健康教育对产褥期妇女恢复和生活质量的临床研究

1、    健康教育对产褥期妇女恢复和生活质量的临床研究    何桂秀【摘要】目的：探讨健康教育对产褥期妇女恢复和生活质量的影响。方法：选取我院产褥期妇女患者86例，将其随机分成治疗组（n=40）和对照组（n=46），治疗组给予健康教育等相应护理措施，对照组给予常规护理措施，比较其恢复和生活质量。结果：治疗组在产妇心理健康、身体恢复、母乳喂养、产后抑郁等方面均明显优于对照组，差异有统计学意义（p<0.05）。结论：加强产褥期妇女的健康教育，能促进其恢复，提高其生活质量，值得临床推广。【关键词】健康教育产褥期恢复生活质量影响r253b1005-0019（

2、2015）01-0193-01产褥期是指产妇从胎盘娩出到全身各器官恢复到未孕状态的特殊时期。随着产科学的发展和社会的进步，产褥期的护理越来越受到人们的重视。由于这一时期产妇的心理、生理、家庭、社会等方面的变化均对其产生巨大的影响，所以，产褥期护理模式亦在不断发展变化。为更好地促进产妇恢复和提高其生活质量，使产妇产后更好的适应家庭、社会生活，减少产褥期并发症，我院采取对产褥期妇女进行健康教育，取得良好结果，现报告如下。1.资料与方法：1.1一般资料：选取我院产褥期妇女患者86例，将其随机分成治疗组（n=40）和对照组（n=46）。年龄20-42岁，平均（32.04±10.27）岁。初产

3、妇42例，经产妇44例。自然分娩者51例，剖宫产者35例。患者文化程度：中专及以下学历者48人，大专学历者21人，本科学历及以上者17人。所有患者均身体健康，既往无心理、精神疾病。两组患者在年龄、孕周、孕次、分娩方式、新生儿性别、职业、文化程度等方面的比较，差异无统计学意义（p>0.05）。1.2方法：1.2.1治疗组：（1）心理指导：产褥期产妇在生理和心理上变化均较大，约50%-70%2的妇女在产后3天发生抑郁症状。此时，护理人员应根据不同产妇的文化程度、年龄、社会背景、家庭条件等观察、了解产妇的心理特征，与其建立良好的护患关系，取得其理解、配合，进而鼓励产妇，消除其心理障碍，使其尽快

4、适应母亲的新角色，动员家属体贴、关心、照顾产妇，给予产妇精神上的支持。（2）营养及饮食调理指导：根据产妇的身体状况、平时饮食习惯、产妇对自己体重和身材的期望进行个体化营养指导。饮食以足够热量、高蛋白、低脂肪、高维生素、含铁食物为主，注意饮食多样化，防止偏食，避免摄入辛辣食物，少食多餐，可在夜间加餐1-2次，增添汤类，促进乳汁分泌。（3）早期休息与活动指导：由于产妇分娩时消耗了过多体力，应在最初24h内卧床休息，24h后根据恢复情况下床活动，以促子宫复原、恶露排出及体力恢复，同时能够增强食欲，保持大小便通畅。护理人员积极向妇女解释早期活动的必要性及重要性，指导产妇做产后有氧体操，提高腹肌和盆底肌

5、的收缩功能，同时在病房宣传栏等处放置、张贴健康教育手册、宣传材料，产后2周指导产妇开始加做胸膝卧位运动，预防和纠正子宫后倾。（4）个人卫生指导：向产妇讲解产后恶露情况。嘱患者勤换内裤，保持床铺干燥、整洁，会阴切口者应保持健侧卧位，以免造成切口污染。由于产褥期汗腺分泌旺盛，产妇应根据季节和个人习惯经常洗澡（淋浴方式），保持清洁，每次哺乳前后用温水擦洗乳房及双侧乳头，预防乳腺炎及婴儿感染。（5）母乳喂养指导：指导产妇应该多与婴儿进行接触，并向产妇及其家属讲解新生儿的生理特点，产妇由于最初几天可能出现乳房胀痛，特别是初产妇，常产生恐惧等心理，应向产妇解释母乳是最安全、最经济的天然食物，有利于婴儿的生

6、长发育，并向其讲解正确的喂奶姿势，以促进母子健康。（6）出院指导：向产妇及家属进行出院教育指导，嘱产妇进行合理饮食和适量运动，保证充足的营养和睡眠，3个月内禁止性交。1.2.2对照组：给予产褥期常规护理措施。1.3统计学处理：采用spss17.0软件进行统计学处理。计量资料以x士s表示，组间比较采用t检验；计数资料以%表示，组间比较采用x2检验。2.结果治疗组在产妇心理健康、身体恢复、母乳喂养、产后抑郁等方面均明显优于对照组，差异有统计学意义（p<0.05）。具体见表1.3.讨论：产褥期母婴在生理、心理、社会适应方面均处于不稳定时期，稍不注意就会出现诸多健康问题，所以，需要有效的健康保健

7、支持。医院开展产褥期健康教育就是对母婴保健制度的延伸服务，不仅能满足产妇对产褥期健康知识的需求，而且能够提高产妇的自我保健能力，有利于产妇的身心健康及新生儿的护理工作开展。本文研究得出，给予健康教育后产妇的心理健康、身体恢复、母乳喂养、产后抑郁等方面均明显优于普通护理组，差异有统计学意义（p<0.05）。不同职业、不同学历的患者均能理解健康教育的内容，接受健康教育的措施，所以，加强产褥期妇女的健康教育，能促进其恢复，提高其生活质量。护理人员则应该充分认识到健康教育的重要性、必要性，不断提高自身的业务素质和理论知识，以丰富的经验和过硬的学识认真细致地做好产褥期的护理工作，尽可能帮助、引导产褥期妇女正确面对自己的角色，完善性格的发展和转变，从而使产妇顺利、安全地度过产褥期，保证母儿的生活质量。参考文献1高艳华，徐友环.产褥期妇女健康教育的效果j.实用医药杂志，2