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文档简介

1、掰手腕活动筹划书一 . 活动引言 开学已经两个月了许多同学也已经投入到紧张的学习当中。 考虑到举办活动的实用性高效性和经济性经过班委商提议同学同 意 12 过控班级决定举办 “ 12过控杯掰手腕大赛。二 . 活动目的 为了调节大家的学习生活营造一个更加良好的学习气氛。增 加同学之间的交流拉近同学之间的关系提髙班级凝聚力。三 . 活动时间11月 5日晚上 10点全班开始报名。11 月 6 日晚上八点全班开始比赛。四 . 活动地点参与人员班级宿舍走廊区域 12 过控班全体同学五 . 活动流程1. 根据 5日晚上的报名在 6 日白天进行抽签对晚上的比赛做 好 分组。2. 在 6 日白天借来一张课桌用

2、于比赛； 买好比赛奖品于比赛 结 束后发放。3. 6 日晚上开始比赛决出一等奖一名二等奖两名三等奖三 名。 并发放奖品。4. 比赛期间做好拍照等记录工作后期进行活动总结。六. 活动经费预算一等奖奖品：保密二等奖奖品：保密三等奖奖品：保密总计：七 . 本卷须知1. 注意比赛的公平公正性在每局开始前必须将双方放在公平 的位置。2. 由于比赛在宿舍楼进行应注意比赛期间观众的喧哗尽量避 免“喊加油3. 平安第一比赛第二。要尽量防止同学受伤的情况。附： “12过控杯掰手腕大赛比赛规那么1、参赛者统一采用右手互握拇指不戴任何防护物进行 比 赛双方右手肘着台面并成一直线。比赛姿势采用坐式手平放在桌 面上。身

3、体其余局部不能触及比赛桌面。2、比赛采用 3局 2胜制每局不限时间局与局之间可以适当 休 息。3、比赛的预备阶段双方选手的肘部必须处于中间肘部屈曲度 由选手们自行确定。手与肩膀的距离不允许少于一个拳头的位 开始口令一律为“预备开始！4、比赛中拳头端部被压至接触桌面者输；任何时候选手肘部都要和垫板接触单脚离地、肘关节离台面或离开规定范围者输。5、比赛时选手第一次犯规将受到黄牌警告当局犯规两次那么判 当局为输。双方同时犯规先犯规者输。7、发现以下为犯规动作：1) 、采用下拉动作；2) 、将对方手腕往己方处下拉；3) 、双脚离开地面；4) 、抢令；5) 、肘离开肘垫；6) 松手；7) 、手腕和自己的身体接触；8) 、危险姿势且不及时改正；9) 、不与裁判配合延长摆正手位的时间。8、参赛选手应该提前剪指甲。9、假设选手的比赛姿势存在受伤危险时裁

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