足底反射区常识(新排版)

1、足底反射区常识一、泌尿系统治疗泌尿系统疾病，下肢水肿、调节血压、关节炎1、肾1）解剖位置 肾位于腹腔后上部，脊椎两旁，属于腹膜外器官，右肾比左肾略低。 左肾上极平第11胸椎，下极平第2腰椎。 右肾上极平第12胸椎，下极平第3腰椎。2）生理功能 肾是生成尿液并且分泌尿液的器官。除此之外，肾脏还有维持体内水分平衡，维持血液的碱性，排出毒素和药物功能的重要作用。3）反射区位置位于双足底第4、3跖骨体之间，距离第4、3跖骨底部约一拇指宽的幅度(向脚趾方向)。或为双足底第4、3足跖骨小头下缘之间，在跖趾关节至足跟连线的中上13交界处所形成的区域。 4）手法单食指扣拳法。向心性按摩4至5次。5）适应症 高

2、血压、风湿病、关节疾患、泌尿系炎症、结石、肾积水、动脉硬化、浮肿、湿疹等。2、输尿管1）解剖位置位于腹腔下部，左右各一，是一对细长的管道，长约2030厘米，起自肾盂，终于膀胱。左右输尿管大致相等。输尿管全长可分为腹部、盆部和膀胱壁内部。2）生理功能 输送尿液至膀胱的一条管道。3）反射区位置 位于双足底肾反射区斜向内后至舟骨内下方，呈一弧形的带状区域。4）手法 单食指扣拳法（或拇指推按法）。向心性滑按4至5次。5）适应症 输尿管的炎症、结石、高血压、风湿病、关节疾患、动脉硬化、肾积水、过敏、湿疹。3、膀 胱1）解剖位置空虚的膀胱全部位于小骨盆内，膀胱顶一般不超过耻骨联合上缘，充满时有不同程度的上

3、升，它是一个囊性器官。2）生理功能 暂时储存尿液的器官。 3）反射区位置 推荐精选位于双足内侧弓上，在内踝的前下方，舟骨的下方，拇展肌的内侧缘约45处形成的区域。 4）手法 单食指扣拳法。定点按压4至5次。5）适应症 肾、输尿管、膀胱炎症、结石、高血压、风湿病、关节疾患、过敏、哮喘、前列腺肥大、尿道综合症、尿潴留、动脉硬化等。二、消化系统治疗肠胃功能紊乱、消化系统疾病 1、胃1）解剖位置 位于腹腔左上部分，小部分位于腹上部。 2）生理功能 收纳食物，调和食物和分泌胃液的功能。3）反射区位置 位于双足底第1跖趾关节近心端约一拇指宽的幅度，在甲状腺反射区的近心端所形成的区域。4）手法 单食指扣拳法

4、（或拇指推按法）。向心性按揉4至5次。5）适应症 急、慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡、胃痉挛、急性胃肠炎、恶心、呕吐、胃酸过多、厌食症、消化不良等。2、十二指肠1）解剖位置位于上腹部偏右，在第12胸椎至第3腰椎的水平面上，上端续于胃的幽门，下端在升部续于空肠，长度相当于本人12个手指的指幅(约25-30厘米)，因此得名十二指肠。全长呈“C”形，包绕胰头。2）生理功能 消化吸收营养物质的场所。3）反射区位置 位于胃反射区的近心端，在第1跗跖关节处所形成的区域。4）手法 单食指扣拳法（或拇指推按法）。向心性按揉4至5次。5）适应症 十二指肠炎症、十二指肠溃疡、消化不良、厌食症、腹胀、糖尿病等。足部节肠

5、反射区1、横结肠1)解剖位置在右季肋部起自结肠右曲，先向左下前方，再向左上后方形成了一个弓形弯曲后，于左季肋部在脾的下端，再从后向前下弯曲形成脾曲(结肠左曲)，而续于降结肠。2)生理功能储存新陈代谢产物的场所。3)反射区位置 推荐精选位于双足底第1-5跖骨底部与第1-3楔骨、骰骨交界处所形成的带状区域。4)手法 单食指扣拳法。右足按摩方向：从外向内刮按4至5次。左足按摩方向：从内向外刮按4至5次。5)适应症 便秘、腹胀、腹痛。2、降结肠1)解剖位置 在脾门处起于结肠左曲，沿左肾外侧缘和腰方肌前面，降至左髂嵴处移行为乙状结肠，长约20厘米。2)生理功能 储存新陈代谢产物的场所。3)反射区位置 位

6、于左足底第5跖骨底部，经骰骨外侧至跟骨前缘所形成的带状区域。4）手法 单食指扣拳法。向心性按摩4至5次。 5）适应症 便秘、腹胀、腹泻。3、升结肠1）解剖位置 从盲肠上端开始，沿腰方肌及右肾前方至肝右叶下方折向左前下方，移行为横结肠，移行处形成的弯曲叫肝曲或结肠右曲。长约15厘米。2）生理功能 储存新陈代谢产物的场所。3）反射区位置 位于右足迥盲瓣反射区的远心端至第5跖骨底部所形成的带状区域，或者位于小肠反射区的外侧带状区域。4）手法 单食指扣拳法（或拇指推按法）。离心性推按4至5次。5）适应症 便秘、腹痛、腹胀。5、直肠 1）解剖位置 位于盆腔内，为消化管的末段，全长约12-15厘米，上端在

