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文档简介

1、一分耕耘一分收获一分耕耘一分收获-写给准备卫生资格考试的同事们写给准备卫生资格考试的同事们 黄琳琅黄琳琅2015-3-232015-3-23 二月已过,三月未央,恍惚之间,又是一度春秋。二月已过,三月未央,恍惚之间,又是一度春秋。 一年一度的全国卫生资格考试的脚步声,越来越近,你一年一度的全国卫生资格考试的脚步声,越来越近,你,准备好了么?,准备好了么? 五月考试五月考试,八月前后出成绩八月前后出成绩! 秋天真是个很奇妙的季节,对于辛勤耕作的人而言,这秋天真是个很奇妙的季节,对于辛勤耕作的人而言,这是个收获的季节,而对于好逸恶劳的人来说,恐怕是个是个收获的季节,而对于好逸恶劳的人来说,恐怕是个

2、萧瑟的季节。萧瑟的季节。你你,准备好了吗准备好了吗?前期准备前期准备:选择资料选择资料 制定计划制定计划1复习方法复习方法:大纲为本大纲为本 把握重点把握重点2复习方法复习方法:善于总结善于总结 模拟训练模拟训练3考前准备考前准备 心态的调整心态的调整4考试方法考试方法5如何准备卫生资格考试如何准备卫生资格考试? 复习资料选一两本即可,太多容易眼花,不利于复习资料选一两本即可,太多容易眼花,不利于复习。复习。 考试考试=做题做题 在备考时,适当地做练习题和模拟题。但练习只是在备考时,适当地做练习题和模拟题。但练习只是针对所学知识的检验和巩固,不建议题海大战。针对所学知识的检验和巩固,不建议题海

3、大战。前期准备前期准备:选择资料选择资料人民军医出版社人民军医出版社, ,模拟题贴近考题模拟题贴近考题考试指定用书考试指定用书, ,但教材太细但教材太细, ,模拟题和模模拟题和模拟题讲解为考试题库淘汰的题目拟题讲解为考试题库淘汰的题目 合理安排学习时间和工作时间,将每天能安排的学习时间计算好合理安排学习时间和工作时间,将每天能安排的学习时间计算好;按按计划复习使生活和学习有规律,逐渐就会形成条件反射,生活和学计划复习使生活和学习有规律,逐渐就会形成条件反射,生活和学习达到了一种习达到了一种“自动自动”的境界的境界。 周密安排时间周密安排时间有计划性有计划性 定时定量定时定量有限制性有限制性 提

4、高学习效率提高学习效率有效性有效性 根据自己的根据自己的“生物钟生物钟”和家庭环境等情况,对时间做出科学的安排,利用大和家庭环境等情况,对时间做出科学的安排,利用大 脑做清脑做清醒、记忆效率最强的时间进行学习,提高学习效率。醒、记忆效率最强的时间进行学习,提高学习效率。 根据学习内容调配时间根据学习内容调配时间灵活性灵活性 规定的学习量完不成,需灵活安排时间。规定的学习量完不成,需灵活安排时间。前期准备前期准备:制定计划制定计划个人时间安排心得个人时间安排心得笨鸟先飞笨鸟先飞先将四门考试所用的时间进行整体分配。先将四门考试所用的时间进行整体分配。 先浏览大纲先浏览大纲,然后安排复习时间然后安排

5、复习时间(我的重点是基础知识和相关专业知识,专业知我的重点是基础知识和相关专业知识,专业知识和专业实践能力掌握较好识和专业实践能力掌握较好,则可分配略少的时间复习。则可分配略少的时间复习。)同时做相关章节的练同时做相关章节的练习题,最后进行模拟训练。习题,最后进行模拟训练。时间分配:可以把强项和弱项的两门搭配,安排在同一阶段复习,复习时间时间分配:可以把强项和弱项的两门搭配,安排在同一阶段复习,复习时间根据自己工作的情况灵活调整。如遇开会或加班,第二天必须完成前一天的根据自己工作的情况灵活调整。如遇开会或加班,第二天必须完成前一天的复习部署。复习部署。为争取更多的复习时间,推掉业余时间的娱乐活

6、动。为争取更多的复习时间,推掉业余时间的娱乐活动。注意劳逸分配。注意劳逸分配。前期准备前期准备:制定计划制定计划复习方法复习方法边学边摘要,做同步练边学边摘要,做同步练习题和自测题时,对平习题和自测题时,对平时的摘要,进行校对和时的摘要,进行校对和更正。利于知识的深化更正。利于知识的深化。单选题覆盖面大,做单单选题覆盖面大,做单选题要考虑题目所包含选题要考虑题目所包含的知识点、相互关系和的知识点、相互关系和可能出现的变型,利于可能出现的变型,利于快速完成复习快速完成复习。适当打破教材章节的限适当打破教材章节的限制,进行归类,对于知制,进行归类,对于知识系统化。识系统化。如:药剂学部分涉及剂型,

7、如:药剂学部分涉及剂型,对各剂型所用辅料进行归纳对各剂型所用辅料进行归纳总结。总结。做题拓展法做题拓展法摘要学习法摘要学习法归纳分类法归纳分类法复习方法复习方法复习方法复习方法:大纲为本大纲为本依纲靠本依纲靠本要看最新考试大纲要看最新考试大纲考试大纲将教材的内容划分为掌握、熟悉、了解考试大纲将教材的内容划分为掌握、熟悉、了解三个层次。三个层次。 “掌握掌握” 一定要多看一定要多看考点考点 “了解了解” 不必花了解不必花了解可以不看可以不看 “熟悉熟悉”:通读通读复习方法复习方法: 把握重点把握重点 加深对基本概念的理解加深对基本概念的理解 对基本概念的理解和应用是考试的重点。对基本概念的理解和

