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人的生命周期中有三个衰老拐点人并不是慢慢变老，而是一瞬间衰老并不是简单匀速的发生着，在人的生命周期中有三个明显的拐点，34岁60岁和78岁。分别对应着人的青年，中年和老年时期来自斯坦福大学医学院的科研团队研究发现了 1379种血浆蛋白质会随着年龄的增长发生显著的变化那有什么办法，可以让衰老慢一些吗？想要保持健康的血浆蛋白水平，必须氨基酸不能少力量训练加耐力训练，增加肌肉可以更好的抵抗衰老，合理的饮食和限制 可以大大延长寿命，改善代谢健康。提词器文档主题类型竖屏乐,景别拍摄方式回回内咨台词远景移动拉进音效时间近景侧面、固定镜头 近景侧面、固定镜头 近景侧面、固定镜头三所需物料 无

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