7、第3骶椎处接乙状结肠，沿骶骨与尾骨前面下行，穿盆膈而终于肛门。 2）生理功能 储存新陈代谢产物的场所。 3）反射区位置 位于左足底跟骨前缘所形成的带状区域。其中含乙状结肠反射区。 4）手法 单食指扣拳法（或拇指推按法）。从外向左刮按4至5次。 5）适应症 直肠炎症、痔疮、便秘等。6、肛门推荐精选1）解剖位置 位于盆腔内，直肠的终末端。 2）生理功能 新陈代谢产物向体外排泄的通道。3）反射区位置 位于左足底跟骨前缘直肠反射区的末端，在拇展肌的外侧缘所形成的区域。在右足相对称的位置，也是肛门的反射区。 4）手法 单食指扣拳法。定点按压4至5次。 5）适应症 直肠炎症、肛裂、痔疮、便秘、痔疮出血、肛

8、周湿疹等。7、盲 肠 1）解剖位置位于右髂窝内，它是大肠的起始端，也是大肠中最短的一段，长约68厘米，盲肠与迥肠末端相连，向上续于升结肠。2）生理功能 储存新陈代谢产物的场所。 3）反射区位置 位于右足跟骨结节的前方，足底的外侧，第4、5足趾之间的垂直线所形成的区域。4）手法 单食指扣拳法（或拇指推按法）。定点按揉4至5次。5）适应症 腹胀、腹痛、便秘、消化不良、阑尾炎及其切除术所致腹痛。8、迥盲瓣1）解剖位置迥盲瓣位于迥肠与盲肠交界处，在右髂窝内，盲肠与结肠交接的下缘有两个迥盲瓣，由迥肠开口向着盲肠的内侧面。2）生理功能当大肠发生逆蠕动时，防止大肠内容物逆流，还可控制食糜不致过快流人大肠，以

9、使食糜在小肠内得到充分消化和吸收。3）反射区位置 位于右足底跟骨前方靠外侧，在盲肠反射区的远心端所形成的区域。4）手法 拇指推按法。定点按揉4至5次。5）适应症 腹胀、消化不良、胃肠功能紊乱，促进迥盲瓣的控制食糜的功能。9、小 肠 1）解剖位置上端续于十二指肠，下端与盲肠相接，是消化管中最长的一段，全长5-7米，盘曲于腹腔中、下部。 2）生理功能 (1)由于小肠的蠕动、分节运动和摆动，可使其内容物向前推动。 (2)小肠分泌物为肠液，起进一步消化作用。 (3)小肠有孤立和集合淋巴小结，可以消灭微生物。推荐精选 (4)小肠能吸收养分，供机体能量的需要。 3）反射区位置 位于双足底第13楔骨、骰骨至

10、跟骨前缘所形成的凹入区域，为升结肠、横结肠、降结肠、直肠反射区所包围。4）手法 双指扣拳法。向心性刮按4至5次。5）适应症 急、慢性肠炎，胃肠功能紊乱、腹胀、腹痛、心血管疾病的治疗。三、内分泌系统1、肝脏1）解剖位置肝大部分位于右季肋部和腹上部，小部分在左季肋部。除位于腹上部的部分外，其余均被肋骨和肋缘遮盖。肝分两叶，右叶大而厚，左叶小而薄。肝上界为第5肋间，下界为肋缘。2）生理功能 肝脏是人体最大的腺体，成人的肝脏约1500克。 (1)分泌胆汁，能帮助脂肪的消化吸收。(2)将门静脉人肝的单糖转变成肝糖元，贮存在肝细胞内，需要时肝细胞又将其变成葡萄糖放出至血液。(3)肝有解毒作用，将吸收入体内

11、的和体内代谢过程中所产生的有毒物质，加以分解或直接由胆汁排出，以保护机体维持正常机能。 (4)肝内星状细胞具有防御机能。 (5)在胚胎时期有造血机能。3）反射区位置 位于右足底第4、5跖骨体之间，距离第4、5跖骨头一拇指宽的幅度的近心端所形成的区域。4）手法 单食指扣拳法。向心性按摩4至5次。5）适应症 肝炎和肝功能不正常、肝硬化合并腹水(早期)、肝肿大、厌食症、消化不良、眼部疾病等。2 、肾上腺1）解剖位置位于腹腔腹膜后间隙内，左右各一，好象戴在肾脏上端的鸡冠。左侧呈月牙形；右侧呈三角形。可分为皮质和髓质。2）生理功能(1)肾上腺皮质的功能：主要是分泌3大激素，即盐皮质激素、糖皮质激素和少量

12、性激素。这3类激素都是固醇类衍生物，故统称为类团醇激素。糖皮质激素的功能，主要是调节体内糖和蛋白质代谢。盐皮质激素的功能是参与体内水盐代谢，促进肾上管和集合管保钠排钾。性激素主要指分泌的雄激素。(2)肾上腺髓质的功能：主要分泌两大激素，即肾上腺素和去甲肾上腺素。它们的作用与交感神经兴奋一致。肾上腺髓质是一个应急器官，当机体受到恶性刺激时，才大量分泌，提高机体的应激能力。推荐精选3）反射区位置位于双足底第2、3跖骨体之间，距离第2、3跖骨头约一食指宽的幅度，在肾反射区的远心端。或为双足底前脚掌第1跖骨与其它跖趾关节所形成“人”字形交叉点的下外侧方的区域。4）手法 单食指扣拳法。定点按压4至5次。

13、 5）适应症 肾脏病、风湿病、高血压、气喘、过敏、心律不齐。尤其对关节疾病的治疗，与肾上腺有极密切的关系。3、脑垂体1）解剖位置 位于头颅颅底蝶鞍的垂体窝内，借垂体柄与丘脑下部相连。2）生理功能 脑垂体素有“主腺”之称。因为它可分泌多种激素，并且调节及控制其它内分泌腺体活动，它分前、中、后3叶，主要介绍前、后两叶的功能。前叶的功能：主要分泌多种激素：(1)生长激素；(2)甲状腺刺激素；(3)肾上腺皮质刺激素；(4)性腺刺激素。后叶的功能：主要分泌催产素及增血压素。3）反射区位置 位于双足底拇趾趾腹肉球中央偏内侧一点的区域，在大脑反射区的深部。4）手法 单食指扣拳法（或拇指推按法）。定点按压4至

