九年级体育与健康上册行进间单手低手上篮教案

1、篮球行进间低手上篮教学内容篮球行进间低手上篮重点行进间运球与上篮衔接。难点动作连贯与柔和。教 学 目标认知目标：通过学习使学生初步了解行进间低手上篮的方法，基本掌握行进间单手低手上篮的步伐。 技能目标：通过本次课的学习使学生能够基本掌握动作结构，能够正确做出单手低手上篮的动作。 情感目标：通过练习培养学生团队协作的能力，增强荣誉感。心理目标：通过综合性练习，培养学生乐于参与体育活动的兴趣和爱好，增加身体和心理健康的意识。教学过程教学内容组织教法和学练法个性培养思想教育教师活动时间学 生活动次数准备 部 分一、 课堂常规1 1、 体育委员整队报告人 数。2 2、 师生相互问好。3 3、 教师宣布

2、本堂课的教 学内容和教学方法。4 4、 检查学生的服装是否 符合上课的要求。5 5、 安排见习生。二、 游戏：运球接力赛 将学生分为人数男女均 等的四组，每组一个篮 球，每组第一排运球到 达终点后单足跳回将球 传到第二个人手中，第 二人运球到终点单足跳1 1、 指定集合地点2 2、 向学生问好3 3、 宣布课的内容4 4、 检查服装，安排 见习生1 1、 游戏：教师提示 游戏内容及规则。2 2、 教师参与并组织活动。1010 分1 1、 体育委员整队2 2、 师生问好3 3、 见习生随堂听课要求：做到快、静、齐学生集队的位置如下：认真听取老师所讲的游戏规则，并遵守。学生积极参与，同学相 互加油

3、鼓劲。1 1次以游戏的方式，使 学生进行活动，为 这堂课的教学目的 热身，活动各个关节，同时促进同学 之间的友谊和团结合作的精神。2回来以此类推，最先结 束的为胜利队伍， 失败 队伍每人 1010 个蹲起。三、徒手操（1 1）上肢运动（2 2）肩绕环运动（3 3）腹背运动（4 4）体侧运动（5 5）弓箭步压腿（6 6）侧压腿运动（7 7）膝关节运动（8 8）踝腕关节运动教师喊口令并解讲 示范。动作幅度要大一点，认 真练习。0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0*a一、行进间单手低手投1 1、理解记忆动作方法，

4、篮要领并模仿练习。基1.1.动作要领：2 2、学生认真练习，做（以右手为例）右脚向好自我保护本前跨出一大步，右脚迈1 1、教师讲解示范出的同时接球，左脚跨3 3、原地单脚起跳练5 5出第二步时用力蹬地向2 2、口令指挥学生徒习次部前上跳起，右腕自然上手练习提，腾空到最高点时，3 3 教师巡回指导。30304 4、行进间接球练习1010五指自然张开，掌心向分次分上，托球的下部，右手4 4 纠正错误动作。5 5、行进间单手低手向前充分伸展。接近球上篮练习。篮时，用手腕上挑和手5 5 进行安全教育。1010指的拨动，使球向前旋6 6、听指挥，进行 1010 次次31 1、 放松运动（4 4X8 8

5、拍）a:a:自拍手脚b:b:相互抖动关节2 2、 全体学生集队进行适 当的本堂课总结3 3、 学生帮助教师送还体 育器材4 4、布置下堂课的教学内容和学生课后练习的 内容。5 5、 课堂小结6 6、 师生再见1 1、 放松运动（4 4X8 8拍）2 2、 全体学生集队进行适当的本堂课总结5 53 3、 布置下堂课的教分学内容和学生课后练习的内容。4 4、 课堂小结5 5、 师生再见预计生理负荷与练习密度转进入球篮。上篮练习。2.2. 口诀：一大，二小，三高跳。段 S-5要求：认真上篮，体会 手腕和手指的动作，听 从指挥，注意安全。脉搏曲生理曲线图平均心率125125130130次/ /篮球 1515 个结束部分1 1、 体育委员整队2 2、 学生帮助教师送还体育器材3 3、 师生再见场地器材4线1651651401401001000 020204545分最高心率165165次/ /分练习密度45%-45%-55%55%基本密度30%-30%-40%40%4 卄 参考资料篮足排教学用书综合教学资料课后小结本节课的体育教学，以游戏为教学手