史上最全自制做面膜方法

1、DIY面膜大全一、清洁面膜 1、西瓜皮面膜、每周两次、可使皮肤细嫩白净、 2、蛋清面膜、粘除污垢，紧实皮肤、化妆前做，可以延缓脱妆、 3、苹果面膜、将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上、清洁效果、 4、番茄面膜、将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成、涂于脸上约30分钟洗去、清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效、还有清洁、美白、镇定作用、 5、柠檬、蛋酒面膜、柠檬榨汁，加入蛋一个、脱脂奶粉1/4杯、酒一勺，搅匀、涂脸上，约15分钟，用温水洗净、保持皮肤洁净、润泽，适合任何皮肤、因为含酒精，用后皮肤会有些干涩，要搽护肤品滋润肌肤、 二、去角质面膜

2、 1、盐（一小勺）蛋清面膜、 2、绿豆粉面膜、可降火，减少痘痘滋生、 3、燕麦片面膜、将燕麦片放入水中泡6-8小时，木瓜榨汁，加脱脂牛奶搅拌，燕麦滤干，倒入木瓜牛奶搅拌、敷于脸上10-20分钟，清水洗净、可以改善肌肤粗糙、角质堆积，促进肌肤光滑两利、 三、滋养面膜 1、胡萝卜、苹果面膜、胡萝卜要选用红色! 的、 2、玫瑰面膜、玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸、适用干性皮肤、过敏性皮肤慎用、 3、椴树花面膜、将椴树花磨碎，假如冷开水调成粥状，加热到60-70度后凉置、邓温度降到37-40度时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，保持15-20分钟后清洗干净

3、、滋润干性皮肤、使皮肤细滑，而富有弹性、 4、杏仁、番茄面膜、适用有黑头粉刺的皮肤、 5、黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜、滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻、黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果、 6、果汁面膜、可用杏、桃、葡萄、西瓜等、加面粉混合、 7、香蕉、麻油面膜、适用干性、中性皮肤、 8、酸奶面膜、酸奶+面粉、作用温和、 9、蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜、补充肌肤养分、 四、保湿面膜、 1、蜂蜜面膜、 2、芦荟面膜、保养、修复、美白、保湿、恢复肌肤弹性作用、 3、黄瓜面膜、补水保湿、 4、香蕉、牛奶面膜、 5、胡萝卜、蛋黄酱面膜、去老死细胞保! 湿、 五、紧肤面膜、 1、梨、酸奶面

4、膜、坚持每日一次、适合油性、中性皮肤、 2、海藻、橄榄油（2-3滴）面膜、海藻：保湿、杀菌、 3、橘子面膜、将新鲜的橘子连皮捣烂，浸入酒精内，假如少许蜜，放置一个星期、取出涂面，干后洗去、收敛、平滑肌肤、去皱、 4、胡萝卜、西瓜面膜、去皱、 5、苹果蜜面膜、苹果捣泥，加入蜂蜜和面粉、除皱、增加皮肤弹性、 6、蜂蜜、蛋清面膜、 7、牛奶、橄榄油（加面粉）面膜、 8、牛奶、草莓面膜、 9、白雪面膜、将鸡蛋浸入适量酒中，密封罐口，28天后取出鸡蛋，每晚临睡前，以蛋清敷面、出自备急千金药方，具有润肤白面、除皱美容的效果、 六、美白面馍、 1、茶、糖面膜、红茶叶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量、将红

5、茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37-40度、假如面粉调匀，涂于脸上，15分钟后用诗毛巾擦去洗净、使皮肤白稚、滋润、 2、草莓面膜、减轻日晒引起的疼痛、 3、苦瓜面膜、将苦瓜冷藏15分钟，将苦瓜切把薄片、贴于脸上，15分钟后清洗干净、美白、保湿、 4.豆腐、蜂蜜面膜、将一块? 垢匪椋蒙床悸烁伤帧偃?5g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净、皮肤白而透明、 5、红酒、美白面膜、红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净、 6、白芷面膜、白芷粉、面粉、水、橄榄油调和，敷于脸上15分钟、去风止痛、消肿、排脓、 7、西瓜、蛋黄面膜、 8、杏仁、蛋清面膜、用沸