14、5次。5）适应症 内分泌功能失调、遗尿症、小儿发育不良等。4、甲状旁腺1）解剖位置甲状旁腺为棕色小体，位于甲状腺的后表面，附着于甲状腺侧叶后面的甲状腺被囊上，通常左右各一对。 2）生理功能主要分泌副甲状腺素，血中钙离子的浓度靠此激素来维持。它的主要作用是加强破骨细胞的活动，使骨钙人血。钙质需要有适当量，并且以适当的化学形式才能活化神经肌肉组织及贮存于骨中。副甲状腺分泌过少，血液中的钙质亦随着减低而造成血钙过少。血钙浓度低落时，肌肉过敏或产生痉挛，肌肉痉挛称手足搐搦症。 副甲状腺分泌过多，破骨细胞亦过分活动，易引起骨过度破坏及钙质不能被利用。 3）反射区位置 位于双足底第1跖趾关节处，在足底与足

15、内侧面交界的45°处所形成区域。 4）手法 双指钳法（或拇指推按法）。定点按揉4至5次。 5）适应症 痉挛症、过敏症、失眠、神经衰弱、更年期综合症、骨折恢复期、恶心、呕吐、皮肤疾病、妇科疾病，以及甲状旁腺分泌不足所致手足搐搦症等。5、甲状腺推荐精选1）解剖位置甲状旁腺由两个侧叶、一个峡部组成。位于气管之上部，甲状软骨的两侧，相当于第5、6、7颈椎及第1胸椎之间。2）生理功能甲状腺的功能是分泌甲状腺素(T4)和三碘甲腺原胺酸(T3)，以及作为碘的贮存场所。甲状腺素的功能：甲状腺能促进健全身心发育；可维持皮肤及毛囊、毛发的健康；它与神经的稳定性有关，可能控制神经纤维的兴奋性；它支配体内氧

16、的消耗，使细胞维持适当的氧消耗量，因此可控制新陈代谢率。甲状腺功能异常：幼儿期分泌过少，形成呆小症；成年期分泌过多，造成甲状腺功能亢进。分泌过少，造成粘液性水肿。3）反射区位置位于双足底第1跖趾关节的近心端及拇趾第1节趾骨的外侧。相当于拇球的近心端及其外侧所形成的一个“L”形的带状区域。4）手法 拇指推掌法（或拇指推按法）。沿“L”形离心推按4至5次。5)适应症 甲状腺炎、甲状腺囊肿、甲状腺瘤、失眠、神经衰弱、甲亢、甲低、月经不调、闭经、痤疮、内分泌功能失调等。6、胰1)解剖位置 位于上腹部，胃的后方，相当于第1、2腰椎的高度。呈细长型，横位于腹后壁。2)生理功能胰脏除有消化功能之外(外分泌功

17、能分泌的胰液)。它的内分泌功能分泌与糖类、脂肪、蛋白质代谢有关的胰岛素及升糖素。 胰脏之朗格罕氏小岛受损或机能性缺乏，导致胰岛素分泌不足，血糖浓度增加，而致糖尿病。3)反射区位置 位于双足底胃反射区与十二指肠反射区之间，在第1跗跖关节的远心端所形成的区域。4)手法 单食指扣拳法（或拇指推按法）。向心性按揉4至5次。5)适应症 糖尿病、胰腺炎症、胰腺囊肿、消化不良、厌食四、免疫系统也叫淋巴系统可以繁殖分泌淋巴细胞而淋巴细胞可以对血液起到过滤杀菌消毒作用。所以可以治疗发热、炎症等疾病。1、躯体全身淋巴腺1）反射区位置 位于双足背拇趾根部的中央部位，以及其它4个足趾各趾间的趾根部呈凹字形的区域。2）

18、手法 单食指钩掌法（或拇指推法）。离心性按揉4至5次。3）适应 推荐精选参与机体的免疫功能(炎症、发热、肿瘤、囊肿、放疗和化疗的恢复期)。2、胸部淋巴腺1）解剖位置 是呼吸道、呼吸器官、循环器官淋巴管的合称。位于胸腔上纵隔内，介于两肺之间。由大小不同的淋巴细胞组成，是免疫系统中T细胞的成熟所必须的场所。2）生理功能 参与机体免疫功能。3）反射区位置位于双足背第1、2跖骨之间，起自第1、2跖骨底部的远心端，止于第1、2跖趾关节的远心端形成的带状区域。4）手法 单食指钩掌法（或拇指推法）。离心地刮按4至5次。5）适应症 各种炎症、发热、囊肿、肌瘤、乳房肿物等。3、肝经腺1）反射区位置 位于双足背第

19、1、2跖骨底部，在胸部淋巴腺的近心端所形成的区域。2）手法 单食指钩掌法（或拇指推法）。离心地刮按4至5次。3）适应症 泌尿系炎症、生殖系统疾病、遗尿症。4、上、下身淋巴腺1）解剖位置 上身淋巴腺为躯体上部(肚脐以上、颈部以下，淋巴管形成的聚集淋巴腺)。下身淋巴腺为肚脐以下至双下肢范围的淋巴管聚集的淋巴2）生理功能 形成抗体和抗毒素，参与机体的免疫功能。3）反射区位置 上身淋巴腺：位于双足背外踝的前下方与腓骨第3肌肌腱形成的凹陷区域。下身淋巴腺：位于双足内踝前下方与胫骨前肌肌腱形成的凹陷区域。4）手法 拇食指扣拳法（或拇指推法）。定点按压4至5次。5）适应症 各种炎症、癌症、发热、囊肿、肌瘤、