8、应用是考试的重点。 考试中的大部分考试题,即使是难题,也是由几个小的考试中的大部分考试题,即使是难题,也是由几个小的知识点整合到一起来考察考生的,因此我们只有把知识点知识点整合到一起来考察考生的,因此我们只有把知识点熟记之后,再加上灵活运用,就能在面对考试时做到灵活熟记之后,再加上灵活运用,就能在面对考试时做到灵活运用,做题也就游刃有余了。运用,做题也就游刃有余了。 突出应用突出应用 考试侧重对基本应用能力的考查(专业实践技能)。考试侧重对基本应用能力的考查(专业实践技能)。复习方法复习方法:善于总结善于总结 边看书,边根据大纲整理总结笔记边看书,边根据大纲整理总结笔记 把教材由繁而杂变少而精

9、把教材由繁而杂变少而精 注意联系不同章节的内容,从整体上对考试科目进行全面掌注意联系不同章节的内容,从整体上对考试科目进行全面掌握。握。 如:把难理解的术语转化成自己容易看懂的说法(表观分布容积)如:把难理解的术语转化成自己容易看懂的说法(表观分布容积) 如:容易混淆或不易记忆的知识点改写成比较醒目的图示。如:容易混淆或不易记忆的知识点改写成比较醒目的图示。 复习方法复习方法:善于总结善于总结 “一个典型的学习周期是这样:学习,思考,一个典型的学习周期是这样:学习,思考,应用,校正。这个周期越短,学习就越轻松。应用,校正。这个周期越短,学习就越轻松。合理的安排学习计划,缩短学习周期,同样的合理

10、的安排学习计划,缩短学习周期,同样的东西,可以学得更高效,轻松。东西,可以学得更高效,轻松。”复习方法复习方法:模拟训练模拟训练 题不在多而在题不在多而在精精(配套教材的练习题、军医的模拟题)。(配套教材的练习题、军医的模拟题)。 做练习题不是做练习题不是“猜题押题猜题押题”,而为,而为把握考点把握考点,举一反三。,举一反三。 注意教材修订后的内容变化,注意教材修订后的内容变化, 改变部分是考试重点改变部分是考试重点。考前心态的调整考前心态的调整自信自信 考前自信不可失考前自信不可失 在整个卫生资格考试复习中要保持自己的自信心,无论在考在整个卫生资格考试复习中要保持自己的自信心,无论在考试中遇

11、到怎样的问题都要保持自信试中遇到怎样的问题都要保持自信! 不要盲目的自我评价不要盲目的自我评价 任何成功都是不断积累,从量变到质变的过程。没有通过考任何成功都是不断积累,从量变到质变的过程。没有通过考试应该从自身找原因,总结失败的教训,下次努力付诸行动试应该从自身找原因,总结失败的教训,下次努力付诸行动相信会有回报。相信会有回报。 在行动上则根据自己的复习情况和身体情况,制在行动上则根据自己的复习情况和身体情况,制订复习计划,按部就班地进行复习,做好充分的订复习计划,按部就班地进行复习,做好充分的考前准备。考前准备。 如果你努力了,做好了准备,一定要相信自己的如果你努力了,做好了准备,一定要相

12、信自己的实力,坦然面对卫生职称考试。实力,坦然面对卫生职称考试。 打印准考证打印准考证考试笔、橡皮考试笔、橡皮考场地点、时间考场地点、时间身份证身份证试室、座位号试室、座位号其他(驱风油等)其他(驱风油等)考前准备考前准备考前准备考前准备考考试试考试方法答题方法答题方法答题时答题时 “弃卒保弃卒保帅帅”,待最后有,待最后有时间再返回来做时间再返回来做那些答不出的题那些答不出的题拿到试卷浏览一遍,拿到试卷浏览一遍,做到心中有数做到心中有数(了解了解试题结构、题型、试题结构、题型、分量分量)检查要变换思检查要变换思路。不要无端路。不要无端怀疑,将原正怀疑,将原正确的答案改掉确的答案改掉举棋不定时,

13、坚举棋不定时,坚持第一印象。完持第一印象。完全没有信心,排全没有信心,排除法猜题除法猜题考试方法考试方法 考试过程中,放平心态,遇到不会的题目,采考试过程中,放平心态,遇到不会的题目,采用用“冷处理冷处理”方法继续做下面的题。方法继续做下面的题。 考完一场,考完一场,不要不要回顾,集中精神备考下一场。回顾,集中精神备考下一场。 紧张时,适当的自我鼓励,缓解怯场情绪。紧张时,适当的自我鼓励,缓解怯场情绪。 保持一个轻松应对的心态,减轻包袱。保持一个轻松应对的心态,减轻包袱。 必要时,准备一些清凉油类清凉用品,以使头必要时,准备一些清凉油类清凉用品,以使头脑更加清醒,做做深呼吸,闭目按揉太阳穴或脑更加清醒,做做深呼吸,闭目按揉太阳穴或叉开五指抓按一下整个头部,都能很好的应对叉开五指抓按一下整个头部,都能很好的应对考场综合症的出现。考场综合症的出现。 卫生资格考试是一次航行,航行中必然遇到卫生资格考试是一次航行,航行中必然遇到从各个方面袭来的劲风,然而每一阵风都会从各个方面袭来的劲风,然而每一阵风都会加快你的航速。只要你稳住航舵,即使是暴加快你的航速。只要你稳住航舵,即使是暴风雨,也不会使你偏离航向。风雨,也不会使你偏离航向。古龙说:光明也正如黑暗一样,总是忽然而古龙说:光明也正如黑暗一样,总

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