6、水煮软杏仁，然后搓去皮，捣成泥，与丹青拌匀即成、涂于脸上，干后洗去、每周一次、恢复暗淡肌肤的光泽，且可使皮肤滋润、细腻，减少皱纹、来自小品方 9、黄瓜（一根）、蛋清（一个蛋）醋（2勺）面膜、 10、嫩白面膜、用薏仁、白芷、绿豆粉、牛奶、去油、美化肌肤、 11、漂白敷面法、浓度3%的双氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏装的泥浆少许（约拇指般大）、将材料混合均匀，用小刷抹在脸部（不可令眼睛、眉毛、头发、睫毛沾上面膜），12、13分钟后洗去、先敷于手背看有没有不良反应、漂白效果显著、 七、战“痘”面膜、 1、陈醋、蛋清面膜、将鸡蛋浸入粗内，72小时后捞出，取蛋清备用、每晚睡? 跚耙缘扒逋棵妫恢

7、芰酱巍T从凇吨夂蟊讣狈健?nbsp; 2、益母草面? 婺覆菽胛勰乒险T诨乒现诩尤胍婺覆莘勰头涿凼柿浚髟取M砩舷戳澈蠓竺妫稍锖笙慈?nbsp; 3、土豆泥面膜、将200g土豆带皮煮熟，去皮，加少量原汁捣成泥、加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状、均匀涂于脸上，外面可盖上蒸热的毛巾或者不，1-2小时后洗掉、适用于皮肤干枯萎缩、油性皮肤及面部浮肿的人、不加甘油、牛奶特别适用于油性皮肤去油、 4、黄莲面膜、黄莲磨粉倒入丝瓜水调和、杀菌、解毒、收敛、抑制皮脂腺过渡分泌，防止痘痘生长、 5、莴苣（生菜）面膜、叶子捣碎，加少量水，煮5分钟、叶子捞出，包入纱布、趁热敷脸，剩下的汤汁可用来擦脸、可治疗皮肤刺激、阳光灼伤

8、、粉刺、毛旭血管扩张等症状、 八、祛斑面膜 1、柠檬、蛋清面膜、另有面粉3茶匙、 2、桃花、瓜子面膜、桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜、 3、茯苓面膜、茯苓粉+蜂蜜、每晚敷面、书上说半个月可去雀斑（不是我个人言论，如果不管用，不要怪我）、 4、黑砂糖（300g）、蜂蜜（90g）面膜、促进血液循环，加快新陈代谢，有效淡化斑点并滋润皮肤、 5、香菜汤、? 戳常咳找淮巍? 九、其他面膜 1、防过敏面膜、将2小茶匙奶粉和黄瓜汁调和均匀，然后敷于脸部，可防止皮肤过敏、 2、消炎面膜、当适用化妆品不当而引起过敏反应时，可将一个鸡蛋清调散，加入面粉搅匀后敷于过敏处，起消炎消肿的功效、 3、舒缓晒伤面膜、先用冻牛

9、奶洗脸，然后整张脸敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处，可舒缓肌肤的晒伤、 十、眼膜 1、丝瓜眼膜、取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣泥，涂于盐部，有抗过敏、洁服、增白的效果、 2、银耳眼膜、银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，润白去皱、增强皮肤弹性的作用，每日一次、 3、冰牛奶眼膜、每天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋、 4、茶叶眼膜、红茶除外，每周一次，可消除黑眼圈、 5、甘菊茶眼膜、每周2次，除眼袋、 面膜 使用面膜时，要从脸部最不易干的部位开始涂抹，而脸颊外侧、眼角、鼻子下面等部位较易干，最好放在最后再涂抹、涂面膜的顺序是：颈部下颔两颊鼻、唇额头、要