20、免疫功能低下。5、前列腺位于小骨盆内，呈前后扁平的栗子形，质硬，上邻膀胱底部，下坐于尿生殖膈。前列腺的功能：其分泌物为精液的主要成分，内含前列腺素。1）反射区位置 位于双足的内侧，内踝的后下方，跟骨的前方，呈一三角形所形成的区域。2）手法 拇指推掌法或单食指钩掌法。推按或刮按4至5次。6、扁桃腺1）解剖位置 位于咽部扁桃体窝内，左右各1个。2）生理功能 产生淋巴细胞、增加机体抵抗力，参与机体免疫机能，构成身体的防御装置。推荐精选3）反射区位置 位于双足背第1足趾第1节趾骨拇长伸肌腱两侧形成的区域。4）手法 双指上推法（或拇指推按法）。向心性推揉4至5次。 5）适应症 扁桃体炎、发热、上感、免疫

21、功能低下。7、脾1）解剖位置 位于左季肋部深部，胃底和膈之间，恰与第9至第11肋相对，长轴与第10肋一致。 2）生理功能脾是体内重要的淋巴器官之一，主要机能是参与身体的免疫反应，生血和破坏血细胞，为红细胞修整结构、贮存血小板等。3）反射区位置 位于左足底第4、5跖骨体之间，离第4、5跖骨底部向远心端约一拇指宽的幅度所形成的区域。4）手法 单食指扣拳法。向心性按摩4至5次。5）适应症 贫血、食欲不振、小儿厌食症、发热、炎症、免疫功能低下、再生障碍性贫血，尤其对皮肤科疾病有特殊疗效。五、神经系统治疗各种疼痛症状、神经衰弱调节血压、失眠质量1、额 窦1）解剖位置 额窦是颅骨内的空腔，以中隔分为左右两

22、部分，窦后壁与颅前窝相联属，下壁与眼眶、鼻腔及筛窦相邻。借额窦口开口于中鼻道。2）生理功能 参与共鸣。3）反射区位置 位于双足拇趾肉球的顶端以及其它8个足趾肉球部分。4）手法 单食指钩掌法（或拇指推按法）。从内向外刮按4至5次。(拇趾) 扣单拇指法。向心性刮按4至5次。(其它8个足趾)5）适应症 脑血管病变、脑血栓、脑出血后遗症、鼻窦炎、头痛、头晕、失眠、神经衰弱、发热、眼、耳、鼻、口等疾病。2、小脑、脑干1）解剖位置 小脑：位于桥脑之后、大脑之后下方，后颅窝内。 脑干：是由中脑、桥脑、延脑组成，位于大脑半球和脊髓之间。 2）生理功能 小脑：主要是维持人体动作的协调、精确及平稳。脑干：大脑皮质

23、、小脑、脊髓之间要通过脑干进行联系。脑干中有许多重要神经中枢，如心血管运动中枢、呼吸中枢、吞咽中枢，以及视、听和平衡等反射中枢。推荐精选3）反射区位置 位于双足拇趾第2节趾骨底部的外侧，与趾腹交界的45°处所形成的区域。4）手法 扣指法（或拇指推按法）。定点按压4至5次。5）适应症 脑血管病变、高血压、低血压、眩晕症、失眠、平衡失调、软组织损伤等。 3、三叉神经、颞叶(太阳穴)1）解剖位置 三叉神经为12对脑神经的第5对；有3支粗大的分支分别为眼神经、上颌神经、下颌神经。2）生理功能 三叉神经是头面部重要的感觉神经，也是咀嚼肌的运动神经。3）反射区位置 位于双足拇趾的外侧，在拇趾肉球

24、的侧缘上，小脑、脑干反射区的远心端所形成的区域。4）手法 扣指法（或拇指推按法）。定点按压4至5次。5）适应症 偏头痛、神经衰弱、失眠、面神经麻痹、面肌痉挛、腮腺炎、腮部肿大、耳病、面颊部诱发的神经痛。4、大 脑1）解剖位置 位于颅腔内，它是一个柔软组织，约占全身体重的150。2）生理功能(1)大脑皮质功能：司管人体语言、记忆、学习。(2)视丘的功能：司管人体各种感觉(除嗅觉之外)的交换站。(3)下视丘的功能：自主神经系统的最高调节中枢；司管生殖机能，控制饮食行为，控制体温中枢的调节，维持体内水分平衡，管制脑下垂体前叶、后叶激素的分泌，管制胃肠蠕动。(4)基底神经节：修饰大脑皮层运动区所引发的

25、动作，降低肌肉紧张度。基底神经节遭受破坏会发生不随意动作。3）反射区位置 位于双足底拇趾趾腹肉球的全部所形成的区域。4）手法 扣单拇指法（或拇指推按法）。向心性刮按4至5次。5）适应症 脑血管病变后遗症、脑积水、脑性麻痹、高血压、头痛、失眠、神经衰弱、记忆力减迟，以及其它神经性疾病。5、腹腔神经丛1）解剖位置 腹腔神经丛位于人体腹腔腹主动脉上段的前方，分布在腹腔脏器的四周，是腹腔内最大的植物神经丛。2）生理功能 调节和支配腹腔内脏的生理功能，有较强的镇静作用。推荐精选3）反射区位置 位于双足底第24跖骨头下部，呈一椭圆区域，在胃和肾反射区的附近。 4）手法 单拇指推法，离心性按摩4至5次。5）

