点并能够接纳自我，能体验到自己的存在价值，感悟生活的美好,并以乐观自信的人生态度和感恩的心态对待生活。活动主题悦纳自我，感恩生活活动时间4月1日5月31日主办单位园艺园林学院团委承办单位园艺园林学院团委心理部活动对象园艺园林学院全院师生活动内容本次活动内容主要有：心理海报征集、开心笑脸征集、心理原创作品征集、心理健康知识大型文字图片展、心理健康教育主题班会评比、大学生团体心理辅导活动、心理健康教育主题宣传橱窗设计、心理趣味运动会等。活动安排一美丽心情原创作品设计大赛1目的：通过该项设计大赛丰富

3、学生心理健康教育知识，培养学生创新精神，从而扩大心理健康教育活动的影响力，使得学生能够解开心结，放飞心绪，净化心灵，到达身心和谐开展，做新时代的大学生。2活动时间： 4月1日-5月7日3参与形式：各班级学生以个人形式参赛4参赛作品形式1健康海报：以“悦纳自我，感恩生活为主题，设计一份90*120cm大小的海报，图片文字自拟。2心海指南折页：内容以宣传介绍相关心理健康知识为主，配有学校心理健康教育指导中心的宣传，三折页大小为17*23.5cm，正反面分别为封面和内页。作品要求：设计作品内容积极向上、富有内涵、寓意深刻，具有特色和新意。5月7日前各班级心理委员收集本班参赛作品的电子版打包以邮件形式

4、发送到邮箱55229004qq . (非电子版作品统一交至泰坚楼403室耿刚老师处)，获奖作品将在学院心理网页上公布。6奖项设置个人奖:一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、优秀奖假设干。集体奖:一等奖、二等奖、三等奖各1名。个人奖分别颁发证书和奖品，集体奖分别颁发奖状和奖金。二开心笑脸征集1活动内容：在全院范围内征集开心笑脸,引导同学们微笑面对生活,保持心理健康。2作品要求：原创真人照片；单人或者多人、微笑或者开怀大笑、正面或者侧面像均可。3参赛方式： 5月7日前，各班心理委员将本班的JPG格式的照片打包发送至邮箱 55229004qq ，并标注照片题目题目要能反映作品的主题，富有创造性，同时

5、注明作者姓名、系别、联系方式且每班的照片必须要保证质量和数量。4奖项设置集体奖：一等奖、二等奖、三等奖各1名。均颁发奖状和奖金。三心理健康知识大型文字图片展1时间：5月7日2地点: 第一食堂前3主题：520·525关爱你我4形式：由团委宣传部协助团委心理部出一块心理知识展板，团委心理部负责心理知识材料的整理，团委宣传部负责橱窗形式的设计。5活动安排15月4日前制作好板块内容，并进行板块设计写真；25月7日将板块摆放到第一食堂前树荫下下雨天时间顺延；四心理原创作品征集1目的：丰富大学生的校园生活，陶冶大学生的生活情操，给心理宣传提供一种全新的渠道，使更多同学能从细节中发现生活的纯真，从

6、小事中理解生命的真善美。2主题：悦纳自我，感恩生活3作品要求1内容：心理情景剧剧本、心理格言、心情故事，心灵讲述，我眼中的心理健康，我与心理咨询等原创作品征集体裁不限。2思想积极上进，内容贴近大学生活，具有较强校园信息，表达原创品质。征文鼓励形式多样，新颖活泼。文章需真情实感，创新和个性化。3文稿字数一般不超过3000字。5月16日前请各班级心理委员收齐本班同学的作品的电子版，并将电子版打包发邮件至邮箱55229004qq ，标题为“心理征文。作品上请注明作者的联系方式，学院，班级，姓名不要求署真实姓名者请在稿件中特别注明。每班的作品要做到保证数量和质量，获奖作品将在学院心理网页上公布。4参赛

7、对象：全院在校学生5.奖项设置：个人奖：一等奖2名、二等奖3名、三等奖5名、佳作奖假设干名。组织奖：一等奖、二等奖、三等奖各1名。个人奖颁发证书和奖品，组织奖颁发奖状和奖金。五心理主题班会评比1目的：推进我院学生心理工作的开展，提高学生对心理活动的参与度；发挥心理主题班会的作用，推广优秀心理主题班会的经验。2班会主题：微笑面对生活、分享我的成功等 3活动对象：全院大一至大三学生班级4评比程序：各班级心理委员于5月16日之前将主题班会的相关材料班会活动筹划书及班会活动照片或DV，新闻通讯稿件，班会活动总结等的打印版A4交至泰坚楼403室耿刚老师处，并将电子版打包发送邮件至邮箱55229004qq

