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文档简介

1、看看吧，你就是这样变老的 看看吧，你就是这样变老的 文/美奥里森马登几年前，伦敦国际顶级权威医学杂志柳叶刀报道过一个经典案例。此案例极好地说明了精神力量关于坚持身体年轻具有的庞大影响力。有位女士因为被爱人抛弃，精神受到刺激而出现问题，她丧失了对时间的感知能力。这是个什么病呢？就是指病人对时间失去感知。这位女士认为她的爱人会回来，她天天都会站在窗前等他的身影出现，一直多年都如此。70年过去后，一群美国人包括医生发现了她的状况，认为她年龄不过20岁。因为从外表看去，她头上没有一根白发，脸上没有皱纹，皮肤和少女的一样白皙平滑，在她身上看不到一丝能说明年龄的痕迹。她没有衰老，因为她仍认为自己还是个少女

2、。她坚信自己仍生活在她爱人离开的时候。她的精神信念控制了身体的变化，出现了实际的生理年龄和自己认为的年龄一样的状况。她的超常的信念力影响了她的身体，使她坚持了机体的年轻。身体是信念力、思想意识的指示牌。你坚信自己是多大年纪的人，你的身体就不由自主地浮现出那个年龄段人的光彩。如果老是存有老年的想法和老年的观念，那么你的身体也会有所反应，开始衰老。如果你在30岁时，从心灵深处坚信自己已经60岁，那么你的外表和神情就会体现出60岁人的特征。同理，你坚信自己年轻，认为自己一直充满活力、健康强壮、活泼愉快，这种心态会体现在你的脸上，体现在你的整个外表上。衰老不会影响你，因为积极的意识状态会使得身体内的每个细胞一直在分裂再生，更新换代。你假设想坚持年轻，就一定要摈弃那些危害年轻的东西。而没有比自认为已经老了，丧失了对任何事物特别是对年轻人的娱乐活动和生活方式的兴趣更能危害人的年轻了。不久前，有人向一位年岁很大的老人讨教，为何年事已高还能坚持一副年轻人的面孔。这位老人回答说，过去30年间，他一直担任一所高中学校的校长，他喜爱走进年轻人的生活和运动中，并成为与孩子们志同道合的伙伴。从这位老人的话语和意识中，我们发现他内心不接受年老的暗示，他的信念力让他一直过着年

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