心理健康课教(学)案换位思考

1、心理健康课教案换位思考横龙中学 朱利艳一、设计理念“换位思考”， 即从他人的角度， 设身处地地感受他人的心理。 初中学生正处于叛逆的阶段，往往会处理不好和身边的亲人、老师、 同学、朋友之间的关系。他们更多地从自己的角度出发，把自己的感 受摆在第一位，总觉得自己是对的，别人是错的。因此，通过本次活 动，旨在引导学生认识到每个人都有自己的看法和意见， 学会尊重他 人；同时运用“换位思考”的方法设身处地地站在他人的角度考虑问 题，进而建立相互理解的良好人际关系。二、教学目标1、认识到每个人因看事物的角度不同，对待同一事物的态度会 有所不同。2、明白人与人之间发生矛盾，产生分歧是在所难免的，要正确 对

2、待矛盾和解决矛盾。3、建立全面的人生观，看问题多角度思考，善于站在别人的立 场看问题，不能自私片面。4、让学生学会同理，学会在人际交往中运用换位思考的方式来 考虑问题，从而提升个人交际能力，避免人际冲突。三、辅导重点：认识到换位思考在人际交往中的重要性；四、辅导难点：学会换位思考的技巧， 并且会在实践生活中运用换位思考处理好 人际关系五、教学时间及教具：1 课时；草稿纸、 ppt 、录课室、相关视频六、活动形式和方法：本课以活动的形式， 让学生在体验中提升自己的认知水平。 通过 “活动体验认知”的模式来达到教育的效果。七、活动准备：全班分成 6 组，围成正六边形围坐， 并要求每 6 人一个小组

3、。（共42 人）八、教学过程：一、活动一 角色互换（一）视频导入 上课前老师简单说下心理课堂参与要求：多举手，只谈自己，不 评价别人，当别人说话时，认真听。首先播放女儿与母亲冲突视频： 女生杨柳的成绩一直很好， 但是 期中考试却严重失利。妈妈知道后，几天都没有睡好觉。某天晚上， 杨柳给妈妈打电话说，要申请参加一个绘画培训班，妈妈不同意，两 个人在电话里吵了起来。教师提问：、你感觉自己理解故事中的谁？、你觉得是什么原因你能理解她啊？ 、有能理解妈妈的吗？、你猜她的想法是什么呢？、那谁说得比较有道理？ 生：两个都有道理。师：站在不同的位置看这个问题，是很难判断谁对谁错，那我们 今天就来谈一谈人际交

4、往的换位思考。解释换位思考：“换位思考”，即从不同角度思考问题，从人际关 系角度来说就是从他人的角度，设身处地地感受他人的心理。（二）游戏体验1、游戏规则：全过程不许问老师问题。2 、游戏过程： 师：每个人手上都拿到一张空白的草稿纸， 听老师的指令做相应 的内容。口令：把纸对折再对折再对折把右上角撕下来转 180 度把左上角也撕下来把纸打开3、游戏总结 提出问题：为什么展开后纸的形状有这么多不同的结果？ 学生回答。生：理解问题生：想法不一样 教师总结： 通过游戏可以看出， 每个人的想法和理解是各种各 样的，所以在每个人的想法和理解不一样的情况下， 要做到理解别人 就要做到心理换位，否则容易导致

5、误解产生矛盾。师：心理换位的概念就是指设身处地地站在别人的处境下思考问 题，体验别人的情感（三）案例呈现师：人与人之间发生矛盾，产生分歧是在所难免的，那同学们都 是怎么处理分歧和矛盾的呢？好，我们现在来做一个情景演练的活 动。右边两个大组分角色扮演第一个案例， 左边两个大组分角色扮演 二个案例。 台词和剧情自己设计。 看你们实际遇到这样矛盾时怎么做 的。案例 ppt 呈现： 1、俊杰父母很忙但是管他管的很严，俊杰有次没和父母说就出 去玩，回来被父母骂了。加上俊杰的成绩退步了，父母更来劲。俊杰 郁闷为什么我成绩好的时候不提？2、小翠性格外向。最近小翠和好朋友小莉交流少了，和新的伙 伴有说有笑。小

6、莉觉得小翠忽略她，没把她当最好的朋友师：那如果运用换位思考去解决矛盾，会不会好点。下面老师给 大家介绍心理换位的方法。换位思考三部曲：如果我是他（她）：第一步：我现在的心情会是第二步：我心里的想法会是第三步：如果对方这么样做我会很高兴。 现在大家运用这个方法试一下去理解案例中的父母和小翠， 并互 换角色扮演刚才的两个案例。请刚才扮演过的两组再次上台，互换角色扮演这个案例。从这个活动中，你有什么启示？从这个游戏中，我们不难发现， 换位思考后自己的心情会更平静，更能理解和宽容。二、活动二 往事回忆1 、学生闭目冥想自己最近与家人、 老师、同学之间的一次矛盾、 冲突，或者是一直以来的和别人交往过程中发生的不开心的事情。 把 事件和心情写一写，写在纸的背面。当时我是这样想的：。“换位思考”后我想：。2、小组内交流，要求每人讲一次。