孕妇过度紧张的6种表现

1、孕妇情绪和胎儿的关系是密不可分的，所以孕妇情绪的好坏会直接影响到胎儿的成长发育。而怀孕之后的准妈妈最容易出现的情绪就是过度紧张，下面就让父母会育儿网来介绍一下孕妇情绪过度紧张的表现。1、“怀孕四个月时有出血，彩超检查是前置胎盘，在我天天担心会流产或大出血，对身体的些微不适到了神经质的地步。”不是每种前置胎盘都会引起流产或大出血，因此不要用最坏的情况吓唬自己。大部分前置胎盘仅仅是胎盘位置附着异常，所以不用过于紧张，但要在孕期注意休息，减少体力劳动和家务劳动，尤其要注意避免的刺激，预防再次出血。孕期打羽毛球、骑马及潜水。孕期适量运动可以增加孕妇体力，促进孕妇的消化、吸收功能，可以给胎儿提供充足营养

2、，还使胎儿的免疫力增强这些好处都增加了顺产健康婴儿的比例，然而，过犹不及，如果孕妇如正常人运动带来的“出汗”效果，很容易出现异常宫缩、莫名胸痛、呼吸困难乃至胎儿流产等问题。因此，医学专家认为孕妇运动要选择适当的角戏，一直以来，也只有自己重视，袁慕野，我喜欢你，这句话，是一辈子也不时机，运动量与运动方案。适宜运动的时间在孕期的 3 个月到 28 周期间，运动量以“不出汗”、身体无不适为标准。孕妇最好做不紧不慢的运动，如游泳、打太极、散步，比较简单的瑜伽等。孕妇一定要避免剧烈的腹部运动，以及和别人有身体接触的运动，以免发生冲撞;也不能做需要快速爆发的运动，如羽毛球、网球等;骑马使孕妇的下肢血液回流

3、速度减慢，可能会导致胎动异常;在骑行不熟悉的马匹时孕妇还可能被摔下，这对胎儿来说，都是“危险日寸刻”。孕妇也千万别尝试“与鱼同乐”，潜水手册上的禁忌人群都标有“孕妇”二字，这是因为潜水很容易使孕妇处于缺氧状态下，导致胎儿畸型。“2、 为了宝宝胎位能正过来，我天天做跪操。但到现在胎儿还没有调头。我现在怀孕 31 周，一会儿做梦宝宝想掉头调不过来，急德大哭;一会儿做梦宝宝调头调过了，又急得大哭，我该如何是好?”真的不必过度紧张，一般情况下，臀位的胎儿会在 3234 周间自动调整为头位，这对宝宝来说很轻巧很简单，就像在温暖的羊水时翻一个身而已。做跪操是可以促进宝宝早调头，不过这也是因人而异的，并不是

4、将跪操时间延长一倍，角戏，一直以来，也只有自己重视，袁慕野，我喜欢你，这句话，是一辈子也不宝宝就能早调头，假设胎儿到 34 周也没有调头，真的不必强迫自己再去做跪操，并因此产生强烈的自责心理，孕妇为胎位大感紧张，并使尽一切招术想让宝宝的位置“正”过来，闹得不好反会搞出一个脐带绕颈来。其实，胎儿不能调头，就干脆与你的主治医师研讨一个剖宫产方案好了。这样，也可以不必再受跪操之累，单是监测好自己的胎动即可。3、“我现在怀孕 7 个月，发现自己下肢水肿得厉害，早上还能穿得上软皮鞋，下班时几乎穿不进，我的肾脏是否出现问题?是不是该禁盐?”怎样判断孕晚期的水肿是否正常 7 有一个评判标准可以帮助你，就是卧

5、床休息 6 小时以后，下肢的水肿能否消退，能消退的就不是病理性的。如果不能消退并逐渐向上发展(有些孕妇出现脸肿及眼皮肿)，就要引起高度重视。因为可能提示合并有心脏病、肾病、肝病或高血压。为预防水肿加重，要多卧床休息，每晚保证910 小时，不要久站和久坐，不要拎重物。坐着上班时用脚登抬高双腿也有一定的功效。饮食要清淡，但不要完全禁盐，因为妊娠后期体内增加了排钠的激素。可经常用活鲤鱼及新鲜冬瓜一块，煮汤喝，利用冬瓜和鲤鱼的利尿消肿功效，角戏，一直以来，也只有自己重视，袁慕野，我喜欢你，这句话，是一辈子也不可有效地避免下肢肿胀。4、“知道怀孕后我紧张坏了，因为感冒和泌尿系统感染，我曾在末次月经结束后