10、避! 免在眼睛、唇红周围涂面膜，必要时可放上眼垫保护、 使用面膜的注意要点：1、做面膜前的清洁工作非常重要、2、放松心情能带来更好的效果、3、多喝果汁对保养皮肤很重要、4、敷面膜时不宜说话或做其他任何事情，应该让肌肤全面地放松、5、做完面膜后，注意别让面膜残留于皮肤表面，宜用温水清洗最少三次，或者用洁面棉轻轻擦拭、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬汁68滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用、 牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加45滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面、此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适

11、用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇、 牛奶蜂蜜面膜 一茶匙脱脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一个鸡蛋清混合，搅匀后涂于脸上约10-15分钟、长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽，特别适合干性或敏感性皮肤的面部美容、 香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，1520分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好、 银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克! ，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去、银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用、 苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性

12、皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清、1520分钟后用热毛巾洗干净即可、隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状、 草莓面膜:将草莓果对半切开，然后把果汁直接擦在脸部和颈部（眼皮部位也可轻轻擦拭)、这种面膜不仅能营养皮肤，而且还能使皮肤色素沉着减轻、 橄榄油面膜：把橄榄油加热至37左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者、 柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状婧蠓笤诹成希?520分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片

13、直接贴于面部1520分钟左右取下，洗净脸部、每天一次，七天为一个疗程、此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老、这个面膜适合油性皮肤的? 耸褂谩? 柠檬敷面:使用柠檬敷脸，每周12次将有意想不到的效果、准备鸡蛋1个，去掉蛋白，将蛋黄、橄榄油、奶粉或面粉倭糠涿鄣纫黄鸾涟璩珊矗手卧谏厦妫芸鄞剑笤谡帕成稀5却耆墒保晕滤逑醇纯伞? 蜂蜜柠檬面膜 生鸡蛋一个，蜂蜜一小匙，柠檬半个，面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后入睡，第二天用温水洗净、坚持使用有较显著的防晒作用、 黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，2030分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸

14、部，具有润肤、增白、除皱的作用、 黄瓜面膜: 小黄瓜的茎、果实的汁，都含有维生素B和维生素C，运用在保养品中，除具有柔软湿润的作用外，还可抗脂溢、止痒、使用时可将小黄瓜洗净，切成块状；橙子剥皮切成多块；柠檬连皮对切成两份，将3种材料顺序放入榨汁机内榨汁，倒入杯中加进蜂蜜拌匀即可、 黄瓜面膜 将黄瓜连皮切成细丝或切成薄片（纯黄瓜皮也可以)，然后敷于脸部、这种面膜具有滋润、柔软和增白皮肤的功效、 黄瓜切片或取其瓜汁可作为美容品，涂擦面部可清洁保护皮肤、方法为：取黄瓜一条，从顶部3厘米处斜切一刀成薄片，将斜切面贴在脸上，像按摩一样轻擦，可治由日晒引? 鸬钠舴凇舸植诩捌椎龋淮尾荒苌瓒啻尾劣茫镣旰罅叫庇

15、们逅诚淳弧? 白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者、 蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持2030分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能、 苦瓜保湿面膜:把苦瓜洗净后，用保鲜纸包好放入冰箱冷藏15分钟、然后将冷藏后的苦瓜切片，均匀地敷满整张脸（包括眼睛），约20分钟便成、记得苦瓜要待使用时才切片，否则很容易会令苦瓜的水分流失，保湿效果便不够显著、 丝瓜汁美白面膜:把新鲜丝瓜榨汁，加一匙麦粉搅和，然后涂于面

