一年一艺-新式健康操教学活动设计

1、陸x 一年一藝一新式健康操教學活動設計總學習目標一、藉由多元化與樂趣化的體育活動，活絡校園運動風氣。二、藉由充滿歡樂與優美的旋律，讓學生能舒展身心，健康成長。三、提昇學生健康體適能基廣。四、讓學生能運用活潑、活力及青春之肢體動作，增進身體運動的基本協調能力。主題單兀名稱主要教學活動學習目標對應能力指標教學 節數評量方法新 式 健 康 操標 準 式預 備 動 作 及 亠乙.月ij 奏rap活動一一、引起動機播放新式健康操（標準式）之 vcd影片，並說明教育部推展新式 健康操之用意。三、注意事項說明教師說明上課時應著之服裝、 鞋子及隊形之排列，上課之應遵守事 項及評量方式等。活動二預備動作練習（插

2、腰舉踵）1x8拍a、學生先觀看新式健康操（標準式） 之vcd影片之分解動作的預備動 作。b、教師識解及示範動作。c、學生個別練習，老師糾正動作。活動三第一、二節教學（握拳內點、交叉轉手）a、學生觀看新式健康操（標準式） 之vcd影片之前奏rap的完整動作 不輙°b、學生觀看新式健康操（標準式） 之vcd影片之前奏rap的前一節分 解示範動作。c、教師分別講解及示範各節動作， 再由學生個別練習，老師糾正動作。d、反覆練習預備動作及前奏rap 的前二節連貫動作1. 能知道 新式健康 操對身體 之益處。2. 能遵守 上課之規 定。3. 能正確 做出預備 動作、前 奏rap第 一、_節 的正

3、確動 作。4. 能熟練 預備動作 及前奏 rap 前二 節的口白 及連續動 作。健體1-2-2應用肢體發展之能力，從事適當的身體 活動。3-2-1表現出對簡單動作的控制能力。3-2-3表現出結合系列動作技能及操作器材的能力。3- 2-4在活動中表現身體的協調性。4- 2-1 了解有助體適能要素促進的活動，並積 極參與。4-2-2評估體適能活動的益處，並參與活動以 提昇個人體適能。綜合1-2-2參與各式各類活動，探索自己的興趣與 專長。3-2-2參加團體活動，了解自己所屬團體的特 色，並能表達自我以及與人溝通藝術與人文1- 2-7參與表演藝術之活動，以感知來探索某 種事件，並自信的表現角色。2-

4、 2-8觀賞藝術展演活動時，能表現應有的禮 貌與態度，並領會他人的表現與成就。4實作 評量e、學生分組表演預備動作並搭配rap 口 表演前二節動作。新 式 健 康 操標 準 式預 備 動 作 及 前 奏rap活動四第三、四節教學（踏併拍手、上下搖擺）a、學生觀看新式健康操（標準式） 之vcd影片之前奏rap的第三、四 節分解示範動作。b、教師分別講解及示範各節動作， 再由學生個別練習，老師糾正動作。c、反覆練習預備動作及前奏rap 的前四節連貫動作。d、學生分組表演預備動作並搭配 rap 口 表演前四節動作。1. 能正確 做出前奏 rap 第 三、四節 的正確動 作。2. 能熟練 預備動作 及

5、前奏 rap前四 節的口白 及連續動 作。健體1-2-2應用肢體發展之能力，從事適當的身體 活動。3-2-1表現出對簡單動作的控制能力。3-2-3表現出結合系列動作技能及操作器材 的能力。3- 2-4在活動中表現身體的協調性。4- 2-1 了解有助體適能要素促進的活動，並積 極參與。4-2-2評估體適能活動的益處，並參與活動以 提昇個人體適能。綜合1-2-2參與各式各類活動，探索自己的興趣與 專長。3-2-2參加團體活動，了解自己所屬團體的特 色，並能表達自我以及與人溝通藝術與人文1- 2-7參與表演藝術之活動，以感知來探索某 種事件，並自信的表現角色。2- 2-8觀賞藝術展演活動時，能表現應