8、 ，注明年级和班级。学院将对各班的主题班会进行评选，选出本院的优秀主题班会. 5奖项设置：集体奖：一等奖1名；二等奖2名；三等奖3名。获奖班级均颁发奖状和奖金。6具体要求1主题鲜明、健康积极、重点突出，能够针对大学生的心理特点和校园生活实际，引导、帮助学生解决实际问题，整个班会能自始自终围绕主题展开。2形式新颖，能实现班会主题的要求，得到班级同学的认可。3内容丰富。能够结合本班学生实际存在的问题设计班会内容，表达班级特色。4学生参与度高，班级同学的参与率不少于班级人数的80%。5进程流畅，条理清晰，主持人或组织者现场讲解清晰，有感染力。6总结工作完善。活动总结应对主题班会的选题意义、活动筹备、

9、活动举办过程及活动效果进行详细描述，并附有电子档的照片，新闻通讯稿件，图文并茂，有DV拍摄更好。六大学生团体心理辅导活动1时间：5月120日2指导教师：各学院心理辅导员3主题：建立和谐人际关系、悦纳自我，善待他人，感恩生活。4要求：学院将组织本院学生至少进行一次团体心理辅导，围绕主题展开诸如游戏、团队协作训练、心理解读等活动。七心理健康教育主题宣传橱窗设计大赛1时间：5月1525日 2内容：围绕“悦纳自我、感恩生活的主题自定与大学生心理健康教育相关内容。3设计要求：(1)主题突出；(2)实用性强；(3)图文并茂4.活动要求：该项活动由团委心理部负责心理知识材料的整理，团委宣传部负责橱窗形式的设

10、计写真。八“心随影动心理电影欣赏活动1.活动目的：通过对哲理性电影的欣赏，提高我院大学生的生活品味，更积极，更准确的定位自己的人生，乐观的对待生活。2.活动内容：组织我院大学生欣赏具有教育意义的经典心理电影并要求同学把观看电影后的感想及看法以书面的形式表达出来。此项活动结束后评选出获奖作品，并颁发获奖证书，同时获奖作品于最近一期心理报和学院心理网页上公布。3.活动要求：1各班按照要求组织5名同学观看电影，并且各班心理委员于2021年5月19日前将名单报至团委心理部。2观看电影的时候要求同学们保持现场安静及卫生。4.活动时间：2021年5月19日晚上19：30-22：005.活动地点：待定 (九

11、)心理趣味运动会目的：旨在通过此次大型的户外运动，增强同学与同学之间，专业班级之间的友谊，提高同学们参加课外活动的积极性，在活动的过程中认识自我，悦纳自我，同时使同学们从活动中体会到集体的温暖和团结力量的强大，增强同学们的身心健康，让同学们以积极健康的心态去生活。活动参与方式：各班随即抽取4人，要求男女各2人，活动中通过抽签两个班级随机自由组合成一个团体参加活动，各班心理委员于2021年5月19日前将本班参加此项活动的名单报到院团委心理部。活动时间：2021年5月20日下午三点半活动地点：暂定为起点草坪 活动要求：团委各部门要密切配合与协助，各班级要重视此次活动。各部门工作安排见附件1活动内容

12、：解套、别样赛跑、瞎子取水1、解套游戏目的：使参与者能够认识到，在遇到看似复杂问题的时候，只要通过换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题。参与方式：每个团体之间以小组的形式进行竞赛，分两轮进行淘汰赛和决赛，以解开套时所用的时间的长短作为标准，最后决出用时最短的四个团体。游戏道具准备：秒表8个，口哨1个游戏规那么：1要求每个团体的参与者围成一个圈；2当哨声响起宣布游戏开始时，从任何一个人开始要求她他将两只手分别与不相邻的两个人相握，然后这两个人再各自与不相邻的人握手，按此顺序继续，直至所有人的手都与其他的人相握；3这时，所有人的手连接起来形成一个交错的套，此时要求大家在不松开手的情况下通过移

13、动自己的身体变换自己的位置，来解开交错的套。 4最后以解开套时所用的时间的长短作为标准，最后决出用时最短的四个团体。奖项设置：集体奖：一等奖、二等奖、三等奖、优秀奖各1名。各奖项均颁发奖状和奖金(奖金两个班级平分)。2、别样赛跑目的：旨在通过此项游戏让同学们体会到团体合作的重要性，在以后的生活中更好的处理自己所遇到的问题，培养自信心，增强心理品质。参与方式：本游戏同样采取团体小组的形式进行竞赛，两个环节的游戏采用积分制，用时最短的团体为第一名，积分16分，依次类推，最后将两个环节的积分相加即得总分，然后决出前四名。游戏规那么：1袋鼠赛跑游戏道具准备：气球假设干、两根绳子(标明起始线和终结线)，