26、适应症 神经性胃肠疾病、失眠、神经衰弱、虚脱、休克、高血压、头痛，以及各种病症的镇静、镇痛作用。6.平衡器宫(内耳迷路)1）解剖位置 位于颞骨岩部的骨质内，由耳蜗、3个半规管、椭圆囊和球囊组成。2）生理功能 是人体对运动状态和头在空间位置的感受器。3）反射区值置 位于双足背第4、5跖趾关节的远心端所形成的区域。4）手法 单食指钩掌法（或拇指推法）。离心地刮按4至5次。5）适应症 眩晕症、高血压、低血压、平衡失调、晕车、晕船。六、呼吸系统治疗各种炎症、呼吸道感染、感冒、咳嗽等疾病1、肺、支气管1）解剖位置 位于胸腔内纵隔的两侧，左右各一。右肺分3叶，左肺分2叶。支气管为气管叉与肺之间的管道，左右

27、各一。2）生理功能 肺是呼吸系统最重要的部分，为气体交换的器官。3）反射区位置 位于双足底斜方肌反射区的近心端约一拇指宽的幅度，自甲状腺反射区至肩反射区之间的带状区域。支气管反射区是肺反射区向第3足趾的延伸所形成的带状区域。4）手法 双拇指推法。离心地推按4至5次。5）适应症 肺部炎症、急慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、上感、胸闷、气急等2、喉头 1）解剖位置介于舌根部、舌骨与气管之间，相当于第3、4、5、6颈椎的高度。女人喉部略高。 喉的内部有声带。2）生理功能 气流通过，引起声带振动而发音。3）反射区位置 位于双足背第1跖趾关节的远心端，靠近拇趾根部。4）手法 推荐精选单食指钩掌法（或拇

28、指推法）。离心地刮按4至5次。5）适应症 急性喉炎、急慢性咽炎、声音嘶哑、上感、气管炎等。3、气管1）解剖位置 气管是喉部的延续，下达第5胸椎，可分为左右两支气管。2）生理功能 气体的通道，并有湿润、滤化气体，排痰的作用。3）反射区位置 位于双足背第1跖趾关节的近心端，靠近第1跖骨体部。4）手法 单食指钩掌法。离心刮按4至5次。5）适应症 急慢性支气管炎、上感、胸闷、气喘。4、声 带1）解剖位置 位于喉腔中部的侧壁下方，是喉粘膜覆盖声韧带和声带肌而成。2）生理功能 气流冲击声带时，可引起发音。3）反射区位置 位于双足底第1、2足趾之间，在甲状腺反射区所形成的“L”形带状区域的远心端所形成的区域

29、。4）手法 拇指推掌法。离心推按4至5次。5)适应症 咽喉炎、声带炎、声音嘶哑、声带小结、声带息肉、急性喉炎等。七、循环系统调整血压、心神不安、胸闷（痛）1、心脏1）解剖位置位于胸腔中纵隔内，在胸骨体和第2-6肋软骨的后方，第58胸椎前方。约23居身体正中平面左侧，13在其右侧。介于胸腔和两肺之间。2）生理功能 心血管的枢纽，主要作用是“泵血”。3）反射区位置 位于左足底第45颅骨体之间，距离第4、5跖骨头一拇指宽近心端所形成的区域。 4）手法 单食指扣拳法。向心性按摩4至5次。5）适应症 心律不齐、心绞痛、心衰、心梗恢复期、冠心病、心神经官能症、失眠、神经衰弱 八、运动系统治疗关节酸痛、炎症

30、、风湿、增生骨刺等肌肉劳损疾病推荐精选1、肩1）解剖位置 由肩胛骨的关节盂和肱骨头构成。为上肢最大最稳定的关节。2）生理功能 肩关节为全身最灵活的关节，可做各方位的运动。3）反射区位置 位于双足的外侧弓上，在第5跖趾关节后方的凹陷处形成的区域。4）手法 单食指扣拳法。向心性刮按4至5次。5）适应症 肩周炎、肩部软组织损伤、颈肩综合症、上肢酸痛、麻木、无力。髋关节的病变。2、臂1）解剖位置 位于上肢的上半部，由肱骨构成。2）生理功能 协助肩、肘关节活动。3）反射区位置 位于双足的外侧弓上，在肘关节反射区与肩反射区之间形成的区域。4）手法 单食指如拳法。向心性别按4至5次。5）适应症 上臂酸痛、麻

31、木、无力、肩周炎、肘关节病变。3、肘1）解剖位置 位于上肢，由肱骨、桡骨、尺骨组成。2）生理功能 连接上臂与前臂，完成上肢各方位的运动。3）反射区位置位于双足的外侧弓上，第5跖骨粗隆前后的凹陷处形成的区域4）手法 单食指扣拳法。定点按揉4至5次。5）适应症 肘关节病变、肘关节软组织损伤、网球肘、膝关节病变。4、膝1）解剖位置 位于下肢，由股骨的内、外侧髁，胫骨内、外侧髁以及髌骨连结而组成。2）生理功能 支持体重，完成下肢各方位的运动。3）反射区位置 位于双足的外侧弓上，跟骨结节的前方与骰骨、距骨下方形成的一半月形的区域。4）手法 单食指扣拳法。向心性按摩4至5次。5）适应症 膝关节病变、膝关节

32、软组织损伤、风湿性关节炎、骨性关节炎、髌骨软化症及关节病变。推荐精选5、颈 椎1）解剖位置 位于脊椎最上端，由7节椎体构成。2）生理功能 支持头部，并协调头部做各方位的运动。3）反射区位置 位于双足底拇趾第1趾关节的内侧，相当于拇趾肉球近心端横纹的内侧尽头处形成的区域。4）手法 双指钳法（或拇指推按法）。定点按揉4至5次。5）适应症 同颈项。6、胸椎1）解剖位置 位于脊椎的第2部分，共分12块椎体，上接颈椎，下续腰椎。2）生理功能 (1)脊椎是身体的支柱。 (2)容纳、支持和保护胸腔内的脏器。 (3)低级中枢脊髓所在部位。3）反射区位置 位于双足弓的内侧缘，起自第1跖骨头，止于第1楔骨的前方，