6、有的禮 貌與態度，並領會他人的表現與成就。2實作評量新 式 健 康 操標 準 式預備動作 及、八月ij 奏rap活動五第五、六節教學（轉手畫圈、踏步轉圈）a、學生觀看新式健康操（標準式） 之vcd影片之前奏rap的第五、六 節分解示範動作。b、教師分別講解及示範各節動作， 再由學生個別練習，老師糾正動作。c、反覆練習預備動作及前奏rap 的前六節連貫動作。d、學生分組表演預備動作並搭配 rap 口白表演前六節動作。1. 能止確 做出前奏 rap 第 五、六節 的正確動 作。2. 能熟練 預備動作 及前奏 rap前六 節的口白 及連續動 作。健體1-2-2應用肢體發展之能力，從事適當的身體 活動

7、。3-2-1表現出對簡單動作的控制能力。3-2-3表現出結合系列動作技能及操作器材 的能力。3- 2-4在活動中表現身體的協調性。4- 2-1 了解有助體適能要素促進的活動，並積 極參與。4-2-2評估體適能活動的益處，並參與活動以 提昇個人體適能。綜合1-2-2參與各式各類活動，探索自己的興趣與 專長。3-2-2參加團體活動，了解自己所屬團體的特 色，並能表達自我以及與人溝通。藝術與人文1-2-7參與表演藝術之活動，以感知來探索某2實作 評量種事件，並自信的表現角色。2-2-8觀賞藝術展演活動時，能表現應有的禮 貌與態度，並領會他人的表現與成就。新 式 健 康 操標 準 式預 備 動 作 及

8、 前 奏rap活動六第七、八節教學（勾腳曲手、敲手舉踵）a、學生觀看新式健康操（標準式） 之vcd影片之前奏rap的第六、七 節分解示範動作。b、教師分別講解及示範各節動作， 再由學生個別練習，老師糾正動作。c、反覆練習預備動作及前奏rap 的八節連貫動作，熟練後再搭配前奏 rap的音樂練習。d、學生分組表演預備動作並搭配前 奏rap 與音樂表演前六節動 作。1. 能正確 做出前奏 rap 第 七、八節 的正確動 作。2. 能熟練 預備動作 及前奏 rap八節 的口白及 連續動 作。健體1-2-2應用肢體發展之能力，從事適當的身體 活動。3-2-1表現出對簡單動作的控制能力。3-2-3表現出結

9、合系列動作技能及操作器材 的能力。3- 2-4在活動中表現身體的協調性。4- 2-1 了解有助體適能要素促進的活動，並積 極參與。4-2-2評估體適能活動的益處，並參與活動以 提昇個人體適能。綜合1-2-2參與各式各類活動，探索自己的興趣與 專長。3-2-2參加團體活動，了解自己所屬團體的特 色，並能表達自我以及與人溝通。藝術與人文1- 2-7參與表演藝術之活動，以感知來探索某 種事件，並自信的表現角色。2- 2-8觀賞藝術展演活動時，能表現應有的禮 貌與態度，並領會他人的表現與成就。2實作評量新 式 健 康 操標 準 式間 奏（一）活動七a、複習預備動作並搭配前奏rap 口白與音樂。b、學生

10、觀看新式健康操（標準式） 之vcd影片之間奏（一）踏步擺手 1x8拍的示範動作。c、教帥分別講解及示範動作，再由 學生個別練習，老師糾正動作。d、學生分組表演預備動作並搭配前 奏rap 白與音樂表演至間奏（一） 的動作。能正確做 出新式健 康操（標 準式）間 奏（一） 的動作。健體1-2-2應用肢體發展之能力，從事適當的身體 活動。3-2-1表現出對簡單動作的控制能力。3-2-3表現出結合系列動作技能及操作器材 的能力。3- 2-4在活動中表現身體的協調性。4- 2-1 了解有助體適能要素促進的活動，並積 極參與。4-2-2評估體適能活動的益處，並參與活動以 提昇個人體適能。綜合1-2-2參與

11、各式各類活動，探索自己的興趣與 專長。3-2-2參加團體活動，了解自己所屬團體的特 色，並能表達自我以及與人溝通。藝術與人文1實作 評量1- 2-7參與表演藝術之活動，以感知來探索某 種事件，並自信的表現角色。2- 2-8觀賞藝術展演活動時，能表現應有的禮 貌與態度，並領會他人的表現與成就。新 式 健 康 操標 準 式身 運 動活動八第一節 點腳踏步4x8拍a、複習間奏（一）踏步擺手1x8拍 的動作。b、學生觀看新式健康操（標準式） 之vcd影片之暖身運動第一節的示 範動作。c、教師分別識解及示範動作，再由 學生個別練習，老師糾正動作。d、學生分組表演間奏（一）及暖身 運動第一節的動作。能正確

