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1、 大学要做的八件事大学要做的八件事吴乐央吴乐680102） 热身活动热身活动 队名：队名：口号：口号：目标：目标： 探索期大学生的任务接受专业训练接受专业训练发展自我概念发展自我概念确立职业偏向确立职业偏向 我的我的2016愿望与梦想愿望与梦想 画出我的平衡轮画出我的平衡轮 你觉得自己需要提升的是什么？你觉得自己需要提升的是什么？ 做些什么会让自己的大学生活更加平衡？做些什么会让自己的大学生活更加平衡？ 如何做？如何做？ 央央老师的八件事央央老师的八件事一、访谈一、访谈100百名建筑类毕业生，编写成一本书（百名建筑类毕业生，编写成一本书（37名名）二、咨询时间达到二、

2、咨询时间达到500小时、团体辅导（教学）达到小时、团体辅导（教学）达到1000小时小时三、每周与家人共同活动时间不少于三、每周与家人共同活动时间不少于10小时小时四、每年外出培训四、每年外出培训2-3次次五、写出五、写出100万字的成长日志或生涯笔记（万字的成长日志或生涯笔记（40万万）六、学习论语、孟子、庄子、道德经大学六、学习论语、孟子、庄子、道德经大学中庸等儒家、道家经典中庸等儒家、道家经典七、经营生涯咨询室央央工作室七、经营生涯咨询室央央工作室八、坚持练习瑜珈（八、坚持练习瑜珈（每周一次每周一次）、打坐冥想（）、打坐冥想（每天每天50分钟以上分钟以上）、走路（）、走路（每天每天1000步以上步以上）等方式的身体锻练）等方式的身体锻练 大学行动八件事大学行动八件事 行动协议书

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