如何顺利开展课余体育训练

1、浅谈如何顺利展开课余体育训练随着素质教育的持续发展和深化，学校体育也越来越得到重视，教育行政部门组织的各种体育竞赛比以前明显增多了，并以竞赛成绩来衡量一间学校的办学水平。这无形中增大了各学校之间的竞争，也使课余训练显得越来越重要，但当前因为种种原因，使很多学校的课余训练难以顺利展开，体育教师在训练中也因为各种客观原因而常常感到力不从心，有的甚至放任自流，马虎应付，使课余训练的现象令人堪忧。但本人认为，体育教师是课余训练展开的关键，作为新时代的体育教师，不应以客观条件的制约为藉口，而应勇于面对各种困难，主动去创造条件，争取把这项工作搞好。我在实践中从以下几方面上功夫，收到了教学的效果。一、提升责

2、任感，从大局出发。一位教师要把自己的工作做好，首先应该具备的是强烈的责任心，有了责任心，才会主动地工作，才会觉得自己做的工作有意义。课余训练往往在上课时间之外，这就要求教师除了利用上班时间，还要牺牲很多个人时间来训练。如果教师不具有很强的责任心，过于计较个人得失，就难以把工作做好。二、争取学校领导的重视，从行动上支持训练。要搞好课余训练，与领导的重视和支持是分不开的，有了领导的支持，就能在训练的活动经费、队员的奖励、教师的训练补贴等方面得到改善，对课余训练工作起到极大的促动作用。有很多教师常会埋怨学校领导对自己的工作不重视，这固然有领导本身的观点问题，但很多时候还要看体育教师是否有水平令领导重

3、视自己的工作。首先，自己的工作态度是否得到领导的赏识，自己的工作水平是否得到领导的肯定等等，而最重要的是你提出的意见和建议是否符合学校的实情，是否从学校的大局出发，另外，你提建议的方式与态度如何，都会影响问题的结果。所以，教师若想领导重视自己的工作，自己就先要非常重视。三、拟定好详细的训练计划，提升工作效率。训练工作是一个非常复杂和繁琐的过程，教师不可能把每个细节都随时装在脑中，例如田径训练，各个队员都有各自不同的专项，练习的项目、方法、组别、次数和要求都各不相同，教练不能在训练中临时想到什么就练什么，而应在训练前全面系统的定好计划。这样，训练工作就能有条不紊地实行，效率自然就会提升，学生在练

4、习中有了明确的目标，自觉性也能得到提升。四、培养体育骨干，辅助教学。在训练中不能忽视对体育骨干的培养，体育骨干在运动队中起到带头的模范作用，培养好体育骨干，不但有助于形成良好的训练作风，更能在训练过程中辅助教师的教学，成为教师的得力助手。五、常与班主任和家长沟通，争取他们的支持和配合。课余训练的时间虽然不受上课的时间限制，但也难免会在某种水准上影响学生的学习，导致很多班主任以及家长的反对。面对这种情况，体育教师应采取积极的心态，首先应站在班主任以及家长的角度理解他们苦衷，然后主动与他们沟通，争取他们的理解与支持。我相信，只你理解别人的苦衷，别人也一定会理解你的苦衷。但最重要的还是要跟进督促学生

5、的学习，指导学生如何处理好学习与训练的关系，尽量不因训练而影响学生的学习成绩。 六、严格要求，但又不缺乏人情味。 训练队必需有严格的纪律来约束，否则很容易学生的纪律散漫，教师在训练过程中要严格要求，做到言必行、行必果。但在平时教师要以益友的身份出现在学生面前，多关心学生，主动消除师生之间的隔阂和障碍，使师生的交流畅通无阻，产生互相信赖的感觉，达到“言传”和“身教”相结合，起到事半功倍的效果。 七、搞好队员之间的人际关系 在训练过程中，教师往往会忽略队员之间的人际关系，认为这无关重要，但事实并非如此，队员间建立良好的人际关系，能够培养学生团结协作的精神，提升练习的积极性和队伍的凝聚力，所以，教师

6、在教学中要留心观察学生之间的相处情况，发现有学生闹矛盾，要即时制止，同时找双方谈话，使其理解错误，化解矛盾。另外，在训练中宜多采用游戏的方式，让学生在宽松的环境当中学会与人融洽相处，培养热情开朗的性格。 八、在教学中注意自我心理调适 体育教师在日常生活与工作中，常会遇到很多不顺心的事，如工作不被学校重视、职称晋级和评优难等，容易使情绪发生较大的波动，产生压抑、烦躁、沮丧等心理障碍，所以，体育教师应注意自己的心理调适，首先要学会顺气，学会豁达大度，心胸开阔，多体谅理解别人，不计较小事；其次，要锻炼遇事沉稳、冷静，善于控制情绪，除此之外，更要有坚定的信心。坚定的自信心，能使人有较强的意志力和心理承受水平，是心理调适