匹兹堡睡眠质量指数量表

1、资料收集于网络如有侵权请联系网站删除 谢谢匹兹堡睡眠质量指数(PSQI )编制背景和目的流行学研究表明 15-35 的成人中有睡眠质量间题。睡眠质量间题不仅与多种精神障碍的发生发展有关，而且也是多种躯体疾病，意外事故和死亡发生的高危因素。睡眠质量包括睡眠的质和量两个部分，如何客观量地评价睡眠质量是睡眠科学研究的重要课题，匹兹堡大学精神科医生Buysse 博士等在综括前人文献和有关测试工具的基础上，克服现有测试工具的不足，于1989 年编制了匹兹堡睡眠质量指数(Pittsburgh Sleep Quality Index ， PSQI) ，以 52 名健康者、 62 名睡眠障碍患者和 54 名抑

2、郁症患者为测试对象验证了该量表的信效度，用于睡眠质量评价的临床和基础研究压。刘贤臣等于 1996年将该量表译成中文，并以112 名正常成人， 560 名大学生、45 例失眠症、 39 例抑郁症和37 例神经症病人为测试对象，验证了该量表的心理测量品质，国内也将该量表用于多项研究。适用范围适用于睡眠障碍患者、精神障碍患者的睡眠质量评价、疗效观察、一般人群睡眠质量的调查研究，以及睡眠质量与心身健康相关性研究的评定工具。信、效度检验表 1 综述了PSQI 发明者Buysse 博士的信、效度检验结果和刘贤臣等的国内测试结果。由表 1 可知，国外和国内测试结果均表明 PSQI 有较好的内部一致性，再测信

3、度和较好的效度。表 1 PSQI 信效度检验国内外研究结果Buysse etal (1989)刘贤臣等 (1996)内部一致性Cronhach7 个成分间0.830.84各条目间0.830.85条目与总分平均相关系数7 个成分各条目分半信度测验再测验PSQI 总分t 检验r7 个成份t 检验r效度检验0.580.45一平均 4 周（ n=91）P>0.050.85除抑郁症患者睡眠障碍和日间功能障碍评分显著下降外，余成份无显著性差异0.65-0.84(1)PSQI 总分病人组显著高于对照组(2) 以 PSQI 总分 5 为划界分，灵敏度为 89.6，特异度分 86.50.720.560.8

4、72 周（ n=30)P>0.050.81P>0.05Mean r 0.55(1) 病例组大学生组健康成人组(2)以 PSQI 总分 7 为划界分，灵敏度为 98.3。特异度为90.2使用和统计方法：PSQI 用于评定被试最近1 个月的睡眠质量，由19 个自评和5 个他评条目构成，其中第19 个自评条目和5 个他评条目不参与计分，在此仅介绍参与计分的18个自评条目（详见附问卷）。18 个条目组成7 个成份，每个成份按0-3 等级计分，累积各成精品文档资料收集于网络如有侵权请联系网站删除 谢谢份得分为PSQI 总分，总分范围为0-21，得分越高，表示睡眠质量越差。被试者完成该问卷需要

5、 5-10 分钟。各成份含意及计分方法如下：I. 睡眠质量 (Subjective Sleep Quality) ：根据条目 6 的应答计分， “很好”计 0 分，“较好”计 1 分，“较差”计 2 分，“很差”计 3 分。II. 人睡时间 (Sleep Latency)1.条目 2 的计分为“ 15 分”计。分， “16-30 分”计 1 分，“31-60 分”计 2 分，“ 60分”计 3 分。2.条目 5a 的计分为“无”计。分， <1 次周”计 1 分，“ 1-2 次周”计 2 分，“ 3 次周”计 3 分。3.累加条目 2 和 5a 的计分，若累加分为“ 0"计 0

6、分，“ 1-2" 计 1 分， "3-4" 计 2 分， "5-6 ” 计 3 分，即为成份 B 得分。III. 睡眠时间 (Sleep Duration)根据条目4 的应答计分， “ >7 小时”计。分， “ 6-7 小时”计1 分，“5-6 小时”计2 分，"<5 小时”计3 分。IV. 睡眠效率 (Habitual Sleep Efficiency)1.床上时间一起床时间（条目3）一上床时间（条目1） 02.睡眠效率 -睡眠时间（条目4）床上时间×100%3.成份N 计分为睡眠效率>85 计。分，“ 75-84