14、秒表8个、口哨1个游戏规那么：(1)将两根绳子沿着运动场某一边缘，平行放置，相距15米远。 (2)每个团体中的任意两个人相互结成一对儿伙伴。 (3)给每对伙伴发一个气球。 (4)让其中拿着气球的那一个人站在一条线上，他们的伙伴站在运动场边缘的另一条线上。 (5)让带球的那一个人把气球放在膝盖之间，并且放好之后，手不能再碰气球。 (6)带球的那一个人，听到游戏开始的哨声响起时，就要像袋鼠一样跳跃通过运动场(保证气球夹在膝盖之间)，到达运动场对面的终点线时，将气球传递给伙伴仍旧要求不能用手碰气球。交换气球后，伙伴夹着气球跳回起始线。 (7)每个团体的四组人依次按照游戏规那么出发第一组回到起点，第二

15、组才能出发，最先完成并跳回起始线的那个团体获胜，在此过程中要求气球始终夹在膝盖之间。2带球赛跑游戏道具准备：气球假设干、两根绳子(标明起始线和终结线)，秒表8个、口哨1个游戏规那么：(1)每个团体中的任意2人组成一对伙伴；(2)每对伙伴取一个气球；(3)用两根绳子分别在赛场上标记出赛跑的起点和终点。起点和终点的距离至少为40米；(4)所有参赛伙伴都站到起跑线之后，每个团体的各个小组依次进行，即第一组到达终点再回到起点时第二组方可出发。带球的规那么是：要自始至终保持气球完好无损；在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球；必须两人共同带球(不允许把球夹在一个人的腿上)；赛跑的过程中气球不能被掉到地上。

16、如果哪个小组犯规，该小组必须回到起点，重新开始；(5)各小组就位，当游戏开始的哨声响起时，各组开始游戏；(6)最先完成比赛用时最短的团体获胜。奖项设置：集体奖：一等奖、二等奖、三等奖、优秀奖各1名。各奖项均颁发奖状和奖金(奖金两个班级平分)。3、瞎子取水游戏目的：旨在培养同学们之间的协调配合能力，让同学们在游戏过程中体会到团体合作的重要性。参与方式：本游戏同样采取团体小组的形式进行竞赛，以在规定的时间内所取水的体积重量为标准，决出最后的获胜者。分两轮进行淘汰赛和决赛，每轮规定的时间为10分钟。游戏道具准备：纸杯假设干、黑布条8条、水桶8个、水盆8个，障碍物假设干、两根绳子(标明起始线和终结线)

17、游戏规那么：(1) 每个团体中的任意2人组成一对伙伴；其中一人扮演瞎子，另一人在旁边为瞎子指路，但不能与瞎子发生身体接触；(2) 每个团体中每对伙伴发一个纸杯，扮演瞎子的那一个人拿着纸杯站在起点处；(3) 当哨声响起宣布游戏开始时，拿着水杯的那个人要在另一个人的指引下绕过障碍物走到对面的终点线装满水的水桶处，用杯子从水桶中取一满杯水，最后再在另一个人的指引下返回起点处，并将杯中的水倒入起点处所放的水盆中，然后再去取水.如此继续下去；(4) 最后当哨声响起时停止取水，通过测量每个团体所取水的体积用纸杯测量来决出最后的获胜者。奖项设置：集体奖：一等奖、二等奖、三等奖、优秀奖各1名。各奖项均颁发奖状

18、和奖金(奖金两个班级平分)。十优秀心理委员评选活动1目的：为鼓励广阔心理委员积极开展工作，使心理委员机制在促进和谐校园方面起到更大的作用，并以此更好地推进心理健康教育工作。2评选对象：我院各班级心理委员、心理部成员3评选条件1道德品质良好，遵守校规校纪，乐于助人，勇于奉献；2积极参加各类心理委员宣传、教育、培训等活动；3认真及时收集和报送班级心理健康信息；4采取多种形式开展丰富的心理健康教育宣传活动；5与心理辅导员保持积极有效的沟通，出现心理危机突发事件，能够及时准确地上报所在学院;6所负责班级心理健康信息完备、工作记录详实，成效明显。 各班心理委员有意参加评选者,请于5月16日前将优秀心理委员的登记表(优秀心理委员登记表见附件2)及个人事迹材料800-1500字的电子版发送至邮箱55229004qq ,打印版交至泰坚楼403室耿刚老师处，学院将评选出6名优秀心理委员，获奖者将颁发证书和奖品且获奖名单将在学院心理网站上公布。园艺园林学院团委心理部二一二年四月二十五日附件1：心理趣味运动会工作安排表部门任务负责人办公室负责“心理趣味运动会活动中比赛结果的记录，统计及整理工作及活动现场秩序的维持工作。黄海君罗焱桐组织部负责“心理趣味运动会活动中裁判员工作。 徐艳芳社会实践部负