中学：培养良好习惯助你快乐成长参考演讲稿

1、中学：培养良好习惯，助你快乐成长参考演讲稿同学们，教师们：大家好！   特别欢乐，我们又相聚在这美妙的早晨。今天我国旗下讲话的主题是：培养良好适应，助你欢乐成长。首先我给大家讲述一个小小的坏适应酿成杀人犯的故事：特别久往常，有个小和尚，想学会理发来帮寺院的和尚剃发。因而，他就开场用冬瓜练习，只是每次打水洗冬瓜时，他总要顺手把剃刀插到冬瓜上。特别快，小和尚就学会了如何剃发，当他第一次帮人剃发，去打水洗头时，“顺手”把剃刀插了上去。结果可想而知，小和尚成了杀人犯。为什么呢？答案特别简单。确实是由于他用冬瓜作练习时养成了把剃刀插向冬瓜的适应，尽管为本人的师兄剃发时内心想着这是人不

2、是冬瓜，但手却不听使唤，适应性地把刀插了上去，因而，一个小小的坏适应把小和尚变成了杀人犯。“少成假设天分，适应如自然。”一个人从小养成的适应会和他的天分一样自然，这个时期养成的适应是坚不可摧的。好适应是前进的助力，成功的基石。法国学者培根曾经说过：“适应是人生的主宰，人们应该努力地追求好适应。”一个人假如养成了一种良好的适应，那么，他将一生受用无穷。小时候的鲁迅先生，就养成了不迟到的适应，他曾在本人的书桌上刻了一个“早”字来提示本人，要求本人抓紧时间，时刻叮嘱本人凡事都要早做，他如此长时间地坚持下去，就构成了适应。这位以“小跑走完一生“的作家，在中国乃至全世界文学史上留下了辉煌的业绩。但好适应

3、的养成不是一朝一夕的事，我们也清醒地发觉在同学们中间，还存在着一些有失文明素养的坏适应。例如在预备铃之后，教室里没有完全保持安静，课前的预备工作还没有做好，个别同学还没有养成伏案休息的适应；又如，我们还有个别同学眼保健操不认真做、不记得佩戴胸卡等；走在校园里，耳边偶然会飘过一些同学以为“特别酷”的粗话脏话；学习马虎，拖欠作业现象仍然存在。这种种行为都违背了我们成为一个优秀的，具有文明素养的光华人的行为标准。这些坏适应，不仅妨碍了我们每一个人的形象，而且还妨碍了同学们的健康成长。那作为学生，我们应该培养哪些良好的学习适应呢？下面我就为大家介绍4种良好的学习适应，供同学们参考：1.一心向学的适应：

4、科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有预备的头脑”，一心向学的头脑便是有预备的头脑。同样是水壶，一般人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机；同样是手被草叶子拉破了，一般人只会想到抱怨草的无情和本人的粗心，而鲁班却想到了制造锯。造成这种差异的根本缘故是什么?答案只有一个：确实是由于瓦特、鲁班平时一心向学，因而，这些自然界的微弱刺激便激起他们灵感的火花。2.专心致志的学习适应：专心致志的学习适应，是我们必须养成的最少的学习适应。同学们一定都听说过小猫钓鱼的故事吧。这个故事都是要告诉我们学习时不可一心二用。一般人不可能同时高质量地做好两项或两项以上的事情。因而，一心二用不利于提高学习效率，学习就应该专心致志。

5、3.定时定量的学习适应：定时学习，包含两层意思：一是每天必须保证必要的学习时间，二是到了该学习的时候立即学习。人脑也像机器一样，功率是一定的，不可能在极短时间内把大量的学习内容输入到大脑里去，因而，学习需要长流水不断线，需要安排足够的时间。知识必须日积月累，才能武装出聪明的头脑，假如三天打鱼两天晒网，必定事倍功半。4.认真考虑的学习适应：尽信书不如无书。养成认真考虑的适应，通过考虑能够不断解开疑团，激发灵感，从而有所发觉，有所制造，有所制造。科学家爱因斯坦，在整个科学生涯中，一直信仰“疑心一切”这句格言。正是凭这种“疑心一切”的精神，爱因斯坦提出了划时代的“光量子”概念，创立了相对论。金秋时节，是一个硕果累累的收获季节，关于我们学生则是一个充满希望的播种季节。美国著名教育家曼恩说：“适应像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，