婴幼儿营养与喂养

1、儿童保健科 合理喂养与营养的意义 三种喂养方式 （母乳喂养 人工喂养 混合喂养） 辅食添加的方法 常见婴儿喂养问题目录 婴儿期良好的营养-是今后一生中体格和智力发育的基础 合理配比避免营养过剩和缺乏 均衡的营养才是婴幼儿智力发育的良好基础 满足身体迅速生长发育的需要，为良好 饮食习惯打下基础。营养规划的意义 保护婴幼儿生长发育的重要性: 近期目标 长期目标婴幼儿时期的营养情况将导致大脑发育身高和肌肉发育死亡新陈代谢系统指标:葡萄糖,脂肪,蛋白质荷尔蒙/吸收/基因智力和认知力水平免疫力和工作能力降低糖尿病,肥胖症高血压,心脏病癌症,猝死其它老年病的发病率婴儿期的营养需求能量蛋白质脂肪碳水化合物无

2、机盐和微量元素维生素水120kcal/kg（体重）每天每公斤24克占总能量45%占总能量40%50%钙：400mg铁：10mg a、d、e、k、c、b120150ml/kg/d100kcal/kg（体重）占总能量30%40%钙：600mg锌06个月712个月 母乳喂养母乳喂养l母乳，最理想、最适宜的天然营养品！l母乳是大自然赐予婴儿的最佳食品，任何配方奶均不可能等同于母乳。（免疫物质）l母乳喂养开启孩子情商之门、智慧之门。母乳营养成分母乳营养成分 优质蛋白质适合吸收 脂肪酸比例适宜脂肪性消化不良 乳糖含量丰富抑制大肠杆菌 牛磺酸神经系统，智力，视力 免疫物质免疫蛋白，抗体，细胞 抗过敏l喂养方

3、法 尽早开始喂奶（2h）,1-2个月内按需喂哺 逐渐有规律，每3-4小时一次 掌握喂奶的正确姿势 宝宝需衔住乳头和乳晕l喂哺注意 安静的环境、最舒服的姿势、及时补充水分、 保持乳房卫生、保证母乳安全卫生刺激觅刺激觅食反射食反射嘴巴嘴巴张开张开含住乳头含住乳头和大部分和大部分乳晕乳晕三种主要喂奶姿势奶量不足怎么办？ 充足的休息、平衡膳食、多喝汤、心情愉快 乳房胀痛？母乳喂养常见问题与对策 乳头皲裂时怎么授乳 ？ 预防措施，深含至乳晕处，退出时处理，清洗乳头，保护。 交替乳房哺乳。 挤出乳汁。 我的宝宝吃够了吗？ 间隔时间、咽乳的声音、尿量、身高 体重不宜母乳喂养的情况 乳房疾病：严重的乳头皲裂、

4、急性乳腺炎、乳房脓肿等 病毒感染：甲肝，乙肝大三阳，hiv感染 感染性疾病：梅毒，结核活动期 心脏病-级，孕期心衰病史 癫痫病：药物影响 人工喂养的情况母亲：严重的疾病、严重的感染、用药期间、乳腺组织发育不全婴儿：遗传代谢疾病、先天性疾病 喂养的方法每次喂哺约20分钟，间隔3小时 喂养注意事项安全的人工喂养、奶瓶的使用与清洁、 正确冲调奶粉 人工喂养需及时添加温水和辅食人工喂养部分母乳喂养母乳不足时，可用牛奶、羊奶、婴儿配方奶粉或其它代乳品补充，进行混合喂养喂养方法 按时喂母乳 每次先尽量哺母乳、吸尽乳汁 母乳不足时再喂代乳品，每日代替1-2次 及时补充水分 需及时添加温水和辅食转奶步骤辅食添