16、上约15-20分钟，再用温水清洗干净便可、丝瓜含多种维他命，长期使用能有效漂白皮肤，保持肌肤细嫩、 马铃薯润滑面膜:将马铃薯去皮搅碎，加入适量的鲜奶和蛋黄，搅匀后稍微加热再搅成糊状涂于面上，可使干燥皮肤柔顺光滑、 胡萝卜收细毛孔面膜:把新鲜的胡萝卜搅碎，加上适量的藕粉、蛋黄! ，调匀敷于面上大约20分钟，以温水洗净便可、由于面膜含大量的维他命A和C，能有效使粗糙皮肤变滑，收细毛孔、 蜂蜜敷面:蜂蜜能供给皮肤养分并能保持肌肤弹性，因此也被称为是“营养敷面”、将蜂蜜加在面粉或麦粉之中，搅拌成糊状，在洗完脸后敷在脸部，约过30分钟后用温水洗掉便可以了、因蜂蜜中有异味，可适当加入几滴柠檬汁以减少味道、

17、 水果、菜蔬敷面:日常生活中的许多食物都有令人意想不到的效果，尤其是水果蔬菜、你可准备一个香蕉或桃子，将它捣碎，加橄榄油敷脸，15分钟后用温水洗掉，可改良干燥的肤质、 维生素面膜 维生素A、D各30粒，维生素E50粒，将它们加水溶化，捞出其表面的胶状物，留下淡黄色的油状液体，取适量鲜牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷冻室中冷藏、每次使用时提前半个小时取出，涂在脸上轻轻按摩，10-15分钟后洗净、这个面膜既有营养又保湿，可常年使用、 胡萝卜面膜:将新鲜的胡?懿啡螅阉扇住T偌尤氲盎平涟柚辆龋闯晌行；荷购笃舻拿婺H丈购蟀衙婺吭谝呀嗑坏钠羯希际宸种樱儆们逅淳患纯伞S捎诿婺源刻烊怀煞种瞥桑灾饰潞停刻焓褂

18、靡嗫伞9汉懿泛蟹岣坏奈麬原和水分，能有效修护晒后的皮肤组织，同时更可补充? 阆碌乃郑跎傧肝频某鱿郑痪1购苋菀琢蠲桌牛盎圃蛴惺战裘椎墓杀3制粝钢鹿饣? 胡萝卜面膜 挑选多汁的胡萝卜先切成细丝，然后加入几滴植物油、如浓度太稀，可酌情加些滑石粉、它适用于脸色苍白且长有粉刺的萎缩性油性皮肤，同时对色素沉着有雀斑的皮肤也很有效果、当用于萎缩性的多皱皮肤时，应在胡萝卜丝中加入一个鸡蛋清，小匙橄榄油或核桃油以及少量淀粉；若用于干性皮肤时，则宜加入一匙乳渣和一匙植物油、 胡萝卜苹果混合面膜 将等量的胡萝卜和苹果搓成泥涂于脸部就能起到滋润皮肤的效果、这里需要注意的是，由于略带黄色的胡萝卜在使用后会使面膜发黄、因

19、此，女性在采用这种面膜时应尽量选择鲜红清亮的胡萝卜品种作原料、 酸奶面膜：酸牛奶、蜂柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净、此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的、此外，用胡萝卜一根放在搅拌机中成汁，或臼碎成汁，加进少许奶粉和橄榄油就可敷脸、对中年妇女已开始老化、呈现皱纹的皮肤很有效，常用效果更佳、 维生素类面膜的制法:各类水果、浆果、蔬菜都含有! 大量的维生素、微量元素、糖和有机酸等物质，用这些原料制作的面膜具有洁肤、抗皱、增白和永葆青春的功能、但制作时尽量选用上等的新鲜果品和果汁，并盛放于不易氧化的器具中，以防其中的维生素被破坏