6、半个月内使用 999 感冒冲剂、三金片、青霉素、盐酸环丙沙星和维生素 E 等，现在我每天担心药物对孩子的影响，要是知道怀孕，我是绝对不会吃药的!”胚胎发育最为敏感、最易致畸的时期，在距末次月经 28 天后，到满 3 个月为止。末次月经后 15 天之内并不是胚胎发育最敏感的时期，而且从使用的药物看，均不是对胎儿有明显致畸的药物，不必过份担心。有些过度紧张的孕妇，甚至会询问怀孕之前所服的药物及保健品是否会危及胎儿，这更是不必要的担心，因为大部分药物的正常浓度在体内只能维持 69 小日寸，12 小时后，药物在血液中的残存水平已降至最低值，只要怀孕日寸间与孕前服药时间相隔一昼夜，就没有什么影响。而对孕

7、妇来说，有病及时在医生的指导下用药，比不用药挺着强。比如病毒冒，泌尿系统炎症，如不，对胎儿的连带影响可能比药物的负作用要大。妊娠期大量吃水果，特别喜爱吃西瓜、香蕉等高糖水果，以及桂圆荔枝等“补品水果”。角戏，一直以来，也只有自己重视，袁慕野，我喜欢你，这句话，是一辈子也不一些孕吐频繁的孕妇，吃水果时多半不吐，本来就很容易将狂吃水果当作“补充营养”的重要途径。加之民间有孕妇爱吃水果，生下孩子皮肤好，头发里，脑瓜聪明的传闻，更导致部分孕妇拿水果当饭吃。尤其，近年来，孕妇因暴食水果而引发妊娠糖尿病，成为“高危孕妇”的屡见不鲜，大量摄入水果中的糖分也将是孕妇体重超标，胎儿过大。而体重超过了 3，5 公

8、斤的巨大儿，不仅增加分娩困难，也使超重的“准妈妈”在产后很难恢复体型。此外，孕妇吃水果也是有禁忌的，至少有这样几种水果不能吃，一是鲜山楂，由于它有活血化瘀，消积破气的作用，多吃及易引发流产;二是荔枝桂圆等“大补水果”，祖国医学认为，妊娠属于“恶阻阶段”，应禁吃这样“黏糯滋腻”的食物，三是西瓜，不是所有孕妇都不能吃，胎动不安和胎漏下血(有早产症状者)要忌吃西瓜。5、“我现在怀孕 36 周，感觉胎儿不像医生说的那么活泼，胎动偏少，我担心宝宝是否会因此缺氧?”真实的情况是，宝宝清醒的时候乐于“自娱自乐”，也会在子宫中像小豚鱼一样翻身，甚至踢踢踹踹向妈妈传递他的信息，这段时间胎动会角戏，一直以来，也只

9、有自己重视，袁慕野，我喜欢你，这句话，是一辈子也不偏多;如果宝宝睡着了，胎动就是他无意识地翻身，次数会少得多。正确计量胎动的做法，是每天任意抽 3 个小日寸，计量胎动次数，3 个小时的胎动次数相加，再乘 4，次数大于 30 次就正常，还有一种办法是与以往相比，胎动没有下降 50%以上，就可以放心。只有在 24 小时内任取 3 个小时查验胎动的方式，可信度才较大，很多孕妇只测半小时，就判断胎动偏少，为之忧心不已，是非常没有必要的。6、“我都怀孕 5 个月了，还在不停地孕吐。我吐了吃吃了吐，天天梦到宝宝发育不良。”如果肝功能与血压都显示正常，那么考虑呕吐是单纯性妊娠反应引起的。虽然一般人的妊娠反应在怀孕 3 个月以后就逐渐减轻甚至消失，但也有一些身体健康的孕妇，妊娠呕吐会持续到生孩子的那一刻。医学界的研究人员发现，妊娠呕吐的持续性和剧烈性有一定的遗传因素，即准妈妈本人的妈妈、姨妈及外婆当年孕吐激烈的，准妈妈的孕吐也会“翻江倒海”;而准妈妈的婆婆(即胎儿的奶奶)有漫长孕吐史的，也可能影响到儿媳。而从目前得到的统计数据看，还很少有孕妇因为孕吐导致胎儿发育过缓或营养不良，因此不必过于紧张，因为孕吐角戏，一直以来，也只有自己重视，袁慕野，我喜欢你，这句话，是一辈子也不也是怀孕这一自然的过程中，母体保