33、相当于第1跖骨的长度所形成的带状区域。4）手法 拇指推掌法。向心性推按4至5次。5）适应症 胸椎病变，颈、肩、背软组织病变、呼吸系统疾病。2、腰椎1）解剖位置 位于脊椎第3段，由5块椎体组成，上接胸椎，下续骶椎。2）生理功能 同胸椎。3）反射区位置 位于双足弓的内侧缘，起自第1楔骨，止于舟骨形成的带状区域。相当于第1楔骨与舟骨的长度。4）手法 拇指推掌法。向心性推按4至5次。5）适应症 胸椎病变、骨质增生、急性腰扭伤、腰部软组织病变。7、骶椎1）解剖位置 位于脊椎第4段，由5块椎体组成。2）生理功能 同胸椎。推荐精选3）反射区位置 位于双足弓内侧缘，起自舟骨经距骨下方至跟骨前缘形成的带状区域。

34、4）手法 拇指推掌法。向心性推按4至5次。5）适应症 骶椎病变、骶尾部软组织损伤、坐骨神经痛等。8、内尾骨1）反射区位置 位于双足跟骨的内侧缘，沿跟骨结节向前延伸所形成的呈一“L”形带状区域。2）手法 单食指钩掌法（或拇指推按法）。先刮后点再推慢慢抬起4至5次。3）适应症 坐骨神经痛、头痛、失眠、骶尾部软组织损9、髋关节1）解剖位置 由股骨头与髂骨的髋臼连接而成，位于下肢和躯体之间。2）生理功能 承受人体的重量及协助人体做各方位的运动。3）反射区位置 位于双足内踝的下方，呈一弧形区域。4）手法 拇指推掌法。从前下方向后上方，沿弧度推按4至5次。5）适应症 髋关节病变、髋关节软组织损伤、坐骨神经

35、痛、肩关节病变。10、外尾骨1）反射区位置 位于双足跟骨外侧缘，沿跟骨结节向前延伸呈“L”形的带状区域。2）手法单食指钩掌法（或拇指推法）。先刮后点再推4至5次。3）适应症 坐骨神经痛、头痛、失眠、骶尾部损伤、骶尾部软组织病变。九、生殖系统1、足生殖腺(卵巢、睾丸)1）解剖位置睾丸：位于男性阴囊内，左右各一，一般左侧睾丸比右侧睾丸低约1厘米。卵巢：是成对的实质性器官，位于盆腔骼内、外动脉所夹的卵巢窝内。2）生理功能 睾丸：它分泌与制造男性特征的发育及维持有关的性激素。 卵巢：它分泌与制造女性特征的发育及维持月经周期、妊娠及泌乳有关的性激素。3）反射区位置 位于双足底跟骨正中央部位所形成的区域。

36、4）手法 单食指扣拳法。定点按压4至5次。推荐精选5）适应症 痛经、月经不调、经前紧张综合症、性功能减退、不孕症、更年期综合症、睾丸炎、附睾炎。2、腹股沟1) 解剖位置为腹前壁下部男性精索或女性子宫元韧带所通过的一条间隙，是一条肌和腱之间的潜在性裂隙，居腹股沟韧带内侧半的上方，长约45厘米。2) 生理功能 是精索、子宫元韧带所通过管道。3) 反射区位置 位于双足内踝尖向上二横指的幅度，在胫骨的内侧面上所形成的区域。4) 手法 拇指推掌法。向心性推揉4至5次。5) 适应症 生殖系统的疾患、性功能减退等。2、子宫1) 解剖位置子宫：位于女性小骨盆，在直肠的前方，膀胱的后方。子宫的功能：(1)子宫内

37、膜为胎儿着床之处，供胎儿发育时之营养； (2)子宫肌层保护胎儿，分娩时其收缩力可把胎儿挤出；(3)如果卵未受精时，子宫内膜有周期性变化，每月排出月经。2) 反射区位置 位于双足的内侧，内踝的后下方，跟骨的前方，呈一三角形所形成的区域。3) 手法 拇指推掌法或单食指钩掌法。推按或刮按4至5次。4)适应症 闭经、月经不调、宫颈炎、子宫肌瘤十、其它反射区及经络腧穴1、然谷 手法 拇指推按法，向心性推按4至5次。定位 在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际。解剖 有拇指外展肌，有跖内侧动脉及跗内侧动脉分支；布有小腿内侧皮神经末支及足底内侧神经。主治 月经不调，阴挺，阴痒，白浊，遗精，阳痿，小便不利，泄泻

38、，胸胁胀痛，咳血，小儿脐风，口噤不开，消渴，黄疸，下肢痿痹，足跗痛。配伍 配承山治转筋；配气冲、四满治石水；配太溪治热病烦心、足寒、多汗。附注 肾经穴。2、水泉 手法 拇指推按法，向心性推按4至5次。推荐精选定位 在足内侧，内踝后下方，当太溪直下1寸，跟骨结节的内侧凹陷处。解剖 有胫后动脉跟内侧支；布有小腿内侧皮神经及胫神经的跟骨内侧神经。主治 月经不调，痛经，阴挺，小便不利，目昏花，腹痛。配伍 配中极、水道治肾气亏虚；配气海、血海、肾俞、三阴交、气海俞治肾绞痛、肾结石；配肾俞、中极、血海治血尿。附注 肾经穴3、大钟手法 拇指推按法，向心性推按4至5次。定位 在足内侧，内踝下方，当跟腱附着部的