20、、制取的皮汁可以直接涂于脸部和颈部，15-20分钟后用热毛巾擦洗干净即可、这种面膜宜隔天做一次，一个疗程通常为20次、 瓜类面膜:选择上乘的西瓜、香瓜、南瓜或西葫芦并取其瓜瓤捣成泥，然后涂于脸部和颈部，这种面膜能使皮肤显得红润、洁净，同时还有除皱的作用、 葡萄面膜:将葡萄捣烂后直接涂于脸部、这种面膜不仅有洁肤作用，而且还有使皮肤保持柔软、光滑和细腻的效果、 木瓜面膜:将木瓜切成细丝后均匀地敷于脸部即可、另一种方法是将捣烂的木瓜浸泡于水中（1：1)，存放7-10天后滤去渣滓然后用纱布蘸着在脸上多涂几次、这种面膜适用于松弛的油性皮肤，对老年皮肤的保养也很有效、 樱桃面膜:先将樱桃压烂，挤出一半果汁

21、，然后敷在脸上躺下，将双脚垫高、10分钟后洗去果汁，搽上紧肤水，每星期敷1-2次均可、 梨面膜:有天然收缩功能，是油性皮肤最理想的收缩护肤品，而且含丰富的铁质、此外，将搅碎的梨混合天然乳酸酪作面膜，适合中性或油性皮肤、梨能清洁皮肤而酸乳酪能产生软滑及滋! 润作用、 橙肉面膜:将去汁的橙肉，留置15-20分钟做敷面剂，再以湿布拭去，可避免皮肤老化、橄榄油海藻面膜  将2030克海藻粉，加入3滴橄榄油、少许面粉调成浆状，均匀敷于脸上即可、可改善暗淡肤色，促进皮肤弹性光滑、  豆油海藻面膜  将3勺豆油与2勺海藻粉末调和，涂抹在脸上，1520分钟后洗净，每周做12次即可

22、、既可美白又有收敛作用  海藻保湿面膜  将海藻粉与蜂蜜混合成糊状,洗净脸后敷于脸上约20分钟,可以强化肌肤抵抗力，增加保湿，超级适合干性肌肤豆腐酵母面膜DIY 原料：豆腐50克，酵母粉15克、作法：将豆腐放在碗中捣碎，然后加入酵母粉，调成糊状、用法：将少量面膜用手指指腹均匀涂敷于脸上，避开眼及唇部，以打圈的方式由里至外按摩、5分钟后再把剩余面膜均匀涂于脸上，敷15分钟后用清水洗净、美容功效：豆腐酵母面膜能有效嫩白肌肤，平衡脸上水油成分，促进毛孔收缩，使肌肤细腻，并有效阻止粉刺的产生、豆腐含蛋白质、维生素B1、维生素B2 、维生素E、烟酸及钙、铁、镁等多种营养物质，能有效地

23、滋养肌肤，使肌肤美白细嫩，和酵母粉调匀使用，更能促进肌肤的新陈代谢、TIPS：将自制面膜静置12小时，让豆腐和酵母粉充分融合，隔日使用，效果加倍、干性皮肤自制面膜(补水又保湿）、DIY面膜适合干性肤质使用的：      A 芦荟汁+鸡蛋+白芨（保湿美白）      B 芦荟+蜂蜜+薏仁粉+纯净水（滋润美白）C 苦瓜+鸡蛋+蜂蜜（祛斑）       D 黄瓜+白芷+橄榄油+蜂蜜+鸡蛋（美白滋润）   

24、0;   E 豆腐+蜂蜜+薏仁粉（美白保湿）       F 蜂蜜+蛋黄（紧致）       E 草莓+白醋（提亮肤色）       G 橙+蜂蜜（滋养）        H 苹果+牛奶+鱼肝油（紧致润肤）黄瓜敷面：将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去、柠檬鸡蛋敷面：取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加