5、加 辅助食品可补充母乳或婴儿配方奶中营养素的不足，增强婴儿的消化机能，同时为婴儿过渡到普通家庭食物做准备。 添加时机？ 一般4-6个月始应逐步添加辅食 为什么添加辅食？一、满足婴儿的营养需求(能量、铁等）二、学习吃食物（咀嚼），为转奶及固体食物阶段 做准备三、适应婴儿消化系统以及心理发育的需要（乳牙萌出、喂养器具的改变）四、培养科学的饮食习惯（挑食偏食）从稀到稠，从少到多，从细到粗 习惯一种后再添加另一种 健康时添加 避免高糖、盐、调味品的食物 用小匙喂养，帮助养成咀嚼习惯辅食添加原则 辅食添加种类及次序4-6个月：淀粉类（如米糊）、蛋黄、菜泥，水果泥、鱼泥等。（强化铁、饼干、馒头片等)。7-

6、9个月：烂粥、烂面、鱼泥、肝泥、肉末、鸡蛋羹、等。10-12个月（碎粒）：粥、软饭、碎菜、碎肉等辅食添加的方法l与孩子进行交流,和颜悦色l刚开始添加时，是否有过敏反应l营养平衡，合理搭配，适量的黄绿色蔬菜l循序渐进，从糊状到软饭l原味，8个月开始添加少量调味品l乳类仍是主要食物辅食添加注意l 喂养不足与过度l 怪异的大便，包括腹泻或者便秘l 其它食物引入时间不当 过早 过晚常见喂养问题 溢奶消化系统发育不全和喂养不当，溢奶和返流时有发生呕吐、拒奶、早饱、吸入性呛咳、过分哭闹、好发怒 预防喂奶少量多次奶粉喂养时检查奶头的孔大小合适喂奶中间和喂奶后让宝宝打嗝 专为易溢奶宝宝配制的配方奶粉其它喂养问

7、题 过敏免疫系统发育不全，出生后最初1-2年最易发生食物过敏 口唇瘙痒发红、湿疹、鼻炎、呕吐、腹泻 预防宝宝出生后的6个月内坚持完全母乳喂养母乳不足，可选用低敏配方奶粉延迟添加辅食的时间 乳糖不耐受-使用无乳糖配方的奶粉 宝宝不爱吃新的食物？表现：添加固体食物阶段会把放入口中的食物用舌头顶出，将放入口中的食物吐出，甚至进食时出现恶心、呕吐现象。干预：1、不要放弃，坚持少量喂养。2、抓住添加泥胡状食物的敏感期。3、小儿对新食物的表现是本能的自我保护，是一个自然过程，常常需要8-15次的尝试才能逐渐接受。没有孩子不喜欢的食物，只有孩子不熟悉的食物 挑食、偏食怎么办？ -孩子偏食的原因多种多样，绝大

8、部分和家庭 环境有关。 -家长的不良引导几乎是所有不良饮食习惯形 成的主要原因。 -婴儿期忽略进食技巧、 进食心理培养预防原则：1、孩子需要学习进食,给予鼓励和帮助,要很有耐心。 2.不要以自己的饮食好恶来喂养孩子。3. 积极的心理暗示。4. 用游戏的方法。5.不强迫、不哄骗、不威胁、更不要乞求孩子吃。6.减少进食分心如看电视、讲故事、玩玩具等；7.让儿章体验饥饿，获得饱感。不要在两餐之问以高能量的零食和饮料补偿餐中的摄人不足。每餐间隔23 h； 8.进餐时间限于25min以内； 9.把儿童不喜欢的食物混合在喜欢的食物中； 10.对新的食物要多次尝试，有时需要15次； 11.带小儿到超市采购食品，或用趣味性名称称呼食品，激发对食物的兴趣； 12.孩子食量要适宜 13.树立榜样，提供机会向进食好的儿童学习；总 结 坚持母乳喂养 4-6月泥糊状食物添加关键期， 7-9月小颗粒状食物添加关键期 注意喂养时的态度，当孩子对一种新的食物拒绝时，要给他足够的适应时间 科学的喂养方式良好的饮食行为培养为您的孩子创造最佳的人生开端！为您的孩子创造最佳的人生开端！ 有奖问答有奖问答 1、6个