《保护眼睛_预防近视》（课堂PPT）

1、2021/3/291实验小学保护眼睛保护眼睛 预防近视预防近视2021/3/292谜语上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。2021/3/293眼睛的用处大眼睛的用处大 蓝蓝的天空，白白的云、绿油油的草地；这些都需要用眼睛才可以看。所以眼睛的作用可大了。同学们，一定要保护好自己的眼睛。2021/3/294眼睛的作用眼睛的作用大家来说说，有了一双美好的眼睛，我们能干什么？2021/3/295他们的眼睛怎么了？2021/3/296近视形成的原因近视形成的原因 产生近视眼的原因很多，除了遗传因素、环境因素、营养素缺乏之外，更多的是不良的用眼卫生行为习惯所造成的。2021/3/2972021/3/29820

2、21/3/2992021/3/29102021/3/29112021/3/29122021/3/2913近视给人带来的危害及烦恼 视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长期戴眼镜，会导致生活、工作的不便。 中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。 升学、参军、考公务员和找工作会受到限制。 最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引起玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。2021/3/2914怎样保护眼睛 玩耍时不要伤害眼睛 不用脏手擦眼睛 不躺着看书 不近距离看电视 保持正确的读写姿势2021/3/2915玩耍时不伤害眼玩耍时不伤害眼睛睛2021/3/2916不用

3、脏手擦眼睛不用脏手擦眼睛2021/3/2917不躺着看书不躺着看书2021/3/2918不近距离看电视不近距离看电视2021/3/2919保持正确的读写保持正确的读写姿势姿势2021/3/2920“三个一” 1、 眼离书本一尺远； 2、胸离书桌一拳远； 3、书离笔尖一寸远。2021/3/2921“二 要” 1、读书写字的姿势要端正。 2、连续读书写字一小时左右要休息片刻。2021/3/2922（下面行为正确的举手；错误的双手在胸前比个）1、小明在做眼保健操还睁着眼。2、强强每天放学回家经常拿妈妈的手机打起小游戏。3、放学了，欢欢边走边看书。4、晚上，齐齐躺在床上看书。5、小康每天下午放学后和爸

4、爸去参加体育运动。6、平平在看书时，眼睛与书本保持在30厘米的距离。7、放学了，几个同学在施工现场看电焊工的操作。8、过年了，扬扬和弟弟一起在放烟花。9、在课堂上，笑笑用笔尖对着同桌的脸比划。10、可可连续看一小时书就要休息15分钟，并到阳台看远处的风景。2021/3/2923有人说眼睛是心灵的窗口，从每个人的眼睛里，我们可以看出他的喜、怒、哀、乐。现在，请同学们拿出自己的笔，画一画自己美丽、明亮的眼睛，并在你的眼睛下面写上几句话。（提示：说出你经过这节课的学习，你学到了什么？你想对你的眼睛说什么？请写出来吧！）2021/3/2924 保护视力很重要，不良习惯须改掉。 台灯放在侧前方，笔尖莫被遮挡掉。 读写姿势要正确，一尺距离要做到。 握笔姿势学问大，拇指食指勿碰到。 乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书。 清水绿色常亲近，睡眠充足不过劳。 户外锻炼是法