25、入12滴柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净、滋润保湿自制补水面膜：西瓜一片、蛋黄半个、面粉适量、西瓜捣碎，加入蛋黄拌匀，然后慢慢加入少许面粉拌匀成膏状，敷于脸上10分钟后清水洗净，每周2-3次、豆花保湿豆腐1小块、蜜糖1茶匙、面粉适量、豆腐捣成泥，加入蜜糖、面粉成糊状，敷于脸上15分钟后清洗，有美白、保湿、改善毛孔粗大的功效、自制苹果保湿补水面膜 由于苹果具有锁住水份的功效，用来自制保湿面膜效果非常理想、将苹果去皮，放入搅拌机搅拌成浆均匀的拍在脸上，3分钟后清除、功效：补充水分，柔滑滋养皮肤用矿泉水保湿补水方法市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸34次，并经常以化妆绵沾纯水敷面

26、，脸自然而然的光滑漂亮喔 扫除初春晦暗肌肤 推荐八款DIY去角质面膜(3)黄瓜芦荟去角质面膜材料：黄瓜半根，芦荟一片、做法：黄瓜洗净去皮，芦荟洗净去皮，一同放入榨汁机中榨取汁液、2.用无菌滤布滤取汁液、3.将黄瓜汁，芦荟汁一同放入容器中，充分搅拌均匀、用法：洁面后取适量面膜均匀涂在脸上，避开眼部，唇部皮肤、约15到20分钟后用温水清洗干净即可、杏仁粗盐去角质面膜材料：杏仁粉4大匙，粗盐2大匙，水适量、做法：在杏仁粉中加入适量水，调成糊状、将粗盐加入杏仁糊中，充分搅拌均匀、用法：洁面后用面膜刷蘸取本款面膜，均匀涂在脸部、约20分钟后，用清水洗净即可豆粉茶叶去死皮面膜材料：绿豆粉一大匙，茶叶包2个

27、，开水适量、做法：将茶叶包放入乘有开水的容器中浸泡至冷却、将绿豆粉加入茶水中，充分搅拌成泥状、用法：用沾满绿豆泥的茶包轻轻擦面部、约5分钟后重复一遍，3遍之后用温水彻底洗净面部即可、如何巧用小苏打彻底清除恼人黑头(4)小苏打纯净水棉片纸巾材料小苏打(可食用)、纯净水、棉片、纸巾、步骤小苏打加纯净水和开、将棉片浸入放了小苏打的水中，再拧干、将棉片贴在有黑头的地方，约15分钟后取下、用纸巾轻轻揉出黑头粉刺即可、原理小苏打粉是碱性的，我们的油脂是酸性的，所以会进行酸碱中和，黑头粉刺就会软化，不会堵在毛孔处，你只要轻轻整理就能清除、优点绝对不会伤害到真皮层，不会造成毛孔粗大，经济、安全、有效、方便、多

28、长时间敷一次？假如你从没整理过你鼻头上的黑点，或你最近皮肤特糟糕，可以天天做，慢慢地你就会发觉间隔时间可以拉长了，最后可能变成一个星期做一次，或者两个星期做一次、你会清楚地看见这个改善、金语良言其实所谓的美容也好保养也罢，一定要懂得自己皮肤的状况、有钱没钱都别只买贵的不买对的，在根本不了解自己皮肤状况的情况下就先买一堆，既浪费金钱，也无益于皮肤的改善、与我一起了解黑头虽然自己不太有黑头烦恼，但认真了解过黑头之后，我其实很能体会姐妹们受黑头之困扰不胜其烦的苦恼感，和想要战胜黑头除之而后快的急迫感、想要制服黑头，当然首先应该清晰地了解它！因为身体的任何一种反常现象都不是无缘无故出现的，你只有了解它

29、们，才能更好地与身体对话，更好地管理和照顾自己，让身体真正地健康美丽、以下是我们统计的关于黑头的最普遍疑问前五名Q1黑头是因为没有彻底清洁肌肤才出现的吗？这是一部分原因，但它的作用很大，真正是给懒人的惩罚、要是你化妆后没把粉底清洁干净，或者洗脸特草率，那黑头很快就前来拜访了、如果白天你的脸部打了粉底甚至粉底之上还有粉底的话，清洁时最好先卸妆然后再洗脸，分两个工序来做、Q2黑头只是年轻人的烦恼吗？年纪大也会长黑头的、如果你有黑头粉刺的问题，这个问题就会一直持续存在，只要你生存就会有黑头，跟房子里的灰尘一样，要打扫，不能偷懒、当然年轻的时候要打扫得更勤点儿、Q3喜欢自己用手挤压去除黑头可以吗？绝对