12、 做出新 式健康 操暖身 運動之 第一節 動作健體1-2-2應用肢體發展之能力，從事適當的身體 活動。3-2-1表現出對簡單動作的控制能力。3-2-3表現出結合系列動作技能及操作器材 的能力。3- 2-4在活動中表現身體的協調性。4- 2-1 了解有助體適能要素促進的活動，並積 極參與。4-2-2評估體適能活動的益處，並參與活動以 提昇個人體適能。綜合1-2-2參與各式各類活動，探索自己的興趣與 專長。3-2-2參加團體活動，了解自己所屬團體的特 色，並能表達自我以及與人溝通2實作評量新 式 健 康 操標 準 式暖 身 運 動活動九第二節轉腰擺手4x8拍a、複習間奏（一）與暖身運動笫一 節的動

13、作。b、學生觀看新式健康操（標準式） 之vcd影片之暖身運動第二節的示 範動作。c、教帥分別講解及示範動作，再由 學生個別練習，老師糾正動作。d、練習間奏（一）及暖身運動前兩 節的連貫動作。e、學生分組表演間奏（一）及暖身 運動前兩節的動作。能正確 做出新 式健康 操暖身 運動之 第二節 動作健體1-2-2應用肢體發展之能力，從事適當的身體 活動。3-2-1表現出對簡單動作的控制能力。3-2-3表現出結合系列動作技能及操作器材 的能力。3- 2-4在活動中表現身體的協調性。4- 2-1 了解有助體適能要素促進的活動，並積 極參與。4-2-2評估體適能活動的益處，並參與活動以 提昇個人體適能。綜

14、合1-2-2參與各式各類活動，探索自己的興趣與 專長。3-2-2參加團體活動，了解自己所屬團體的特 色，並能表達自我以及與人溝通2實作 評量新 式 健 康 操身 運 動活動十第三節平衡抬腿4x8拍a、複習間奏（一）與暖身運動第一、 二節的動作。b、學生觀看新式健康操（標準式）能正確 做出新 式健康 操暖身 運動之健體1-2-2應用肢體發展之能力，從事適當的身體 活動。3-2-1表現出對簡單動作的控制能力。3-2-3表現出結合系列動作技能及操作器材2實作評量標 準 式之vcd影片之暖身運動第三節的示 範動作。c、教師分別識解及示範動作，再由 學生個別練習，老師糾正動作。d、練習間奏（一）及暖身運

15、動前三 節的連貫動作。e、學生分組表演間奏（一）及暖身 運動前三節的動作。第三節動作的能力。3- 2-4在活動中表現身體的協調性。4- 2-1 了解有助體適能要素促進的活動，並積 極參與。4-2-2評估體適能活動的益處，並參與活動以 提昇個人體適能。綜合1-2-2參與各式各類活動，探索自己的興趣與 專長。3-2-2參加團體活動，了解自己所屬團體的特 色，並能表達自我以及與人溝通。藝術與人文1- 2-7參與表演藝術之活動，以感知來探索某 種事件，並自信的表現角色。2- 2-8觀賞藝術展演活動時，能表現應有的禮 貌與態度，並領會他人的表現與成就。新 式 健 康 操標 準 式身 運 動活動十一第四節

16、夾肘畫圈4x8拍a、複習間奏（一）與暖身運動前三 節的動作。b、學生觀看新式健康操（標準式） 之vcd影片之暖身運動第三節的示 範動作。c、教師分別識解及示範動作，再由 學生個別練習，老師糾正動作。d、練習間奏（一）及四節暖身運動 的連貫動作。e、學生分組表演間奏（一）及四節 暖身運動的動作。活動十二a、複習預備動作、前奏rap、間奏（一）與暖身運動的動作。b、搭配音樂複習預備動作、前奏 rap、間奏（一）與暖身運動的連貫 動作。c、學生分組表演與觀摩由預備動作 至暖身運動的連貫動作。1. 能正 確做出 新式健 康操暖 身運動 之第四 節動作2. 能正 確做出 新式健 康操預 備動作 到暖身 運動之 正確連 貫動 彳乍0健體1-2-2應用肢體發展之能力，從事適當的身體 活動。3-2-1表現出對簡單動作的控制能力。3-2