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文档简介
1、 最强广场舞的记忆还原题 最强大脑从来度不缺乏震撼视觉的道具效果,从第一季的魔方墙、斑点狗、双胞胎、世界名画,到第二季的蜂巢迷宫,本场户外挑战,节目组呈现了648名舞者,8大方阵,8支舞曲,8种不同舞步,单看画面与规则,足够震撼观众的感官,当广场舞瞬间被打乱变成“群魔乱舞”,让观众感觉是个几乎不能完成的任务。事实上呢,选手胡庆文,只是在熟悉的8套舞蹈动作中,648选81,做了一道1/8的记忆还原题。 (作者 方然 ) 胡庆文究竟是记忆人脸还是舞蹈动作? 看过节目的观众吐槽,舞者们服装统一、耳机统一,彩色选手记忆的是648位舞者们的面孔而非动作,从理论角度,每个人的面孔都有显著的特征,但是实际上
2、,仅凭3分钟的时间,而且现场距离辨析度不高的情况下,几乎是不可能完成的,人名与头像世界纪录保持者,德国的西蒙,在15分钟的时间准确的记忆出了164个人名与对应的头像。所以,可以肯定一点,胡庆文只是在规定时间记住了动作对应的编码位置。 首先,胡庆文需要清晰的记忆8大方阵的舞蹈动作,大妈们有的跳舞动中国,有的跳最炫名族风,有的跳小苹果,通过音乐不难发现,歌曲内容耳熟能详,动作在生活的场景中也并不陌生,这位挑战者对舞蹈动作的记忆,实际上转化成为了8大舞蹈动作的定位辨析,比如胡庆文挑选出来的5号方阵,跳出的小苹果实际上很快在大脑中做了辨析,5号的方阵位置实际上转化为了一个苹果的图案(当然也可以是和动作
3、歌曲关联的形象)。 其次,胡庆文在3分钟的时间里,要依次从每个方阵中,找出与5号方阵小苹果相同的舞蹈动作的舞者,节目组每个方阵都按照1到81 的序号位置进行了编号,选手只要报出每个方阵的规定动作的舞者编号即可,编号可以转为熟悉的图像。如下图,胡庆文在沙盘上首先还原的55号,55号对应的数字编码可以想象转换图像为木屋 第三,下面问题又来了,即使64个舞者进行了编号编码转换,胡庆文是如何记忆64个不同的图像的呢?这个对于拥有1500个地点位置的胡庆文来说,简直小菜一碟,只需要将64个图片编码和对应的地点进行关联即可。以下图第一个地点小火车为例子,选手第一个还原的是55(木屋),我们可以想象小火车拉
4、着一座木屋,以此类推,到时选手只要在大脑中重复地点和图片联合的场景即可。 对于挑战者来说,真正的难度有几点呢? 这场动作记忆,对于世界记忆大师的胡庆文来说,记忆并不是难题,真正的难点,有三个,第一是专注度,第二是观察力,第三个是心理素质。现场4台航拍器,648个人让人眼花缭乱,但绝对不能走神,必须全神贯注。二是有些大妈的动作很不标准,动作幅度也小,很容易看错。第三,要在3分钟的时间内准确的找出从打乱的方阵力找出5号方阵的81位大妈们,需要选手稳定的心理素质。对于提高专注度,我们看下面两幅图,是训练专注度的两个很简单易操作的小方法(舒尔特表),训练的一个要点是视觉原点在中心位置(绿色的方块和黑色
5、的原点),左图的5*5的方格,大家按照从1到25的排列快速找出全部对应数字,并记录下时间(也可以训练6*6,一直到10*10)。右图的视幅扩充,凝视中心原点不动,眼角的余光像四周扩散,大家可以尝试一下,特别对12岁以下的孩子,效果很明显。 在训练观察力方面,胡庆文回忆说,在遇到很难记住或者偏差小的动作时就把它形象化,想象成小动物在爬行,然后把数字和动作再进行重组挂钩。记住每个人的动作则不容易,这需要找出每个人的细微差距,并将这种差距放大,如有人手的舞动,可想象成鹤舞或者小猴摘桃。在我们记忆信息的时候,需要尽可能的将信息转化为形象、有趣好记的内容,进行特征放大。 选手途中在怀疑5号方阵的18号和
6、22号是不是挑错了,在检查时将5号方阵的31原来的6号方阵的21号换成18号,都是基于动作的图像观察辨析。下面的两幅图都是关于足球的图片,但是哪个更为生动形象好记呢,当然是后者,因为后者融入了情景与动物,让足球和形象特征发生了特征关联。 关于心理素质的锻炼,我会在下面的时间里,拿出一个专题,来讲解这个困扰很多选手的魔咒难题。简单的说,在训练中,一个需要训练强度,提高成绩稳定性和信心,二要熟化训练和学习的场景,并将这个熟化的场景转化为训练的状态。就像林丹,无论从参赛的数量和分数上来说,要落后于马来西亚的选手李宗伟,但是每每大赛,林丹几乎都有如神助,能淋漓尽致的发挥比赛的状态,我们说冠军也是一种状
7、态,也可以从他身上得到最好的注解。反观李宗伟,每每大赛决赛,几乎都在关键时刻崩盘,反应出选手的状态未能有效的发挥,或者说,李宗伟还未拥有巅峰大赛的冠军体验,熟化的体验,会转化为训练的状态,扑克挑战的小选手李俊慧,同样也败在巨大的压力下面,未能挑战成功。在日常生活中,可以通过静思,冥想,打坐以及自我暗示等方式来调整学习状态,制定合理的训练计划(强度适合自己为合理参考标准),找出自己每个阶段体验感受最好的状态,进行适度的强化,经过一个系统的渐进过程,在比赛中学会感受并且调动这个学习的体验感觉。 楚唐脑力最强大脑110个数字编码数字编码数字编码数字编码1大树38沙发75积木2鸭子39山椒76飞机3耳
8、朵40司令77鹊桥4红旗41司仪78青蛙5钩子42柿儿79气球6勺子43石山80巴黎7拐杖44石狮子81护士8葫芦45师傅82白鹅9猫46饲料83爬山包10棒球47司机84巴士11筷子48丝瓜85白虎12时钟49天安门86八路13医生50五环旗87白旗14椅子51安全帽88爸爸15月饼52李咏89白酒16石榴53牡丹90精灵17显微镜54武士刀91救生衣18人民币55海螺号角92球儿19泥鳅56蜗牛93救生圈20耳环57机关枪94教师21鳄鱼58杨幂95酒壶22鸳鸯59五角星96酒楼23乔丹60榴莲97香港24盒子61轮椅98酒吧25二胡62驴儿99舅舅26溜冰鞋63硫酸00眼镜27耳机64螺丝01灵药28恶霸65
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