30、不可以的，你要是看见黑头就烦，特想挤挤挤，那就找个泡沫垫子去挤着发泄，这样又能很爽，脸上的毛孔又不会因为你的粗暴而变大、Q4黑头可以一次根除吗？看怎么说了，所谓根除就是可以一次清干净，但慢慢它还是会回来，只是处理得好，它会来得慢点、Q5经常去黑头是不是就会导致毛孔粗大？千万不要不卸装，如果清洁方法正确得当就不会不同部位的黑头代表的秘密现在给正在读书的你三秒钟，到卫生间、皮包或者桌上找一面镜子，然后再回来，一边看书，一边对照观察你的脸、鼻头反射部位胃虽然黑头问题严重的主要产生原因是清洁，但如果你有一个朋友她的皮肤特别干净，只是鼻子的一圈总有点黑颜色，那你就可以猜测她大概胃不好，不一定是有什么病症

31、，可能只是胃部比较弱，因为鼻头对身体的反射部位是胃、如果你鼻头的黑头粉刺清干净后大概两三个星期以后才又开始有，就只是皮肤问题，是正常的，但要是清干净后三四天就又很明显了，那你就注意养养胃、你看酒糟鼻的人胃都不太好，因为他喝酒太多把胃伤了、下巴、人中反射部位消化系统下巴、人中老是有黑头，但别处都挺干净的人，很可能她的消化系统不太好，因为下巴和人中所反射的部位是消化系统、比起外用的美容品来，帮助消化系统工作的食品之类可能是她们更加需要的、眉心反射部位颈椎压力点如果眉心的黑头粉刺特别粗大，你就要考虑最近的压力是不是大了点？因为这里反射的器官是第七节的颈椎我们一个非常重要的压力点、假如你的颈椎很不舒服

32、或者你的压力很大，眉心就会像健康报告一样清楚地“写”出来，让这个地方的毛孔变粗大、如果发展到出现凹陷情形时，就说明你的亚健康状态严重了，身体强烈要求解压、放松、散心、鼻翼周围反射部位情绪这是另一个跟心情有关的地方，仔细看看，你鼻翼两侧的毛孔要是圆形，那就是单纯的油性皮肤、但毛孔要是往下斜，那就表明你有情绪压力、假如你的眉心和鼻翼周围一起闹别扭，那你就该问问自己了，要不要度个假啊？那件烦心事少想点行不行啊？你不疼自己谁疼你啊？额头反射部位生殖系统这里是我们生殖系统的反射区，我见过很多人月经来之前就会在这长痘痘或者黑头粉刺，这个就很正常，最好的对待措施就是不要惹它，也许月经完了之后它就好了、去角质

33、面膜二、黑芝麻去粉刺磨砂露     材料：黑芝麻粉3钱、蜂蜜三大汤匙、温牛奶一盒作法及用法：将芝麻粉与蜂蜜搅匀，轻轻按摩脸部，芝麻最好还有些颗粒感，避开眼唇、发际循肌理按摩，鼻翼两侧可以加强力度，以温牛奶以优酪乳洗净后，再以清水及洗面乳清洗一次、去角质面膜六、珍珠粉diy 巧除角质+美白     珍珠粉已经成为家喻户晓的天然美肤品，用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头，并且还有美白的效果，其具体作法如下：     1、取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状、&

34、#160;    2、将调好的珍珠粉均匀地涂在脸上、     3、用脸部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可、     此法每周可用两次、能很好地去除老化的角质和黑头、tips：想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁、清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和t字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔角质面膜八、食盐去角质     手足：将