39、内侧前方凹陷处。解剖 有胫后动脉跟内侧支；布有小腿内侧皮神经及胫神经的跟骨内侧神经。主治 咳血，气喘，腰脊强痛，痴呆，嗜卧，足跟痛，二便不利，月经不调。配伍 配太溪、神门治心肾不交之心悸、失眠；配行间治虚火上炎之易惊善怒；配鱼际治虚火上炎之咽痛。刺灸法 直刺.寸；可灸。附注 肾经穴。4、太溪手法 拇指推按法，向心性推按4至5次。定位 在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。解剖 有胫后动、静脉；布有小腿内侧皮神经，当胫神经之经过处。主治 头痛目眩，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，耳鸣，咳嗽，气喘，胸痛咳血，消渴，月经不调，失眠，健忘，遗精，阳痿，小便频数，腰脊痛，下肢厥冷，内踝肿痛。配伍 配然谷

40、主治热病烦心，足寒清，多汗；配肾俞治肾胀；配支沟、然谷治心痛如锥刺。附注 肾经腧穴、原穴5、失眠点1）反射区位置 位于双足底跟骨前缘第2、3足趾之间的垂直线上，在生殖腺反射区的远心端所形成的区域。2）手法 单食指扣拳法。定点向心性按揉4至5次。3）适应症 失眠、神经衰弱、神经官能症、心脑血管病变。6、涌泉 定位 在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第、趾趾指缝纹头端与足跟连线的前/与后/交点上。主治 头顶痛，头晕，眼花，咽喉痛，舌干，失音，小便不利，大便难，小儿惊风，足心热，癫疾，霍乱转筋，昏厥。配伍 配然谷治喉痹；配阴陵泉治热病挟脐急痛，胸胁满；配水沟、照海治癫痫。配太冲、百会治头项痛。手法

41、单食指扣拳法。向心性滑按4至5次。7、足心穴推荐精选定位 去脚趾，脚底中垂线与足底前后二分之一交汇点适应症 头顶痛，头晕，眼花，咽喉痛，小便不利，大便难，恶心呕吐、足背麻木。手法 单食指扣拳法。向心性滑按4至5次。8、降血压点1反射区位置 位于双足底拇趾根部2条横纹线间的中点所形成的区域。2手法 单食指扣拳法（或拇指推按法）。定点向心按揉4至5次。 3适应症 高血压。9、化痰(解溪穴)1）反射区位置位于双足背内外踝连线中点，在腓骨第3肌肌腱与胫骨前肌肌腱之间形成的区域。2）手法 拇指推掌法。向心性按揉4至5次。3）适应症 痰多、气喘、解寒等。10、坐骨神经：适应症 坐骨神经痛、慢性腰腿痛。11

42、、横膈膜： 适应症 恶心、呕吐、胸闷、气喘、咳嗽、打膈(呃逆)。12、颈 项：适应症 落枕、头痛、头晕、失眠、颈椎病、颈肩综合症、脑供血不足、颈肩部软组织损伤等。13、斜方肌：适应症 落枕，颈、肩、背部软组织损伤，上肢麻木、无力等。14：、眼：适应症 眼的屈光不正(近视、远视、花眼、散光等)及各种眼部疾病(结膜炎、白内障、麦粒肿、霰粒肿等)。15、耳：适应症 眩晕症、耳鸣、耳部的炎症及其它耳病。十一、有下列病症要按的反射躯肺病肺及支气管、喉与气管、心等反射区；支气管疾病肺及支气管、鼻、扁桃体等反射区；胃及十二指肠疾病胃、十二指肠、腹腔神经丛、甲状旁腺等反射区；食管疾病食管、胃、胸等反射区；推荐

43、精选肝病肝、脾、胃、肠等反射区；胆病肝、胆囊反射区；小肠疾病小肠、腹腔神经丛、甲状旁腺等反射区；大肠疾病小肠、回盲瓣、盲肠、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、肛门、腹腔神经丛等反射区；颈部疾病颈椎、颈项等反射区；前列腺症前列腺、尿道、垂体、甲状旁腺、生殖腺、肾上腺等反射区；垂体病症脑垂体（垂体）、头部（大脑）等反射区；甲状腺病症甲状腺、垂体、肾上腺、小脑及脑干等反射区；甲状旁腺病症甲状腺、甲状旁腺反射区；肾上腺病症肾上腺、垂体反射区；睾丸疾病睾丸、垂体、头部（大脑）、肾上腺、甲状腺等反射区；卵巢疾病卵巢、垂体、大脑、肾上腺等反射区；子宫疾病子宫反射区；皮肤病脾、肾上腺、甲状旁腺、淋巴腺（

44、依患病部位而选取不同部位的淋巴腺）、胃肠等反射区。由于人体的结构和功能是统一的，所以除选取病变器官相对应的反射区外，还应根据不同性质的病症，和脏腑器官的相关性质去选取同一系统的相关反射区，疗效会更显著，例如：脑血管病：除选取头部（大脑）、小脑及脑干、额窦等反射区外，还应增选心等反射区。肺部：除已选取的反射区外，还应增加鼻、咽喉、扁桃体、胸部淋巴腺等反射区。各种炎症：应选取脾、淋巴腺（依患病部位而选取）、肾上腺、甲状旁腺、扁桃体等反射区来配合。各种癌症：应选取脾、淋巴腺（依患病部位而选取）、肾上腺、甲状腺、甲状旁腺等反射区相互配合以增强免疫力。十二、足部反射区按摩疗法的禁忌症尽管足部反射区按摩法

45、可以调节全身、治疗全身疾病，但它也有其局限性。如急性传染病、急性中毒等，如采用足部按摩的方法进行治疗，就要延误病情。这时必须及时采用药物疗法或手术疗法等急救措施。只有当病势缓解后，以足部按摩做为辅助手段进行调理性治疗。现将这类情况分述如下：1）各种急性传染病；如流感、肝炎、结核，细菌性痢疾，伤寒、流脑、乙脑、疟疾、克山病、流行性腮腺炎等等。2）急性中毒：如一氧化碳中毒，毒蛇、毒虫的咬伤，食物中毒，药物中毒，酒精中毒等。3）各种急性高热患者。4）各种严重的出血病：包括吐血、衄血、呕血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血、内脏出血等。如这时采用足部按摩疗法，会加速血液循环，造成更大量的出血。5）妇女月