7、”计1 分，“ 65-74 ”计2 分，“65”计 3 分。V 睡眠障碍 (Sleep Disturbance)条目 5b 至 5j 应答计分为“无”计0 分，“ <1 次周”计1 分，“ 1-2 次周”计2 分， "3 次周”计3 分。累积5b 至 5j 各条目分，若累积分为“0"成份 V 计分为。，“ 1-9”为 1，“10-18 ”为 2，“ 19-27 ”为 3。VI 催眠药物 (Used Sleep Medication)根据条目 7 计分，“无”计。分， “ <1 次周”计 1 分，“ 1-2 次周”计 2 分，“ 3 次周”计 3 分。VII 日间

8、功能障碍(Daytime Dysfunction)1.条目 8 计分为“无”计0 分，“ <1 次周”计1 分，“ 1-2 次周”计2 分，“ 3 次周”计 3 分。2.条目 9 计分为“没有”计。分，“偶尔有”计1 分，“有时有”计2 分，“经常有”计3 分。3.累积条目8 和 9 得分，若累积分为“0"则成份 VI 分为。，“ 1-2”为 1，“ 3-4" 为 2，“ 5-6”为 3。PSQI 总分 =成份 I成份 II 成份 III 成份 IV 成份 V 十成份 VI 成份 VII 。应用价值和理论意义PSQI 是在多种有关评定睡眠质量的量表分析评价基础上发展而

9、成的，具有以下特点：(1) 将睡眠的质和量有机地结合在一起进行评定；(2)评定时间为1 个月，评定时间明确具体，且有助于鉴别暂时性和持续性的睡眠障碍；(3)划分的7 个成份不是基于统计分析，而是起源于临床实践； (4) 对计量和计数条目均采用 0-3 级计分，便于统计分析和比较； (5)PSQI 不仅可以评价一般人睡眠行为和习惯，更重要的是可以用于临床病人睡眠质量的综合评价；(6) PSQI 与多导睡眠脑电图的测评结果相关性较高。在国内目前尚无综合评价睡眠质量的测量工具的情况下，将 PSQI 引人国内，对我国临床评定和科研有重要的参考价值。匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)姓名 性别 年龄 编号

10、日期指导语：下面一些问题是关于您最近1 个月的睡眠状况，请选择或填写最符合您近1个月实际情况的答案。请回答下列问题！精品文档资料收集于网络如有侵权请联系网站删除 谢谢1.近 1 个月，晚上上床睡觉通常是点钟。2.近 1个月，从上床到人睡通常需要分钟。3.近 1个月，通常早上点起床4.近 1个月，每夜通常实际睡眠小时（不等于卧床时间）。对下列间题请选择 1 个最适合您的答案。5.近 1个月，因下列情况影响睡眠而烦恼：a.人睡困难 (30 分钟内不能人睡 )(1)无 (2) <1次周 (3)1-2 次周 (4) 3 次周，b.夜间易醒或早醒 (1) 无 (2) <1 次周 (3) 1-

11、2次周 (3) 3 次周；c.夜间去厕所 (1)无 (2) <1 次周 (3) 1-2 次周 (4) 3 次周；d.呼吸不畅 (1) 无(2) <1 次周 (3) 1-2 次周 (4) 3 次周；e.咳嗽或奸声高 (1)无 (2) <1 次周 (3) 1-2 次周 (4) 3 次周，f. 感觉冷 (1)无 (2) <1 次周 (3) 1-2次周（ 4） 3 次周；g.感觉热（ 1）无 (2) <1 次周（ 3） 1-2 次周（ 4） 3 次周；h.做恶梦 (1)无 (2) <1 次周 (3) 1-2次周 (4) 3 次周；i 疼痛不适 (1)无 (2)<1 次周 (3)1-2 次周 (4) 3 次周；j. 其他影响睡眠的事情(1) 无 (2) <1 次周 (3) 1-2次周 (4) 3 次周；如有，请说明：6.近 1个月，总的来说，您认为自己的睡眠质量(1) 很好 (2)