休息的重要PPT课件_第1页
休息的重要PPT课件_第2页
休息的重要PPT课件_第3页
休息的重要PPT课件_第4页
休息的重要PPT课件_第5页
已阅读5页，还剩15页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、為甚麼我們需要休息？為甚麼我們需要休息我整個早上都在打籃球，很累！志傑天恩（因為他整個早上都在打籃球。）為甚麼志傑感覺很累？我整個早上在看圖書，我也很累。（因為她整個早上在看圖書。）為甚麼我們需要休息為甚麼天恩感覺很累？志傑天恩 在這個時候，他們需要甚麼？休息。 當他們得到足夠的休息後，會有甚麼感覺？他們會感覺到很精神，體力得以恢復。為甚麼我們需要休息志傑和天恩需要怎樣？為甚麼？有甚麼休息的方法？女孩在做甚麼？聽音樂。為甚麼聽音樂是休息的方法？因為這樣可以使心情放鬆，恢復精神。1為甚麼我們需要休息我們可以使用甚麼方法休息？為甚麼我們需要休息？女孩在做甚麼？散步。為甚麼散步是休息的方法？因為這樣

2、可以使心情放鬆，恢復精神。2我們可以使用甚麼方法休息？為甚麼我們需要休息？男孩在做甚麼？睡覺。睡覺後會有甚麼感覺？體力得以恢復。3我們可以使用甚麼方法休息？為甚麼我們需要休息？女士在做甚麼？做伸展運動。做伸展運動後會有甚麼感覺？肌肉放鬆，精神得以恢復。4我們可以使用甚麼方法休息？為甚麼我們需要休息？疲勞休息恢復精神和體力 常識加油站疲勞的原因日夜顛倒、睡眠不規律、睡眠不足等，會對身體造成很大負擔，導致疲勞。生活不規律、睡眠不足1 常識加油站疲勞的原因如果我們吸收的維他命、礦物質等不足，會使我們感到疲勞。偏食、營養不均衡2 常識加油站疲勞的原因壓力大3家事、工作、學業等都會造成壓力，不只是心理上的影響，還會造成身體上的疲勞。 常識加油站疲勞的原因激烈運動、工作消耗體力4體力急速消耗，也會使我們感到疲勞。 常識加油站疲勞的原因年紀增長5身體的新陳代謝速度會因年紀大而漸漸減慢，體內的廢物難以排走，使身體更易疲勞。我們可以怎樣繪畫腦圖來總結學到的東西。休息的原因休息的重要休息的方法聽音樂疲勞睡覺散

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论