46、经期及妊娠期间应谨慎做足部按摩、否则会引起经量过多、流产等。6）必须实施外科手术的疾病，如阑尾炎，腹膜炎、肠穿 孔、骨折、各种关节脱位等等，必须及时采取措施。7）急性心梗病情不稳定时，严重肾衰、心衰等患者；均 要避免采用这种方法，否则可能加重肾脏，心脏的负荷，诱 发心梗复发或加重肾衰而发生生命危险。推荐精选 以上几种情况，足部按摩必须慎用，否则会引起不良后果。十三、按摩技师需要了解以下常识1、足底的作用调和气血，平衡阴阳加速血液循环，促进新陈代谢和排毒调节脏腑功能及内分泌提高机体免疫力，有病治病无病保健，增长人的自然寿命2、为什么按摩要多喝水？按摩时多喝水，可以起到稀释血液的作用，有利于按摩加

47、速血液循环带走人体代谢的有害物质，进而起到排毒的作用。先生或小姐你知道早上起床喝这五种水损害健康吗？冰水很多人喜欢早上起来喝一杯冰水特别是夏天的时候，其实这是很不科学的。喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，影响消化、刺激胃肠，使胃肠的蠕动加快，甚至引起肠痉挛，导致腹疼、腹泻。正常人喝冰水，尤其是带甜味的饮料，在空腹的情况下饮用后，容易引发胃病。除此之外，冰水首先刺激喉咙，充血状态的血管就会骤然收缩，血液减少，潜藏与此的细菌就会乘虚而入，就可能会导致嗓子痛，嗓子哑，或者发生感冒和咳嗽，对身体健康产生不良影响早上.过度喝冰水还会影响生殖系统的发育和生理功能，特别是一些少女，不管是否是月经期，胡乱喝冰水或

48、冰冷的饮料，会造成月经紊乱、痛经。寒气聚集胞宫甚至隐埋下婚后不孕症的祸根。男生过度饮冰水也会影响精子发育。此外，冰水还会对咽喉、声带、呼吸系统等造成危害。饮料早上起来的第一杯水最好不要喝市售的果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸，在代谢过程中会加速钙的排泄，降低血液中钙的含量，长期饮用会导致缺钙。而另一些饮料有利于排尿作用，清晨饮用非但不能有效补充机体缺少的水分，还会增加集体对水分的要求，反而造成体内缺水。果汁、牛奶、咖啡也不宜作为清晨的第一杯饮料，因为这些物质并不能提供此时机体最需要的水分，还会使机体在缺水的状态下就让胃肠进行消化和吸收工作，不利于身体的健

49、康。盐水有人认为喝淡盐水有益于身体健康，于是晨起喝淡盐水，这种认识确是错误的。喝淡盐水有利于健康不假，这对于夏天出汗后补充水分是必要的，可对于晨起补充水分来说非但无益，还是一个危害健康的错误做法。生理学的研究认为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床时，血液已成浓缩状态此时如饮一定量的白开水可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。再喝盐开水反而会加重高渗性脱水，令人备加口干。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高，危害健康。久置的开水推荐精选开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的

50、开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血液的运氧功能。所以，在暖瓶里多日的开水多次煮沸的残留水、放在炉灶上沸腾很久的水，其成分都已经发生变化而不能饮用了。应该喝一次烧开、不超过24小时的水。此外，瓶装、桶装的各种纯净水、矿泉水也不宜存放过久。大瓶的或桶装的纯净水、矿泉水超过3天就不应该喝了。自来水有人习惯早晨起来打开水龙头，接一杯自来水来喝，这是不对的。停用一夜的水龙头及水管中的自来水是静止的，这些水及金属管壁及水龙头金属腔室会产生水化反应，形成金属污染水，并且自来水中残留微生物也会繁殖起来，这种水含有大量对人体有害的

51、物质，还可能藏着威胁人类健康的一种急性呼吸道传染病菌军团菌。因此，清晨拧开水龙头，最初流出的自来水是不可饮用的死水，所以有这种习惯的人请马上纠正，以免损害自己的健康3、为什么足底按摩可以排毒？足疗可以通过反射区及神经的传导间接的刺激某些器官，增强器官的活动机能，也就是说，足底按摩增强了泌尿系统和呼吸统的排泄功能并且加速了血液的循环的速度提高了对人体代谢的有害物质的带走能力，把有害物质带到排泄系统，通过排泄系统排出体外，所以起到排毒的作用。4、足底的沉淀物是什么？为什么会沉积在足底？尿酸晶体，因为脚是人体最远的循环末梢，血流速度最慢，加上足底是人体底的部位，长时间直立行走和由于地球引力的作用多沉积在足底5、足底反射区分布三大特性对称性 交叉性 特殊性对称性：人体大部分器官，在足底反射区和人体器官在人体的位置分布是相对称的交叉性：人体颈椎以上的器官发射区在足底是相反的，因为人体神经循行在颈椎处是十字交叉的特殊性：在左脚反射区心、脾、降结肠、乙状结肠、直肠，右脚没有。右脚有肝、胆、升结肠、盲肠、回盲瓣、左脚没有。6、足底的五种常见疾病人的脚和全身其他器官一样，随着年龄的增长，逐渐发生退行性变化。脚痛，便是退行性变化的一种表现。尤其是年老体弱的人，平时走路较少，脚底板的皮肤肌肉变软，再加上皮下脂肪变薄，走路时地面挨着脚部的骨头，更是硌