35、精盐加入护手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次、     身体：把精盐加入沐浴乳里，用来全身去角质，此法也适用于沐浴产品，或者加入薄荷油之类的按摩油，这时盐巴的外层会被油包裹着，不但可以增加滑顺度，也不会被水溶解了、     面部：洗脸后，让脸保持微湿状态，取少量的精盐在脸上按摩(眼睑四周避免使用)，30秒后用大量的水冲净，皮肤会变得光滑细致，一周以一次为宜、     去角质面膜九、细砂糖去角质细砂糖4大匙，柠檬汁1/2小匙，橄榄油或者蜂蜜2大匙，香精油5滴(可根据你的喜好

36、选择，搅拌均匀即可)、豆腐去黑头还你豆腐肌将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分、15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净、皮肤白而透明、还能有效减缓黑头和粉刺，记得要长期坚持哦       无污染牛奶去黑头法材料：牛奶五滴，盐适量、做法：将五滴牛奶兑盐，在盐办溶解状态下，开始按摩，半分钟后，用清水洗去即可、一周一次、去黑头心得：为了让皮肤重新分别干净的油脂保护，所以洗完以后不要再涂任何东西在洗过的脸上了、去黑头最有效的方法蒸完米饭捏一小团在脸上轻揉据说会把脏东西都带下来    每次蒸完米饭

37、捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来、据说她认识的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子!使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸的    去黑头最有效的方法番茄配柠檬对黑头粉刺特别有效将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成、涂于脸上约30分钟洗去、清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效、还有清洁、美白、镇定作用、    去黑头最有效的方法盐加牛奶去黑头    1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来;    2

38、、每次用45滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩;    3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力;    4、半分钟后用清水洗去，不能太久了;    5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了、橄榄油补水面膜方法橄榄油补水面膜方法材料：橄榄油  面膜纸制作方法：将橄榄油加热至 37 °C左右，将面膜纸浸油取出，敷在脸上，15分钟后取下，这自制面膜对皮肤有很好的补水效果、DIY矿泉水美白补水面膜大家都知道饮用矿泉水

39、对人体非常有益，但是又有几个人知道，原来巧用矿泉水，也可以起到很好的美容效果呢好莱坞甜姐儿卡梅隆-迪亚兹就为了维持自己美丽的皮肤而专用矿泉水来洗面清洁、 矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的、未受污染的地下矿水；含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体；在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内的相对稳定、姐妹们可以根据身体状况及地区饮用水的差异，选择合适的矿泉水饮用，可以起到补充矿物质，特别是微量元素的作用、盛夏季节饮用矿泉水补充因出汗流失的矿物质，是有效手段、同样的学习一下下面的使用矿泉水来做的美容肌肤法，相信一定可以让你的美丽加分哦、  

40、60;    DIY水分面膜      1. 将1/3匙海藻粉和1匙甘油，放入矿泉水中搅拌、      2. 用化妆棉蘸取后敷在面部、      3. 20分钟后，用温水洗净，并涂上面霜、 DIY补水护唇膜 可选用干性皮肤的面膜敷面，一般情况下，敷面25-30分钟即可、常用的适用于干性皮肤的涂剂有：鲜鸡蛋黄1个，面粉2匙，橄榄油2-3滴，蜂蜜1匙，调和成浓浆敷面，可令皮肤组织回复天然光泽、    可用蒸面疗法加快面部血液循环，补充必需的水分和油分、具体方法如下：用电热杯或脸盆，加水，并加入适量的甘油等护肤品，待蒸汽上升时，将面部置于蒸汽上方熏蒸，以面部潮红为度，每次5-10分钟，一般每周可进行1-2次、    早晨，宜用冷霜或乳液润泽皮肤，再用收敛性化妆水调整皮肤，涂足量的营养霜、晚上要用足量的乳液，营养化妆水及营养霜、使用成分大致相同于人类皮肤最表层之皮脂膜的化妆品，也就是先用乳化过的化妆品，然后再逐渐